Więcej rowerowej szajby? BOOM: szajbajk.pl/ Rowery i części w najlepszych cenach? WIELKA WYPRZEDAŻ: tidd.ly/a60a97ae
Komentáře • 19
Před 9 lety+4
Po pierwsze: odkryłem Twoje filmy tydzień temu i zostałem Twoim wiernym widzem. Po drugie: masz duży talent do tego typu publikacji - poprawność językowa + sympatyczny sposób bycia, jesteś kolesiem którego się lubi. Po trzecie: nauczyłem się od Ciebie więcej niż do tej poty wiedziałem. Dzięki wielkie za ten cykl filmowy, choć czasami mam inny pogląd :)
***** Dzięki Bart! Jasne że będzie ta tematyka. W tym tygodniu powinien pojawić się pierwszy odcinek na temat rozjazdów. Pozdrower, Danielski
Před 9 lety
BTW Oglądam Cię na iPadzie, a tam nie mam możliwości komentowania, a uwierz mi chętnie bym to zrobił pod każdym odcinkiem. Dorwałem się właśnie do Mac'a i coś mogę popisać przez www. Taki to biedny Googiel jest... ;)
Prince171994 Dzięki za informację. Dodałem w polecanych, zrobiłem film o przeprowadzce i myślę jeszcze nad wysłaniem wiadomości do subskrybentów. Będzie się działo, pozdrower! Danielski
+Robert Nowosiad Bardziej cieszyłbym się z niskiego spoczynkowego, niż wysokiego max. Bez wiedzy o Twoim trenowaniu trudno powiedzieć więcej na ten temat. Wartości HR min i max nie przekładają się jednoznacznie na wyniki w zawodach, ale niskie spoczynkowe może świadczyć o dobrej wydolności pompy: wyższej objętości wyrzutowej serca, czyli ogólnie o jego sprawności.
Po pierwsze: odkryłem Twoje filmy tydzień temu i zostałem Twoim wiernym widzem. Po drugie: masz duży talent do tego typu publikacji - poprawność językowa + sympatyczny sposób bycia, jesteś kolesiem którego się lubi. Po trzecie: nauczyłem się od Ciebie więcej niż do tej poty wiedziałem. Dzięki wielkie za ten cykl filmowy, choć czasami mam inny pogląd :)
+Grzegorz Kurpiński Serdeczne dzięki Grzegorz! To naprawdę duży kop do dalszej pracy! Pozdrower! Danielski
możesz dopisać następny sukces ponieważ dzięki twoim filmom i Mai wróciłem do mtb zaczołem treningi
Jeśli możesz to zrób odcinek o interwałach. :)
Ps. Bardzo fajne filmy dodajesz :)
daniel polok Dzięki Daniel! O interwałach na szosie i w terenie będzie duuuużo filmów. Masz jakieś szczególne potrzeby? Pozdrower, Danielski
SzajBajk Konkretnie to chodzi mi o ćwiczenia na rowerze szosowym, które pozwoliłyby mi zwiększyć prędkość średnią :)
daniel polok Mówisz i masz ;-)
SzajBajk Dzięki ;)
Świetne filmy, mam pytanie czy trenujesz na rowerze szosowym, czy będzie film jak zaplanować sobie trening czyli kiedy interwały, rozjazd, itp?
***** Dzięki Bart! Jasne że będzie ta tematyka. W tym tygodniu powinien pojawić się pierwszy odcinek na temat rozjazdów. Pozdrower, Danielski
BTW Oglądam Cię na iPadzie, a tam nie mam możliwości komentowania, a uwierz mi chętnie bym to zrobił pod każdym odcinkiem. Dorwałem się właśnie do Mac'a i coś mogę popisać przez www. Taki to biedny Googiel jest... ;)
+Grzegorz Kurpiński Fajnie, radocha to dla mnie wielka, że jest nas tylu szajbniętych na punkcie sportu ;-)
cannondany dodaj w filmie na starym kanale odnotacje do tego kanalu Szajbajk, ciezko bylo znalezc ;)
Prince171994 Dzięki za informację. Dodałem w polecanych, zrobiłem film o przeprowadzce i myślę jeszcze nad wysłaniem wiadomości do subskrybentów. Będzie się działo, pozdrower! Danielski
215 maksymalny puls wiem,że to dużo ale czy to ma jakieś znaczenie? spoczynkowe ok 50
+Robert Nowosiad Bardziej cieszyłbym się z niskiego spoczynkowego, niż wysokiego max. Bez wiedzy o Twoim trenowaniu trudno powiedzieć więcej na ten temat. Wartości HR min i max nie przekładają się jednoznacznie na wyniki w zawodach, ale niskie spoczynkowe może świadczyć o dobrej wydolności pompy: wyższej objętości wyrzutowej serca, czyli ogólnie o jego sprawności.
Jakie masz rogi na kierownicy?(firma/model)
Jesteś na Twitterze?
+Grzegorz Kurpiński Jestem - @szajbajk.