MAGNÉSIO: Dose, Tipos e Modo de Usar || Dr. Moacir Rosa
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- Saiba as doses, os melhores Tipos de Magnésio e como usar esse Mineral
✔️ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: bit.ly/supleger
✔️ "O Desafio do Emagrecimento em 30 Dias: bit.ly/moadesafio
✔️ACESSE: www.drmoacir.com.br
✔️WorkShop Gratuito Emagrecimento Saudável: bit.ly/moawork
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. - Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a saúde. - A ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
✔ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: bit.ly/supleger
✔O MAPA DO EMAGRECIMENTO: bit.ly/moamapa
✔ "O Desafio do Emagrecimento em 30 Dias: bit.ly/moadesafio
✔ACESSE: www.drmoacir.com.br
✔WorkShop Gratuito Emagrecimento Saudável: bit.ly/moawork
Magnésio treonato
Eu não tenho sono
O magnésio é vendido em farmácia e 3 x por ano 4 meses !
Ajuda imenso no sono ... Brutal !
Onde compra o magnèsio?
Estou tomando daquele que se compra em sache e se dilue na água, há três anos. E meia hora antes de dormir. Melhorei muito minha saúde. GRATIDÃO ao Criador.
Estou tomando magnésio de treonato. Tomo 1 cápsula pela manhã depois do café.
Não tomo nenhum, queria fazer uso da magnésio
Eu quero dr usar maguinesio aonde eu posso encontrar
Vou começar tomar hoje
@@lucienemartins6334 qualquer farmácia têm ou manipulado...350 mg por dia
Tive Aneurisma cerebral,em 2019, tinha dor de cabeça,dor no corpo,,comecei a tomar ,Magney,,eu Intercarlo,, tômo o P,A depois o Dilamato,,e o LTreonato,, tenho 60 anos,, simplesmente acabaram minhas dores,,minha Vida Mudou,,, Não sinto mais,dor,, Alguma,, Gratidão 🙏
quantos ml vc toma por dia??
O problema de suplementos e vitaminas é que nunca sabemos se estamos mesmo tomando a substância e a dosagem mencionada. São muitos laboratórios e muitas marcas, impossível saber...
Exato
Concordo. Com. A. Laura
Eu só compro da vitafor...
O certo é mandar manipular
@@evertonoliveira3057e difícil minha amiga trabalhava na farmácia de manipulação e me disse que eles usava produto vencido.
Tenho 68 anos,tenho insônia, comecei tomar o Dimalato 1hora antes de dormir,deito e durmo.
Qual o magnésio que você usa
é o Dimalato
@@user-vs5fc6dx8i Ela respondeu que é o dimalato. ele é ótimo mesmo!
Eu tenho 46 anos. Desde os 40 estava com tantas dores que parecia que eu tinha sido atropelada por um carro, tendinites e muita dor de cabeça. Passei a suplementar. Já faz 3 meses que as dores reduziram consideravelmente . Eu tomava muitos comprimidos de analgésicos e nunca ficava realmente livre da dor. Fora que o meu fígado estava sofrendo. Eu nem acredito que a dor está controlada.
Nossa Fátima , eu tbm estou assim igual vc e tenho a mesma idade com dores em TD, comprei semana passada esse magnésio manipulado pra ver se tira minhas dores, cansaço, insônia, memória ruim depois do COVID, bursite no ombro, ansiedade, depressão choro afff... Enxaqueca quase todo dia e assim vai
É bom p insônia.
Olá ! Você toma qual
Magnésio ?
Vc tem fibromialgia?
Pré Menopausa também causa muitas dores osea e muscular.
Tomo o CLORETO DE MAGNÉSIO..
Nunca n minha vida me senti tão bem
Minha lucidez é de menina
Tomo 1 cápsula por dia a mais de Ano..
Maravilha 😊 tô sorrindo a toa beleza..
Manipulação minas Brasil é confiável para comprar o magnésio L-treonato?
Você tomar de manhã ou a noite?
de que horas você toma?
Eu uso e já faz bastante tempo...mais de 3 anos. Tenho 75 anos.
Vc usa direto??
Meu filho é TDAH e deficiente intelectual limítrofe, suplementação de magnesio mudou a vida dele, para dormir não usa mais medição controlada ,somente melatonina, magnesio é vida .
Qual magnésio vc dá?
A falta de magnésio emagreci, tenho 60 anos e perdi massa muscular, obrigado Dr pelas dicas
Tenho 59 anos, tenho saúde boa graças a Deus.
Qual a dosagem pra eu tomar e satisfazer as necessidades?
Comecei tomar o sachê estou me sentindo bem graças a DEUS.
quantos ml vc toma por dia??
Doutor, Moacir suas explicações e esclarecimentos foram espetacular e didáticas.....
Muita gratidão e até...
logo farei esse blemd indicado .....
Doutor eu tomo as 20:00 hs e durmo muito bem
Tomo 250 mg
E de de manhã 250 mg
Estou dormindo bem
E tendo um dia produtivo
Antes eu tinha insônia 😢
Mais agora só alegria 😊
Olá! Porfavor você qual magnésio ?
@@aureliaalbuquerque5304 Provavelmente o Magnésio Treonato.
Boa noite que maquinesio
Podia dizer por favor qual usa ! Há meses que não durmo de noite!
@@gracateixeira4409 para dormir o melhor é o glicinato. Um médico clínico geral me falou.
Quanto comecei a usar estava com muita dor no braços me ensinaram tomar, comprei na drogaria. Bem baratinho acho que foi vinte cinco reais o dimalato, fique boazinha🙌🙌🙌
Qual que você usou.
@@giovanamaria6976 Não lembro o nome, agora comprei um mais caro é bom compra junto c,/ colageno tipo 2
Dr. Vc é um encanto p explicar, uma fisionomia alegre, maravilhooooso! Muito obg!
Eu Maria moro em Abatiá Paraná tenho 75 anos tenho um grande esquecimento pressão alta diabete artrite rematolde artrose não tomo maguines nunca me receitaram. Muitas bençãos Dr pela sua ótimo explicação
Parabéns pelo vídeo Doutor! Poderia fazer um vídeo falando dos melhores suplementos para o tratamento de pessoas que sofrem com a síndrome da fibromialgia? Abraço!
Ĺ9😅
Coenzima Q10.
Up
Dr, fala um pouco sobre a creatina!♥️
Magnesio e excelente para fibromialgia
Eu tomo magnesio PA DRo e bom ???
Bom dia meu Amado professor creio que tudo que o Sr falou seja tudo o que eu preciso ouvir pois tudo isso falta na minha vida fui diagnosticada com alzaime e não lembro de nada que faço fui esplorada de todos os geitos por isso peço conselho tem de eu reverter todas essas situação pois tudo que ganho vai para o banco e para o semvergonha que mim enganou hoje tô melhor mas não é sempre principalmente se alguém mim fazer medo ou ameaças
Vitamina b12 metilcobalamina sublingual 1mg dia !
Muito obrigado! Vídeo muito esclarecedor. Tomo magnesio dimalato do Doctor First, e tinha algumas dúvidas, agora perfeitamente esclarecidas, mais uma vez muito obrigada.
Comecei a tmar cloreto de magnesio, já estou sentindo mt bem
Eu estava tomando junto com a refeição. Mas eu vi vídeos dizendo que tenho que tomar antes de dormir.
A propaganda é a alma do negócio.
Eu tomo o de malato 1 por dia e me sinto muito bem
Olá estou agora inscrito no canal, quero fazer uso do magnésio dimalato, pergunto qual a dosagem correta e forma de tomar tenho 67 anos faço minha academia. Aguardo uma orientação. Abraço.
Faltou explicar melhor sobre o que é magnesio elementar ou total....
Verdade!
Comecei a usar agora, Jorge Iacona Sobrinho, uso de manhã na primeira semana e na segunda semana dua doze e na terceira semana três vezes tenho 65 anos.
Dr. Moacir, obrigada pela informação. De acordo com os sintomas pela falta do magnésio no no organismo, com certeza estou precisando e muito.. 🙏
Eu estava hipertensa e com insônia esquecia muito as coisas depois passei a tomar a pressão baixou eu tomava la pelas 18 e dormia bem lembrava das coisas me ajudou muito
Qual você tomou por favor. Insônia antiga perda de memória pressão alta e dores horríveis obrigada
@@noemyfidalgo3176Para a memória vc toma treonato,
Qual vc toma ?
Parabéns dr. Moacir , achei que por ter um sotaque mineiro , que as explicações não seriam objetivas e ficariam portanto escondidas . Mas me enganei. Uma explicação SINCERA e OBJETIVA indo direto ao ponto 👏👏👏
Eu sou NAIR REZENDE comecei TOMAR O DIMALATO mais até agora não senti melhora sinto muita dores
Eu tomei o magnésio PA e as minhas dores no corpo todo acabaram, a minha pressão (alta) equilibrou, as câimbras acabaram e consegui eliminar duas pedras!!
Comecei tomar hoje ,se resolver voltarei aqui para testemunhar a vitória ❤já aviso é ruim pra caramba 😂melhor em comprimido acho 😂 tenho 50 anos ,22/01/24
Tbm acho horrível! Mais necessário estou justamente pesquisando uma marca confiável p tomar sendo em comprimido.😅
Como vc tá hj?
Fala pra gente alguma melhora
Muito obrigada mesmo por essa orientação tão precisa.
Dá para tomar uma cápsula de dimalato e outra de treonato, juntas?
Sim, da até para manipular o trio magnésio. Treonato, dimalato e quelato juntos. Bom d+
Dimalato 2 x ao dia.
L-treonato 1 h antes de dormir.
Gente é bom mesmo Eu estava com dor no pé 👣👣👣 já melhorou bastante.
Oi Geralda boa noite
Cuido da minha mae com 92 anos e ela ta sentindo muita dor nos pes e nas pernas. O medico diz que e crônico, mas nao quero aceitar isso😂😂
Qual cloreto voce fez o uso e como usou?
Pode me ajudar?
Comprei um ontem +ainda não tomei,Dimalato.A vencedora da Farmácia falou prá tomar com estômago cheio + vim vê aqui primeiro.
Muito boa as suas explicações Eu estava com dúvida Agora sei como toma corretamente
Sou portadora de DPOC
ESTOU EM UMA CRISE TERRÍVEL, COMECEI HOJE O MAGNÉSIO DIAMALATO
Como está se sentindo comecei hoje tomar
Boa tarde ! Depois que começou a tomar magnésio , teve algum desconforto no intestino ?
Problema é confiar nas variedades de marcas que vendem nos mercados, hoje com tantas adulteração fica difícil, optamos por um suplemento mais caro, quando vamos ver so tem preço
Whey Protein, Growth.
Vitaminas, sais minerais e outros nutrientes, manipulados. Não mistério.
Muito bom Doutor explicação excelente...
Estou me sentindo muito bem tenho transtorno de ansiedade e depressão generalizada
Boa noite Maise!
Qual vc toma?
@@marizeidealencar2114 tomo magnésio dimalato 200mg 2 cápsulas ao dia
Obrigada!
Oi ... Estou passando por isso ... Comprei o magnésio treonato ... Qual vc tomou? Quanto tempo levou pra melhorar?
Eu tomo magnésio dimalato de 500g 2 x ao dia sempre antes das refeições
Comecei agora .estou usando MAGNESIO DIMALATO. 01 comprimido pela manhã. Obrigado.
Eu tomo o Dimalato a noite pois ajuda no sono e relaxar o organismo
Boa noite Dr Moacir.
Esse blend de magnesio "Magnesium 3 ultra" o sr recomenda? é um produto seguro, de qualidade ?
Bom dia doutor gostaria de saber quanto tempo posso tomar o maguinesio já tomei por um mês foi tão bom pra mim até minha ansiedade melhorou mais eu parei de tomar já faz 20 dias que parei de tomar voltou minha ansiedade de novo obrigado pela atenção
Tem que tomar por resto da vidaaa
A pergunta mais importante não foi feita.
Qual o exame que podemos fazer para saber a real deficiencia do Magnesio ?
Ele já explicou em um vídeo anterior, sobre os tipos de magnesio.... lá ele explica direitinho estáa parte
exame de sangue . pede.p seu.médico
Ele falou sim... Exame de magnésio eritrocitário
Não precisa fazer exame pra isso, você tem suplementar
ele falou sim
Obrigada Dr. Moacir
Vc é maravilhoso...ensina MUUITO bem. DEUS TE ABENÇOE!!!👐💪💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Eitaa... perdi a promoção 😂
Assistindo o vídeo cinco meses depois 😁
Seria bom que o Dr respondesse alguns dos comentários
Tenho muita dor nos pé no corpo todo tenho artrose nas mãos e braços mesinto apavorada com tanta dor tenho 67 anos estou envelhecendo rápido
DR MOACIR BOM DIA , MINHA FILHA É ADOLECENTE E ELA PRECISA URGENTE DE MAGNÉZIO , ELA TEM INSÕNIA ,ANSIEDADE E FALTA DE CONCENTRAÇÂO E SEM DISPOSIÇÃO, PRA FAZER AS COISAS , É BEM IRRITADA , CANSADA, , DIFICULDADE PRA DORMIR CEDO E ACORDAR PRA IR PRA ESCOLA DE MANHÁ , DISTRAÍDA , QUAL O MELHOR MAGNÉSIO PARA EU COMPRAR PRA ELA ? QUANTAS GRAMAS EM CÁPUSULA ?
Pesquisa o magnésio taurato,350 mg por dia,ele manipulado é muito bom
Ola boa tarde uso magnesio treonato para memoria é bom ?
Eu tomo a muito tempo, é ótimo
Eu tomo dimalato e PA dois comprimidos de cada por dia e tem mim ajudado muito com as dores de fibromialgia.
Tem us médicos do CZcams que só os produtos que eles usam são verdadeiros e mim os outros são falsos e não presta aí já desconfio desse tipo de persuasão porque quando eu quero me promover dizendo que só o meu é bom e o verdadeiro é os dos outras são falsos e não prestam já é uma maneira de se alertar
Todos youtubers falam das mais de 300 reações do Mg....mas para ser mais claro ...Alguém poderia dizer quais são as 300 ou algumas reações que o Mg participa??
pedra nos rins se ficar bebendo pouca água.
e diarréia rm alguns casos
Estou tomando o treonato e perfeito gente recomendo
Vc toma quantas mg?
Quero saber quanto tomar diariamente?
@@SandraSilva-qp9rl 2 cpsulas por dia 700g
Angela Vieira podia me dizer por favor, para que serve esse que você toma ! Eu preciso era para dormir!
@@gracateixeira4409 pode se o dimalato também
Obrigada pela informação. Abraço Doutor.
Eu sou cheia de dores e rigidez nos joelhos rigidez e dores no pescoço e o médico só da remédio para dor amolgado que não adianta mais já não mais afeito
Toma magnésio quelato 350mg 2 x ao dia.
Excelente Explicação Parabéns Dr
Gratidão e muito sucesso ao canal
Eu tenho 50 anos tenho muitas dores no corpo e dor de cabeça que seja a ser 5 dias direito
Dr. Moacyr, parabéns pelos vídeos e seu trabalho. Abraço.
Vou comprar, preciso para auxiliar na memória, estresse . N vou comprar mais na shopee. Ótimas dicas.
Neste vídeo explica como preparar o Magnésio PA, de 33 g diluído em água, mas tem os de cápsulas, como o Dimalato, Trionato e outros que são excelentes, porém mais caros: czcams.com/video/zkHdeawFpSQ/video.htmlsi=EpIXt37tNf0O1jDd
Gostaria de saber a veracidade desta informação, a necessidade de 4 horas de diferença entre o magnésio e o remédio da pressão pois pode haver interação entre eles.
Posso tomar esse blend em comprimidos separados, nas doses indicadas?
Eu tomo treonato.
Pra insônia
A minha filha Ana Cristina ela tem Fibromialgia ela é muito nervosa ela tem depressão 💝💞❤️💗💟🌺🌿🌻
Neste vídeo explica como preparar o Magnésio PA, de 33 g diluído em água, mas tem os de cápsulas, como o Dimalato, Trionato e outros que são excelentes, porém mais caros: czcams.com/video/zkHdeawFpSQ/video.htmlsi=EpIXt37tNf0O1jDd
Ótima informação!
Trm algum magnesio para articulações? Artrite?
Você não cita que magnesio abaixa os niveis de glicemia sem metformina. Por que?
Eu uso só o Dimalato, tenho 68 anos sou de Belo Horizonte-MG
Você usa só ele ,qual a dose?
Tenho muita insônia e estou usando o Glicinato a noite
E está vendo resultados !
Eu faço reposição de Treonato 500, dimalato 200 e glicinato 200
Infelizmente, esses produtos não são baratos 😢. Para uma pessoa que está desempregada, como eu, como vai comprar? Td Muito caro. Uma boa alimentação, tb custa caro 😫😫😫😫. O que fazer Doutor?😏
E difícil né mas deus vai preparar um bom emprego pra vc 🙏🏼🙏🏼🙏🏼pode confiar
O da marca DIMAG é barato. É o q eu uso.
Fazuelle
@@linavelasco2311 vai atrás do bozó que consegui em cinco mês as coisas abaixando o preço ainda fica criticando faria bem pior
Comprei 1 de 30 reais na farmácia
Otimos esclarescimentos.Estava comecando a ter caimbras.
Qual o melhor para insônia
Magnesio treonato para insônia. Tomar à noite
Ótima explicação 👏👏👏👏👏👏
Doutor Moacir Rosa eu tomo dimalato tenho ,63 anos e muito bom tomo também vitamina k 2
Qual a marca do K2 que vc toma??
sinto dores físicas, por todo corpo..as minhas costas e pernas. 😢dói muito.
Enfim vídeo completo
Bom dia, Dr. Moacir Rosa. Gostaria de tirar uma dúvida. Estou com o Magnésio Dilamato Plus Vital 1500 de 500mg. Queria saber se 1 cápsula por dia é suficiente? Tenho 34 anos e pratico musculação, ainda não tão intensa, e jogo futebol. Também tenho enxaqueca e estudo para concurso. Gostaria de ter uma melhora na concentração e desempenho físico. O que você poderia está me sugerindo? MUITO OBRIGADA!! E PARABÉNS PELO VÍDEO!!!
L
Problemas de intestino
Magnésio de quelato. 2 cápsulas qd for dormir.
A minha duvida é na hora de manipular, tenho 40 anos, qual magnesio devo manipular para melhorar memoria, concentração, sono e enregia para trabalhar e quantas mg de cada magnesio devo manipular por capsulas?
Amei as explicaçaões! Obrigado!❤❤❤❤
Olá dr. Moacir
Tenho 65 anos e tenho osteoporose e gostaria de tomar magnésio.
Por favor pode me indicar qual posso tomar e qual a dosagem?
Obrigada
Eu tmb queria saber pra mandar manipular
Eu tenho estresse falta de sono fibromialgia falta de memória dores nas juntas, qual o melhor magnésio? Posso tomar mais de 1 um magnésio
Treonato.
Qual é o adequado pra quem tem depressão, queda de cabelo,hipertireoidismo e asma???????
O magnésio treonato, para o sistema nervoso central, tambem atua nos musculos, ossos e sistema imune?
Bom dia ,vc faz como ele explicou no vide , sei q o teronato e para a cabeça e os outros è dilamato e o qualato para o corpo assista outra vez o vídeo .
L-treonato atua no cérebro e sono. 500mg antes de dormir . Todos os dias.
Quelato 350mg 2 x ao dia . Atua nas dores musculares, ajuda na pressão
Explanação edificante!
Tenho muota dor no corpo todo e inclusive nas panturrilhas, tenho 79 anos e meio
Sugestão: extrato de espinheira santa 500mg, três vezes ao dia para o estômago.
Ninguém aqui está falando sobre problema no estômago ou sobre fitoterápico e vc vem com esse assunto nada a ver.... mostra que está precisando assistir o vídeo e tomar L-Treonato para o cérebro
Nossa e uma benção para o estômago mesmo estou tomando 3 meses parei o omeprazol não tenho mais dores horrível no estômago graças a Deus 🙏♥️
Gostei da sua sugestão, obrigada eu sofro com dores de estômago tomo a muito tempo omeprazol e não tem efeito mais..
boa noite dr,sofro semais com ansiedade, qual o mais indicado, obrigado
L treonato. É o magnésio mais indicado para quem tem ansiedade. Faço uso dele é uma maravilha😊
Magnésio taurato,350mg por dia,mande manipular
Boa noite Dr Moacir, uso o dimalato, tenho 72 anos
Podia me dizer por favor qual usa !
muito obrg pela explicação gostei muito
Qual melhor magnésio para osteopenia?
Descobriu?
Quelato 350mg. 2 x ao dia. Tomar longe das refeições.
Magnésio quelato 520mg associado com B6 10 mg e zinco 20 mg
A noite ajuda a relaxar o cérebro e ajuda a dormir bem
OBRIGADO DOUTOR DEUS LHE ABENÇOE
Quero tomar dimato e treonato juntos qual a quantidade de cada tomar
Dimalato 350mg 2 x ao dia.
L-treonato 1 h antes de dormir 500mg
Está falando para não comprar em mercado livre e shoppee para comprar sua marca que é mais caro . Eu comprei na shoppee. O valor é mais em conta
Já um tempo tomo o Malato.
Bom demais em Dr. Moacir.