健康養生食物｜50歲後進食什麼最好？｜87歲癌症名醫沒大病3美食天天吃！飲食愈老愈精靈｜長壽飲食｜健康熱話8分鐘

隨著年齡增長，中年人士對營養的需求有所改變，限制進食變得更為重要。要有強健的體魄，必須改變以往的飲食習慣，今次，美國老年病學家專家分享了50歲以上的人應該進食什麼。
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[@kchong228]

有百歲老人的地區並不代表住在那𥚃的人會長壽，然而香港才是世界上平均最長壽的的男女城市。應該自己研究為什麼香港人最長壽才對。

[@jackyleung8685]

生死有命！富貴由天，從你一世生開始，生老病死劇本已經寫好😂

[@anniechoi9503]

宜家係講緊食物的質素和生活的品質，能夠由人選擇，甚至大數據顯示能延長壽命。我們控制不了生命的絕對長短，卻仍能好好地健康生活吧！倘平與由天就什麼也不用理會，纏一身病痛，等天庭接收？

[@yuklinng4444]

多謝分享❤❤❤

[@dyiu38]

Very good nutrition and healthy report.

[@moyingng9371]

感谢分享❤❤😊😊

[@angelhoooho8806]

長壽與否是一種基因

[@latitude3695]

thx

[@user-zj6rb5fg8v]

我有腎病 以下大多數的食物我都不能吃 不如下次介紹啲腎病可以食得的東西😮😮😮

[@yuklinng4444]

多謝O1分享👍💪❤️

[@amyyu-faing3887]

Excellent

[@wongthomas2059]

像日本人🤔應該每一，二杯綠菜長壽。但呢度又話紅茶

[@chungkuiho490]

健康養生食物，50歲後進食什麼最好？
唔通食香好咩？

[@cyeung561]

😮

[@user-iq9vg1ok2v]

請問有痛風症人士可否食豆類？

[@louiselu192]

到Google 可以解答的

[@user-iq9vg1ok2v]

@louiselu192多謝提醒🙏

[@man-kitli1572]

💩最好