CALCIO, todo lo que debes saber - Cocina Vegan Fácil
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- Hoy tenemos para ustedes esta información que nos han pedido. Información importante sobre el calcio. ¿Cómo se obtiene? ¿Para qué sirve? ¿Se puede obtener de una alimentación basada en plantas? Y las respuestas a muchas preguntas más.
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Ansío el día en el que nadie consuma leche o lácteos. Porqué además de la crueldad que existe de por medio, nos hace daño al cuerpo. Gracias familia de cocina vegan fácil! Los amo!
Saludos desde Guanajuato ❤❤❤
Gracias Geraldina por tu comentario :)
Saludos hasta Guanajuato!
Que maravilla, cada día me convenzo que soy vegana, Dios los bendiga por aberlos puesto en mi camino, saludos a los dos
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Alfonsito muchas gracias saludos cordiales de Ecuador me ha aclarado muchas dudas
Soy vegetariana desde los 12 años y es lo mejor que me pudo pasar , gozo de perfecta salud. ☺️🥰 Tenemos tanta variedad de alimentos que son mejores y más deliciosos que la carne.
Saludos Mari!
Q buena información, muchas gracias. El vídeo muy lindo.
Mi nutricionista desde el inicio me dijo q lo mejor p el calcio es ajonjolí y x ello todos los días tomo una "lechada": agua de coco o natural, cualquier fruta, dos cucharadas de ajonjoli, una de linaza, una de almendras. Desde q deje lácteos no he vuelto a estar mormada, q es de lo q padecía, pues me dicen q inflaman las mucosas. Dejar lácteos es de las mejores decisiones q he tomado para estar sana
Gracias Mariana por tu importante comentario :)
Saludos!
Como anillo al dedo. Justo estoy concentrándome en elevar mis niveles de calcio ☺️. GRACIAAASSS.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Oficialmente nombrado mi doctor de cabecera! Mil gracias Alfonso por tomarte el tiempo y el trabajo de investigar exhaustivamente para traer claridad a la familia CVF sobre estos temas tan controvertidos. Se nota tu dedicación y tu interés para brindarnos siempre lo que más necesitamos, tanto con deliciosas recetas como con toda esta valiosa información. Mi agradecimiento y aprecio por poder formar parte de esta gran familia. 🙏 Un abrazo de corazón! 💖🤗🥰💕
Gracias LUNA por tu halagador comentario :)
Saludos!
Órale no lo sabía voy a tomar ajonjolí 😱🤤👍
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hoooooo por Dios !!! Cuanta informacion !! no nos faltes nunca Alfondo !!! y como esta' tu Mami despues del cismo ? mi cariño para ella y bendiciones a ti y todos los tuyos !!
Gracias Angela por tu lindo comentario :)
Todos bien por acá!
Saludos !
Que buena información Alfonso gracias, espero que la gente tome conciencia, por su salud y por los animalitos, porque en un momento todos consumimos leche de vaca, pero es momento de cambiar ése mal hábito saludos y que tengan un excelente día 🖐️😉
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Desde @diamantenatural.chile "Les Felicitamos". Ustedes han sido una Plataforma, muy muy relevante en todos los que buscan equilibrio en su alimentación.
En nuestras propias conferencias, De Medicina Natural Milenaria, destacamos mucho estos puntos y sabemos que detrás de esta exposición hay muchas horas de arduo trabajo. ¡¡Vale La Pena Alfonso! Palante Siempre, y cualquier inquietud para con nosotros, allí estamos... Saludos Fraternos🌱
Gracias Ismael por tu lindo e importante comentario :)
Agradecemos de verdad que notes el arduo trabajo y desvelos que hay detrás de Cámara
Saludos hasta Chile!!*
De las cosas buenas que me pudieron pasar fue encontrar este canal. Gracias chicos gracias.
Gracias Triny por tan bello comentario :)
Saludos!
Gracias por tus vídeos, me ayudan mucho en este cambio de alimentación vegetariana
Saludos Carolina!
Buenos días cocina vegan..!!!!
Excelente video informativo Alfonso desde hoy debemos empezar a incluir la leche de sésamo y la leche de soya en nuestra dieta...!!!!
Se les agradece muchísimo por todo lo que nos enseñan...!!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Fabulosa información,me hacía mucha falta. Los lácteos me dañan enormemente y desde q veo el canal me han cambiado la vida. Muchas gracias por sus recetas q son increíbles y deliciosas y toda la información. Siempre los veo y escucho. Además lo estoy compartiendo con mi familia y amigos para q estén enterados y cuiden más su salud. Por fis envíen un saludo a mi hija Pamela Candelas Zambrano q también sigue el canal y se siente más saludable gracias a ustedes. Y será su cumple el 29 de Agosto para q le envíen una felicitación. Saludos enormes desde Zumpango Mex. Q Dios los bendiga y los cuide siempre!! Paty Zambrano a sus órdenes!!
Hola Paty :)
Con gusto le enviamos felicitaciones a tu hija en nuestro video del 28 de Agosto 2020.
Saludos hasta Zumpango, México!
@ Muchas gracias, se q la van a emocionar mucho. Ella también disfruta mucho del canal. Son ustedes un par de angeles caídos del cielo! Dios los bendiga!!
Sí es útil todo lo del nopal muchas gracias por compartir su saber bendiciones excelente día
Saludos!
Muchísimas gracias. Buenísimo yo no soy vegana pero como van las cosas tendré que llegar haya por mi salud👌😉🌈
Simple: este canal es maravilloso. 😍
Saludos Irma!
Qué interesante! Nunca me lo hubiera imaginado. 😯 Afortunadamente dejé este alimento hace muchos años porque me caía mal y con el tiempo, te das cuenta el maltrato animal en las vaquitas y te olvidas de consumirla. 😊👍🏾
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muy buenos días Alfonso, excelente información más para personas mayores cómo yo jajaja y muy bonito el lugar donde estas, se ve muy agradable con las plantas, bendiciones para ustedes 👍
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Especialísima información que compartiré ahora mismo con personas que creen que la solución son los lácteos. Gracias Alfonso. Bendiciones.
Gracias Alcira por tu comentario y por compartir :)
Saludos!
Ya llegaron a los 800k. Felicidades!!🍐🥦🥕
Me encanta su canal, los sigo desde hace años 🙌
Gracias por tu comentario Tania :)
Estamos muy felices!!!
Saludos!
Que buena información, Alfonso . Muchas gracias 🙏 👍😍🤗😘
Gracias a ti!
Q todo esta en la alimentación tengo años de no comer carne y soy feliz gracias x su imformacion me da mas ánimo de seguir adelante Dios lo bendiga 🙋♀️
Buenas noches. Me encantó la información, no sabía, es interesante saberlo, estoy embarazada de gemelos y la leche y sus derivados me hace daño, ahora con la información voy a comer alimento de fuente vegetal.
Muchas gracias.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Buen dia don Alfonso gracias por la información me gustan mucho sus videos ayer hice los nuggets y tuve mucho éxito con mi nieto lo acompañé con la col a la crema en pocas palabras todo queda delicioso ya hice varios platillos de verdad les agradezco mucho su labor y por compartir, Dios les bendiga!!
Gracias Mine por tu comentario. Y por consentir a ti familia con nuestras recetas :)
Saludos!
Gracias mi querido Alfonzo x tu interés mostrado 😘😘😘
Gracias Ketty por tu comentario :)
Saludos!
Gracias estoy sorprendida 😮
Me hubiera gustado que agregaras tus referencias. No olvides hacerlo en próximos vídeos para que esto se toma con la seriedad adecuada.
Si gustas entrar en nuestra página de facebook, en la publicación de este video dejamos todas las fuentes de información. Ya que en youtube, no permite dejar tantos enlaces que no pertenezcan a esta plataforma. Ya nos pasó y a veces te censuran el video.
Saludos!
Excelente información gracias
Hola Alfonso, quedó muy clara tu información acerca del Calcio, muchas gracias y a seguir manteniéndonos saludables comiendo sano.!!! 💕
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Información excelente Gracias
Muy buena información gracias
Excelente video gracias.
Como siempre excelente la forma en como explicas, gracias 😊
Que buena informacion yo hace dos meses que soy vegana y aqui he encontrado riquisimas recetas y esta informacion me ha ayudado mucho tenia miedo de no consumir suficiente calcio pero ya veo que si.Muchisimas graciaa
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Son unos genios! Me encantan sus videos y toda la info que brindan😊✨ Gracias! Saludos desde Argentina 🇦🇷
Gracias por tu comentario :)
Saludos hasta Argentina!
Gracias por compartir esa información con nosotros. ✌
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Excelente informacion. Gracias por compartirlo.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias x la informacion Saludos desde CHILE 👍👏
Gracias a ti!
Saludos hasta Chile!
Excelente dato !!!! Gracias por compartir 🙏💝
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Graciasssss me ha ayudado con todas mis dudas y preocupaciones que Dios lo bendiga
Gracias como siempre muy interesante🥰
Gracias a ti
Excelente información, muchas gracias!
Gracias a ti!
Excelente información, felicidades.🌻🌻🌻
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muchas gracias Alfonso por la información
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muchas geacias Alfonso por esta importante información, la seguiremos, saludos a tu mami, muchas benduciones
Saludos!
Muchas gracias por la información😊👏
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muy buen consejo y sabiduria amigo es muy bjen estar informado.esto para nuestra salud Muchas bendiciones para que sigas ayudandonos con nuestra salud.🙏🙏🙏❤
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Graçias por la informacion. Bendiciones
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias! Como siempre, grandes enseñanzas, bendiciones siempre.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Se sacaron un 10. Me encanta que nos den información verídica y sustentada científicamente.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Buen dia
6:57 me pueden decir el titulo del estudio/articulo de la universidad de Harvard, lo agradecería mucho porfa
Muy agradedda x sus consejos
Saludos Martha!
Muchas gracias!! Buena información 🌱
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Buenos dias, muchas gracias por tan interesante información...!!!!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muchas gracias muy buena información 😀🤗🤝
Gracias a ti
Gracias porque considero muy util la informacion
Gracias a ti!
Gran video, gracias! 💚
Gracias a ti!!
Gracias por mantenernos informados! Un fuerte abrazo ❤
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Excelente explicación. La necesitaba. Miles de gracias desde USA. Saludos y bendiciones
Holaaa.cariñosde Argentina..y gracias como siempre!!excelente informe!!!!!!🍀❤
Gracias Silvia por el primer comentario de este video!
Saludos!
Muchas gracias por esta gran información.....excelente!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Excelente video, muchas gracias por toda esa información tan interesante e importante.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muchas gracias por la información tan completa😍😘❤💚
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muchas gracias, es muy valioso este tiempo e información 😉
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Me encanta tu sencillez y lo interesante de tu información.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Excelente muchas gracias
Gracias a ti!
Excelente información!!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Excelente. Felicidades y Bendiciones Infinitas.
Gracias. Saludos
Excelente video¡¡¡ muchas gracias por la información
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Excelente contenido informatibo , gracias, gracias, gracias.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Exclente mil gracias por hacernos caso y realizar este tipo de videos maravillosos. Son la onda! 💐
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias Alfonso, muy buena investigacion y bien esplicada.
Gracias Kapuly por tu comentario :)
Saludos!
Gracias por tus videos informativos...muy muy buenos
Gracias a ti!
¡Muy interesante el video! ¡Muchísimas gracias por compartir!
Gracias a ti!!
Excelente información; muy clara y entendible, muchas muchas gracias!!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Me encanto! 👏 todo con exactitud claro y conciso.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muchisimas gracias muy interesante Dios te bendiga.
Gracias a ti!
Cada día aprendo más con tus recetas amigo
Gracias por tu información,excelente video,bendiones!!!👍🙏😥🤗
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Excelente información Sr. Alfonso. Gracias por compartir. Dios lo cuide
Gracias Silvia por tu comentario :)
Saludos!
interesante video . muchas gracias
Gracias a ti!
gracias alfonso! muy bueno, comparto.
Gracias Hernan a ti!
Gracias muy interesante información y muy útil.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Me encantan sus videos😍😍😍, gracias de verdad por toda la información de gran valor que siempre nos brindan! 🥰🥰
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Buenos días Alfonso gracias por la información siempre excelente.
Saludos y que Dios los bendiga 👌💜
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias por tan buena información. DIOS los BENDIGA 🥰🙏❤👍
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Buenos días que buena información 👏👍 gracias x compartir saludos espero se encuentren bien
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muchas grasias por eyudano aliimentarnos nien muchas grasias
Me Encanto este video resolvio todas mis dudas mil gracias. Y saludos
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias por la información me encanta escucharos sois maravillosos un saludo
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
¡Que buena información! muchas gracias por compartirla, bendiciones a todos en este hermoso miércoles
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Excelente informe como siempre!! Muchas Gracias querido Alfonso! Abrazo infinito y mucho amor para ti y tu mami Bella!! 🌹❤️
Gracias Gloria por tu comentario :)
Saludos!
Qué buenisima información!
Completa, clara y convincente.
Mil gracias!!
Gracias a ti!!
Muy buena información. De hecho, estaba viendo otro video de cómo los suplementos como Caltrate son dañinos, siempre es preferible consumir el calcio desde nuestros alimentos
Así es Ale :)
A menos que tu médico lo indique.
Saludos!
Hola gracias por sus palabras lo felicito saludos de Cordoba Argentina bendiciones gracias
Gracias por tu comentario :)
Saludos hasta Córdoba!
Interesante video
Como todos qué nos as editado gracias por la información. 😍 saludos.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Excelente video!!!!.Me encanta la forma en que transmites tanta información tan importante y de una forma tan agradable... Me dejas con el ojo cuadrado
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Excelente información 👏
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Me gusto la informacion
Gracias, Alfonso por mantenerme informada sobre lo referente al calcio🙋así como aclarar todas mis dudas 🤗. Saludos
Gracias por tu comentario :)
Saludos!