Osteoporosis: হাড় ক্ষয় কেন হয়, সেরে ওঠার উপায় কী?
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- হাড় ক্ষয় রোগ বা চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় অস্টিওপরোসিসে আক্রান্তের সংখ্যা বাংলাদেশে দিন দিন বাড়ছে। এর একটি বড় অংশ নারী।
বাংলাদেশ অর্থোপেডিক সোসাইটির মতে, দেশটির মোট জনসংখ্যার অন্তত তিন শতাংশ অস্টিওপরোসিসে আক্রান্ত।
বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই রোগের ঝুঁকি বাড়ে। বয়সের সাথে সাথে হাড় দুর্বল হবেই। একে থামিয়ে রাখার কোন ওষুধ বা উপায় আবিষ্কার হয়নি। তবে হ্যাঁ চেষ্টা করলে হাড়ের এই বুড়িয়ে যাওয়ার গতি অনেকটা কমিয়ে আনা সম্ভব।
তবে আপনার অস্টিওপরোসিস আছে কি না তা বুঝবেন কিভাবে? কারা বেশি হাড় ক্ষয়ের ঝুঁকিতে থাকেন? এক্ষেত্রে চিকিৎসা নিলে কী সেরে ওঠা সম্ভব?
এ সংক্রান্ত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ জানিয়েছেন সানজানা চৌধুরী।
*******************************************
বিবিসি নিউজ বাংলার ইউটিউব চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম।
এখানে আপনি দেখতে পাবেন দেশ ও দেশের বাইরের সমসাময়িক গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাবলী নিয়ে বস্তুনিষ্ঠ ও বিশ্লেষণধর্মী প্রতিবেদন, বিবিসি নিউজ বাংলার টিভি অনুষ্ঠান প্রবাহ, ক্লিক এবং বাংলাদেশ ট্রেন্ডিং-এর সকল পর্ব। নিয়মিত ভিডিও আপডেট পেতে এবং অনুষ্ঠান দেখতে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!
আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন:
ওয়েবসাইট: www.bbc.co.uk/...
ফেসবুক: / bbcbengaliservic. .
টুইটার: / bbcbangla
#BBCBangla #BBCBanglaNews #বিবিসি #বিবিসিবাংলা #BBCNews
আমার মা এই রোগে আক্রান্ত ছিলেন এবং গত বছর তার মেরুদণ্ডের একটি হাড়ের সামনের অংশ ভেঙ্গে গিয়েছে। সবাই আমার মায়ের জন্য দোয়া করবেন প্লিজ। আমিন।
একি সমস্যা আমার মায়ের
ফি আমানিল্লাহ।
আল্লাহ শাফি।
ফী আমানিল্লাহ
আমি চিকিৎসা করতে পারব
@@Mdjahid-hj7geআপনি কি ডক্টর
আজকে ১বছর ধরে ভুগতেছি।
কত ডাক্তার দেখালাম।
আল্লাহ সহায় হোন
চমৎকার উপস্থাপনা এবং বিষয়। বিবিসি কে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভবিষ্যতে আরো বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ রোগ ও তাঁর কারণ এবং প্রতিরোধ ও চিকিৎসা নিয়ে অনুষ্ঠান আশা করছি। ডায়বেটিস, উচ্চ রক্তচাপ,কেনসার ও কিডনির অসুখ নিয়ে অনুষ্ঠান করবে BBC এমনটা আশা করছি।
বর্তমানে অনেক তরুণ তরুণীরা মোবাইল আসক্তিতে আক্রান্ত হচ্ছে। মানসিক ডাক্তারদের সাথে আলোচনা করে যদি এই আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায় নিয়ে আলোচনা করতেন অনেক মানুষ উপকৃত হতো। ধন্যবাদ
মানসিক ডাক্তার এর কোন প্রয়োজন নেই ইন্টারনেট বন্ধ করে দিলে সব সমাধান😂😂😂😂😂😂😂😂😂
অসংখ্য ধন্যবাদ, বিবিসি বাংলাকে, এত সুন্দর একটি তথ্য উপস্থাপনের জন্য ❤❤❤❤
অসংখ্য ধন্যবাদ বিবিসি বাংলা নিউজ কে এতো সুন্দর প্রতিবেদন উপস্থাপন করার জন্য ।
ঘুমের সমস্যা ও তার প্রতিকার
এবং ঘুমানোর সময় ও নিয়ম সম্পর্কে একটি ভাল মানের Video Cintent তৈরী করা উচিত।
আপনার Presentation Skill অনেক সুন্দর।
ধন্যবাদ
গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ছিল... ধন্যবাদ বিবিসি'কে।
সুন্দর একটি প্রতিবেদন।
ধন্যবাদ বি বি সি বাংলাকে।
বিভিন্ন ধরনের তথ্যবহুল প্রতিবেদন আশা করছি আপনাদের থেকে। যেমন চুল পরে যাওয়া নিয়েও হতে পারে। আবার অতিরিক্ত/ দীর্ঘদিন গ্যাস্ট্রিক এর ওষুধ খাওয়ার ফলে সৃষ্ট সমস্যা নিয়ে হতে পারে। আশাকরব খুব শীঘ্রই আসবে এমন প্রতিবেদন।
আল্লাহপাক যেন সকল বাবা মা কে সুস্থ রাখেন আমিন ❤️❤️❤️
Ameen..
Ameen
দিনের আলোতে কিছু সময় থাকলে নাকি বিষন্নতা রোগীদের কিছুটা উপশম হয়। এ বিষয়ে আলোচনা করার জন্য অনুরোধ করছি। ধন্যবাদ
Diner alote vitamin d paoya zay, zar fole bisonnota kome
অসংখ্য ধন্যবাদ বিবিসি বাংলা নিউজকে।এত সুন্দর তথ্য উপস্হাপনের জন্য।
রোগ তো অনেক ধরনের আছে, তাই সব রোগের জন্য আলাদা আলাদা ভিডিও এবং তার প্রতিকার চাই
সুন্দর এবং পরিপাটি অন পয়েন্ট ভিডিও হয়েছে।ধন্যবাদ।
আমার মা এই রুগে ভুগেছিলেন। গত ১৩/০৭/২২ সালে তিনি পরলোকগমন করেন। ইন্না লিল্লাহী ওয়া ইন্না ইলাইহীর রাজীউন। সবাই আমার মায়ের জন্য দোয়া করবেন।
হাটু ও পায়ের পাতায় ব্যথা ও অবস কেন হয়? সমাধান কী? এই বিষয়ে একটা ভিডিও দিবেন প্লীজ...
সবাই আমার মায়ের জন্য দোয়া করবেন 😢
উনার শরীরের প্রায় ৪/৫ জায়গায় হাড় ক্ষয় হয়েছে দীর্ঘ ১৫ বছর ধরে।
আল্লাহ আমার মাকে তারাতারি সুস্থ করে দিন।
আপু আপনার কথা গুলো অনেক ভালো লাগছে দন্যবাদ
Onk valo valo news dewar jonno thanks.. BBC NEWS
ধন্যবাদ BBC কে আমারও এই সমস্যা রয়েছে।
ধন্যবাদ দিই, চমৎকার বিষয় আলোচনা করার জন্য
চমৎকার উপস্থাপনা এবং বিষয়। অসংখ্য ধন্যবাদ, বিবিসি বাংলাকে ।
ধন্যবাদ ভালো একটা বিষয় জানানোর জন্য।
সিজারের পরে কেন হাত পা কোমর ব্যথা করে এবং সিজারের পরে পেট বড় হয়ে গেলে তা কিভাবে কমানো যায় তা নিয়ে যদি আলোচনা করতেন অনেক উপকৃত হবো
জ্ঞানগর্ভ আলোচনা অসংখ্য ধন্যবাদ বিবিসি বাংলা কে। যদি বলতেন কোন খাবারগুলো খেলে হাড় মজবুত থাকে খুবই ভালো হতো। কোন কোন খাদ্য গুণের মধ্যে হাড়ের উপকারিতা আছে সেটা অনেকেই জানে তবুও আপনাদের প্রতিবেদনে শুনতে পেলে ভালো হতো। ক্যালসিয়াম ভিটামিন এর কথা আপনি উল্লেখ করেছেন আমার মনে হয়েছে ওটা খুবই সংক্ষিপ্ত।
ধন্যবাদ। এই রোগের ঔষধ সেবন করার পাশাপাশি ব্যয়াম দেখালে ভাল হত।
ধন্যবাদ। সুন্দর করে গুরুত্বপূর্ণ উপস্থাপনার জন্য। মানুষের কল্যাণে আসবে অবশ্যই
খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ধন্যবাদ
আমার মা অস্টোওপেরোসিরে আক্রান্ত, ধন্যবাদ বিবিসি কে।
আমার মায়েরও হাড় ক্ষয় হয়ে খুবই কষ্টে দিন পার করতেছেন😢
সবাই মায়ের জন্য দোয়া করবেন।
আমি এই রোগে আক্রান্ত। খুবই কষ্ট হয় দোয়া করবেন সবাই সবার জন্য
খুব ভালো আলোচনা। ❤
আল্লাহ যেন সবাইকে ভালো রাখেন আমিন
আমার বোনের বুকের হাড় সবকটি ক্ষয় হয়েছে মাত্র একটি হাড় আছে গরীব বলে উন্নত চিকিৎসা করাতে পারছি না একমাত্র আল্লাহর ওপোড় ভরসা আমার স্নেহের বোনটির জন্য সবাই দোয়া করবেন
আমার বয়স ৩১ বছর, আমি আগে ধূমপান ও মাদকের সঙ্গে ১৩ বছর জড়িত ছিলাম, এখন প্রায় ৪ বছর যাবত সব নেশা থেকে বিরত, কিন্তু আমার রক্তে ইউরিক এসিড অনেক বেড়ে গিয়েছে, ঢাকা পঙ্গু হাসপাতাল থেকে চিকিৎসা নিয়ে মাঝে মাঝে সুস্থ থাকি, আমার আগের চেয়ে স্মৃতিশক্তি বই পরলে মনে থাকেনা😭, ও রোদে চোখে ব্যাথা অনুভব হয় তাকানো কষ্টকর হয় সানগ্লাস ছাড়া আমার'কি চিকিৎসা নাই ''আশ করি আমার কমেন্টের মূল্য পাবো....???❤️🇧🇩❤️🇦🇪
আমি ডাক্তার নই তবে আমার ইউরিক এসিডের সমসা আছে।এই সমস্যা থেক আমি বের হয়েছি।ভিটামিন সি জাতিয় খাবার বেশি খেতে হবে এব সাগরের মাছ এসিড না কমা পর্যন্ত খাওয়া যাবেনা এবং মুশুরের ডাল চিনি খাওয়া বাদ দিতে হবে।একটা লেবুর পুরাটা রসের মধ্য হাফ চামচ বেকিং সোডা দিয়ে অপেক্ষা করতে হবে যখন বুদবুদি করা বন্দ হবে তখন একগ্লাস পিনি মিশিয়ে এক সপ্তাহ সকালে খালি পেটে খেতে হবে।এভাবে দু সপ্তাহ খাবার পরে বাদ দিতে হবে।আবার দু সপ্তাহ পরে খাওয়া যাবে।এটা খাবার কমপক্ষে আধাঘন্টা পরে নাস্তা খেতে হবে।ভাজা পুরা বাসি খাবার প্যাকেট জাতিয় খাবার খাওয়া যাবেনা।তাহলেই আপনি পরিপূর্ন সুস্থ হয়ে যাবেন ইন্শাআল্লাহ।
Excellent presentation and full of information in BBC news
Important information. Thanks to BBC Bangla.
ধন্যবাদ
অনেক কিছু জানতে পারলাম। ধন্যবাদ বিবিসি
কি ধরনের পুষ্টিকর খাবার খেলে এ ধরনের রোগ থেকে প্রতিকার পাওয়া যায় এটা শোনার অপেক্ষায় ছিলাম এ বিষয়টা জানালে ভালো উপকার হবে
ধন্যবাদ তথ্যা দিয়ে সহযোগীতা করার জন্য❤
অসাধারণ উপস্থাপনা।
অনেক কিছু শিখলাম।
Nice presentation with advice. Thanks Sanjana. Definitely appreciated.
আমার আব্বার এই রোগে আক্রান্ত
দুই পা এর হাটুর হাড় ক্ষয়ে গেছে
দোয়া করবেন প্লিজ
অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও ❤
ধন্যবাদ বিবিসি কে❤❤❤
বিবিসি বাংলা থেকে এরকম আরো রোগের কারন ও প্রতিকার সম্পর্কে জানতে চাই।
অনুষ্ঠান টি খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং খুব ভালো লাগলো। তবে নিয়মিত বিবিসি অনলাইনের অনুষ্ঠান কখন প্রচার করা হয় সময়টা জানাতে অনুরোধ করছি।
অনেক অনেক ধন্যবাদ বিবিসিকে।
খুবই গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।
দাঁতের সাধারন রোগ, চিকিৎসা
এবং যত্ন বিষয়ে জানতে চাই।
শরিরের তুলনায় হাত পা চিকন হয়ে যাওয়ার কারন ও প্রতিকার কি একটু জানাবেন প্লিজ। খুবই উপকার হতো।
কানের লতি ঝুলে যাওয়া ও মুখের চামড়া ঝুলে যাওয়ার কারণ ও প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করার জন্য অনুরোধ করছি (বয়স ৪১)
7bosor dore kosto pacci
ম্যাডাম লেকচারের মধ্যে এমন এমন কিছু শব্দ আছে বুঝতে পারা যায় না বা কঠিন সেগুলো স্ক্রিনে লিখে দিলে ভালো হয় যেমন মনোস কথাটি লিখেছেন অস্টিও আর্থ্রাইটিস কথাগুলো লিখেছেন এভাবে হরমোন এবং বিভিন্ন হরমোনের নাম গুলি উল্লেখ করলে লেকচারটি আরো সুন্দর হয়
ধন্যবাদ আপনাকে এমন ভিডিওর জন্য। কোমরের হাড় ক্ষয় রোধে কী কী যোগ ব্যায়াম করা যেতে পারে?
Thanks BBC Bangla for video.
ম্যাডাম লিভারের চর্বি কিভাবে কমানো যায় একটু সাজেশন পেতে পারি?
প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য কোন ঔষধ কি কাজ করে তা নিয়ে ধারাবাহিক ভিডিও বানালে বেশি উপকৃত হব।
মানুষের হাত পায়ে মেজ/গেজ উঠা এবং এর প্রতিকার নিয়ে একটি ভিডিও প্লিজ।❤️
ধন্যবাদ অনেক কিছু জানতে পারলাম ❤️
ধন্যবাদ, আমি অনেক কিছু জানতে পারলাম।
Discussion not yet joint loosening related. We need this . Bcs very common problem is joint, knee
হাইপ্রেশার, এবং বর্তমান প্রেক্ষাপটে অর্থনিতীর উপর এটির প্রভাব সেই সাথে আধুনিক প্রযুক্তিগত ভাবে এটি কিভাবে নিয়ন্ত্রণ কর যায়।
তার প্রকৃয়া ও পদ্ধতি সমন্ধে একটি প্রতিবেদন তৈরি করলে দেশ ও জাতি উপকৃত হত!
আমার নানির সমস্যা ছিলো কটান ২০ খেলে আরাম পেতো তবে খুব অসহায় হয়ে মারা গেছে এই ঔষধ খাওয়ার কারণে 😂😂😂😢😢😢😢❤❤❤
কি কি ব্যায়াম হাড়ের জন্য ভালো তা বলেন।
May " Allah " blessed.
May " Muhammad " ( sm ) pbuh beloved.
May ' Auwleia ' desciple.
T score bone test.❤❤
Thanks bbc.
ধন্যবাদ বিবিসি বাংলাকে❤
চোখ এবং কানের শক্তি পরীক্ষা করতে হবে কেন এই রোগের জন্য?
Many many thanks BBC
Thanks for information apu❤ abar akta video korben late a byea korle manusher kono problem hoy ki na..
Hallo, You explained nicely in details but didn’t mention about “ Bone Density test” and often should be.🙏16 November 23.
ইহা বাংলাদেশের নতুন কারিকুলামের শিক্ষক প্রশিক্ষণের প্রথমিক ধাপ। এটা শরীর চর্চার অংশ।
Thanks BBC.
অধিক অক্সিজেন দেওয়া গাছ এবং রাতে অক্সিজেন দেওয়া গাছ নিয়ে একটি ভিডিও করলে খুশি হতাম।
খুব সুন্দর একটা উপকারী ভিডিও শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ
2017 ইংরেজি থেকে আমি হাড়ের ক্ষয় রোগের ভুক্তভোগী। আজ পর্যন্ত শরীরের জোড়ায় জোড়ায় শুধু ব্যথা করে।
Same to you bro
এটা সম্ভবতঃ ক্ষয় না ভাই। আপনি একজন ফিজিক্যাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞ (এফসিপিএস বা এমডি করা) দেখাতে পারেন।
প্রতিদিন15মিনিট থেকে আধাঘন্টা সকাল 10টাথেকে তিনটার মধ্যকার সময়ের রোদ্রু শরীরে লাগান এবং ঠান্ডা পানি খাওয়া বাদ দিন এবং এক চামচ পরিমান সাদাতিল প্রতিদিন খান মুশুরের ডাল খাওয়া বাদদিন।কাবলি বুট রান্না করে খান। ইন্শাআল্লাহ ঠিক হয়ে যাবে।
গত সপ্তাহে ঢাকার একটি বেসরকারি হাসপাতালে পরীক্ষা করিয়েছি এই বিষয়ে দুই জন বিশেষজ্ঞের পরামর্শে। রিপোর্ট এখনো পাইনি, বলছে আগামী সোমবার যেতে।
@@aynulahmed7087রিপোর্ট দেখাইছেন ভাই?
To take One hot cup of milk with one spoon of Badam Rogan (almond juice) at bed time protect bones being damaged.
সানজানা তোমাকে অনেক সুন্দর লাগতেছে। হঠাৎ এই পরিবর্তন? 🤔🤔🤔🤔
Thanks for your information. Please continue
Helpful video
thanks for this information
অসংখ্য ধন্যবাদ আপু ❤
ধন্যবাদ বিবিসি বাংলা দয়া করে আপনারা AVN of hif এর চিকিৎসার উপর একটা প্রতিবেদন করুন।
মাত্রার অধিক গান শোনার কারনে মানবদেহে কি কি সমস্যা দেখা দিতে পারে?
এ বিষয়ে উপর একটা ভিডিও চাই।
Great information ℹ️
Thanks for your kind Information...
শরীর সব সময় ঢেকে না রেখে শরীরে সূর্যের আলো পরতে দিতে হবে। এতে হাড় শক্ত হয়।
Onek shundor uposta pona thank you
thanks for good health information ....
Khoub valo laglo. Thanks ❤❤❤
Bhison ,bhison bhalo laglo . Thank you.
Please do next time about prostate enlarge
ধন্যবাদ বিবিসি
অসাধারণ। ধন্যবাদ
Thank you for your report .
Thanks Great Advice
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার
ডায়বেটিস সমন্দে কিছু বলবেন হলে করনি কি
গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও