S2 E40 Oefening: hoofd leegmaken, handig als je hooggevoelig bent

Een supersnelle oefening dit keer, speciaal voor leerlingen zelf, en met name de hooggevoelige (HSP) leerlingen, die vaak last hebben van een vol hoofd. Je kunt deze oefening altijd en overal doen, en hij kost je nog geen minuut.
Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Met name faalangst zorgt bij pubers voor veel gedoe op het vlak van school, sport en sociale activiteiten. Problemen met motivatie, concentratie en uitstelgedrag hebben vaak ook hiermee te maken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via mijn site. Of mail me via [e-mail]!