밀가루 없이 물 없이~ 단백질폭탄!! 건강 두부전 맛있게 만드는법/양파 두부전 만드는법
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- čas přidán 27. 02. 2023
- #양파두부전#두부전#양파전#보영쿡#두부전만들기
#명절음식#명절요리#명절전
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/ @boyoungcook3228
사용된 재료
두부 :500g 양파 :1개(200g) 달걀 :3개
감자전분 :1큰술 청양고추 :5개 참기름 :2큰술
후추 :1/2t 구운소금 :1/2T 올리브유
(양념 계량 기준)
계량컵 200ml, 밥수저 (T)
💚 Ingredient used 💚
Tofu: 500g Onion: 1ea (200g) Egg: 3ea
Potato Starch: 1 Tbsp Cheongyang Pepper: 5 Sesame Oil: 2 Tbsp
Pepper: 1/2T Roasted Salt: 1/2T Olive Oil
(Based on seasoning measurement)
Measuring cup 200ml, rice spoon (T)
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/ boyoung_cook
건강 음식이네요~ 명절에도 평일에도 잘 어울리는 음식입니다
두부계란부침,영상
잘보고,구독ㄲ,
🙏👍😅🎉😅
명절모임에 요로케 만들어서 가져가야겠어요~~
맛난 건강식이네요❤
네네 화이팅 입니다 ^^
시청해 주셔서 감사합니다 💕
맛있겠다
시청해 주셔서 감사합니다 💕
기름에 구워진 두부의 고소한 맛이 살아나 맛있을것 같아요
이런 전 좋아하는데 따라해볼게요 😊
네네 시청해 주셔서 감사합니다 💕
넘. 먹고. 싶어요
건강해지는. 전. ❤❤❤
시청해 주셔서 감사합니다 🤩
낼 당장 해봐야겠네요.
두부좋아하는데 맛잇게 보여요. 감사합니다. 구독신청하고 갑니다.
네네 시청해 주셔서 감사합니다 💕
맛있어요
시청해 주셔서 감사합니다 💕
정말 잘보았어요 저도 꼭해먹겠어요
시청해 주셔서 감사합니다 🤩
간단한데 비쥬얼이 장난아니네요..! 담백하게 너무 맛있을것 같아요ㅠㅠ
시청해 주셔서 감사합니다 💕
요즘 두부고기전 많이 요리 합니당😊
네네 시청해 주셔서 감사합니다 💕
팽이버섯도 잘게 썰어 넣으면 씹히는 맛이 있어서 더 좋을듯 싶네요
네네 기호에 맞게 응용해 만드시면 됩니다
시청해 주셔서 감사합니다 💕
잘보고 구독 좋아요 하고 갑니당😊
네네 시청해 주셔서 너무 감사합니다 💕
밀가루를 빼면 다다르라는 인도네시아식 계란부침과 같은 레시피네요.
생양파와 청양초를 다져넣은 께짭마니스(간장+설탕 1:1 조림)를 뿌리고
밥에 얹어서 비벼먹으면 완전 맛있답니다!
굿굿굿 네네 좋은 정보 감사합니다 💕
혹시 계란 대신 전 부치기 할수 있는게 있을까요? 육식 제한으루요~
달걀은 생략하시면 됩니다^^
생수로 농도를 맞추시먼 될거 같습니다
시청해 주셔서 감사합니다 💕
달걀은 생략하시면 됩니다^^
생수로 농도를 맞추시먼 될거 같습니다
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애호박도 추가하면 좋을거같아요^^
명절에 해볼께요
가족들에게 인기많을거같아요~
잘 먹을께요^^♡
네네 시청해 주셔서 감사합니다 💕
단백 X
담백 O
간단하고 맛있어보여요. 내일 도전~~ㅎ
시청해 주셔서 감사합니다^^
❤❤❤❤❤ 등
시청해 주셔서 감사합니다 💕
당근 쪽파 고기만 너으면 동그랑땡이네요~^^
시청해 주셔서 감사합니다 💕
빈대떡 느낌
시청해 주셔서 감사합니다 💕