WEIGHT LOSS కోసం నేను పడిన తిప్పలు || నా మైండ్ ఎలా మార్చుకుంటున్నాను??
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- If you like this video please like share comment and subscribe to our channel.
Please follow us on instagram and facebook:
Instagram: / namastelondontelugu
Facebook: / namastelondontelugu
#teluguvlogs #londonteluguvlogs #ukteluguvlogs #telugutraveller #telugutravelvlogs #ukvlogs #uktelugutraveller #londontelugutraveller #luxurykitchens #kitchen #europetelugutraveller #visitengland #englandteluguvlogs #teluguvlogsamerica #teluguvlogsfromusa #teluguvlogsinlondon #teluguvlogsinusa #nriteluguvlogs #teluguvlogsuk #teluguvlogsfromlondon #teluguvlogslondon #teluguvloggerinlondon #london #uk #dailyvlogs #familyvlogs #telugutravelchannel #telugulifestyleusa #telugulifestyleamerica #telugulifestyleuk #europeteluguvlogs #teluguvlogsineurope #nrivlogs #nriteluguvlogs#namastelondontelugu #weightloss #healthy #health
Hi andi , oka person weight , height,colour …etc ivanni chusi judge chese vallu physiological ga weak people andi valla life tho vallu happy ga vundatam chetha kani vallu . miku mirante istam vunnanatha varaku mimmalni evaru break cheyyaleru …. All the best to your bright future andi 😊
Omg nandu’s world me videos anty ma family members andarki picchi istam.
I follow these two youtubers from UK
Meeru na favourite madam
Hi nandu garu.... Me comment ni me voice tho chadivanu(i mean I like your voice alot)... Starting lo me videos chusi chala lucky ani nake enni badhalu annukuna almost I was in dipression but once me UK kastalu video chusaka nannu nenu chala change chesukunanu chala thank you nandu garu
nicely said
ఛీ సిగ్గులేదు వాళ్ళకి మిమ్మల్ని troll చెయ్యడానికి, నేనూ negativity అసలు భరించలేను,మీరు great madam
Pora pilla bacha nayala
Negative vuntene life success avuthadi
S
ఎవరు ఎలా ఉన్నా అనే వాళ్లు అంటూనే ఉంటారు.ఎవరి కోసమో మీరు కష్టపడి ఇంకా ఆరోగ్య సమస్యలు తెచ్చుకోకండి. మీరు,మీ వారు చక్కగా హ్యాపీ గా ఉండండి.All the best.
సిస్టర్ 😊🙏ఈ వీడియో చూడడం నాకు దేవుడిచ్చిన గొప్ప వరం.. మనసుకి చాలా ప్రశాంతత కలిగింది..
కరెక్ట్ గా చెప్పారు మీరు బాధపడకండి మీరు ఉండేలాగా ఉండండి ఎవరో ఏదో అంటున్నారని పట్టించుకోకండి
మనకి కావాల్సింది మోటివేషన్ కాదు..
మైండ్ స్ట్రాంగ్గా ఉండాలి అని చాలా బాగా చెప్పారు...
👋👋👋☺️👌👌👌
మేడం మీ కామెడీ టైమ్ నాకు చాలా నచ్చి subscribe చేశాను...నేను మొదట్లో అనుకున్నాను మీరు సన్నబడొచ్చు కదా బాగుంటారు అని..కానీ ఎప్పుడూ తప్పు గా మాత్రం తిట్టలేదు ..ఇపుడు మీరు చెపుతుంటే అనిపిస్తుంది సారీ మేడమ్...మీరు తెలిసో తెలియకో చాలా మందిని motivate చేస్తున్నారు అందులో నేను ఒకటి❤
Love you from Andhra ❤❤❤
చాల అద్బుతం గా చెప్పారు 🤗🤗🤗 నిజం చెప్పారు 🤗🤗
మీరు మీ మాటల్ని books కింద రాసేయొచ్చు, ఎందుకంటే మీ మాటల్లో చాలా logic,depth,...etc ఉన్నాయి నేను నా లాజిక్స్ , నా ఇష్టాలు నా అయిష్టాలు , my talkings.... ఇలా పేర్లు పెట్టి బుక్స్ రాసేయొచ్చు , రైటర్ అవుతారు మీరు తప్పకుండా రైటర్ అవుతారు 👍🏻👌🏻✍🏻.
Correct ga మాట్లాడారు .... మీ వీడియో ఫస్ట్ టైం చూస్తున్నా వినాలనిపించింది మీ మాటలు superb ❤
Bhavani don't feel ma, I know that pain, be strong and positive ra
From the bottom of my heart cheputuna di one month nundi me videos chustuna chala inspiring ga anipistunaru❤❤❤ chala motivating ga anipistundhi
Nenu kuda
Oka pakka driving, inko pakka karate, books reading, youtuber, maintaining the house without a maid, you are really great...
You will definitely be a great writer in the future.
I will be the first person to buy your book..😊😊😊
చాలా బాగా చెప్పారు మీ మాటలు వింటుంటే నాకు heart touching గా వున్నాయి
నాది same ప్రాబ్లెమ్. బట్ తిండివల్ల కాదు, హార్ట్ ప్రాబ్లెమ్ కి&బ్లడ్ కోసం వాడే మెడిసిన్ వల్ల నేను ఈజీ గా వెయిట్ గైన్ అవుతున్న, మా వారు అత్త అందరు వాకింగ్ చేయ్, ఫుడ్ చూసి తిను అంటారు. నా డాటర్ ఒక్కతి అమ్మ నువ్వు ఎలా ఉన్న బావుంటావ్. సో ఎవరిని పట్టించుకోకు, హ్యాపీ గా తిను, ఫుడ్ మానేస్తే ఎలా healthy గా ఉంటావ్ అని అంటది. మీ వీడియో చూసాక కాస్త రిలీఫ్ గా అనిపించింది. Tq అండి
మీ వీడియోస్ అన్ని చూస్తాను అన్ని బాగుంటాయి.చాలా బాగా చెప్పారండి నాకు నచ్చింది.
Naku matram meelo sense of humour , oka vishayam meeda mee understanding, straight forwardness ivanni kanipistay and I feel very relax when I watch your videos. Keep rocking dear 🤝
నేను ఈ మధ్య చూసిన చాలా మంచి కంటెంట్ లో ఇది ఒకటి . Ur presence of mind and observations are excellent, i think you are thinking on these things because u got ur own tym . I wish who ever wants to think on these things should get a leasure from their busy schedule. Hoping more content from uh❤
బాగా చెప్పావు తల్లీ!! London లో వుండే నా కూతురి అవస్థలు గుర్తు వచ్చాయి
Okka video lo intha information, intha motivation, no waste words TQ sooo much
You go girl❤👍… every second of this video is awesome. You are so real and relatable. Wish you loads of happiness😊
Your narration is so good. I did not skip a bit. I have diagnosed with Thyroid which is common disease mostly women are prone to. This is dangerous than it seems. I was successful in reversing it with simple changes in life. Good sleep, a good walk and a good talk with loved ones will replenish energy. every day I keep a goal to make my baby laugh at least for 5 mins or teach a trick to my pet after my work have given a hope to live life.
Assalamualikum hw r u
❤️😊
Thyroid Ela control lo vachindo cheppandi plz
@@sruthireddy4390 r u suffering from thyroid. Nenu kuda na TSH level taggichkna 6 points uninde within 3 months 2 ki techkna. T3 T4 normal undhi but TSH ekva uninde. Good diet, walk and good sleep. And manam manaki nacchina works lo busy avvali.
As a 17 year old girl I really love listening to your Chanell I truly feel motivated now I am actually suffering from obesity and got body shamed now I am definitely gonna buy these books and I won't try to change for anyone I will love myself thank you sister 💖
Love yourself but always accept what you are. Don't ignore if you are too obese try to adopt healthy lifestyle. Don't feel for others but if u really feel difficult in doing activities and facing effects of being obese then it is always a good move to change lifestyle style.
Mee voice super special ga untundi Bhavani garu.... Enthaina you are a fighter...hard worker...natural ga ambitious ...I like your videos...recent ga insta lo chusanu....youtube channel petterani chepperu.... Ee roju shorts lo final ha channel start ayinattu ardhamayyi...channel subscribe cheskunna. Saw 2 videos here. Good job....andariki panikoche videos chesthunnaru....no pressure but ilane manchi content chesthu undandi... Ofcourse as long as it makes you happy, and you enjoy the process of creating them. I am luckulu to have found someone like you for inspiration... We all have our own struggles and stories....you stand as an exemplary woman for those who ate reluctant to start a business or be independent financially. Much love,power, happiness and salutes to you❤
Carbs మానేస్తే brain పనిచేయదు అనుకోడం imagination. కొన్నాళ్ళు మాత్రమే brain ఇబ్బంది పెడుతుంది.
నేను 20s లో లావు గా ఉండేదాన్ని only rice మాత్రమే ఇష్టం. తరువాత తరువాత rice తగ్గించాను ఇప్పుడు looks స్లిమ్.
39 years లో diabetic వచ్చింది, carbs తినకుండా కిటో తో కొన్ని నెలలు వున్న ఇబ్బంది రాలేదు కారణం ఉన్నప్పుడు brain ఇబ్బంది పెట్టదు. ఇప్పుడు కూడా low carb high fiber fat protein diet follow అవుతా, మెడిసిన్ వాడను. Weight చాలా easy గా తగ్గుతాను, rice sweets కూడా diet adjust చేసుకుని full తింటాను.
Rice మానేయలేనప్పుడు fiber కూరలు బాగా తినండి result ఖచ్చితంగా ఉంటుంది.
బరువు ఒకరు అంటారని కాదు ఆడవాళ్లకు PCOD సమస్య లు రాకుండా పిల్లలు పుట్టాలి తరువాత కాలం లో diabetic రాకూడదు అనుకుంటే తగిన బరువు ఉంటే మంచిది
మేము supermarketకి వెళ్తున్నాము.. Shoppingకి వెళ్తున్నాము... ఈరోజు కోడికూర వండుకున్నాము అనీ🤧😣... ఇలాంటి volgs వస్తున్న రోజులలో youtube చూడాలి అనే ఆశే చచ్చిపోతున్న రోజులలో మీ channelకి ముఖ్యంగా మీరు ఇస్తున్న contentకి ఫిదా😁.... Love you Anna and Vadina💖
Mam after seeing ur video... I can't resist myself messaging u... Kudos to ur optimistic mindset... I'm loving u as a person.. Keep us inspire this way... Tonnes of love to u...
Meru anta weight emi leru andi. Weight loss ani kakunda health kosam cheyandi. Taginapudu a tagutaru. You are strong enough to post your problem. Don't reduce yourself to respond every word that hits you. All the best.
Antandi.,.....me matalu vintunte anno books chadivithey vachey thelivila anipinchatam ledhu.....antho mandhi jeevithalu chadivi matladuthunattu undhi....simply superb 👍
MADEM U R CHEBBY AND GOOD LOOKING....కొందరు లావుగా ఉంటె అందంగా వుంటారు మీరు అందులో ఒకరు 👍
Hatsoff to your attitude towards trolls ,physical and mental health issues. Baga chepparu . 👏👏keep going 💐
ఎవ్వరు ఏమన్నా నీవు. బాధపడకూడదు.❤
Akka you look pretty in your own way ..don't care about others...only focus on good health ❤
సిస్టర్ మీరు నిజంగా చాలా గ్రేట్... వెయిట్ లాస్ గురించి నా మనసులో ఉన్నది ఉన్నట్టు మీరు అక్షరాల అదే చెప్పారు. ఒకరి గురించి మన శరీరాన్ని పాడుచేసుకోవడం సరికాదు. దానివల్ల మన శరీరమే పాడు అవుతుంది. బయట పనీపాట లేని వెదవలు ఎంతో మంది కామెంట్స్ చేస్తూ ఉంటారు. వాటి అన్నిటినీ పట్టించుకుంటే మనం బ్రతకలేము. చివరిగా నేను చెప్పొచ్చేది ఏంటంటే మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మన ఫ్యామిలీ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
ఎవరో ఏదో అన్నారు అని మన పద్ధతి మార్చుకోవడం అనవసరం అక్కా.. పైగా side effects వచ్చే అవకాశం ఉంది.
I like the way u speak ... such a positive attitude you have
Didn't even skip a minute
Best motivational and informative video ever
Thank you ❤
OMG
What a content
U have covered many aspects
U have talked reality
చాలా మందికి తెలియని విషయాలు మీరు చక్కగా వివరిస్తున్నారు. పనికిరాని బాడీ షేమింగ్ గురించి మాట్లాటం ఏంటండీ. అనే వాళ్ళని చెప్పు తీసి కొట్టాలి.
E video okkati chusi Anni videos chusesa. Your channel is so addictive. Mi videos chusaka e videos chudali anipinchatla. All the best for your future videos
I really love you madam .... First time I saw your video and just felt like you made it for me .. thanks for your true words... This will really help people like me who are seeing it as big issue
Hi akka,
It's okay. I lost 23 kgs in 2 years and still loosing. Just a suggestion, when you reach plateau stage either change the diet or your training. I have gone through a lot of times. It is totally normal. People will always comment if you lost weight or gain. So, it doesn't matter. Just be happy.
Goals reach ayye varaku aanadanga vundakudadhu ani kadu , only goals reach ayithene aanadanga vuntamani kadu …. Wow , well said andi 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
☺️💞💞
Great motivation for all ,who are feeling low with the society judgements like ( over weight,height, colour,...etc)💯💯Thanks for your motivation sister😊
Amma Bhavani, nenu modatisari mee videos chusthunna. Meeru straightforward ga, simple ga chala baaga chepparamma. Janalaki meela cheppevallu chala avasaram. Meeru ilage elanti inhibitions lekunda chakkati videos cheyyandi. All the very best to you 💐
Best tips for weight loss..
E procedure follow avute strain avvaru..healty ga weight loss avutaru
Morning empty stomach to green tea or jeera water tagandi...
Break fast with out deep frys...
Ragi java teskunte stomach full ga untundi....balam vastundi...
Afternoon meku estam ayina curries ekkuva rice takkuva to kadupu ninda tinandi....
5 pm to 6 pm 5 mins worm up chesi surya namaskaram cheyandi 20 cheyandi...
Opika unte day by day 10 penchandi....
2 min plank veyandi chalu.....
Body ni ekkuva strain chesina parts pattesi next day walk kuda cheyyaleru.
6 pm ki chepati or rice meku estam yina currys to 80% stomach full tinandi
6:30 pm to next day morning 10 am varaku emi tanakandi 16 hours fasting ( intermediate fasting )
Must and should 4 liters water tagandi
Nenu ila 4 months chesanu
Belly fat complete ga taggipoyindi....
10 kgs tagganu ....
Malli weight gain avvaledu
Caution :- dont eat junk food , non veg , deep frys...
Hii andi pls help me
Nenu non veg lover am cheyali nenu
Mainly belly and hips thaggali
@@surekhasatti5585 non veg complete ga 1 month manesi
Only veg food + 4 liters water
30 mins walking + 30 mins yoga , excersice cheyandi
1st meru 1 month non veg manesaka chala weight loss avutaru...
And finally love yourself mekosam meru care teskuntu healthy way loki marandi
@@surekhasatti5585
Intermediate fasting cheyandi...
Meku estam ayina curries ekkuva, rice takkuva to tinandi....
boat asanam veyyandi ( నొక ఆసనం )
If possible daily cycling cheyandi
Belly fast and legs ki......
Curries ki ye oil use cheyali. And inch loss best option s cheppandi
Challa manchi informative video andi😊👏👏👏👏
You are potential truth teller and very good at narrating day to day things realistically.
I am very impressed with your video.
One of the finest CZcamsr.
I wish you success in life through all kinds.
All the best.
Em chepparandi
Meeru cheppina prathi line interesting ga aani pistundi
What an explanation
Okka video lo intha information, motivation anthaku minchi unnayi, Madam we Love you ❤
I should write this. First time writing a comment for a video. I neither follow you nor know about you till date. I have not skipped a bit of your video. Piccha clarity nd confidence tho super ga chepparu. Each nd every bit is so valid. Like this video ❤All the very best with nature Gym 🎉
No words ,manchi video chesaru 👏👏
Loved it andi. You spoke out your heart ❤️. I feel everything you said almost every day.
Chala చక్కగా కుండ బద్దలు కొట్టినట్లు కరెక్ట్ గా మనం ఎలా ఉండాలి ఎలా wrong ga think చేస్తున్నాం,వీటిలో ఏముంది, గవ్నమెంట్ తప్పులు ఏంటి ఈ రోగం ఎలా మనల్ని మారుస్తుంది,జపాన్ గురించి చెప్పాల్సిన మాట ఒక్క విషయం లో చెప్పారు అసలు మనిషి కి goals important or money important aaa leka Manama మనలాగా ఉండాలా అని నిజాలు మాట్లాడారు...ఒకటి అని కాదు అండి అన్ని టాపిక్స్ touch chesi asalu నిజాలు ఏంటి అని సుత్తి లేకుండా కరెక్ట్ గ ప్రతి మనిషి వినాల్సిన మాటలు చెప్పారు ప్రకృతి నుంచి సైన్స్ దాకా హ్యుమానిటీ నుంచి బ్యూటీ దాకా,ఫుడ్ నుంచి happiness ఇలా every topic chala Baga chepparu....natural food ,natural ga manam Ela undali అన్నిటికన్నా important manam asalu Ela undali ani bhale chepparu....love you mam.....i don't know ur name that's y called u mam...but real feeling thank you raaaa ...u r like a friend now...TQ TQ TQ TQ really superb words🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Maa ammamma cancer tho 25 yrs fight chesindi. Inka chala hard work chesindi. Hotel run chesindi. I'm very proud of her as a woman👩👩. Every thing u said is absolutely right
Informative Video andi :D I feel fortunate finding your youtube channel. May be meeru chadivina book lo content ni 3/4 videos lo crisp ga chepthe chaala helpful avthundi mee followers and future followers ki. Book peru meeru video lo display chesaru. But everyone can not buy soft copy or hard copy of that book. Andhuke small suggestion from my side. But next is up to your interest and plan :) All the very best for your youtube channel from my side :) Keep Growing :)
Very good video bhavani garu..you r making videos for the sake of the people's health and making people happy..that's a great thing..
All the best 💓 for ur great future.. 😎
Akka.... Really love your Narration..... Love from Karnataka ❤
First time seeing a vlog video which was very useful to the society
మీ చానెల్ ఇంఫార్మషల్,బావుంటుంది మేడం.థాంక్యూ.
Very well Spoken, The way you showcase the videos is just real struggle by most of us!! Indirectly your videos does have impact on many of us and have positives vibes. Good luck for your future! Very Sad to see negative comments but these are tend to be there when you have lots of views.
This video is worth watching. Highly motivated.
Okko sentence okko diamond akka 😊
Leave it sister.. enjoy your life 🙃 miru elane baguntaru cute ga 😍😘
Easy weight loss
1. Morning any vegetables juce
(a)Ash gourd juce (b) curry leaves, coriander leaves nd tomato, (c) tomato, carrot coriander leaves (d) beet root tomato coriander,curry leaves ....
2.9am or 9:30am
Five colours fruits
3. 11am or 12
Raw vegetables with coconut 🥥
4. In lunch Rice with two curries 1:2 quantity
5.evening snacks pumkin seeds sunflower seeds, sprouts
6.Night dinner (7pm or 7:39pm)
Millets
Definitely you will get good results within 3 weeks
మీరు నాకు చాలా బాగా నచ్చారు.
మీకు శ్రీరామ రక్ష
ఈ రోజు ఇక్కడ శ్రీరామ నవమి ని మేమంతా జరుపుకొంటున్నా ము
Very well said and appreciate your time and effort on this video.
Everyone should be that brave to face any situation❤
Wow…you are amazing to talk all this without fear of people judging you. Good luck and thanks for motivating many others.
I cant stop myself to appreaciate you for making this video. I could resonate with your thoughts around living with nature. Thanks
అనర్గళంగా మాట్లాడగలరు అని నిరూపించుకున్నారు. God bless you Amma
mee philosophy chala bagundhi madam garu.mukhyanga nature and people gurunchi.
Each and everything you said is a gem...God bless you!!
I really like your positive attitude, I respect your feelings keep going..❤
Proud of you bhavani.Feeling happy that I spent with you for some yrs...Hats off for your frankness...keep going on...
చిన్న వీడియోల్లో చాలా ఉపయోగకరమైన విషయాలన్నీ చెప్పారు అర్థమయ్యేలా ..thank u sister...
మంచి మనసు కన్నా అందమైనది ఏది లేదు.
Bring healthy is better than being slim& unhealthy...
ఈ రోజుల్లో healthy weight ni kuda over weight la చూస్తున్నారు.
Great Motivation and thanks for the book suggestion ❤. Keep Growing 💗
One of the best video I have seen so far... Very well said and each word Is very true... I usually don't read books but I am going to read the book which you mentioned about Cancer.... It's our responsibility to check what we eat... Really a motivational video... Really appreciate all your efforts
I like the way you are sharing your experience. The things you told are absolutely true. Thank you sister, you are lovely and cute the way you are..
👏👏👏chala chakkaga vivarincharu.....nenu 50+...nenu kuda over wait tho badapaduthunnanu...mee matalu naku baga nachhaye...God bless you 🙏
Hello, Hai Andi Na Peru Swathi Mee video chusanu chala motivational ga Undhi Naku chala Bhaga Nachindi Thank U So much
Thank you swati 😊
Hats off to you, Mam. All the best in your journey of inspiring many , this world needs more people like you😊👍
Take it easy, it is all about perception... people always comment on others, ignore it and be happy ❤
అక్క after I heard of how u r serious about weightloss I need 2 tell u this important thing as per psychology if we try to stop something forcibly it will double in future. Never ever compel 2 stop or deny, instead of that we have 2 remind the dangers of the habit repeatedly, so that our brain gradually digest the risks involved and automatically we keep it away, but slowly, never fix a time frame to stop. Train u r brain, all the best
Exactly .. 💯 correct ga chepperu .. Thank you so much 😊
@@NamasteLondonTelugu wow లో జాయిన్ అవ్వండి. డౌట్ లేకుండా తగ్గుతారు
Psychological గా మీరు చెప్పిన ప్రతి పాయింట్ correct అండి
Em chepparandi baboi, meeku intha talent undi please do more videos like this. U have engaging skills.
The way u explained and concerns due to unnecessary social pressure is appreciative. Mental peace is important to take right decisions. Best wishes to you. Be Happy.😊
Thanks bhavani for sharing your experience. Your video made my day too. Your suggestions on books I will definitely follow since they are current day major health issues. Support from Australia ❤
Meeru chala bold women andi.
It's a fact that many people struggle with weight issues (myself included!).
Personally, I find motivation in looking at old photos of myself when I had abs, which inspires me to start exercising and work towards achieving my weight loss goals😀.
The message you have given Weigh loss is very good all those who telling to get Weight loss nice anwer for them
Chala manchi video chesaru.. inkoncham ekkuva sepu video unte bagunnu anipinchindi.. diabetes book gurinchi oka video cheyyandi pls..
Trust me, this perspective changed my life 2 years ago
Now whenever i am eating any vegetable my mind is so happy
That is what gives me high
Always start with basics
Like reset the circadian rhythm of sleep wake cycle and many things will fall into place
Today we think that sleeping is a waste of time but thats when our body heals and repairs
Just start sleeping and let your body wake you up instead of an alarm clock
This small simple change will make you do more such holistic things
Akka...Nuvvu prasalo Queen...me telugu vocabulary ki hatsoff
Nuvvu matlade raw matalu vinunte eppudo chinnapati rojulu gurthu vastai
i Wish i have sister like you :)
Very clear thoughts, చాలా బాగా చెప్పారు , నేనైతే మీ మాటలతో ప్రేమలో పడిపోయాను
Dear sister please try to spend in the morning under the sun atleast half hour Vitamin D3 will help you alot.Please try to know more about vitamin D3 and with natural Ghee,B12 definitely it will help you more.
Good morning mam... ఎంత లావుగా ఉన్నాం అన్నది కాదు.... ఎంత ఫిట్ ఉన్నాం అన్నది ముఖ్యం....
చాలా బాగా చెప్పారు మీకు కలిగిన అసౌకర్యాన్ని కూడా సరదాగా నవ్వుతూ చెప్పరు
Akka inkosari evarini bodyshaming cheyyanu,thank you for your motivation. Bava nuvvu challagundali meeru.❤❤❤
Meeru chala correct ga cheothunnaru...chala mandhi you tubers basically dlim ga unnavalle nenala chesuli tagganu...ila chesi tagganu ani sidhi chepthu misam chesthunnaru ...but u r telling the real fact
I loved it … lavvuga untea 20 years tharvatha chastharu….diet chestea eppudea chastharu…,
Asalu top optimistic thinking dear loved it…
Sister , meeru evari maatalu pattinchukovadhu , meeku mei husband ki madya love and understanding undi, inka em kavali . okari height , weight , color or anything, okali gurinchi insult chestu batike idiots ki life unnapudu , meeru evarni em baadapettakunda simple ga mei pani meeru chuskuntu happy ga unnaru , so meeru eppudu happy and healthy ga untaru, meeru ante maaku chaala istam , meeru videos pettandi memu encourage chestam, so negative comments ni care cheyakandi. all the very best my dear sweet couple ❤💕