Capítulo 8 - 🌿 Detalles de una Vida Consciente 🌿

Vivimos en un mundo lleno de distracciones y responsabilidades. ¿No sientes, acaso, que a veces necesitas un respiro? ¿O sueles detenerte a apreciar los pequeños detalles de tu día a día? En este episodio, exploramos cómo cultivar la atención plena y fortalecer tu mente a través de la conciencia plena puede transformar tu relación contigo mismo y con el mundo que te rodea. Descubrirás cómo estos momentos pueden reducir el estrés y enriquecer tu experiencia diaria.
Además, no te pierdas el análisis de Lía Albertengo, quien con su vasta experiencia desmenuza el trabajo de nuestras participantes del RETO DE BELLEZA INTERIOR. 🚀 ¡Prepárate para descubrir cómo vivir plenamente! 🎧✨
🔔 ¡Y acompáñanos! En los próximos episodios, continuaremos siguiendo de cerca el progreso de todas las participantes, celebrando cada logro y brindando apoyo en los momentos desafiantes. Suscríbete, activa las notificaciones y únete a nosotros en este viaje de transformación personal.
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💖 ¿Quién es nuestra coach?
Lía Albertengo, terapeuta anímico-emocional.
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¿De qué se trata el proyecto?
Se ha demostrado científicamente que un hábito nuevo se fija en nuestra cotidianidad luego de: 21 / 33 y/o 66 días de repetición (dependiendo del tipo de hábito). En base a esta premisa hemos desarrollado un reality / podcast que ponga a prueba esta teoría.
"Mis Palabras, Mi Alimento" fusiona la profundidad del podcasting con la inmediatez del contenido audiovisual para empoderar a mujeres de todos los rincones del país (Bolivia), mayores de 25 años. Este proyecto revolucionario no sólo se difunde a través de las redes sociales como una experiencia auditiva y visual, sino que también introduce un formato de reality show, donde doce participantes enfrentan ocho retos para implementar cambios positivos en sus vidas.
Estos cambios, documentados y compartidos en línea, ofrecen a la audiencia una conexión real y tangible con las transformaciones personales, incentivando así la formación de una comunidad de apoyo e inspiración.
🔗🌐 ¡Ingresa al siguiente enlace para saber más detalles!
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Esta es una iniciativa de: Colnatur Beauty, de Laboratorios Bagó de Bolivia S.A.
Producido por: Boomerang Stream
Dirigido por: JoRuSierra

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