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食べるの怖いのにコンビニとか飲食店の新商品検索して常に行きたいと思ってるの分かります。
決してアプリがいけないわけではないんだけど、あすけん入れてから拒食になりました
私も家族には迷惑かけまくりでした。私のために作ってくれたもの、買ってきてくれたものが食べられないくて、持たせてくれたお弁当も捨てたこともありました。改善してきた頃に謝ったら「健康でいてくれたらそれだけで良い」と言ってくれました😢主さんはとても努力されているから、今はできなくてもいつか大丈夫な時がくると思います、応援してます📣
素晴らしい、お母様！私は子どもが残す事が本当に許せなくて(自分が過食のせいだからか)残した物を自分が食べてしまった時は気が狂いかけてます。子持ちで過食、ご飯が本当に辛いです
勝手なこと言えないけど、主さんのお母さんだったらなんとなく察してると思う。だから、話したい時が来たらいつ話してもきっと大丈夫。
わかりみが深すぎて泣けてくるやばい
あなた可愛いすぎる普通にしてるだけでかわいすぎる
泣きながらご飯を食べたことがある人は、生きていけます。
カルテット
カルテットで一番有名なセリフだよね坂本裕二脚本神
初見です。とっても可愛い方だなあと思いました💕私も摂食障害、強迫性障害を患っていたので自分の決めたもの以外を食べることの怖さや、誰かに嘘をついてまで食べ物に囚われてまうことのむなしさ分かります。
家族思いでとても優しいですよ。頑張って克服しようとしてるあなたはとても偉いです。そんなに自分を責めないでねこれからも応援してます。
自分は障害を隠していた分、より家族を心配させることがありました。摂食障害を詳しく知るわけではないですが、主様が隠してるのと同じ様にどこか家族の皆さんも勘づく日が近づくのでは無いかなって思いました。ゆっくりででもそのままの主様が伝えられたらいいなと願ってます。
隠していることが1番傷つけてしまうんですよね……これから気を使わせてしまうのも怖くて相談できずにいますが、おっしゃる通りゆっくり覚悟を決めたいと思っております！暖かいコメント、ありがとうございました。
大丈夫ですよ。少しずつ良くなっていきます。
大好きなままのご飯さえも怖くて食べられない気持ち本当によくわかります🥲 こんなに大切に育ててもらったのにそれを裏切っている気持ちになってさらにさらに追い込んじゃったりしますよね、、、
編集面白いし音楽が壮大で大好きです
私はダイエットをし過ぎて基礎代謝が下がってしまい痩せにくい体質になってしまい後悔しています😢食べるのが怖いけど食べなさすぎるとダメだと言われ、1カ月で代謝に変化が表れました。数字だけにとらわれないで、綺麗な女性らしい体型になりたいです！
共感して、涙が止まりませんでした。私も、1年ほど摂食障害を持っていて、（病院に行っても食べて体重増やしなさいと言われるだけだと思っていたのでちゃんと診断されたわけではないです。）生理は当然のように来ない、すごく髪が抜ける、足が痺れる、などの症状が当たり前になっていました。そして過食のスイッチが入った時は、異常な量のおやつと揚げ物を買いあさり、食べていました。異常な量が、というより、むしろ泣きながら、異常なメンタルで食べているのが問題でした。そんな私も上手に食べたいさんになんという言葉をかけたら良いかわかりません。”もう痩せているよ”、とか、”もう少し太ったくらいがちょうどいいよ”、とか心配した母から言われていた言葉でしたが、私にはなんの効果もありませんでした。だけど、だから、上手に食べたいさんを変えようとか、救いたいとか、そういう意図じゃなくて、私が感じたことを勝手に言わせてもらうと、上手に食べたいさん、あなたはとても魅力的です。見た目も話し方も食べ方もかわいいし、お仕事も頑張っているのにカロリーのことも考えて本当に上出来、頑張っています。実家のお母様に罪悪感を感じていらっしゃるのも、とても優しくて家族想いな人なんだなと思いました。。。私が摂食障害を抜け出した方法を、一応、書いておきます。もしも参考になる方がいれば。抜け出したと書きましたが、今もカロリーを見て食べ物を選ぶし、体重が増えたら心が落ち込みます。でも、一昨日一人で涙を流さずパフェを食べられました。その日は他にも3食全部食べました。おそらく、私たちのゴールは、体重を増やすこととか、ダイエットをやめることではなくて、食べる自分に罪悪感を覚えないことですよね。方法①一度、体組成計で自分の体を知ること。私は、BMIが低いことを誇りに思っていたし、少し食べればBMIが増えることが怖かったけれど、体を測ってみたら体脂肪率が平均的でびっくりしました。私は有酸素運動もしていたので脂肪も減っているだろうと思っていましたが、減っていたのは筋肉でした。方法②ジムで筋トレをする。筋トレにはすごい効果があって筋トレをすることによるカロリー消費にプラスして、基礎代謝も上がります。そんなこと知ってるよ、と、過去の私もやろうとして家で挫折しました。多分、痛いばっかりで効果が見えないからです。だから、ジムに行きましょう。ジムのマシンでは、重量が数字で書いてあるので、多分、カロリー計算を頑張ってしまう私たちに向いています。また、筋肉をつけるために、食べなければいけません。これが一番の効果でした。食べちゃダメ、でも、食べてもいい、でもなく、食べることが体にとっていいことだ、と考えられるようになって本当に幸せです。少し前に拝見した時は数百回だった再生回数が、今見たら2万回になっていて驚きました。共感している人が多いのか、それとも私たちのような摂食障害が物珍しくてバズっているのか、わかりませんが、みんな何かしら上手に食べたいさんの雰囲気とか、動画、発信に魅力を感じているのは確かです。私も一緒に頑張るので、流石に私も800kcalは怖いですが（笑）、いつか何も気にせずシロノワールを食べに行きましょうね😋
私や、同じ症状で悩んでいる方々のために ご自身の経験などを踏まえてアドバイスをいただけたこと、大変ありがたく思います。私の拙い文章と語彙力でどのように感謝を述べれば良いかと数日間悩んでおりました………😭返信が遅れてしまいました。申し訳ございません。私は、体重やBMIにとらわれていて、体脂肪を気にする余裕がありませんでした。減量方法といえば、食事制限と有酸素なので、筋肉量が少なく体脂肪が多いことは薄々分かっていたので現実逃避をしているだけです。 自分の体を知る、筋肉をつける、そのためには食事をする……… 頭では分かっていましたが 結局に逃げてばかりの人生で、行動に移せていません。金銭面でジムに通うことは厳しいのですが、摂食障害と全力で向き合ってきた貴方様のコメントで、先が見えなかった現実が少し明るくなった気がします。ありがとうございます。この方は頑張っているのに、自分はもっと頑張らなきゃ……と思っているわけでは決してありません！！不器用だけど、自分らしく頑張ります！！😂いつか、努力をしたいと決意できる日が来て、高カロリーを取った翌日の食事も美味しいと感じることができたらいいなと思いました。おいしくシロノワールを食べにいきます！！！！！絶対！！！！！！😭😭😭本当にありがとうございます！
私も筋ﾄﾚ初めて1年目です。体重が無理なら引き締めようと、(それでも体重を全く気にしない訳ではありません…)ただ、異常なむくみはなくなりました。ただ今度は、疲れてても筋ﾄﾚを辞められなく、疲れて過食してしまいます。筋ﾄﾚを1日でも休む事が怖いです…
@@user-fx2mk1dj6eってことは結構ムキムキ？
@@user-jb5cn3gs3r 過食してしまうからかﾑｷﾑｷではありません、過食後の異常なむくみは無くなり細くは無いけどしまりました…
食べちゃうの怖くて実家に帰れなくなるのわかる😭
基本クリーンなご飯で週1.2ジャンクくらいが1番良い
私も摂食障害から回復途中です。母の作った料理をしばらく食べれていません。大丈夫だよ、ゆっくりいきましょう。いつかまた笑って一緒に食べる事が出来る様になるよ。それが遠い未来だとしても、今は自分の気持ちを大事にしてね。
摂食障害だった時を思い出して心が苦しくなりました。私は母親を突き放したことがあります。こんなカロリー高い物は食べられないと。（実際は全然ハイカロリーなものではなく、一般的な食事です。）そして、コンビニに売ってる豆腐そーめんをまとめてすする勇気がないので、一本一本泣きながら食べてました。過食スイッチが入ったらミルクフランスパンとかチョコチップがゴロゴロ入ったクッキーとかケモノみたいに食べて、自己嫌悪。チューブ吐きが日課でした。本当に頭がどうかしてたと思います。それに比べたら優しい嘘だと思います。どうか自分を責めないでください。私は現在回復？したと思ってますがまたいつスイッチが入るか分かりません…。筋トレを始めたことで摂食から抜け出せたので効果があるかは分かりませんがやってみてください。
豆腐そうめんえぐい分かる泣
行ってきやすがめちゃくちゃかわいい。
すごく、気持ちが痛いほど伝わってきました。
なんで「美味しいものが好きな人」に生まれちゃったのかとめちゃくちゃ運命を恨みます。「美味しいものは満たされなくていい。良いセックスに恵まれれば満足」とか「食べ物に興味ない。なるべく寝たい」とか欲求の方向性って人間みんな違うけど、どうして自分はこんなに食だけに全振りした欲求しかないのか本当に理由がわからなくて、主さんの過食シーンを見ながらずっと美味しくて止まらないよね. . .美味しいんだよねって共感してます。
つらいですね、、😢ご飯食べれなくても、お母さんは顔見れただけで安心したと思いますよ😢
もうめちゃくちゃ分かりすぎて涙止まらんこの動画に出会えてよかった、、すぐチャンネル登録しました
パーソナル食事トレーナーに指導してもらうのがいいですよ！
お気持ちよく分かります。母が作ったご飯を食べられない自分が憎たらしくていつも責めてしまいます…
私は1人になる時間がありますが、ご実家や寮で暮らしていて、食事の自由が効かない中で戦っている方々のことを思うと苦しくなります
@@user-wf9pu3jp7r 共感してくれてありがとうございます🥲とても嬉しいです。主さんや他の摂食障害の方々の幸せを願います。
毎日動画を見てしまうとひっぱられて自分も食べられなくなってしまう気がして、登録できないままでいますが、いつもいつも共感しています、、きょうも生きててくれてよかった〜
あたしもいきてる〜
あ〜〜〜〜なんとか生きてます〜〜😭😭あなたも生きててくれてありがとう〜〜〜😭😭😭
カロリー見えないもの食べるの怖いの共感すぎる。。お母さんが作ったご飯が食べたいのに怖くて食べられない、ってわかりすぎる。だからもう1日１食で好きな物食べて運動するってのやってます。しない方がいいのはわかってるんですけどね
もうそうするしかないですよね😭😭😭良くないことをしていると 頭では分かってるのですが、行動に映せないもどかしさが すごく分かります。
タイトル…わかりみが深いです(；；)！
すごい共感しかないです。学校がない日は結構2食気味で外食もどれだけカロリー抑えれるかでめっちゃ調べてカロリー低いもの選んでなど楽しく食べれてないです。。
場違いかもしれないけどめっちゃ顔好き可愛い
わんころの目見開いてのお迎え癒された
カロリー分からないと不安になるの分かります、飴一粒でもカロリー計算しちゃうし、食べ物全てパッケージ裏のエネルギー表一覧見てしまう癖があります。😢今回の編集すごくおもしろくて最高でした😂❤
ご視聴ありがとうございます😭編集がんばってよかった〜〜〜🥺‼️飴わかります………………あんなに小さいものなのに食べようか迷ってるのバカバカしくて……😭
よく分かる。あなた頑張ってる。無理しないで。大丈夫よ。
診断はされてないけど、多分私も摂食障害です。大学入学時に、過激なダイエットを繰り返してたのが原因です。実家での食事の件、本当にお気持ち分かります。
顔も声もめっちゃかわいいですね！実家帰るの怖いのちょっとわかります…🥲
大丈夫だよ。気持ちわかるよ。ちゃんと生きててえらいよ。
お母さんの話のところでボロボロ泣いてしまったのに後半の編集が面白くて泣き笑いになりました😂私もさっきパルムのミルクティー味を2本たべてしまって、明日1時間走らないといけないな...と罪悪感でいっぱいになっています😞私も罪悪感を抱かずシロノワール食べたい🥲
病院にはいっていますか？摂食は続けば続くほど治りにくくなります昔難病指定されてたような病気なので、、一年以上治らないのであれば摂食以外にもADHD、強迫性障害、境界性パーソナリティ障害の可能性もあります。主さんの心のせいではなく脳みその病気のせいかもしれないということです🧠
本当に気持ちわかる、私摂食だったんだ、、
情けなくないよ、あなたの気持ちよく分かります。
そんな泣くことじゃない。もらい泣きしそう(´；ω；｀)どうして君が泣くの
摂食は理解されない障害だよね、、、
痩せていることだけが貴方の魅力じゃないですよ。すごく家族思いで美人さんだし、めちゃくちゃ面白そう笑私はとても素敵だと思います。摂食を克服するのは難しいです。完治はできないことが多いです。だから、自分が楽な気持ちでご飯を食べれる環境を作れるといいですね✊🏻
まじでめっちゃかわいいよ！！！？🩷
世の中には誘惑が多すぎるよね😢初めてお邪魔してますが、IUにそっくりでめっちゃ可愛い！
ほんとにしんどくなったときにあったかいスープを飲む人が好きです大丈夫
ただの食べ物はいつでも食べられるけどお母さんのご飯はいつか食べられなくなると思うと考えが変わりました。あとは健康的かつ低カロリーのスタメンを決めておいて食欲が止められそうにないと感じたらそのスタメンたちを食べ散らかすようにしてます。ケーキが食べたくなったらおからケーキを作ったりと代替案を自分の中で固定しておくとのちの罪悪感が桁違いになくなるのでおすすめです🌟
食べるの怖いの凄くわかる人が何言ってくれても怖いもんねそして、ついてまわる罪悪感よく頑張ってるよ、ホントに
豆乳ヨーグルトにきな粉のかけ方、食べ方まっっったくおんなじでした笑私も過食なのですが最近、怖くて1人ではコンビニやスーパーに行けなくなりました。少し前までは、あれが食べたいこれが食べたいもう良いや食べたいの全部食べちゃえって感じの過食でしたが、過食への恐怖が強すぎて拒食ではないものの、一応お腹は空くけどなんか食べたいけど食べたい物が何もない。でも何かしら食べたら過食するんだろうな〜みたいな毎日です。かと言って特に痩せもしなくて、ある意味自分の中で唯一の楽しみだった過食が無くなって、とても孤独になってしまいました。一緒に頑張ります。
胸がぎゅってなりました…😢陰ながら応援しています🥺🫶🫶
サムネの可愛さに釣られて見にきた
私も小3から小4にかけて、毎食1口しか食べれなかったことがありました。1口食べたらもう気持ち悪くて食べれなくなるんです（摂食障害とは無関係の、謎の病気？でした）。給食も食べれなくて、先生に怒られるから泣きながら謝りに行ったこともあったし、せっかく祖母が作ってくれた料理が1口しか食べれなかったり、とても辛かったです。その時はめっちゃ痩せてました。成長期やってのに、1日3口しか食べれなくて、。でも気がついたら治っていました。私も最近まで、双極性障害と統合失調症を患っていました。でも、彼氏の支えがあって、だいぶ回復しました。応援しています💪
わんちゃん可愛いですね…！摂食のこと親に言えないですよね、私も隠し続けてます。やっぱり1番困るのって他の人との食事な気がします。こんなことになってるって言えないので🥲
もぐもぐさ～～～ん！！！うちのポメラニアンかわいいんです～🥺分かります…………親にも相談することを考えましたが、なんだか気を使わせてしまってかえって自分が辛くなってしまうのでは……？と勝手に想像してしまいます……
@@user-wf9pu3jp7r 可愛くて癒されました☺️☺️ほんとそうなんですよね自分だけで抱えてるのも周囲に頼るのもどっちも体力が要ります…私も親に相談するとしたらほんとの本当に何かあった時だと思います笑
私も同じ経験をしたことがあるので涙が止まりませんでした。泣きながら詰め込んでたこと思い出します😭😭私は高3の時にダイエットを始めて、最初はコロナで暇だしやることないからダイエットしてみようかな〜くらいの軽い気持ちで始めたんです。でもある時から痩せたいが痩せなきゃに変わってその時から歯車が狂い始めたのかなと思ってます、、拒食の時はご飯を食べる時間が数十分でもずれそうになるとイライラしてました🥲過食癖がついたのはチートデイのせいだと思ってます、、チートデイなんてしなきゃよかったと何度も後悔しました笑一度チートデイを挟んだらもう食べることが楽しくなって、最初は月一の目標で頑張ってました。でもだんだんとチートデイの頻度が多くなって、気が付いたらお腹空いてないのに食べちゃうし満腹も空腹もわからなくなって。冷蔵庫の冷たいご飯とかお母さんが作ったおかずとか泣きながら詰め込むだけの作業でした。やめなきゃって思えば思うほどやってしまうもんなんだと思います。結局10kg痩せたけど10kg以上リバウンドしましたね、、食欲が普通に戻るのには2年くらいかかったような気がします。主様、もう十分すぎるくらい頑張っていると思いますし頑張っている主様はとても素敵で美しいです。最近かなり寒くなってきたのでどうかご自愛ください。
なにもかも共感です。わたしも過食癖がついたのがチートデイからでした………。あの日、自分の食べ方が人間ではなくて、自分にゾッとしたのを今でも覚えています。そこから週1チート、週2、1日おきにチートと断食を繰り返して、気づいたらこうなってました……。お言葉 そのままお返しするようですが、ご自身もお辛いなか、暖かい言葉を人にかけることのできる貴方様は 素敵で素晴らしいです。コメントありがとうございました。
私も一人暮らしの家にいるときは普通な生活できるのですが、実家にいると過食してしまいます実家には食べ物が多すぎる
私も美味しくて高カロリーなものを食べるのが大好きなのに、人より胃が何倍もでかいから最悪なんだよね､､､普通の人の一食じゃ満足できるわけなんてないんだよね､､､はあ､､､他の人と違ってご飯にお腹いっぱいになることを求めちゃダメなんだよなって最近気がついたよ､､､
すごくわかります😭😭おなかいっぱいまで食べるとどんどん太るから、満腹になるの諦めないといけないのがつらすぎます😭
カロリーが分からないもの、という点では新商品系も私は無理です。カロリー自動計算するアプリでは定番のものしかデータがないので。食の楽しみを奪われた感が満載です。自分が悪いんですけど。
私も摂食障害になったことあって、ご飯が食べれないのが辛かった。でも今はご飯も好きなだけいっぱい食べて筋トレしてる！いつかきっと治るからね！🥺
ダイエットしなくても充分綺麗しkawaii女の子
辛いですね😢けど今は食べられるものを食べたら良いと思います摂食障害はありのままの自分を母親に認めて貰えなかった事が引き金になって居る方が多いらしく私もそうなので何となくそうなのかなと（そうじゃなかったらごめんなさい）自分でありのままの自分を認めてあげられる様になると良いですね
嘘ついても辛くても一生懸命生きててエライ！
普通にご飯食べてる人羨ましいよね。食べ物買うのに裏の成分表示見ないで買うことないもんカロリー気にしなかった事ない コンビニとかマクドスタバの新商品期間限定はかかせずチェックするし
コメント失礼します。私も現在進行形で摂食障害です。きっかけはもうもはや覚えていなくて中一の時に始めたダイエットだったと思います。1度37kgにまで体重が落ち、母に泣かれて生理も来なくて死ぬほど嫌だったけど体重を増やしました。最初は体重を誤魔化そうとダンベルをポケットに入れたり、厚手の服を着て誤魔化してました。だけど、食べ始めるとやっぱり来るのは過食期で。そこから25キロも増えて毎日他の子と比べては病んででも過食がやめられなくて。そして最近失恋したりその他諸々のストレスでまた拒食症になっている気がします。相手が好きなのは可愛くてスタイルのいい子でした。母のご飯が食べられないこと、嘘をついてしまっていること、ほんとに申し訳ないと思ってます。でも本当にお弁当が怖い。夜ご飯も怖い。泣きながら食べている姿を見て自分と重ねてしまいました。長文失礼しました。
食べたいのに食べちゃいけないっていう抑圧が心を不安定にさせるんよな。ダイエット期間にもよるけど時間をかけて自分と少しづつ折り合いをつけていくしか。俺の経験は食えるだけ食ってると当然辛くなるし、体にももちろん負担かかるからなんでこんなことしてんだっけって我に帰って「食べなきゃっていう義務感」が薄れてきた。重要なのが感覚が薄れるだけでなくなるわけじゃないんよ。もう昔の知識なかった頃にはどう足掻いても戻れないから、自分が思い描いてる普通の生活とは違くなる。だんだん自分の中の普通と他者にとっての普通を受け入れられたら勝ちなんよ。
リズムに合わせて商品宣伝やめてwwwwwww
この世、うまいもん多すぎだろ‼️‼️‼️‼️
すっごいいい子
え？！そんな太るとかだけで、、？って思ったけど本当に食べれないんだ。。。なんでそんな痩せるのがいいって世の中の風潮になってしまったんだろう。しかもこの子全然太ってないのに。可愛そうすぎる。。。
涙が止まりません。周りに相談できる人いなくて。。。この動画を見つけてびっくりするくらい似ていてみなさんのコメントも同じように苦しんでる人がいるのだなと共感しました。普段は野菜や豆腐、納豆、きのこを中心とした食事ばかりで調味料でも太るんじゃないかと思って殆どつかいません。でも食べたいスイッチ入るとバカみたいにパンやスイーツ買い込んで吐きそうになるまで詰め込んでしまいます。そして虚しさと罪悪感いっぱいで泣いてます。毎日毎日食べ物のことしか考えられず、普段は我慢してるからランチの誘いがあっても断ったり、お店任せるから行こうよて言われたら糖質制限メニューがある店を検索したり普通に食事ができません。何も考えず好きな物食べてこの人は何で細いんだろと羨ましく思ったり、本当自分自身が情けないです。
ラカントって取りすぎると、食欲高まりませんか？あくまで取りすぎると、ですが。私も過食症の時、よく使っていたので他の方はどうなのかなと気になりました
中森明菜に似てる、美人さん♡
私は拒食嘔吐で30歳までやめられませんでした、最近、産後の体型を気にしてまた拒食嘔吐が加速してたのですが旦那が「今の方が可愛いよ」って言ってくれた時から少し気が楽になり３日に1度くらいまで収まっています。今は体重計に乗らない事を意識して少しずつ自分を受け入れていくように頑張っています。私もピークの時は本当に辛かったです。違う接食障害ですが応援しています。どうか幸せでいてください。
いろんな事有るしね。
摂食障害と言うものを分からないのですが、お母さんの作ったものを食べられないけど、夜のアイスクリームはOKなのですか？夜のアイスクリームを我慢できないから、昼間の食事を控えるのですか？的外れな質問をしてたらホントにごめんなさい💦
お気遣いありがとうございます……！大丈夫です！うまく言語化できないのですが、私がよくやってしまうことは、人と外食に行き、その時は食べるのが怖いから自分だけアイスコーヒーに抑えます。そして帰宅してから1人になって市販の甘いものやカロリーを詰め込んでしまう、意味のわからない行動をします。普段はカロリーが怖いのに、ネジが外れるとそんなもの関係なしに、理性もなく 今度はあえてカロリーの高いものを食べます。自分の中に2人いるような………もう1人が出てきたら食欲の制御が出来ないのです。うまく質問に答えられなくて申し訳ございません。
なぜ摂食障害になってしまったのですか？私は独り暮らしを初めて食生活が乱れて太らない体質だったのが5kg増え、あとは3回の妊娠の時の体重管理など…
僕ね、発達障害とハイリー・センシティブ・パーソンなんだ。なんか種類は違うけど、同じものを勝手に感じました。毎日大変だけど、動画見て勇気づけられてます。なので言わせて下さい、今日もありがとう。では。
お母さんのご飯が食べれないの辛いですね🥲私が思っていた摂食障害とは全く違ってびっくりしました。こんなにもりもりちゃんと食べてるのに摂食障害なのかと（嫌味とかじゃないので誤解しないで💦）食べれないのだけが摂食障害じゃないんだと勉強になりました。
お母さん家族はCZcams見ないのですか！？いつか気付かれてさまう
筋肉だけは落とさないでください💦私も昔は体重計しかなく体脂肪はかれなかったので💦体重にしか目がいかなかった。たまに息抜きも大事ですね❤ナッツとかアマニ油とか良さそうです✨こないだ講師がいってました。ナッツを間食にとるのは良いと。
私の場合、運動したら痩せたよ。きんにくんのチャンネル観てホットヨガしてたら理想に近づけた。爆食しても運動で取り戻せるよ。頭もスカッとするしオススメです。私の場合ですが。
😭😭😭
食育の勉強をする方が先だと思う。何も知らず、闇雲に恐れてるし、そもそも、何故恐れているのか、に切り込むには、カウンセリングとか、適切な手段が必要だと思う。無策を放置するのは、自分をイジメる行為に相当するのでは？
食べるの怖いのにコンビニとか飲食店の新商品検索して常に行きたいと思ってるの分かります。
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私も家族には迷惑かけまくりでした。
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改善してきた頃に謝ったら「健康でいてくれたらそれだけで良い」と言ってくれました😢
主さんはとても努力されているから、今はできなくてもいつか大丈夫な時がくると思います、応援してます📣
素晴らしい、お母様！
私は子どもが残す事が本当に許せなくて(自分が過食のせいだからか)
残した物を自分が食べてしまった時は気が狂いかけてます。
子持ちで過食、ご飯が本当に辛いです
勝手なこと言えないけど、主さんのお母さんだったらなんとなく察してると思う。だから、話したい時が来たらいつ話してもきっと大丈夫。
わかりみが深すぎて泣けてくるやばい
あなた可愛いすぎる
普通にしてるだけでかわいすぎる
泣きながらご飯を食べたことがある人は、生きていけます。
カルテット
カルテットで一番有名なセリフだよね
坂本裕二脚本神
初見です。とっても可愛い方だなあと思いました💕
私も摂食障害、強迫性障害を患っていたので自分の決めたもの以外を食べることの怖さや、誰かに嘘をついてまで食べ物に囚われてまうことのむなしさ分かります。
家族思いでとても優しいですよ。
頑張って克服しようとしてるあなたはとても偉いです。
そんなに自分を責めないでね
これからも応援してます。
自分は障害を隠していた分、より家族を心配させることがありました。摂食障害を詳しく知るわけではないですが、主様が隠してるのと同じ様にどこか家族の皆さんも勘づく日が近づくのでは無いかなって思いました。ゆっくりででもそのままの主様が伝えられたらいいなと願ってます。
隠していることが1番傷つけてしまうんですよね……
これから気を使わせてしまうのも怖くて相談できずにいますが、おっしゃる通りゆっくり覚悟を決めたいと思っております！
暖かいコメント、ありがとうございました。
大丈夫ですよ。
少しずつ良くなっていきます。
大好きなままのご飯さえも怖くて食べられない気持ち本当によくわかります🥲 こんなに大切に育ててもらったのにそれを裏切っている気持ちになってさらにさらに追い込んじゃったりしますよね、、、
編集面白いし音楽が壮大で大好きです
私はダイエットをし過ぎて基礎代謝が下がってしまい痩せにくい体質になってしまい後悔しています😢
食べるのが怖いけど食べなさすぎるとダメだと言われ、1カ月で代謝に変化が表れました。
数字だけにとらわれないで、綺麗な女性らしい体型になりたいです！
共感して、涙が止まりませんでした。
私も、1年ほど摂食障害を持っていて、（病院に行っても食べて体重増やしなさいと言われるだけだと思っていたのでちゃんと診断されたわけではないです。）生理は当然のように来ない、すごく髪が抜ける、足が痺れる、などの症状が当たり前になっていました。そして過食のスイッチが入った時は、異常な量のおやつと揚げ物を買いあさり、食べていました。異常な量が、というより、むしろ泣きながら、異常なメンタルで食べているのが問題でした。
そんな私も上手に食べたいさんになんという言葉をかけたら良いかわかりません。”もう痩せているよ”、とか、”もう少し太ったくらいがちょうどいいよ”、とか心配した母から言われていた言葉でしたが、私にはなんの効果もありませんでした。
だけど、だから、上手に食べたいさんを変えようとか、救いたいとか、そういう意図じゃなくて、私が感じたことを勝手に言わせてもらうと、上手に食べたいさん、あなたはとても魅力的です。見た目も話し方も食べ方もかわいいし、お仕事も頑張っているのにカロリーのことも考えて本当に上出来、頑張っています。実家のお母様に罪悪感を感じていらっしゃるのも、とても優しくて家族想いな人なんだなと思いました。。。
私が摂食障害を抜け出した方法を、一応、書いておきます。もしも参考になる方がいれば。抜け出したと書きましたが、今もカロリーを見て食べ物を選ぶし、体重が増えたら心が落ち込みます。でも、一昨日一人で涙を流さずパフェを食べられました。その日は他にも3食全部食べました。おそらく、私たちのゴールは、体重を増やすこととか、ダイエットをやめることではなくて、食べる自分に罪悪感を覚えないことですよね。
方法①一度、体組成計で自分の体を知ること。私は、BMIが低いことを誇りに思っていたし、少し食べればBMIが増えることが怖かったけれど、体を測ってみたら体脂肪率が平均的でびっくりしました。私は有酸素運動もしていたので脂肪も減っているだろうと思っていましたが、減っていたのは筋肉でした。
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私や、同じ症状で悩んでいる方々のために ご自身の経験などを踏まえてアドバイスをいただけたこと、大変ありがたく思います。
私の拙い文章と語彙力でどのように感謝を述べれば良いかと数日間悩んでおりました………😭
返信が遅れてしまいました。申し訳ございません。
私は、体重やBMIにとらわれていて、体脂肪を気にする余裕がありませんでした。減量方法といえば、食事制限と有酸素なので、筋肉量が少なく体脂肪が多いことは薄々分かっていたので現実逃避をしているだけです。
自分の体を知る、筋肉をつける、そのためには食事をする……… 頭では分かっていましたが 結局に逃げてばかりの人生で、行動に移せていません。
金銭面でジムに通うことは厳しいのですが、摂食障害と全力で向き合ってきた貴方様のコメントで、先が見えなかった現実が少し明るくなった気がします。ありがとうございます。
この方は頑張っているのに、自分はもっと頑張らなきゃ……と思っているわけでは決してありません！！不器用だけど、自分らしく頑張ります！！😂
いつか、努力をしたいと決意できる日が来て、高カロリーを取った翌日の食事も美味しいと感じることができたらいいなと思いました。
おいしくシロノワールを食べにいきます！！！！！絶対！！！！！！😭😭😭
本当にありがとうございます！
私も筋ﾄﾚ初めて1年目です。体重が無理なら引き締めようと、(それでも体重を全く気にしない訳ではありません…)
ただ、異常なむくみはなくなりました。
ただ今度は、疲れてても筋ﾄﾚを辞められなく、疲れて過食してしまいます。
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過食してしまうからかﾑｷﾑｷではありません、
過食後の異常なむくみは無くなり細くは無いけどしまりました…
食べちゃうの怖くて実家に帰れなくなるのわかる😭
基本クリーンなご飯で週1.2ジャンクくらいが1番良い
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お気持ちよく分かります。母が作ったご飯を食べられない自分が憎たらしくていつも責めてしまいます…
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ご実家や寮で暮らしていて、食事の自由が効かない中で戦っている方々のことを思うと苦しくなります
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主さんや他の摂食障害の方々の幸せを願います。
毎日動画を見てしまうとひっぱられて自分も食べられなくなってしまう気がして、登録できないままでいますが、いつもいつも共感しています、、きょうも生きててくれてよかった〜
あたしもいきてる〜
あ〜〜〜〜なんとか生きてます〜〜😭😭
あなたも生きててくれてありがとう〜〜〜😭😭😭
カロリー見えないもの食べるの怖いの共感すぎる。。お母さんが作ったご飯が食べたいのに怖くて食べられない、ってわかりすぎる。
だからもう1日１食で好きな物食べて運動するってのやってます。しない方がいいのはわかってるんですけどね
もうそうするしかないですよね😭😭😭
良くないことをしていると 頭では分かってるのですが、行動に映せないもどかしさが すごく分かります。
タイトル…わかりみが深いです(；；)！
すごい共感しかないです。学校がない日は結構2食気味で外食もどれだけカロリー抑えれるかでめっちゃ調べてカロリー低いもの選んでなど楽しく食べれてないです。。
場違いかもしれないけどめっちゃ顔好き可愛い
わんころの目見開いてのお迎え癒された
カロリー分からないと不安になるの分かります、飴一粒でもカロリー計算しちゃうし、食べ物全てパッケージ裏のエネルギー表一覧見てしまう癖があります。😢
今回の編集すごくおもしろくて最高でした😂❤
ご視聴ありがとうございます😭
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よく分かる。
あなた頑張ってる。
無理しないで。大丈夫よ。
診断はされてないけど、多分私も摂食障害です。大学入学時に、過激なダイエットを繰り返してたのが原因です。実家での食事の件、本当にお気持ち分かります。
顔も声もめっちゃかわいいですね！
実家帰るの怖いのちょっとわかります…🥲
大丈夫だよ。気持ちわかるよ。ちゃんと生きててえらいよ。
お母さんの話のところでボロボロ泣いてしまったのに後半の編集が面白くて泣き笑いになりました😂
私もさっきパルムのミルクティー味を2本たべてしまって、明日1時間走らないといけないな...と罪悪感でいっぱいになっています😞
私も罪悪感を抱かずシロノワール食べたい🥲
病院にはいっていますか？摂食は続けば続くほど治りにくくなります昔難病指定されてたような病気なので、、一年以上治らないのであれば摂食以外にもADHD、強迫性障害、境界性パーソナリティ障害の可能性もあります。主さんの心のせいではなく脳みその病気のせいかもしれないということです🧠
本当に気持ちわかる、私摂食だったんだ、、
情けなくないよ、あなたの気持ちよく分かります。
そんな泣くことじゃない。
もらい泣きしそう(´；ω；｀)
どうして君が泣くの
摂食は理解されない障害だよね、、、
痩せていることだけが貴方の魅力じゃないですよ。すごく家族思いで美人さんだし、めちゃくちゃ面白そう笑私はとても素敵だと思います。
摂食を克服するのは難しいです。完治はできないことが多いです。だから、自分が楽な気持ちでご飯を食べれる環境を作れるといいですね✊🏻
まじでめっちゃかわいいよ！！！？🩷
世の中には誘惑が多すぎるよね😢初めてお邪魔してますが、IUにそっくりでめっちゃ可愛い！
ほんとにしんどくなったときにあったかいスープを飲む人が好きです
大丈夫
ただの食べ物はいつでも食べられるけどお母さんのご飯はいつか食べられなくなると思うと考えが変わりました。あとは健康的かつ低カロリーのスタメンを決めておいて食欲が止められそうにないと感じたらそのスタメンたちを食べ散らかすようにしてます。ケーキが食べたくなったらおからケーキを作ったりと代替案を自分の中で固定しておくとのちの罪悪感が桁違いになくなるのでおすすめです🌟
食べるの怖いの凄くわかる
人が何言ってくれても怖いもんね
そして、ついてまわる罪悪感
よく頑張ってるよ、ホントに
豆乳ヨーグルトにきな粉のかけ方、食べ方まっっったくおんなじでした笑私も過食なのですが最近、怖くて1人ではコンビニやスーパーに行けなくなりました。少し前までは、あれが食べたいこれが食べたいもう良いや食べたいの全部食べちゃえって感じの過食でしたが、過食への恐怖が強すぎて拒食ではないものの、一応お腹は空くけどなんか食べたいけど食べたい物が何もない。でも何かしら食べたら過食するんだろうな〜みたいな毎日です。かと言って特に痩せもしなくて、ある意味自分の中で唯一の楽しみだった過食が無くなって、とても孤独になってしまいました。
一緒に頑張ります。
胸がぎゅってなりました…😢
陰ながら応援しています🥺🫶🫶
サムネの可愛さに釣られて見にきた
私も小3から小4にかけて、毎食1口しか食べれなかったことがありました。1口食べたらもう気持ち悪くて食べれなくなるんです（摂食障害とは無関係の、謎の病気？でした）。
給食も食べれなくて、先生に怒られるから泣きながら謝りに行ったこともあったし、せっかく祖母が作ってくれた料理が1口しか食べれなかったり、とても辛かったです。
その時はめっちゃ痩せてました。成長期やってのに、1日3口しか食べれなくて、。
でも気がついたら治っていました。
私も最近まで、双極性障害と統合失調症を患っていました。
でも、彼氏の支えがあって、だいぶ回復しました。
応援しています💪
わんちゃん可愛いですね…！
摂食のこと親に言えないですよね、私も隠し続けてます。
やっぱり1番困るのって他の人との食事な気がします。こんなことになってるって言えないので🥲
もぐもぐさ～～～ん！！！うちのポメラニアンかわいいんです～🥺
分かります…………
親にも相談することを考えましたが、なんだか気を使わせてしまってかえって自分が辛くなってしまうのでは……？と勝手に想像してしまいます……
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可愛くて癒されました☺️☺️
ほんとそうなんですよね
自分だけで抱えてるのも周囲に頼るのもどっちも体力が要ります…私も親に相談するとしたらほんとの本当に何かあった時だと思います笑
私も同じ経験をしたことがあるので涙が止まりませんでした。
泣きながら詰め込んでたこと思い出します😭😭
私は高3の時にダイエットを始めて、最初はコロナで暇だしやることないからダイエットしてみようかな〜くらいの軽い気持ちで始めたんです。
でもある時から痩せたいが痩せなきゃに変わってその時から歯車が狂い始めたのかなと思ってます、、
拒食の時はご飯を食べる時間が数十分でもずれそうになるとイライラしてました🥲
過食癖がついたのはチートデイのせいだと思ってます、、チートデイなんてしなきゃよかったと何度も後悔しました笑
一度チートデイを挟んだらもう食べることが楽しくなって、最初は月一の目標で頑張ってました。でもだんだんとチートデイの頻度が多くなって、気が付いたらお腹空いてないのに食べちゃうし満腹も空腹もわからなくなって。冷蔵庫の冷たいご飯とかお母さんが作ったおかずとか泣きながら詰め込むだけの作業でした。
やめなきゃって思えば思うほどやってしまうもんなんだと思います。
結局10kg痩せたけど10kg以上リバウンドしましたね、、
食欲が普通に戻るのには2年くらいかかったような気がします。
主様、もう十分すぎるくらい頑張っていると思いますし頑張っている主様はとても素敵で美しいです。
最近かなり寒くなってきたのでどうかご自愛ください。
なにもかも共感です。
わたしも過食癖がついたのがチートデイからでした………。あの日、自分の食べ方が人間ではなくて、自分にゾッとしたのを今でも覚えています。
そこから週1チート、週2、1日おきにチートと断食を繰り返して、気づいたらこうなってました……。
お言葉 そのままお返しするようですが、ご自身もお辛いなか、暖かい言葉を人にかけることのできる貴方様は 素敵で素晴らしいです。
コメントありがとうございました。
私も一人暮らしの家にいるときは普通な生活できるのですが、実家にいると過食してしまいます
実家には食べ物が多すぎる
私も美味しくて高カロリーなものを食べるのが大好きなのに、人より胃が何倍もでかいから最悪なんだよね､､､普通の人の一食じゃ満足できるわけなんてないんだよね､､､はあ､､､他の人と違ってご飯にお腹いっぱいになることを求めちゃダメなんだよなって最近気がついたよ､､､
すごくわかります😭😭
おなかいっぱいまで食べるとどんどん太るから、満腹になるの諦めないといけないのがつらすぎます😭
カロリーが分からないもの、という点では新商品系も私は無理です。カロリー自動計算するアプリでは定番のものしかデータがないので。食の楽しみを奪われた感が満載です。自分が悪いんですけど。
私も摂食障害になったことあって、ご飯が食べれないのが辛かった。でも今はご飯も好きなだけいっぱい食べて筋トレしてる！
いつかきっと治るからね！🥺
ダイエットしなくても充分綺麗しkawaii女の子
辛いですね😢
けど今は食べられるものを食べたら良いと思います
摂食障害はありのままの自分を母親に認めて貰えなかった事が引き金になって居る方が多いらしく
私もそうなので何となくそうなのかなと（そうじゃなかったらごめんなさい）
自分でありのままの自分を認めてあげられる様になると良いですね
嘘ついても辛くても一生懸命生きててエライ！
普通にご飯食べてる人羨ましいよね。食べ物買うのに裏の成分表示見ないで買うことないもんカロリー気にしなかった事ない コンビニとかマクドスタバの新商品期間限定はかかせずチェックするし
コメント失礼します。
私も現在進行形で摂食障害です。
きっかけはもうもはや覚えていなくて中一の時に始めたダイエットだったと思います。
1度37kgにまで体重が落ち、母に泣かれて生理も来なくて死ぬほど嫌だったけど体重を増やしました。最初は体重を誤魔化そうとダンベルをポケットに入れたり、厚手の服を着て誤魔化してました。だけど、食べ始めるとやっぱり来るのは過食期で。
そこから25キロも増えて毎日他の子と比べては病んででも過食がやめられなくて。
そして最近失恋したりその他諸々のストレスでまた拒食症になっている気がします。相手が好きなのは可愛くてスタイルのいい子でした。
母のご飯が食べられないこと、嘘をついてしまっていること、ほんとに申し訳ないと思ってます。でも本当にお弁当が怖い。夜ご飯も怖い。
泣きながら食べている姿を見て自分と重ねてしまいました。長文失礼しました。
食べたいのに食べちゃいけないっていう抑圧が心を不安定にさせるんよな。ダイエット期間にもよるけど時間をかけて自分と少しづつ折り合いをつけていくしか。俺の経験は食えるだけ食ってると当然辛くなるし、体にももちろん負担かかるからなんでこんなことしてんだっけって我に帰って「食べなきゃっていう義務感」が薄れてきた。重要なのが感覚が薄れるだけでなくなるわけじゃないんよ。もう昔の知識なかった頃にはどう足掻いても戻れないから、自分が思い描いてる普通の生活とは違くなる。だんだん自分の中の普通と他者にとっての普通を受け入れられたら勝ちなんよ。
リズムに合わせて商品宣伝やめてwwwwwww
この世、うまいもん多すぎだろ‼️‼️‼️‼️
すっごいいい子
え？！そんな太るとかだけで、、？って思ったけど本当に食べれないんだ。。。なんでそんな痩せるのがいいって世の中の風潮になってしまったんだろう。しかもこの子全然太ってないのに。可愛そうすぎる。。。
涙が止まりません。
周りに相談できる人いなくて
。。。この動画を見つけてびっくりするくらい似ていてみなさんのコメントも同じように苦しんでる人がいるのだなと共感しました。普段は野菜や豆腐、納豆、きのこを中心とした食事ばかりで調味料でも太るんじゃないかと思って殆どつかいません。でも食べたいスイッチ入るとバカみたいにパンやスイーツ買い込んで吐きそうになるまで詰め込んでしまいます。そして虚しさと罪悪感いっぱいで泣いてます。毎日毎日食べ物のことしか考えられず、普段は我慢してるからランチの誘いがあっても断ったり、お店任せるから行こうよて言われたら
糖質制限メニューがある店を検索したり普通に食事ができません。何も考えず好きな物食べてこの人は何で細いんだろと羨ましく思ったり、本当自分自身が情けないです。
ラカントって取りすぎると、食欲高まりませんか？あくまで取りすぎると、ですが。
私も過食症の時、よく使っていたので他の方はどうなのかなと気になりました
中森明菜に似てる、
美人さん♡
私は拒食嘔吐で30歳までやめられませんでした、最近、産後の体型を気にしてまた拒食嘔吐が加速してたのですが旦那が「今の方が可愛いよ」って言ってくれた時から少し気が楽になり３日に1度くらいまで収まっています。
今は体重計に乗らない事を意識して少しずつ自分を受け入れていくように頑張っています。
私もピークの時は本当に辛かったです。
違う接食障害ですが応援しています。どうか幸せでいてください。
いろんな事有るしね。
摂食障害と言うものを分からないのですが、お母さんの作ったものを食べられないけど、夜のアイスクリームはOKなのですか？
夜のアイスクリームを我慢できないから、昼間の食事を控えるのですか？
的外れな質問をしてたらホントにごめんなさい💦
お気遣いありがとうございます……！大丈夫です！
うまく言語化できないのですが、
私がよくやってしまうことは、
人と外食に行き、その時は食べるのが怖いから自分だけアイスコーヒーに抑えます。そして帰宅してから1人になって市販の甘いものやカロリーを詰め込んでしまう、意味のわからない行動をします。
普段はカロリーが怖いのに、ネジが外れるとそんなもの関係なしに、理性もなく 今度はあえてカロリーの高いものを食べます。
自分の中に2人いるような………もう1人が出てきたら食欲の制御が出来ないのです。
うまく質問に答えられなくて申し訳ございません。
なぜ摂食障害になってしまったのですか？
私は独り暮らしを初めて食生活が乱れて太らない体質だったのが5kg増え、あとは3回の妊娠の時の体重管理など…
僕ね、発達障害とハイリー・センシティブ・パーソンなんだ。
なんか種類は違うけど、同じものを勝手に感じました。
毎日大変だけど、動画見て勇気づけられてます。
なので言わせて下さい、今日もありがとう。
では。
お母さんのご飯が食べれないの辛いですね🥲
私が思っていた摂食障害とは全く違ってびっくりしました。
こんなにもりもりちゃんと食べてるのに摂食障害なのかと（嫌味とかじゃないので誤解しないで💦）
食べれないのだけが摂食障害じゃないんだと勉強になりました。
お母さん家族はCZcams見ないのですか！？
いつか気付かれてさまう
筋肉だけは落とさないでください💦
私も昔は体重計しかなく体脂肪はかれなかったので💦
体重にしか目がいかなかった。
たまに息抜きも大事ですね❤
ナッツとかアマニ油とか良さそうです✨
こないだ講師がいってました。
ナッツを間食にとるのは良いと。
私の場合、運動したら痩せたよ。
きんにくんのチャンネル観てホットヨガしてたら理想に近づけた。
爆食しても運動で取り戻せるよ。頭もスカッとするしオススメです。
私の場合ですが。
😭😭😭
食育の勉強をする方が先だと思う。何も知らず、闇雲に恐れてるし、そもそも、何故恐れているのか、に切り込むには、カウンセリングとか、適切な手段が必要だと思う。
無策を放置するのは、自分をイジメる行為に相当するのでは？