Odzyskaj dobre życie po rozstaniu w 7 krokach i uwolnij się od bolesnych wspomnień (4K)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 3. 07. 2024
  • W filmie znajdziesz szereg skutecznych metod, strategii i wskazówek, na to jak uwolnić się od bolesnych wspomnień. Te wskazówki pomogą Ci w okresie po rozstaniu, a także w procesie odzyskiwania równowagi emocjonalnej i otwierania się na innych ludzi. Zaczniemy od najczęstszych błędów, które popełniamy w tym okresie. a potem poznasz konkretny plan działania, który pomoże Ci przezwyciężyć ból emocjonalny i wrócić do normalnego życia. Dowiesz się również dlaczego zerwanie wszelkiego kontaktu z byłym partnerem jest kluczowe dla procesu gojenia się ran psychicznych oraz wskazujemy konkretne kroki, które należy podjąć w celu odcięcia się od toksycznych kontaktów.
    Dla przypadków trudnych poruszymy także specyficzne strategie radzenia sobie z rozstaniem z narcystycznym partnerem oraz omawiamy, kiedy warto rozważyć terapię u profesjonalnego terapeuty i jakie są korzyści z sesji terapeutycznych po bolesnym rozstaniu.
    Poznasz wskazówki dotyczące unikania powtarzania się szkodliwych wzorców zachowań w przyszłych związkach.
    Omawiane narzędzia i strategie pomogą Ci przejść przez trudny okres po rozstaniu i odzyskać równowagę emocjonalną. Dzięki nim będziesz gotowy na nowe, zdrowsze relacje i pełniejsze życie.
    Zapraszam do przestudiowania zestawu "Relacje 2.0+Konflikty", Będziesz potem bardzo dobrze wyposażony w wiedzę potrzebną do odnoszenia sukcesów w kontaktach z innymi ludźmi w związkach, pracy i znajomościach towarzyskich.
    Wersja papierowa: sklep.klinikanegocjacji.pl/re...
    Wersja ebook: sklep.klinikanegocjacji.pl/re...
    00:00 - Bardzo skuteczna metoda uwalniania się po złym związku i bolesnym rozstaniu
    00:29 - Kiedy cierpimy po rozstaniu z partnerem
    01:45 - Najgorsze błędy po rozstaniu z partnerem
    06:20 - Od czego zacząć powrót do normalnego życia po rozstaniu
    06:54 - 7 kroków postępowania aby przestać cierpieć po rozstaniu
    07:08 - Dlaczego zerwać wszelki kontakt z byłym
    07:26 - Jakie kontakty odciąć po rozstaniu z partnerem
    07:58 - Nie dyskutuj i nie usprawiedliwiaj się wobec byłego partnera
    08:19 - Fizyczne "kotwice" które Cię trzymają
    08:40 - Pamiątki wspólnego życia przedłużają cierpienia
    09:02 - Pielęgnuj i rozwijaj inne kontakty z ludźmi
    09:13 - Zapobieganie niechcianym powrotom
    09:27 - Dlaczego nie zaczynać tego samego związku jeszcze raz
    09:39 - Jak nauczyć się nawiązywania wartościowych znajomości
    10:03 - Radykalna metoda po związku z narcyzem
    11:54 - Kiedy terapeuta jest jedynym rozwiązaniem
    12:16 - Zalety sesji z terapeuta po bolesnym rozstaniu
    12:39 - Co robić po pogodzeniu się z rozstaniem
    13:11 - Jak zapobiegać powtarzaniu się pewnego rodzaju relacji damko-męskich
    13:23 - Znajdź istniejących na świecie wartościowych ludzi
    13:57 - Zasada entuzjastycznego współudziału w życiu i związkach
    14:53 - Co robić jeśli jest nam szkoda jakiejś relacji...
    15:36 - Dbaj o różne opcje w życiu i kontaktach z innymi ludźmi
    16:20 - Zastanów się co zrobisz gdyby kogoś bliskiego zabrakło
    17:20 - Nie podtrzymuj związku na siłę
    Polecam też książkę "Sukces w relacjach międzyludzkich", która sprzedawana bez reklamy, pomogła już wielu tysiącom ludzi nie tylko w zbudowaniu znacznie lepszych relacji prywatnych, ale też i biznesowych. Możesz ją kupić sklep.klinikanegocjacji.pl/
    Zapraszam do zapisania się na newsletter newsletter.alexba.eu/
    gdzie będziesz informowany o moich filmach, spotkaniach i innych akcjach pro bono
    Znajdziesz mnie też:
    / 430626737516740
    LinkedIn / alexbarszczewski
    Mail do mnie kontakt@alexba.eu

Komentáře • 129

  • @AlexBarszczewski
    @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +13

    Zanim spróbujesz kroku numer 6 rozważ, czy jesteś na tyle mocna, aby to zrobić. Jeśli tak, to jest to bardzo skuteczne. Jeśli nie, to zalecam od razu przejście do kroku numer 7 - skorzystania ze wsparcia DOBREGO terapeuty.

  • @mariolapuc-wroblewska
    @mariolapuc-wroblewska Před 4 měsíci +27

    Bardzo lubię pana porady w sprawach damsko- męskich. Ja zakończyłam zwiazek 34 letni z Narcyzem bardzo zadaniowo i konsekwentnie. Odcięłam się od niego blokując go w mediach. Zostawilam tylko możliwość wysylania e-maili w sprawach rozprawy rozwodowej i podziału majatku. Teraz przejął to mój adwokat. Zero kontaktu, skupienie sie na pracy za granicą, a przede wszystkim wysilek fizyczny, coś milego dla ciała np masaż Lomi Lomi Nui. Zamknelam drzwi z napisem ,, małżeństwo " i przypominam sobie, jak radziłam sobie, gdy bylam sama. Bardzo polecam też innym wizualizacje. Gdy bylo mi trudno wyobrażałam sobie, że wskakuję do rzeki i płynę z jej nurtem. Czyli akceptacja sytuacji, w której jesteśmy i ciało sie odpręża, nie walczy. Teraz przed rozwodem wyobrażam sobie czasami, że wyskakuję z samolotu na spadochronie i lecę nad Ziemią. Jest przyjemnie, piękne widoki i nie mogę już zawrócić z obranej drogi. To się dzieje. Nasza wyobraźnia jest niesamowita i pozwala podświadomości skupić sie na przyjemnych doznaniach. Nie zamierzam cierpieć, wszystko spalilam dosłownie w jednej chwili, gdy dowiedziałam się, że żyłam z ukrytym Narcyzem. Najlepiej myśleć o przyszłości i pokochać najpierw siebie. Bez tego nie pójdziemy do przodu.❤

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +5

      Dziękuję za bardzo wartościowy komentarz i przykłady.
      Pozdrawiam serdecznie :-)

    • @jolalembke8354
      @jolalembke8354 Před 2 měsíci

      U mnie to szybko poszło,od razu uwolniłam się ,wiedziałam od lat coś jest na rzeczy....po rozwodzie o którym ex mąż wiedział nie ma już ani śladu.....😊

    • @jolalembke8354
      @jolalembke8354 Před 2 měsíci

      Ale inni opowiadają ciągle o twoim małżeństwie a najgorzej zostać w tym mieście małym miasteczku pełnym intryg czarów i czarownic !!!!!!

  • @Albertino596
    @Albertino596 Před 4 měsíci +29

    A propos min 15:17 : szukanie sobie natychmiast kogoś nowego po toksycznym związku lub przyjaźni to wielki błąd !!! Zauważyłem, że często Pan to poleca (łącznie z zachęcaniem do skakaniem z łóżka do łóżka jeśli ktoś tylko ma na to ochotę).Tymczasem doświadczenie i psychologia dowodzi, że to najlepszy sposób, by trafić z deszczu pod rynnę. Trzeba dać sobie czas na uzdrowienie i nauczenie się bycia samemu. Tylko osoba, która potrafi dobrze czuć się ze sobą może stworzyć dobry związek. Osoba uzależniona od towarzystwa ma długą drogę przed sobą.

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +2

      Jeśli ktoś ma ochotę, to dlaczego mu zabraniać?

    • @dancerballet4353
      @dancerballet4353 Před 4 měsíci +8

      Ludzie którzy opanowali sztukę bycia szczęśliwymi samymi ze sobą nie wchodzą w żadne związki bo jest im to niepotrzebne. Piszę to z doświadczenia. Takie osoby poprostu nie mają potrzeby takiej.

    • @barteksokol6168
      @barteksokol6168 Před 4 měsíci

      ​@@dancerballet4353 właśnie wtedy najlepiej, wejść w związek bo wiesz ze równie dobrze samemu jesteś wstanie funkcjonować

  • @sabinarunka1457
    @sabinarunka1457 Před 4 měsíci +5

    Tęsknota za toksykiem ktory nas udręczyl to zdradzanie siebie.🙋😉pozdrawiam.Milego weekendu i dziekuje.👍🌞🌞🌞🌞

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci

      Pozdrawiam chwilowo z kreatywnej przerwy w Maladze :-)

  • @PaweDabrowski-ux9fr
    @PaweDabrowski-ux9fr Před 4 měsíci +10

    Stawiam w ciemno :) to będą bardzo dobre "materiały dydaktyczne"!

  • @grazka7201
    @grazka7201 Před 4 měsíci +6

    Alex jesteś najlepszy!!!!
    Ołtarzyk 😂😂😂😂😂😂😂😂
    Dziękuję za film I pozdrawiam serdecznie Ciebie i Karolinę.
    😅🎉

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +1

      Opisuję co robi większość ludzi :-)
      Pozdrawiam serdecznie :-)

    • @grazka7201
      @grazka7201 Před 4 měsíci +2

      @@AlexBarszczewski i zgadzam się, też kiedyś smuciłam,teraz nawet gdy odezwie się jakiś ex przemieniam to na satysfakcję,widzisz draniu jaka byłam i co straciłeś...powrotu już nie ma,ale to wymaga czasu żeby tak myśleć.
      Wasze filmy są naprawdę dobre i bardzo wartościowe.

    • @mikam.5648
      @mikam.5648 Před 4 měsíci +1

      ​@@grazka7201Mam to samo 😃

  • @dominikzgierski4631
    @dominikzgierski4631 Před 4 měsíci +11

    Jak zwykle w punkt. U mnie wraz z rozwojem pojawiła się pewna alternatywa. Zauważyłem że rozstania są takie bolesne emocjonalnie z tego względu że próbujemy za wszelką cenę wyprzeć uczucia i emocje które są wciąż bardzo silne myślę że nie trzeba tego robić można zakończyć relacje usunąć partnera z życia ale przecież mamy prawo też do tych uczuć i emocji które możemy pielęgnować w sobie przez jakiś czas zdają sobie jednocześnie sprawę z tego że rozstaliśmy można nawet pomyśleć że ta osoba umarła i nie ma jej już w naszym życiu. Bez kontaktu z czasem i tak cała miłosna chemia się ustabilizuje. Cierpimy głównie przez wewnętrzne konflikty oraz wyparcie a przecież nie musimy tego robić nasz umysł jest bardzo wszechstronne i możemy sobie tworzyć przestrzenie takie jakie tylko chcemy

    • @mrk9253
      @mrk9253 Před 4 měsíci +4

      Jeżeli ktoś Cię zostawia a kochasz to powinien Ci wystarczyć fakt, że ta osoba będzie bez ciebie szczęśliwsza. Do rozstania nie dochodzi bez powodu. Nie ma sensu być z kimś na siłę. Tylko nie można się użalać nad sobą, że zostawił i jak tak mógł..

    • @dominikzgierski4631
      @dominikzgierski4631 Před 4 měsíci

      @@mrk9253 no tak całkowicie się zgadzam , mój komentarz dotyczył cierpienia które sami często sobie serwujemy a można to transformować , u osób np z lękowym stylem przywiązania nie wystarcza sam fakt 😁 dlatego proponuję alternatywne narzędzia .

    • @mariawosko2965
      @mariawosko2965 Před 4 měsíci +3

      Potrzebny materiał, dzięki.

    • @magorzatadowgird5109
      @magorzatadowgird5109 Před 4 měsíci +5

      Często cierpimy żałując nie tego, co było, a tego, co "mogłoby być"

    • @d.d.4306
      @d.d.4306 Před 3 měsíci +1

      @@magorzatadowgird5109święta prawda

  • @iwonkarybka5668
    @iwonkarybka5668 Před 4 měsíci +6

    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! nawet nie wiesz czlowieku, jak mi teraz pomogles !!!!!!!! DZIEKUJEEEEEE !!!!!!!!!!!!!!

    • @Lutziaaa
      @Lutziaaa Před 4 měsíci +3

      Mnie tez

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +1

      Bardzo dziękuję za informacę zwrotną, to jest dla mnie ważne :-)

  • @michaljundo
    @michaljundo Před 4 měsíci +6

    Znam kobietę która nie chce z tego wyjść, na przesłanie tego typu filmu zareaguje agresywnie. Ona lubi w tym tkwić jest jej z tym wygodnie nie musi wkładać żadnej pracy by z tego wychodzić. Syndrom męczennicy i bohatera romantycznego.

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +7

      Takich ludzi trzeba wywalić z naszego życia i zostawić samym sobie. Akceptujmy ich decyzje, ale nie pozwólmy na marnowanie naszego czasu

    • @maciekq2749
      @maciekq2749 Před 4 měsíci +4

      Chcącemu nie dzieje się krzywda.

  • @ika9643
    @ika9643 Před 4 měsíci

    Super❤

  • @elizaysek7652
    @elizaysek7652 Před 4 měsíci +5

    Cierpienie nie jest równe cierpieniu... Każdy po rozstaniu musi przeżyć tą tzw.:"żałobę"i to jest jak najbardziej normalne.. Natomiast spotyka się ludzi, którzy z rozstaniem pogodzić się nie potrafią i... drążą temat dalej... Są osoby sprzyjające rozwojowi rozpadu związku z różnych powodek i są osoby, które mówią, że nic złego nie zrobiły aby ten związek się zakończył..Wiadomo, że trudniej tej osobie, która wg niej bardziej się starała, bardziej kochała..Ja poradziłam sobie w ten sposób, że poszłam do specjalisty na psychoterapię..I podczas tej analizy mojego małżeństwa doszłam do wniosku, że nie mam za kim tęsknić i rozpaczać bo na to wyszło, że kochałam tylko i wyłącznie wyobrażenia o Moim mężu 😅😅😅No nie tak sobie wyobrażałam Moje... życie...

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +5

      Psychoterapia jest siódmym zalecanym krokiem, jak ktoś chce i ma kasę to może od tego zacząć. Film jest bardziej dla tych, którzy albo nie mogą albo nie chcą korzystać z profesjonalisty

    • @elizaysek7652
      @elizaysek7652 Před 4 měsíci

      @@AlexBarszczewski Dziękuję 🍀

  • @gromi00mareckimarek79
    @gromi00mareckimarek79 Před 4 měsíci +3

    Trzeba przecierpieć. Może nie da się zapomnieć ale gwarantuje ,że jak się wszystko zrobi prawidłowo to szybciej niż sądzimy, spojrzymy wstecz i pojawi nam się w głowie "Co ja wtedy sobie myślałem będąc z tą osobą...."

  • @maciekq2749
    @maciekq2749 Před 4 měsíci +1

    Ja też zawsze w życiu mam plan "backup" i zawsze też mówiłem, że moja żona jest wyjątkiem. I to jakim wyjątkiem była... aż przez 15 lat do momentu, gdy mi powiedziała, że się wypaliła i chyba nie wie, co czuje...

  • @katarzynap.4256
    @katarzynap.4256 Před 4 měsíci

    Dziękuję, jak zwykle w punkt. Pozdrawiam serdecznie

  • @annawalter7813
    @annawalter7813 Před 4 měsíci +1

    Dziękuję bardzo za mądry wykład 💞

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci

      Proszę bardzo :-) Może podsunie go pani komuś, komu może się przydać :-)

  • @lucynamaniek7002
    @lucynamaniek7002 Před 4 měsíci +9

    Usmialam się z tego ołtarzyka naprawdę, niestety taka jest prawda ,że cierpimy tak długo jak sami chcemy,a przecież szkoda cennego,!!!!!!! Twojego czasu ,nie wchodzi sie dwa razy do tej samej mętnej rzeki

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +1

      Ten ołtarzyk to smutna prawda wielu ludzi. Niepotrzebna!

  • @iwonna61
    @iwonna61 Před měsícem

    dziękuję

  • @user-kk9ci9zm7j
    @user-kk9ci9zm7j Před 4 měsíci

    Świetny materiał ,rewelacyjnie przekazany 😊pozdrawiam serdecznie Was oboje ❤

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci

      Dziękuję i pozdrawiam :-)
      PS: Proszę komuś ;polecić, bo mało Widzów to ogląda, a szkoda

  • @annagardo9978
    @annagardo9978 Před 25 dny

    Alex Jesteś cudowny❤❤❤

  • @grazynaprocajlo3531
    @grazynaprocajlo3531 Před 4 měsíci +7

    Nie ma co się rozczulać nad popaprancem bo szkoda czasu tacy którzy nie wiedzą czego chcą to niech spada na drzewo a ja mam święty spokój 😄😄😄😄

  • @Renia.Z
    @Renia.Z Před 4 měsíci +6

    Serdecznie dziękuję za ten ołtarzyk. Byłam kiedyś świadkiem takiego wieloletniego pławienia się z lubością w bólu i cierpieniu. To wyniszcza całą rodzinę, bo są w niej osoby, które dają się ubezwłasnowolnić cierpiętnikowi, rozczulają się nad nim, służą swoją osobą, pomagają pielęgnować neurozę i wspierają w pogłębiających się zaburzeniach. A kto z kim przystaje... to się roznosi jak kręgi po wodzie... Ci najbardziej stabilni, próbujący przemówić do rozsądku, pracować Twoimi metodami, to nieczułe, nie wyrozumiałe, nic nie rozumiejące, nie tolerancyjne, nie empatyczne potwory były... Do dziś, jak gdzieś widzę takie ołtarzyki, i nie ważne jakie, po kim, dla kogo, odcinam się od danej relacji tak szybko, jak się tylko da. Czasem mam wrażenie, że ten ołtarzyk to jedyne osiągnięcie życiowe osoby, która go zrobiła. Mnie się nim nie pochwali.

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +1

      Dziękuję za wartościowy komentarz :-)

    • @grzegorz.9148
      @grzegorz.9148 Před 4 měsíci

      Ciężko żyć i szybować jak orzeł wśród kurczaków...

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +3

      @@grzegorz.9148 Raczej łatwo, bo nie ma konkurencji w powietrzu 🙂

    • @grzegorz.9148
      @grzegorz.9148 Před 4 měsíci +5

      @@AlexBarszczewskiPrawda ;-)
      Gdzieś czytałem ciekawostkę że jedynie kruki nie boją się orła - wskakują mu na plecy, dziobią, kozaczą jak typowy dresiarz, itp
      A ten nie wchodzi z nimi w bezpośrednią konfrontację, startuje do lotu i tylko wznosi się wyżej i wyżej...
      na pewnej wysokości brakuje tlenu w wystarczającej ilości dla kruków i same odpadają i spadają w dół a on uwalnia się od kłopotliwego balastu...

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +1

      @@grzegorz.9148 Dobra metafora

  • @iwonalewandowska2885
    @iwonalewandowska2885 Před 3 měsíci +1

    Mi 6 rada pomaga przy powrocie myśli, że a może jednak było by lepiej razem, ale jak wspomnę kilka jego zachowań czy słów to odrazu wzrok w niebo i mówię słowa Wszechświecie daj mi moc energii i pokaż siłę miłości czystej i uczciwej...
    Nie jest łatwo zapomnieć obrazu czlowieka, a jego czyny i słowa, szczególnie te kłujące, dają wskazówkę, że tak nie chcę i co mam jeszcze w sobie wzmocnić aby żyć w zgodzie z sobą 😊
    Dziękuję Wam, że jesteście na tym świecie i dajecie swoją pracą, choć to wasza pasja, dużo wsparcia mi i wielu na tym padole ❤

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 3 měsíci

      Dziękujemy za feedback i miłe słowa :-)
      Wszystkiego najlepszego dla Pani :-)

  • @santo3394
    @santo3394 Před 4 měsíci

    💯 Jak zwykle dobry materiał... a z doświadczenia mogę tylko potwierdzić 🙌

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +2

      Staram się takie materiały produkować.
      Proszę polecić komuś, komu może się przydać

  • @onaas3
    @onaas3 Před 4 měsíci +5

    Nie jestem otwarta na więcej i więcej już nie chcę.😁 Nie zostałam porzucona i nie rozczulam się nad sobą! To dobre doświadczenie i ochrona przed następnymi sytuacjami. Mam więcej siły i czuję się wyśmienicie.😊

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +3

      Super! Czyli ten film nie jest dla Pani

    • @grzegorz.9148
      @grzegorz.9148 Před 4 měsíci +2

      Michał Bajor pattern: "Nie chce więcej..."
      czcams.com/video/6qfxrt3s_i0/video.html

  • @LAUTEKA
    @LAUTEKA Před 4 měsíci +30

    Z doświadczenia wiem ,że minimalny czas potrzebny by przestać cierpieć to 1.5 roku ,a zapomnieć nie da się nigdy ..

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +13

      Może da się skrócić odpowiednimi metodami 🙂 Nie ejst to żałoba po kimś, kto umarł

    • @PaweDabrowski-ux9fr
      @PaweDabrowski-ux9fr Před 4 měsíci +10

      "Miłość jest jak tramwaj, trzeba wiedzieć kiedy wysiąść"

    • @grzegorz.9148
      @grzegorz.9148 Před 4 měsíci +5

      @@PaweDabrowski-ux9fr TRAUMAj zwany pożądaniem...

    • @PaweDabrowski-ux9fr
      @PaweDabrowski-ux9fr Před 4 měsíci

      czcams.com/video/nxTL9gM3UrQ/video.html

    • @Pawelinho11
      @Pawelinho11 Před 4 měsíci +2

      W redpillu takie kobiety nazywa się alpha widow. Lepiej nie wchodzić w relacje z taką kobietą, bo można się nieźle przejechać.

  • @beata1480
    @beata1480 Před měsícem

    Dziękuję za ten materiał 😊Po 15 latach od rozstania pozwoliłam na "zassanie" starej znajomości z narcyzem (blisko rok byłam intensywnie urabiana i przekonywana, że się zmienił). Skończyło się dokładnie tak samo jak poprzednio. No może jednak nie tak samo, tym razem odczułam ogromną ulgę. Od razu wykasowałam numer telefonu, wszystkie maile, wyrzuciłam drobne prezenty. Wreszcie mogłam zamknąć definitywnie ten rozdział mojego życia i ruszyć do przodu. Żałuję tylko, że zrobiłam to tak późno.

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před měsícem

      Trzeba wyciągnąć naukę na resztę życia. A możliwości kontaktu zablokować

  • @grzegorz.9148
    @grzegorz.9148 Před 4 měsíci +1

    Nie mogę sie doczekać - agenda wygląda bardzo interesująco ;-)

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +1

      Jest tam parę mocnych rzeczy, nie wszystkim się spodoba

    • @grzegorz.9148
      @grzegorz.9148 Před 4 měsíci +1

      ​@@AlexBarszczewski to już problem tych wszystkich co z tym zrobią - czy złapią refleksję, inspirację i zaczną działać, czy dalej będą tkwić biernie w miejscu i czekać NIECH za nich się zrobi zamiast odzyskać sprawczość ;-)
      Ciakawy byłby odcinek nagrany przez Ciebie o "Polskim NIECHU" bardzo licznie występującym między bugiem i odrą:
      - niech ktoś to zrobi za mnie
      - niech się rozbierze (to w służbie zdrowia częste)
      - niech poda
      - niech zrobi
      - niech da
      - niech załatwi
      - niech oddali się szybko i pośpiesznie (taki wyraz na "S" który uważany jest za niecenzuralny )
      - niech mnie pocałuje w...
      itd ;-)

  • @ewahedehav5975
    @ewahedehav5975 Před 2 měsíci

    Niewiedząc o tym po zakończonej relacji spakowałam wszystkie dary, rzeczy które zostawił, wspólne zdjęcia, kartki, listy do jednej paczki i wysłałam to do niego.Jednocześnie nie załączając ani jednego słowa. Poczułam się znacznie lepiej już następnego dnia. Zrób to też, a zobaczysz jakie to skuteczne.

  • @moonLauri13
    @moonLauri13 Před 4 měsíci +6

    Panie Alexie, dosłownie uratował mi pan życie 😊

  • @w.5948
    @w.5948 Před 4 měsíci +1

    Kocham Pana chociaż nie jestem gejem, uwielbiam słuchać tych konkretów, Bennewicz Panu do kostek nie dorasta, a tak czytywałem te jego nudy i tylko pogłębiały negatywne stany. :-). Ole!

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci

      Dziękuję za miłe słowa :-) Kto to jest Bennewicz?

    • @w.5948
      @w.5948 Před 4 měsíci

      @@AlexBarszczewski Taki coach i mentor jeden z pierwszych w Polsce, masę książek napisał.

    • @milenaata6884
      @milenaata6884 Před 4 měsíci

      @@w.5948 a co Bennewicz ma do Alexa? po co czytałeś jak nudy?

    • @w.5948
      @w.5948 Před 4 měsíci +1

      @@milenaata6884 Zanim zacząłem czytać nie wiedziałem, że to nudy chociaż czytałem jego twórczość wybiórczo więc w moim komentarzu nieco uogólniłem. A po co? Żeby lepiej zrozumieć siebie i innych. Sęk w tym, że moim zdaniem mentoring/coaching powinien być prosty, bo to nie psychoterapia. Bennewicz moim skromnym zdaniem za bardzo wnika w psychologię i jego książki ocierają się o "zdalną psychoterapię" co nie ma dla mnie żadnego sensu. Materiały Alexa to proste przekazy bez wywyższania się i lania wody. Dziś większość osób potrzebuje szybkiego nakierowania i efektów oraz prostego przekazu. (oczywiście nie mówię tutaj o osobach z traumatycznymi przeżyciami, bo nie dla takich osób są materiały pana Alexa, chociaż na pewno również mogą służyć jako pomoc).

  • @monya.peretz.892
    @monya.peretz.892 Před měsícem +1

    Gdybym nie zohydzila sobie byłego nie mogłabym przestać cierpieć. Ten osobnik nie zasługuje na to aby o nim myśleć, a już na pewno mówić. Ojciec reproduktor to wszystko co można o nim powiedzieć.

  • @dorotaszuml5001
    @dorotaszuml5001 Před 4 měsíci +1

    👍🌞

  • @kubbitP
    @kubbitP Před 4 měsíci

    Ja kiedyś zrobiłem jak w kroku szóstym, ale pojechałem za daleko i faktycznie znienawidziłem tę osobę :D Potem mi minęło, ale do dziś jak ktoś o niej wspomina, to od razu włącza mi się niechęć

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +2

      Dlatego ostrzegam, bo to bardzo skuteczna metoda!

    • @vvvvvv1024
      @vvvvvv1024 Před 4 měsíci

      ​@@AlexBarszczewskito chyba dobrze znienawidzić wtedy łatwiej rozstać się

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +2

      @@vvvvvv1024 Dobrze się zniechęcić wystarczy 🙂

  • @user-ok1jn8xx6o
    @user-ok1jn8xx6o Před měsícem

    Szkoda że kilka lat temu nie natrafiłam na tego typu filmy

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před měsícem +2

      Szkoda :-( Ale proszę polecać je dalej, w ten sposób uchronimy innych dobrych ludzi

  • @leyraa
    @leyraa Před 4 měsíci +5

    4:50 Czy tylko ja mam na ścianie tarczę do lotek, i jak ktoś mnie zrani to wieszam tam jego foto i rzucam lotkami i dorysowuję markerem wąsy Hitlera?😅

  • @monikak3892
    @monikak3892 Před 3 měsíci

    ❤️

  • @karolinastefanik8357
    @karolinastefanik8357 Před 4 měsíci

    To tez nie materiał dla mnie, jednak bardzo chętnie słucham. Jestem w sytuacji, gdzie kocham swojego chłopa, ale nie czuje zebym to ja była kochana. A te klotnie.. są wyczerpujące psychicznie. Nie rozumiemy się kompletnie. Czy są jakieś sposoby na poprawienie komunikacji w związku? Już mam dość, on tez i rozważamy rozstanie, a to naprawdę dobry facet, super gość :(

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +7

      Jak są kłótnie to nawet jeśli to "super gość" to najwyraźniej do Pani nie pasuje. I pytanie czy Pani kocha jego, czy swoje wyidealizowane wyobrażenie zapakowane w jego ciało?

  • @iwonna61
    @iwonna61 Před 4 měsíci +1

    🙂

  • @michal12982
    @michal12982 Před 4 měsíci +2

    😂Petarda😍

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci

      Proszę polecić komuś, komu może się przydać :-)

  • @ElzbietaMach
    @ElzbietaMach Před 2 měsíci +1

    A jak sobie poradzić po ghostingu?

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před měsícem

      Podziękować w duchu, bo facet sam przestał marnować CI czas. I lepiej uważać następnym razem. Przeczytałaś nasz podręcznik "Sukces w relacjach damsko-męskich" sukcesdamskomeski.pl/ ?

  • @mioszgorzny4875
    @mioszgorzny4875 Před měsícem

    Klina klinem to działa zawsze.
    A nie tam się użalać nad sobą

  • @agnieszkajestem93
    @agnieszkajestem93 Před 4 měsíci

    Panie Alexie, właśnie dziś skończyłam kilkumiesięczną korespondencję (zaznaczam -wyłącznie korespondencję, bez kontaktu twarzą w twarz) z żonatym, starszym o 20 lat mężczyzną. Sama nie mam żadnych zobowiązań, w wyniku czego ten kontakt mnie przytłaczał, bo pojawiała się zazdrość i różne obiekcje. Czy dobrze zrobiłam?
    Dodam, że facet ten nie widział niczego złego we flirtowaniu z obcą kobietą za plecami żony. Tłumaczył to wszystko "przyjaźnią".
    Poczułam ulgę po tej decyzji ale jest mi też, co zrozumiałe, przykro. Pozdrawiam

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +1

      Ulga to dobre uczucie. Proszę polegać na swojej intuicji.
      Proszę się otrzepać i żyć dalej, może też od razu uważając z kom się Pani zadaje.
      Wszystkiego najlepszego w tych działaniach
      Pozdrawiam

    • @agnieszkajestem93
      @agnieszkajestem93 Před 4 měsíci

      @@AlexBarszczewski Dziękuję! obejrzałam w międzyczasie dwa z Pana filmów dotyczących tego tematu i wszystko zostało w nich dokładnie wyjaśnione.😄😄

    • @sabinarunka1457
      @sabinarunka1457 Před 4 měsíci +1

      Jak najdalej od żonatych,co może mieć do zaoferowania taki zdrajca.Oni zwodzą kobiety i nie zamierzają zmieniać swojego życia.Jest dużo wartościowych panów wolnego stanu.Powodzenia🙋🌹

    • @agnieszkajestem93
      @agnieszkajestem93 Před 4 měsíci +2

      @@sabinarunka1457 dziękuję! To prawda. Mają jeszcze jedną wadę - nie dają się szybko spławić i długo nie dają za wygraną, gdy kobieta (ta,, druga") chce się wymiksować z tego chorego układu. Całe szczęście, że to były tylko rozmowy - już wiem, żeby ich (żonatych) unikać bezpardonowo.
      Pozdrawiam

  • @annastaroszczyk9582
    @annastaroszczyk9582 Před 4 měsíci +3

    😂😂😂😂😂😂😂

  • @gracja5352
    @gracja5352 Před 4 měsíci

    Najgorzej, że nie mam żadnych złych wspomnień, słów, intuicja i jedno zdarzenie spowodowały rozstanie...strasznie to boli...

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +3

      Jeżeli to było tylko jedno zdarzenie, to nie był to związek z daną osobą tylko złudzenie, które się skończyło

  • @infomoto
    @infomoto Před 4 měsíci

    Dlaczego film skierowany jest tylko do kobiet?

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +2

      Tak jak powiedziałem na samym początku, jest on skierowany do obojga płci i metody działają bardzo podobnie. Użyłem formy żeńskiej bo akurat w tej sprawie mam znacznie więcej maili od kobiet.

    • @infomoto
      @infomoto Před 4 měsíci

      @@AlexBarszczewski rozumiem, mało który mężczyzna się przyzna do takich rzeczy. Na ogół jesteśmy wychowywani na twardych ? Prawda ?

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 4 měsíci +3

      @@infomoto Niestety tylko na pozornie twardych

  • @zorka9136
    @zorka9136 Před 29 dny

    Alex ,nie gadaj tak i nie rozsmieszaj swoich widzow. 😂😂😂🎉😂😂😂😂😂😂😂

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 29 dny

      Co w tym jest śmiesznego?

    • @zorka9136
      @zorka9136 Před 29 dny

      @@AlexBarszczewski przepraszam ale te oltarzyki i modly do fotografii tak nas rozsmieszyly. A po za tym Twoj kanal jest super i chetnie go ogladam, bo porady sa bardzo przydatne. Mowisz znakomicie i wprost nazywasz sprawy po imieniu i to jest super. I za to dziekuje serdecznie.♥️♥️♥️

    • @AlexBarszczewski
      @AlexBarszczewski  Před 29 dny +1

      @@zorka9136 Dziękuję za wyjaśnienie i feedback 🙂
      Pozdrawiam serdecznie 🙂