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  • čas přidán 6. 09. 2024

Komentáře • 3,4K

  • @sento_segarra
    @sento_segarra  Před 2 lety +302

    Sígueme en Instagram instagram.com/sento_segarra

    • @lidiasarquiz1015
      @lidiasarquiz1015 Před 2 lety +15

      Gracias por responderme Dr espero respuesta por el dolor y ardor intenso toda los días es tremendo 🙏🤦

    • @lidiasarquiz1015
      @lidiasarquiz1015 Před 2 lety +5

      En los pies y piernas gracias

    • @beatrizmarteljavier2741
      @beatrizmarteljavier2741 Před 2 lety +7

      Dr. NO SE PORQUE PERO CUANDO CONSUMO ZINC ME PRODUCE DIARREAS. QUE PUEDO HACER????????????

    • @hahaha9946
      @hahaha9946 Před 2 lety +4

      No al estres💆🏻‍♀️

    • @eugeniaveras768
      @eugeniaveras768 Před 2 lety +3

      No al Stress y nervio

  • @alixdelasfuentesalix.725
    @alixdelasfuentesalix.725 Před 2 lety +614

    Zinc,hierro,selenio. 6 nutrientes vitaminaD ,Biontina, ácido folico, ácidos grasos omega 3 ,vitamina C,Proteínas, usar shampoo sin sulfatos. Usar acondicionador con aceites esenciales. No tener stres y no fumar.

    • @luisfernandezsoto511
      @luisfernandezsoto511 Před 2 lety +10

      Grasias por tus concejos

    • @isairissuarezalvarez3339
      @isairissuarezalvarez3339 Před 2 lety +10

      No al estrés yo estoy pasando por un pelo quebradizo reseco y caída que puedo hacer vivo en Cuba gracias por tus consejos

    • @jebusromero2687
      @jebusromero2687 Před 2 lety +9

      Aceite de moringa

    • @carlostoledano8933
      @carlostoledano8933 Před rokem +14

      @@isairissuarezalvarez3339 aceite de ricino cada semana masaje y al dia siguiente aclaras bien ,en un tiempo ya entonces le lavas como siempre y acondicionador con aceites esenciales, poco a poco cambua al aceite de almendras ,otro dia de oliva,decoco o aguacate, haz yoga para el estrés decualquier ámbito, intenta comer bien, ,variado y sano,el yoga al principio es costoso pero quedaras muy contenta con sus excelentes resultados,

    • @tinita649
      @tinita649 Před rokem

      Gracias!

  • @profnutlic6839
    @profnutlic6839 Před 2 lety +957

    NO al estrés, aunque algunos son inevitables como el que les comento: Estoy intentando salir adelante por estrés postraumático por la muerte de mi hijo por cáncer, ya ha pasado un año y Estoy haciendo de todo para sobrevivir y resistir este dolor. Por fuera no lo parece, pero por dentro hasta me he desmayado y todo. Nadie que no haya pasado por lo mismo puede entenderlo. Tengo algunos proyectos en el tintero pero esperaré al próximo año Sento. Lo de youtube puede esperar. Muchas gracias. Estaré Igualmente al firme el domingo como oyente en Sento Salud Inteligente. 🤗

    • @pilargracia3577
      @pilargracia3577 Před 2 lety +35

      Ánimo!!!

    • @profnutlic6839
      @profnutlic6839 Před 2 lety +20

      @@pilargracia3577 Gracias lo estamos intentando

    • @lupitagomez2178
      @lupitagomez2178 Před 2 lety +77

      que Dios le de'fortaleza,solo piense que el esta' descansando en un mejor lugar!❤

    • @sento_segarra
      @sento_segarra  Před 2 lety +113

      Muy duro lo que has pasado, es durisimo perder a un ser querido pero a un hijo es... (no puede ni imaginarlo). Mucho ánimo y gracias por estar ahi cada domingo por la tarde. Un fuerte abrazo!!!

    • @jarminera
      @jarminera Před 2 lety +65

      Animo tengo 2 amigas que perdieron un hijo de 13 y 15 años respectivamente por cáncer, y cada una lo superó, diferente espero que tú tengas la fuerza de sobrevivir y ayudar a otros a salir adelante, yo una sobreviviente de cáncer que lo tome con mucho ánimo.

  • @patriciaancira3476
    @patriciaancira3476 Před rokem +3

    Hola muchas gracias, soy de México, se me cae mucho el cabello, tengo años así, he usado shampoos muchos y no veo resultados, empezaré a invertir en mi cabello, con todo lo que proporciono hoy en su vídeo, muchas gracias, saludos!!!

  • @mariajudithramirezgavilane7279

    BUENOS DIAS TE SALUDO DESDE ARMILLA GRANADA YO DESDE QUE ESTOY TOMANDO TODAS LAS MAÑANAS UN BATIDO DE ESPINACAS, APIO, ZANAHORIA, REMOLACHA, PEPINO, MANZANA, FRESAS, BRÓCOLI Y SIN COLAR ESTOY MUY BIEN CON MI PIEL Y MI CABELLO Y TOMO UNAS PASTILLAS DE COLAGENO TENGO 63 AÑOS Y ME SIENTO ESTUPENDA QUÉ TENGAN UN EXELENTE DÍA.

  • @merceb1915
    @merceb1915 Před 2 lety +51

    Ciertamente, la caída del cabello puede tener diferentes orígenes y siempre hay que procurar averiguar cuál es. Uno de ellos puede ser el estrés, pero no siempre es así. Un origen hormonal, a partir de cierta edad o por causas genéticas, una alimentación deficiente, malos hábitos, determinadas enfermedades o medicamentos... Creo que hay que saber primero el origen y después ponerle remedio o al menos paliar el efecto. Sobretodo, es importante tranquilizarse. Caminar, cada dia, es una ayuda increíble. Media o una hora. Los efectos en todo el organismo son notables. No estoy diciendo que deje de caer el cabello por eso, pero todos somos diferentes y si hay quienes sufren de alopecia por estrés, por ejemplo, seguramente les beneficiará. Al resto, han de comprobarlo ellos mismos, cada cuerpo es un mundo. Los suplementos también van bien si te hacen falta. La meditación es aconsejable. Vivimos en un mundo muy agresivo y cualquier práctica, por sencilla que sea, nos puede ayudar. Salud para todos.

    • @marialorenzo3849
      @marialorenzo3849 Před rokem +1

      La caída del cabello es un conflicto de separación u otro similar, estres, pero siempre primero hay que buscar en un conflicto emocional.

  • @aquilinamorales4677
    @aquilinamorales4677 Před rokem +2

    No al extres gracias x compartir tus comentarios soy de uruguay 🇺🇾 y tengo como peladilla la dermatologa me mandó tomar tricomax estoy tomando vitamina d muchas gracias bendiciones 🙏😘🙋‍♀️

  • @marcoscifuentes4389
    @marcoscifuentes4389 Před 2 lety +71

    Cuando tenía 17 años comencé a notar que se me caía el cabello, un año antes pasé por depresión, estrés, ansiedad y problemas emocionales que me afectaron un año completo, creo que fue la causa porqué no encuentro otra razón por la que sufra caída de cabello, actualmente con 20 años se me sigue cayendo el cabello, y no sé qué hacer, llevo años así, es horrible y afecta el autoestima.
    Amigos, realmente cuíden su salud mental y no lo dejen pasar, porque después el cuerpo lo reciente.

    • @rosariofelixruiz1944
      @rosariofelixruiz1944 Před 2 lety +2

      No mas estrés, se me cae el cabello porque padezco hipotiroidismo y no quiero desesperarme, voy a seguir sus consejos y tomar suplementos, gracias Bendiciones

    • @lareyna.127
      @lareyna.127 Před 2 lety +6

      Hola Marcos saludes,
      Vea además de las vitaminas que ayudan para evitar la caída de cabello,
      también hacen efecto los remedios naturales como la planta Suelda con Suelda.
      Es una planta enredadera de medianas hojas y se corta 2 puñados, se lavan y las fricionas con tus 2 manos en 2 onzas de agua y luego lo pasas por el colador y te echas el líquido verdoso que colaste. Con suaves masajes. De 2 a 3 veces por semana. O como tú lo desees.

    • @ideas8
      @ideas8 Před 2 lety +17

      Decreta que tu cabello es abudante y espeso

    • @evelynnieves7085
      @evelynnieves7085 Před 2 lety +1

      TIENES QUE TOMAR ZINC

    • @marcoscifuentes4389
      @marcoscifuentes4389 Před 2 lety

      @@evelynnieves7085 Es comprobado que funciona?

  • @marynacero7473
    @marynacero7473 Před rokem +57

    "No al Estres" gracias por ayudarnos a proteger la salud.

    • @rosafigueroa1259
      @rosafigueroa1259 Před rokem +1

      No al estres. Me he disfrutado esta informacion tan interesante en su totalidad. Muchas gracias por mantenernos al dia.

  • @Noemi-ss4zx
    @Noemi-ss4zx Před rokem +4

    No al estrés. Noemí desde Chile. Mil gracias y bendiciones por ayudarlo

  • @lauramaria6043
    @lauramaria6043 Před 2 lety +15

    No al estrés. Lo vuelvo a decir. Siento decir que en muchos casos un médico no "conoce mejor que nadie tu enfermedad". Es una pena que no pueda escribir aquí mis experiencias tanto personales como con mi familia y los médicos de convencionales. Tanto es así que no me fío de ellos y lo que estoy haciendo es aprender, estudiar e investigar. Y esto desde hace ya 4 años. Por ejemplo escuchando a expertos y sabios como tú.
    Por cierto, ayer te comenté que ¡me estoy curando de la epilepsia! ¡Qué alegría! Y lo demostraré.
    Un abrazo.

    • @luzmarinamejia2052
      @luzmarinamejia2052 Před 2 lety +1

      Pues quisuera q me enseñaras tu tecnica por q mi hija lleva años luchando con unas molestias q no hay medico q valga. Gracias

    • @viaruruiz653
      @viaruruiz653 Před 2 lety

      Bendiciones 🙏 y adelante que lograrás sanar con la misericordia de Dios.😍

    • @noraferrer7321
      @noraferrer7321 Před 2 lety +1

      @@luzmarinamejia2052 ahora busca al médico de médicos, Rey de Reyes Señor de Señores a Jesucristo el señor y Salvador El es tu sanador, el que te da paz, el que te levanta te da seguridad.

    • @FielaCristo777
      @FielaCristo777 Před rokem

      Amen

  • @leonardotoro9386
    @leonardotoro9386 Před 2 lety +9

    Un video muy explicativo, sobre la perdida del pelo en mujeres y como tratarlo, pero hay que destacar que tambien se produce perdida del pelo por desequilibrios hormonales, este ultimo es el responsable de la mayor cantidad de casos de alopecia en hombres, donde desconocen por completo que la caida del pelo es en cierto modo prevenible y se puede retrasar .

  • @user-wr5yb8rx3w
    @user-wr5yb8rx3w Před 7 měsíci +1

    Me encanto tu video muy interesante, porque mi esposo, hace como 5 años que bien perdiendo el cabello y cada día más calvo, tiene 63 años... Pero ya que vit tu video, seguiré tus recomendaciones gracias Doctor por compartir tu video un abrazo desde Colombia 🇨🇴

  • @deliaorellana6528
    @deliaorellana6528 Před 2 lety +16

    NO AL ESTRES!! Estuve padeciendo de anemia férrea por 2 años y el daño en mi cabello ha sido tremendo. La pérdida es del 50% de cabellera y la reséquedad y mal aspecto es muy notable. Uso productos de muy buena calidad y sin sulfitos. Antes lo lavaba todos los días, desde que se me empezó a caer me lo lavo día si y día no, intento al menos una vez a la semana dejar 2 días entre cada lavada pero… en general, se me cae muchísimo el día del lavado . Gracias por este vídeo, me ha dado muy buena información que tomaré en cuenta.

    • @ruthgomeztorres3713
      @ruthgomeztorres3713 Před rokem

      Mosto hacer el jugo espeso de Arándanos ,agraz y Uvas

    • @arielitopro5412
      @arielitopro5412 Před měsícem

      Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca en youtube sus temas , anemia, caída del cabello, alopecia, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de potasio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza o los temas que sean de tu interes tiene infinidad de temas, todo esto básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando las sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante de diferentes enfermedades, saludos.

  • @josemariaperezmontero8543

    No al estrés. Por culpa del estrés y a una barbaridad que hice abusando de un champú para la dermatitis seborreica perdí muchísimo pelo en la parte de arriba. Una pena pero así fue. Saludos y mucho cuidado con los productos agresivos.

  • @brendaelisadelourdesromero9739

    No al estrés, optar por vida tranquila a pesar de los tiempos que vivimos, gracias por sus consejos, y ya desde hace un buen tiempo estoy tomando agua con limón y vinagre de manzana y es notorio el cambio , en mi salud ...ahora a cuidarme el cabello con sus consejos , un abrazo doctor y gracias..desde Chile

  • @marianaarmerobarranco8676
    @marianaarmerobarranco8676 Před 2 lety +20

    Hace tiempo perdí mucho pelo por el stres, ahora he mejorado pero no del todo, cojo estos consejos valioso y procuraré decir “ adiós al stres”. Muchas gracias por esos magníficos consejos

    • @arielitopro5412
      @arielitopro5412 Před měsícem

      Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca en youtube sus temas , perdida de cabello, alopecia, calvicie, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de potasio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza o los temas que sean de tu interes tiene infinidad de temas, todo esto básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando las sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante de diferentes enfermedades, saludos.

  • @lourdesterceros6044
    @lourdesterceros6044 Před 2 lety +10

    Gracias Sento, no al estrés. Yo tuve otra experiencia....perdí la mitad de mi cabello por una anemia severa. Gracias a Dios se pudo controlar y recuperé totalmente. Te saludo desde Bolivia

    • @berenicemariasoelduartesua7706
      @berenicemariasoelduartesua7706 Před rokem

      Buenos para de el. Cabello

    • @RosendaAguilarariosa
      @RosendaAguilarariosa Před 7 měsíci

      Yo también tengo principios de anemia y se me esga callendo por puños como le hiciste para recuperarte de la anemia 😢me preocupa quedarme sin cabello ya llevo la mitad

  • @sandraines4804
    @sandraines4804 Před 2 měsíci +1

    No al stress, he padecido la perdida de cabello en situaciones de stress.
    Excelente toda la información aportada. Gracias

  • @c.e.karembuena4620
    @c.e.karembuena4620 Před rokem +4

    No al estrés.
    Estoy perdiendo el pelo sobretodo en la zona frontal. Hago una dieta equilibrada. Me lavo con un champú anticaída y tomo vitaminas.
    Probaré introducir en la dieta el hígado de bacalao y las nueces del brasil

  • @susanperez6465
    @susanperez6465 Před rokem +4

    NO AL ESTRÉSSSS😬 es increíble yo eh perdido mucho cabello y todo tiene q ver con la alimentación, haré todo lo posible por cambiar y evitar el estrés 😬🤞🏻 gracias por compartir ❤

  • @Corvidoextraviado
    @Corvidoextraviado Před 4 měsíci +2

    Cuanto café hay que tomar al dia para recuperar el pelo?

  • @yolandasanchez4044
    @yolandasanchez4044 Před 2 lety +9

    No al Estrés!! Gracias por este video ! Si tengo estrés y se me ha caído muchísimo el pelo

  • @mercedessantana2163
    @mercedessantana2163 Před 2 lety +16

    3 Minerales y 8 Nutrientes:
    1.-Zinc
    2.-Hierro
    3.-Selenio
    Nutrientes
    1.-Vitamina D
    2.-Biotina
    3.-Acido Fólico
    4.-Omega 3
    5.-Vitamina C
    6.-Proteinas

    • @miguelcarballo6418
      @miguelcarballo6418 Před rokem

      Felicitaciones por compartir Vuestro conocimiento. Esta cerca de cambiar la imagen de fondo por una imagen de sana alimentación, clave la Salud. Fuerza en todo lo que realiza y que el Espíritu de Hipocrates le esté cerca. "Que la Voluntad de Dios lo acompañe" 🙏🍵

  • @pepito2977
    @pepito2977 Před rokem +5

    No al estress, por una vida sana . Gracias!!

  • @marthanavas5282
    @marthanavas5282 Před rokem +10

    NO AL ESTRÉS!! Mil gracias mi estimado Doctor... tengo alopecia, rinofaringitis crónica y paciente CA. Cuanto es la dosis recomendable de los minerales y nutrientes?

  • @FUERAVIVIANA
    @FUERAVIVIANA Před 2 lety +5

    No al estrés. Hola Sento, para la alopecia de tipo hormonal o androgénica por acción del encima 5-alfa reductasa sobre la dihidrotestosterona, tanto para hombres como para mujeres funciona lo siguiente: Aloe Vera (ej: 100 ml), añadir una pizca de ácido cítrico si se tiene o el jugo de medio limón pequeño, y unas 15 gotas de aceite esencial de menta piperita (daría para entre 4 y 8 aplicaciones según la cantidad y largura del cabello). Poner en un frasco con atomizador y echar sólo en la raíz haciendo suave masaje en el cuero cabelludo unos minutos. Guardar en frigorífico.
    El Aloe Vera además de los nutrientes y aminoácidos beneficiosos hace de transportador hasta los folículos y las capas inferiores de la piel, pues debido a su bajo peso molecular atraviesa todas las capas de la mismal. El ácido cítrico (conviene medir las primeras veces su acidez con tiras mediadoras que venden en las droguerías hasta conseguir un pH de entre 2 y 3. Sí se usa zumo natural de medio limón no es necesario pues genera más o menos ese mismo pH) crea un entorno ácido que inactiva la acción de los encimas 5-alfa reductasa, muy sensibles a los cambios de acidez y temperatura. Esta inacción de los enzimas es temporal por lo que hay que aplicarlo cada 2, 3 o cuatro días según el grado de alopecia androgénica que se tenga. Por último la menta piperita además de fungicida, refresca y mejora la circulación a nivel dérmico, y se ha revelado como más eficaz que algunos químicos anticaida como el Minoxidil. Si se aplica en seco, se envuelve la cabeza con una toalla o gorro de baño de plástico unos 20 min y después se lava normalmente). Si es en mojado se hace lo mismo y luego o bien se aclara o bien se peina, dejando un aspecto como de llevar espuma de pelo. Se nota el cabello más fuerte desde las primeras aplicaciones. La recuperación del cabello perdido lleva un tiempo y depende de los folículos no cicatrizados que aún se mantengan. Espero que sea de interés. Yo lo llevo probando hace seis años con muy buen resultado. Un abrazo.

  • @blancarosamedranoarroyo1945

    No al estrés , hace dos años estuve bajo mucho estrés y se me hizo una calva areata pero gracias a Dios ya recupere mi cabello y cuando me siento estresada hago repiraciones profundas y eso me ayuda a eliminar el estrés amo la vida porque es bella 😊❤

    • @tumaestroalrescate5002
      @tumaestroalrescate5002 Před rokem

      AMIGA HERMOSA COMO HICISTE PA RECUPERAR TU PELO AMIGA AYUDAME TENGO 26 Y SE ESTA CALLENDO MI PELO POCO X SE NOTA GRACIAS

    • @blancarosamedranoarroyo1945
      @blancarosamedranoarroyo1945 Před rokem +2

      @@tumaestroalrescate5002 amigo estás bien joven respiraciones profundas para evitar el stress buena alimentación dejar la comida chatarra hacer ejercicio incluye gelatina natural y vas a recuperar tu cabello ok ☺️

    • @carmenpuente8462
      @carmenpuente8462 Před 9 měsíci

      Como lo recuperaste" porfa🙏.🙏

    • @blancarosamedranoarroyo1945
      @blancarosamedranoarroyo1945 Před 9 měsíci

      @@carmenpuente8462 amiga con respiraciones profundas para elimar el stress buena alimentación y hacer ejercicio

  • @juanjoelquintanalopez2690

    La verdad que el factor de perdida de pelo se da x muchas razones. La más común para mi opinión es x anomalías hormonales y el estrés 👍🏼

  • @olgatrello2190
    @olgatrello2190 Před 2 lety +6

    No al estrés. Impresionante!! Gracias por esta información tan valiosa. Es genial encontrar gente profesional en quién confiar nuestra salud y bienestar.

  • @Rosi5033
    @Rosi5033 Před 7 měsíci +2

    Gracias por esta valiosa informacion. NO AL ESTRES. Provoca muchos problemas, muchos trastornos. Todos estamos expuestos al estres. El autocontrol es importante. Saludos desde Uruguay.

  • @enriquetafernandezgarcia3844

    No al estrés si tengo pérdida de pelo yo pienso que un poco de estrés y puede ser por la edad tengo 66 gracias por tus audios son estupendos llevo poco tiempo escuchándote y no me casón me encantan un saludo

  • @olgaarias8638
    @olgaarias8638 Před 2 lety +41

    “No al estrés” Gracias por la información tan tan valiosa para evitar la caída de cabello, lo tendré en cuenta, saludos desde H. Cardenas Tabasco México 🇲🇽

  • @evabejar8604
    @evabejar8604 Před rokem

    ... Y las Vitaminas y nutrientes: Vit D, Biotina, Acido Fólico, Ácidos grasos de Omega 3, Vit C, Proteínas, No Stress. Mil gracias por toda esta información! Me encanta cómo lo explica, con un lenguaje claro y preciso!⭐⭐⭐⭐⭐

  • @rayines
    @rayines Před 2 lety +30

    No al estrés. Gracias por tu trabajo!

  • @GeorgeGarciatornadojack
    @GeorgeGarciatornadojack Před 2 lety +31

    El aceite de ricino sobre el pelo ayuda a que el cabello sea más grueso y fuerte.las infusiones de Romero, Ortiga y Rúcula se pone en un pulverizador y te lo aplicas cada día sobre el cabello , pero siempre tendrás que mirar cómo te alimentas , porque como dice sento tienes que reponer nutrientes que te faltan

    • @ivandavid5572
      @ivandavid5572 Před 7 měsíci

      Agrego el romero al aceite de ricino?

    • @janky0703
      @janky0703 Před 5 měsíci

      ​@@ivandavid5572que shampoo utilizas bro?

  • @marisamompocoll1395
    @marisamompocoll1395 Před 2 měsíci

    No al estrés.
    Lo padecí hace mucho tiempo y me caia el pelo exageradamente.
    Muy buen video, la explicación sublime.
    Muchas gracias

  • @lourdesflores8506
    @lourdesflores8506 Před 2 lety +19

    No al estrés. Gracias Sento por tus grandes consejos 🙏❤

  • @frankdz4282
    @frankdz4282 Před rokem +7

    No al stress...he perdido el cabello por este problema desde hace 25 años .Fue muy triste y no pudieron hacer nada por mi.(todo fue inutil) A seguir que ayuda mucho..."gracias por todo"💥❤

  • @nancycristinabrinez7000
    @nancycristinabrinez7000 Před rokem +2

    No al estrés, gracias seguiré todos sus comentarios. Y así lo haré, tomaré más ❤agua de limón.

  • @susanatortajada2737
    @susanatortajada2737 Před 2 lety +11

    No al estrés!!!! Gracias Sentó, eres genial

  • @milagrossanchez4007
    @milagrossanchez4007 Před 2 lety +9

    No al stress!!! Gracias por sus consejos, los tomaré ven cuenta, consumo todos los días el jugo del limón con una pizca de bicarbonato de sodio y casi todas las semanas como sardinas fritas, me encantan y estoy tomando alrededor de 3 veces a la semana el sol de las 10 a 3 de la tarde, pura vitamina D!! Se me cae mucho el cabello,tengo cómo 1 mes tomando Biotin. Soy de Venezuela, le doy de nuevo las gracias!!

    • @evelynnieves7085
      @evelynnieves7085 Před 2 lety +1

      TOMA ZINC

    • @rosajosefinahernandezvelaz3298
      @rosajosefinahernandezvelaz3298 Před 2 lety

      Donde compras las sardinas, o son enlatadas

    • @merceb1915
      @merceb1915 Před 2 lety +1

      Tengo una duda ¿Tomas el sol de las 10 a las 3? ¿Todas esas horas seguidas? Gracias.

    • @milagrossanchez4007
      @milagrossanchez4007 Před rokem +2

      @@merceb1915 tomo el sol entre 10 a 15 minutos todos los días!! Las horas para tomar el sol dónde esté en alto nivel la producción de vitamina D es entre las 10 am y las 3 pm!! Si tomo el sol todas esas 5 horas me achicharro!!

    • @milagrossanchez4007
      @milagrossanchez4007 Před rokem

      @@rosajosefinahernandezvelaz3298 las sardinas son de mar, naturales, NO enlatados, las compro al camión q viene cada 15 días a las comunidades dónde vivo!! Me encantan, son frescas y saludables!

  • @aida2759
    @aida2759 Před měsícem

    NO al estres...después del dengue se me empezó a caer el cabello, voy a poner en práctica tus consejos. Gracias, Aida de Córdoba Argentina

    • @arielitopro5412
      @arielitopro5412 Před měsícem

      Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca en youtube sus temas , cabello, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de potasio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza o los temas que sean de tu interes tiene infinidad de temas, todo esto básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando las sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante de diferentes enfermedades, saludos.

  • @GretaPoch
    @GretaPoch Před 2 lety +5

    No al estrés. Es muy bueno tu vídeo sobre las vitaminas y los minerales que necesita nuestro cabello. Y sobre todo, no teñirse el cabello con los tintes del súper ni en las peluquerías. Sólo comprar tintes naturales en lugares que los vendan, no en peluquerías y aplicártelos tú mism@ o no te lo tiñas, es lo más sano. A mí se me caía mucho el cabello, empecé a tomar un producto en cápsulas con vitaminas y minerales y además dejé de teñirmelo y no me ha salido todo el que se me cayó, pero tengo pelo que me cubre la parte de encima de la cabeza y disimulo los claros porque al tenerlo medio blanco, no se ve por debajo el color blanco del cuero cabelludo.

  • @mariacarmen7243
    @mariacarmen7243 Před 2 lety +7

    MUCHAS GRACIAS DOCTOR, POR ESTA ENSEÑANZA TAN VALIOSA. ZIN, HIERRO, SELENIO. NO AL ESTRÉS. ❤️

    • @luciatorres3894
      @luciatorres3894 Před rokem

      No al estres tengo pelones el pelo muy fino pienso que la genética tiene mucho que ver mi madre y mi padre eran de pelo fino y delgado la edad también influye tengo 70pero en mi juventud tuve hermosos rulos de eso ya no queda nada he tomado y echo de todo por mi cabello pero con pocos resultados .Gracias por los consejos.

  • @guadalupelezcano5723
    @guadalupelezcano5723 Před rokem +1

    No al estrés. 👍Gracias milll gracias me encanta cuando las personas explican tan claramente lo directo. Gracias, gracias, gracias Saludos desde Panamá.

  • @carmencarrascotamayo4562

    Tengo mucho problema con la caída del cabello gracias por sus Videos ❤

  • @MARIANOBCASTRO
    @MARIANOBCASTRO Před 2 lety +4

    NO AL STRESS, te veo desde Argentina, un lujo tu bloque, muchísimas gracias.

  • @marielaramonnier1687
    @marielaramonnier1687 Před rokem +2

    "No al estres" como siempre tema tratado muy compléto. Muchas gracias

  • @susuki655
    @susuki655 Před 2 lety +4

    Hola👋 como están todos? Aquí en Mar del Plata con hermosa tarde. Yo escuchando a Sento con sus buenísimos consejos sobre la salud capilar. Creo que todos estamos muy interesados en ella. Tomo muchos suplementos de los que nos hablo Sento: vitamina D indispensable, entre la pandemia y los inviernos nos ha bajado mucho a todos. Yo he conseguido ahora tenerla a buen nivel detectado en los dos últimos análisis de laboratorio. Además se complementa muy bien con la vit C, el zinc, el hierro y demás nombrados en el video, para mantener sano nuestro cabello y fuerte nuestro sistema inmunitario. Gracias Sento y tu tienes muy bonito el cabello. Aumentemos nuestras endorfinas que nos hace falta a todos!!!💯💙🥰

  • @rosamariacastillocruz1422

    No al estrés. Como siempre GRACIAS por sus charlas, son de lo más educativas. Procuro siempre ponerlas en práctica! Siga siempre ayudándonos a todos en nuestros problemas. Un abrazo desde S/C de Tenerife Islas Canarias.

  • @samanthasoto2164
    @samanthasoto2164 Před rokem +1

    La mejor hidratación para el cabello es: tomar al menos dos litros de agua. Y buena alimentación. Tomar biotina siquiera dos veces al año. también checar su tsh, los problemas de tiroides hacen q tengamos mucha caida de cabello.

  • @monicapace1
    @monicapace1 Před 2 lety +44

    “NO AL ESTRÉS” Hago de todo por mi cabello y me has aportado muchos datos valiosos. Tomo limón a diario y no sabia que era bueno para el pelo. Gracias.

    • @sento_segarra
      @sento_segarra  Před 2 lety +3

      Un fuerte abrazo

    • @aliciabeguiristain9759
      @aliciabeguiristain9759 Před 2 lety +3

      A veces no hay de tía Lola como mi cabello .Y tengo que tomar levadura de cerveza cuando empieza a caer.a la semana se detiene.lo tomó durante dos meses.dos por día. No engorda.

    • @Jorgegomez-uf8pe
      @Jorgegomez-uf8pe Před 2 lety +2

      El estrés no empeora el cabello si no yo ya fuera calvo

    • @ricardomachuca4447
      @ricardomachuca4447 Před 2 lety +1

      .

    • @melidacontrerascastillo3495
      @melidacontrerascastillo3495 Před 2 lety

      EN FARMACIA NUCIA: SE PUEDE CONSEGUIR UN PRODUCTO CON LOS 3 O MÁS COMPONENTES PARA MI FUERTE CAIDA DE MI CABELLO Y PIQUIÑA CUANDO ME APLICO HENNA PUEDE RECOMENDAR ALGO? HAY MUCHOS PRODUCTOS EN EL
      MERCADO; PERO CUAL ES EL MEJOR?🤔. UN GRAN SALUDO.💚🙋‍♀️🧏🏿‍♀️

  • @doinainterprete
    @doinainterprete Před 2 lety +18

    Muchísimas gracias por la información tan completa de las causas de la caída del cabello. Las pondré en practica y les tendré al tanto de los cambios que observé.

  • @elbagaidaryi4945
    @elbagaidaryi4945 Před 9 měsíci +2

    No al stress !! Muchas gracias por su interés y atención

  • @anamariarodriguezgaroz7416

    No al estrés.Muchísimas gracias por tanta información.👍

  • @juana9587
    @juana9587 Před rokem +9

    "No al estrés" pondré en práctica tus consejos

  • @luisguidocoritzalozano8547
    @luisguidocoritzalozano8547 Před 8 měsíci

    No al estres, durante el encierro por la pandemia tuve muchas procupaciones, visitando al psiquiatra me diagnosticaron ansiedad depresiva, y al ducharme se caía abundantemente mi cabello, me anima mucho saber que la caída del cabello po estres es reversible, gracias

  • @jhannkabarsa3960
    @jhannkabarsa3960 Před 2 lety +7

    Lo mas importante después de todo lo q dices Dr es : darle masaje por 3 minutos al cuero cabelludo cuando se lo lave... ya q esto estimula al crecimiento, la no caída, el grosor y buen brillo etc..💇‍♀️💇‍♂️

  • @ginesfernandezlopez1223
    @ginesfernandezlopez1223 Před 2 lety +6

    NO AL ESTRÉS
    Hola a todos y muchas gracias a Sento por la información.
    Muy interesante el video de como cuidar el pelo.
    Yo me ducho prácticamente a diario y por tanto me lavo el pelo a diario, con champú anticaspa, porque tengo bastante caspa.
    Es conveniente que no me lo lave con tanta frecuencia.,que solo lo enjuague?
    Saludos para todos

  • @carlosrueda3264
    @carlosrueda3264 Před 2 měsíci

    Yo usaba shampoo natural sin sulfatos y me acelero la caida, debido a tengo el pelo muy graso y los componentes naturales no limpian a profundidad, entonces para casos con pelos muy grasos si recomiendo lavarlo a diario y con sulfatos no muy fuertes para controlar ese exceso de grasa, caso particular.

  • @pilarcalabonill8217
    @pilarcalabonill8217 Před 2 lety +7

    No al estrés,gracias por tu explicación

  • @silbetty6459
    @silbetty6459 Před 2 lety +5

    No al estres!!! Gracias por la información . Te escucho desde Argentina

  • @silviafloresmoreno6243
    @silviafloresmoreno6243 Před 7 měsíci +1

    No al estrés, yo estoy perdiendo pelo voy a consultar con mi doctor por la vitamina a D3 y las demás vitaminas saludos ,dios lo bendiga ❤❤❤

  • @mariacristinagutierrez1538
    @mariacristinagutierrez1538 Před 2 lety +30

    NO AL ESTRÉS, gracias Sento por todo❤️

  • @mariadelosangelesmartingon9622

    No al estrés . Gracias por tu vídeos súper interesantes y suelo compartir para que vean y oigan tus recomendaciones.

  • @abigailruiz4789
    @abigailruiz4789 Před rokem +7

    No al estrés! Gracias por tu generosidad y conocimientos Sento 🙌🏼

  • @andresdamiano6741
    @andresdamiano6741 Před 2 lety +11

    NO AL STRESS! Gracias por la información Sento!

    • @ruthnize1210
      @ruthnize1210 Před rokem +2

      No al estrés mientras estamos vivos hay que seguir adelante de la mano de Dios .

  • @lulu614
    @lulu614 Před rokem +4

    No al estrés gracias doc Dios lo bendiga...😊

  • @NuriaNancyCastilloVidal-sy9wr

    No al estrés ❤ Gracias por sus enseñanzas 💞

  • @silviawells3769
    @silviawells3769 Před 2 lety +6

    No al estrés !!👍🏼Gracias Doctor 👨‍⚕️ Bendiciones 🙏😘

  • @nellyperez4909
    @nellyperez4909 Před 2 lety +7

    No al estrés, gracias por tu valiosa información! Saludos y bendiciones🙏✨ desde México 🇲🇽

  • @mariaduran412
    @mariaduran412 Před 9 měsíci

    No al estrés ! Y no fumo ni tomo ni café o algo que me dale a mi salud y gracias por sus consejos de salud lo veo desde. SD CA USA

  • @mercedesailan3387
    @mercedesailan3387 Před rokem +9

    No al estrés, gracias dr por su información ❤

  • @manuelawidmer8700
    @manuelawidmer8700 Před rokem +10

    No al estrés!
    Gracias Sendo por todo lo que aprendo con sus vídeos.

  • @elisamayo4789
    @elisamayo4789 Před rokem

    Lo tengo Tiroides. Y se me cae mucho el pelo. Y también tengo mucho Stres.
    Gracias por sus consejos qué nos da. Un cordial Saludo de Valencia España.

  • @aivleatlarep1187
    @aivleatlarep1187 Před 2 lety +4

    No al estrés !mil gracias por tu información .

  • @anaollarves8303
    @anaollarves8303 Před 2 lety +12

    No al stress. Gracias por su valioso aporte, para tener un mejor cabello

  • @isabelcordova5679
    @isabelcordova5679 Před 9 měsíci

    Muy buena su explicación,me gustó mucho,tengo una nieta de 15 años y se le a presentado ese problema de perdida abundante de cabellos,y está muy preocupada,y creo que es por el estrés de los exámenes y la hemoglobina la tiene baja,me ayudado mucho con su explicación,gracias

  • @joseantonioruizfernandez230

    No al estrés, gracias Sendo por tus vídeos. 😊❤

  • @nidiasanabria3118
    @nidiasanabria3118 Před 2 lety +6

    NO AL ESTRES.
    Excelente video, muchísimas gracias 🤗

  • @Industriajor
    @Industriajor Před 9 měsíci

    NO AL ESTRÉS ... como todos los días almendras, nueces ... y ahora le sumé a mi dieta AVENA, también mas carne roja con cartílagos ... tengo el pelo algo débil y un dolor crónico en uno de mis hombros tras una lesión por ejercicio (el manguito rotador) ... asi que ando alimentándome de manera que mi cuerpo se recupere mejor de estas molestias ... mucho ajo y jengibre también ... que me estaría faltando como para completar una dieta con elementos naturales que mi cuerpo necesite ? Gracias Doc ... muy buen video

  • @mariaavella8353
    @mariaavella8353 Před 2 lety +7

    NO AL ESTRÉS. Muchas gracias por la valiosa información.

  • @olgaothman4189
    @olgaothman4189 Před 2 lety +4

    No al estrés ! Gracias por su información

  • @patriciavera1866
    @patriciavera1866 Před 9 měsíci

    No al stress estoy medio calva al frente me hecho muchos examenes y también he utilizado tratamientos con hierbas ahi vamos en la lucha, desde los 17 años gracias

  • @palacios9495
    @palacios9495 Před rokem +4

    No al estrés. Gracias por estás recomendaciones que ayudan mucho en la buena salud

  • @zeusyvenus9152
    @zeusyvenus9152 Před 2 lety +4

    No al estrés. Sufro caída de cabello desde hace muchos años y creo que es en principio por la tiroides y también por estrés. Gracias por sus consejos.

  • @luzmariajimenez6723
    @luzmariajimenez6723 Před rokem

    Gracias Doctor !!! Y NO AL ESTRÉS ,ATROZ QUÉ PADEZCO. LO FE LÍCITO POR AYUDAR A TANTA GENTE QUE LO BUSCA Y ENCUENTRA EN USTED ALIVIO A SUS DOLENCIAS .GRACIAS UNA VEZ. MÁS DOCTOR.

  • @IsabelMartinez-mi7xu
    @IsabelMartinez-mi7xu Před rokem +3

    No al estrés 🙆🏼‍♀️ Gracias 🙏⚘

  • @analabrador2092
    @analabrador2092 Před rokem +11

    No al estrés: La vida siempre trae problemas y mi lema es: SI TIENE REMEDIO, POR QUE TE PREOCUPAS, Y SI NO LO TIENE PARA QUE TE PREOCUPAS. EN MEDIO DE LA TORMENTA BAILA, RIE Y GOZA QUE LA VIDA ES UNA SOLA.

  • @angiefeme6060
    @angiefeme6060 Před 2 měsíci

    Muy buena su explicación Sr. Sento Segarra (Farmacéutico) Gracias por brindar sus conocimientos, muy clara y precisa, ahora sí se cómo cuidar mi cabello, Saludos desde Lima-Peru 🇵🇪 Lluvia de Bendiciones!

  • @ridermit
    @ridermit Před rokem +7

    NO al estrés,Gracias por tus vídeos

  • @vanessagonzalezquiros7588

    No al estrés!!!! Es a veces muy difícil no tener estrés. Les saludo desde Costa Rica

  • @mariacortes5607
    @mariacortes5607 Před měsícem

    No al estrés
    Gracias por compartir
    Mil bendiciones para usted siempre

  • @marthavillanueva525
    @marthavillanueva525 Před 2 lety +4

    No al estrés, muy buena información. Gracias 🙏

  • @nathaliastumpfs3886
    @nathaliastumpfs3886 Před rokem +6

    No al estrés ❤gracias a ti Sento por compartir tu sabiduría y ayudarnos a entender lo que nos hace bien y a dejar los malos hábitos, gracias 😊

  • @pepaard1551
    @pepaard1551 Před rokem

    Mea gustado mucho los comentarios sobré la caída del cabellos pero procurale tomar agua de limo todos los días , gracias por todas la información un saludo

  • @myrthajost3143
    @myrthajost3143 Před rokem +9

    No al estrés, gracias ❤

  • @anarios8836
    @anarios8836 Před rokem +4

    No al estrés.. gracias por tan valiosa recomendacion❤

  • @ruthaymacana1454
    @ruthaymacana1454 Před 3 měsíci

    No al estres.
    Bendiciones. Gracias por impartirnos tus conocimientos y Saludos (desde la parroquia de Conocoto - Quito - Ecuador) para Tí y para tod@s que forman parte de esta comunidad