Nunca Mais Te Faltará Motivação e Força De Vontade | Neurocientista Dr. Andrew Huberman

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  • čas přidán 22. 08. 2024

Komentáře • 169

  • @zonadeprogresso
    @zonadeprogresso  Před rokem +16

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  • @cristinebritto1095
    @cristinebritto1095 Před rokem +524

    O meu marido tem 61 anos, pouca escolaridade, vivemos em área rural. E ele nunca diz que ñ pode, seja fazer um novo tipo de cesta. Reformar uma panela. Consertar o motosserra. Cultivar algo diferente. Ele nunca desiste. Quando consegue ele comemora. Alguns o acham louco. Ele na verdade é o melhor da região. Obrigada.

    • @alessandroschwengber3816
      @alessandroschwengber3816 Před rokem +3

      Isso ai assim que tem que ser ja ouviu falar sobre a ressonancia harmonica do professor helio couto ?

    • @caronaartificial
      @caronaartificial Před rokem +14

      Que Deus abençoe seu marido, você e toda família

    • @jeff82416
      @jeff82416 Před rokem +7

      Vocês são os melhores.

    • @cristinebritto1095
      @cristinebritto1095 Před rokem +3

      @@alessandroschwengber3816 não, vou pesquisar. Obrigada.

    • @ELTorres777
      @ELTorres777 Před rokem +10

      De valor a esse homem. O defenda com unhas e dentes. Você , talvez é a única que o compreende. Msm que não o compreenda profundamente, apenas o ame. Esse é certamente um homem valoroso. E vc , com certeza uma mulher de honra. Felicidade pra vcs.

  • @elisonsilva372
    @elisonsilva372 Před rokem +26

    JESUS é o caminho, a verdade e a vida! ❤

  • @thiaguera1997
    @thiaguera1997 Před rokem +232

    Os vídeos desse canal mudaram minha vida, livrei de todos os vícios, estou me tornando uma pessoa altamento produtiva, o cara que fez e mantém esse canal com certeza é um iluminado. Adsense é pouco pra ele, devia ganhar um prêmio kkk.

    • @humberto.garutti
      @humberto.garutti Před rokem +4

      👏🏻👏🏻👏🏻☑

    • @RicNito
      @RicNito Před rokem +2

      Parabéns. 😊

    • @corvadoable
      @corvadoable Před 10 měsíci +1

      Irei começar a ver hoje estou precisando urgente de ajuda tô sem trabalho e com um bebê de 3 mês e um de 5 anos em casa e tá complicado

    • @thiaguera1997
      @thiaguera1997 Před 10 měsíci

      Fé e persistência que tudo vai dar certo, use as dificuldades para te fortalecer. Antes de recebermos grandes bençãos passamos por grandes provações...@@corvadoable

    • @Sogking54545
      @Sogking54545 Před 4 měsíci

      ​@@corvadoablevc pode trabalhar como catadora/o além de ajudar o meio ambiente vc ganha um dinheiro.

  • @DONATO802
    @DONATO802 Před rokem +94

    Vou dizer como isso é real, eu comecei correr e durante a corrida eu agradecia a Deus por poder correr, toco nas folhas das arvores e dou risada durante a corrida olhando as coisas em minha volta, ou seja corro 10, 15 e 21 km sorrindo, e vejo outros reclamando de correr 2k, esse lance do vídeo eu fazia na pratica e não sabia, agora vou por isso nos estudos pra concurso.

    • @moscazaroia82
      @moscazaroia82 Před rokem +4

      Isso é pura verdade! Aqui perto de casa tinha um cara que também corria 21km sorrindo... tá certo que ele fazia isso com um volante de caminhão, mas fazia!

    • @valessademoura6157
      @valessademoura6157 Před rokem +4

      Oi Que legal eu me sinto realizada e Feliz quando corro .pena. que ainda estou acima do peso ainda. Ultimamente corro 5 km mas quero poder mais. As vezes me vejo. Sem motivação mas mesmo assim vou. E faço o que tem que ser feito depois volto feliz e realizada. Estou. Assim nos estudo. vasculhando os vídeos vi esse video depois vi para os comentarios😂. me identifiquei. Com. Seu. Comentário. Sou viciada em comentários.

    • @Malu-tp5ji
      @Malu-tp5ji Před rokem +1

      ​@@valessademoura6157Mulher, você já está no caminho certo de mudança!
      Continue a mudança, retire açúcar, glúten e leite da alimentação e você conhecerá sua melhor versão!!
      Insista, persista e não desista!

  • @valconesantosgomes7370
    @valconesantosgomes7370 Před rokem +29

    Perfeito video, ao ir trabalhar, nos dias nublados, costumava beber uma doze de cachaça pra esquentar e tal, colocava o fone no ouvido e ia todo feliz pro trampo kk, ate que então comecei a beber ate em dias quentes, todos os dias da semana... num belo dia sem dinheiro fui trabalhar sobrio, e nada me alegrava, nadaaa.. ia trabalhar apulso,, tem 3 meses que n bebe e so agora entendi a mecânica da situaçõe, lindo videoooo.. corpo humano é muito loko!

  • @engenheirodaprodutividade
    @engenheirodaprodutividade Před 8 měsíci +11

    "Eu sei que esse comportamento é doloroso, desgastante, mas ele é bom para mim, pois ele me traz benefícios"
    "Eu escolhi fazer isso, no final vou ter o sucesso almejado"
    "Não dê recompensa agora, no momento em que terminou"
    "Orguihe-se olha o que você acabou de fazer"

  • @GHFlow_
    @GHFlow_ Před rokem +31

    Um forte abraço a todos da solitude por desenvolvimento pessoal 🧠☄️❤️

  • @johansbonkevitchrochol7537

    A gente usa errado a dopamina desde sempre, focando sempre no resultado final e nunca no esforço que se faz. O segredo sempre esteve no caminho e não no final. O final é só uma consequência de como trilhou seu caminho.

  • @luciney91
    @luciney91 Před rokem +13

    Não desistir é o que vai te fazer conquistar tudo o que sempre sonhou

  • @matheusvasco3041
    @matheusvasco3041 Před rokem +35

    Vou tentar fazer isso, a cada semana irei vir aqui atualizar. Tenho 22 anos (tenho uma doença crônica tbm que retira minhas energias), faço o curso de Direito e durante minha vida toda tentei estudar e nunca fui constante. Não liguem para o português vou escrever de uma maneira informal.
    Semana 1 e 2: fiquei bastante doente (durante uns 5 dias) e não consegui/quis estudar, com a vinda do recesso estou com bastante tempo e estou conseguindo estudar cerca de 4h a 4,5h liquidas ao dia (11 dias). Dps de uma semana não sentia vontade nenhuma de estudar, ao meu ver estou conseguindo ainda pelo motivo de estar com tempo pq atualmente não trabalho e a facul ainda não voltou.
    Obs: me sinto bastante estressado quando as coisas saem da rotina.
    Obs2: tirei as "besteiras" da alimentação e estou bem melhor e quando durmo bem a rotina fica mais fácil.
    Semana 3: com o pensamento de focar no que devo fazer hj eu estou conseguindo. Terceira semana concluída.

    • @renatooliveira316
      @renatooliveira316 Před rokem +2

      Esperando as atualizações

    • @nicolecosta664
      @nicolecosta664 Před rokem +3

      Você consegue

    • @denisgabriel991
      @denisgabriel991 Před rokem +2

      Continua amigo

    • @erm7A
      @erm7A Před rokem

      Muito bom, Matheus ! Os obstáculos tem a função de melhorar o nosso rendimento. O nível ótimo de motivação é a automotivação. Mande as atualizações.

    • @lucascampos1065
      @lucascampos1065 Před rokem +1

      Continua firme, campeão!

  • @edermtrader
    @edermtrader Před rokem +39

    Eu estava nesse momento pensando sobre a minha vida sobre meus sonhos meus projetos e quando abro o CZcams aparece esse vídeo, sabe aquele vídeo que vem falar diretamente com você? Agora entendo tão difícil essa questão de disciplina de parar de ser procrastinador... Agora vamos coloca em prática o que é recomendado no vídeo!!! Gratidão 🙏 a todos e que todos consigam realizar seus sonhos e projetos......

  • @antonioemilio7967
    @antonioemilio7967 Před rokem +9

    Foque e busque o processo, absorva, respeite e tenha fé no processo, o resultado virá inevitavelmente.

  • @alcides.beserra
    @alcides.beserra Před rokem +19

    Incrível o poder de transformação que sinto diariamente ao passar por, nesse canal.

  • @mirian593
    @mirian593 Před 2 dny

    Muito bom conteúdo, o Eckhart Tolle fala sobre isso no livro o poder do agora porém ele coloca em diferentes palavras, basicamente é estar presente em tudo o que for fazer, porque normalmente durante uma atividade ou estamos engajados com pensamentos futuros ou passado, tendemos a sempre fugir do momento presente.

  • @Liok-ze7wu
    @Liok-ze7wu Před 9 měsíci +3

    Conteúdo de valor! 💜 Gratidão

  • @jonhg171
    @jonhg171 Před rokem +15

    Esse é o video mais fodastico se tratando de motivação e foco, tive que transcrever todo esse video e transformar em uma atividade para treinar diariamente, parabens e agradeço pelo conteúdo.

  • @sergiocincoreisgraca3703

    Eu agradeço muito por seus vídeos hoje em dia sol um filósofo psicólogo agora acordou 4 horas para ir treinar faço muita coisa consigo tirar duas horas para ler para 2 horas para treinar estudar em inglês fazendo muita e muita coisa eu agradeço tanto e continua e continua e continua sem para eu amo muito eu vídeo eu amo zona de progresso mudaste a minha vida hoje se alguém bem visto na sociedade Graças aos teus vídeos não sei não sei como te agradecer...

  • @mdyakov
    @mdyakov Před rokem +8

    Já assistiram poder além da vida? Pois então, o objetivo final e somente uma pedra! O que importa e a caminhada, a expectativa o esforco! Enfim, o processo é mais importante do que chegar! Como diria Raul; gente é tao louca, no entanto tem sempre razão! Quando consegue o dedo já nao serve mais quer a mão ! Gente nasceu para querer!

  • @adelinasantana1930
    @adelinasantana1930 Před rokem +11

    Vamos aproveitar o conteúdo deste vídeo que vale ouro...

  • @PauloRicardo-zx6zy
    @PauloRicardo-zx6zy Před rokem +3

    é verdade, David gogins foi um naviseal com sua história contada no seu livro,e um exemplo que me inspira todos os dias, disciplina mental e física daqueles que querem chegar lá no topo da montanha alcançando seus objetivos 👍👊

  • @joicecard
    @joicecard Před 4 měsíci

    passei a treinar minha mente p isso de forma intuitiva, pois comecei a perceber essa sensação de prazer em fazer. E agora vendo esse vídeo, sei que estou no caminho certo.

  • @Lincoln355
    @Lincoln355 Před 7 měsíci +1

    Estava mesmo precisando ouvir isso, sensacional !!

  • @10passosparavidaextraordinaria

    GRATIDÃO PELO SEU CANAL E PELO SEU TRABALHO!!!!!

  • @user-yw6on2je1b
    @user-yw6on2je1b Před rokem

    EU GOSTO TANTO DE VER OS SEUS VIDEOS, SÃO BENÉFICOS PARA MIM.

  • @bartolomeuoliveira3669
    @bartolomeuoliveira3669 Před rokem +5

    Neste canal eu aprendi sempre! Continua assim mateus!!

  • @leonardopimentel4881
    @leonardopimentel4881 Před rokem +6

    Excelente estratégia, principalmente para indivíduos com diagnóstico de TDAH

  • @FredericoFirmino-xp7sp
    @FredericoFirmino-xp7sp Před 4 měsíci

    valeu pelo conteodo aju8de pessoas que precisam

  • @jonascordeiro7308
    @jonascordeiro7308 Před 7 měsíci

    Muito bom! Vou aperfeiçoar esse processo em minhas atividades

  • @estoicomelo
    @estoicomelo Před rokem +5

    Matheus, você é incrível! Que Deus te abençoe muito!

  • @jarriefellip7197
    @jarriefellip7197 Před rokem

    Obrigado pelas dicas. Parabéns pelo vídeo

  • @carolinabastos8603
    @carolinabastos8603 Před rokem

    Fantástico, concordo plenamente!!!

  • @marceloperez9660
    @marceloperez9660 Před rokem +2

    Excelente vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @missiongetsemani
    @missiongetsemani Před rokem +1

    Preciso me convencer de que trabalhar para a SEEDUC RJ ainda é algo prazeroso e que vale a pena, apesar de todo o processo de degradação ao qual a educação é exposta há longos anos...😢😢😢😢

  • @ivantoof8391
    @ivantoof8391 Před rokem

    de verdade vc é o melhor no que faz! Brigado pelos pontos ligados na minha cabeça, de repente as coisas começam a se conectar

  • @luizpaulobarbosadejesus5771

    Obrigado pelo vídeo, muito válido!

  • @marciofernandesdonasciment3331

    GRATIDÃO!!!!!!!

  • @AdalbertoL
    @AdalbertoL Před rokem +1

    Interessante o vídeo, É APENAS A REPETIÇÃO.
    SEMPRE REPETIR A MESMA COISA.

  • @LucasRodrigues__1
    @LucasRodrigues__1 Před rokem +1

    Eu goto muito Quando esse canal fala sobre testosterona .
    Eu gostei muito quando ele falou sobre o dedo anela maior que o indicador, aquele video abriu muito a minha mente.
    Fala mais sobre este tipo de tema matheus santana.

  • @macanudobushcraft815
    @macanudobushcraft815 Před rokem +3

    Dhoooo
    Topppp
    Zona de progresso!!!!!
    Muito bom o estudo.

  • @patricialeirner
    @patricialeirner Před rokem

    Excelente informação, obrigada!

  • @lohanoliveira5281
    @lohanoliveira5281 Před rokem +14

    7:45 “Eu sei que esse comportamento é doloroso, sei que é desgastante, mas ele é bom pra mim, pois me traz benefícios“
    Literalmente, pensar dessa maneira enquanto você faz algo que não gosta mas que precisa ser feito muda totalmente o seu bem-estar. A medida que você precisa repetir essa atividade em sua rotina, será cada vez mais prazeroso até que você começa a gostar de fazer aquilo que não gostava antes.

  • @maiconrdsrds7100
    @maiconrdsrds7100 Před rokem +2

    Gostei muito bom

  • @guilherme3629
    @guilherme3629 Před rokem

    Testei.. e fiquei dias sem nem começar a atividade... Voltei ao estimulante de dopamina.

  • @samarafsou
    @samarafsou Před rokem +3

    Incrível lição 👏🏻

  • @Meirele
    @Meirele Před rokem

    8:20 Sweet Spot!😃

  • @felipefonsecabraga273

    Concordo plenamente, uso isso na minha vida.

  • @vinigeissler
    @vinigeissler Před rokem

    8:20 💜

  •  Před rokem

    Adorei!❤❤❤❤

  • @wolffmol
    @wolffmol Před rokem

    sensacional

  • @kinhuvet
    @kinhuvet Před rokem

    Obrigado pelo vídeo e pelas palavras!

  • @angelilsecruzpimentel8387

    Interessante, não havia pensado desta forma...😮

  • @luizcarloscardozo4963
    @luizcarloscardozo4963 Před rokem +1

    Tem vídeo nesse canal em que o autor pede para após uma atividade comer um chocolate como recompensa para liberar dopamina Nunca fez sentido para mim. Mas o vídeo de agora faz mais sentido para o que sempre fiz.

  • @nayanejesse9184
    @nayanejesse9184 Před rokem

    obrigado

  • @fabriciolopes5659
    @fabriciolopes5659 Před rokem

    Ótimo video

  • @joseeveraldo1202
    @joseeveraldo1202 Před rokem

    Perfeito

  • @PaulaPaula-d7i
    @PaulaPaula-d7i Před 3 dny

    É muito difícil 😢

  • @mayarapedroza.
    @mayarapedroza. Před rokem +2

    Gratidão ❤

  • @brunolima8892
    @brunolima8892 Před rokem +5

    Que conteúdo maravilhoso! Obrigado!
    Uma curiosidade, qual software é utilizado nas edições desses vídeos? Acho muito legal!

  • @dinizbernardo8887
    @dinizbernardo8887 Před rokem

    Muito bom

  • @allansantos488
    @allansantos488 Před rokem +2

    vou se livrar de vicios aparti desse video eu posso

  • @herbbrito2019
    @herbbrito2019 Před rokem

    Temos 5 segundos para por em ação nossa decisão.

  • @affonsokkvianayamada76
    @affonsokkvianayamada76 Před rokem +1

    Obrigado sempre

  • @felipemonteiro2239
    @felipemonteiro2239 Před rokem

    Muito bom! 👏👏👏

  • @ttlgringo
    @ttlgringo Před rokem

    Depois eu vejo

  • @danielcarneiro2774
    @danielcarneiro2774 Před rokem +1

    Parabéns, conteúdo maravilhoso.

  • @wolkfut9697
    @wolkfut9697 Před rokem +114

    alguém aí tbm é procrastinador?

  • @fabiohc200
    @fabiohc200 Před rokem

    Um abraço a todos vendedores externos

  • @marcelocastro1911
    @marcelocastro1911 Před rokem

    🙏🙏🙏

  • @seya2183
    @seya2183 Před rokem

    Pow sempre fui assim como esse vídeo,mas gostei agora sei de forma conciente, não sou de desitir fácil.

  • @ViagenscomIsisLopeseEu

    Pode me recompensar diariamente....vi tinuarei crescendo crescendo e crescendo cada vez mais 😅😅😅😅😅

  • @imperiodenegocios213
    @imperiodenegocios213 Před rokem +1

    ❤❤ bem verdade.

  • @marciopinheiro1083
    @marciopinheiro1083 Před rokem

    Muito bom!
    Parabéns!!!

  • @m_mad6924
    @m_mad6924 Před rokem

    Que vídeo foda

  • @ricardopurep056
    @ricardopurep056 Před rokem

    Top

  • @xfabriciogcs
    @xfabriciogcs Před rokem +3

    Engraçado neh, a mente é a única que nos sabota em nossos objetivos e ao mesmo tempo é a única que podemos controlar.

    • @flaviomelo8103
      @flaviomelo8103 Před rokem

      Vc consegue controlar sua mente? Então vc é o cara.
      Tente não pensar e nada e vê se consegue .

    • @xfabriciogcs
      @xfabriciogcs Před rokem

      @@flaviomelo8103 ninguém consegue.

  • @felipeferreira629
    @felipeferreira629 Před rokem

    Vídeo fodão

  • @josecavalcanti6957
    @josecavalcanti6957 Před rokem

    Excelente!

  • @kairogoulart9590
    @kairogoulart9590 Před rokem

    Nota mil esse vídeo

  • @gustavopereiradecamargo3822

    A música é algo a ser evitado nos exercícios físicos?

  • @susyangels2653
    @susyangels2653 Před rokem +1

    eu sou muito procrastinadora

  • @jrgefps
    @jrgefps Před rokem

    Conseguiria indicar um livro sobre esse tema?

  • @fernqueiroz
    @fernqueiroz Před rokem

    Sou artista e amo pintura, mas quando é por dinheiro, estranhamente não tenho tanto prazer em executar a tarefa.

  • @Inoplex-1911
    @Inoplex-1911 Před rokem

    Progresso: 28%

  • @carlosvieira906
    @carlosvieira906 Před rokem

    Pra quem usa bastante cannabis, serve também as dicas ?

    • @denisgabriel991
      @denisgabriel991 Před rokem

      Se vc usar cannabis vc precisa parar de usar. A droga está fudendo seu sistema doparminegico. Pra você sentir prazer em alguma coisa simples deve está sendo difícil por conta do cannabis

  • @nataliacarvalho5967
    @nataliacarvalho5967 Před rokem

    Ou seja: esqueça recompensa!

  • @opeteroficial
    @opeteroficial Před rokem +4

    🍷🗿fino senhores

  • @graciliano3433
    @graciliano3433 Před rokem

    🤜🤛🙏👏

  • @playprodutos
    @playprodutos Před rokem +1

    Nao consigo acessar o link

  • @investidor_anonimo7
    @investidor_anonimo7 Před rokem

    Então o livro O PODER DO HABITO, é uma farsa?

  • @vcastelojr
    @vcastelojr Před rokem

    Como ser melhor, sendo melhor, não queira recompensas, óbvio, né? Basta que o cérebro ouça, parece fé?

  • @Laubstein5639
    @Laubstein5639 Před rokem

    nao consigo nem prestar atençao no video, mesmo trabalhando e fazendo superior eu nao consigo estudar kkk

  • @rnz5596
    @rnz5596 Před rokem

    Cheguei cedo

  • @gracamaria1601
    @gracamaria1601 Před rokem +2

    Não consegui chegar ao final,😢 nem entendo pq....

    • @Ralphzera
      @Ralphzera Před rokem +6

      Eu assisiti umas 10 vezes para prestar atenção e entender eu fui voltando algumas partes para assimilar. Insista! 👊🏼💥

    • @gracamaria1601
      @gracamaria1601 Před rokem +3

      @@Ralphzera Agradecida!

  • @miamidesantos
    @miamidesantos Před rokem

    bom video, só essas patifaria ae de evolução n sei oq q da umas brochada, tenta não botar essa crença ae nos videos ja q n vai falar de Deus tbm

  • @augustosilva9612
    @augustosilva9612 Před rokem

    traduzindo o video , fake until you make it !

  • @MrMirartpostal
    @MrMirartpostal Před rokem

    Muita conversa

  • @andreaugusto8817
    @andreaugusto8817 Před 8 měsíci

    Nunca ouvi tanta bobagem! Fazer algo e não se dar
    uma recompensa é o caminho mais rápido para convencer o seu cerebro a desistir!
    Seu cerebro foi feito para
    economizar energia e sobreviver o seu corpo.
    Então é importantissimo vc saber qual é a recompensa q vc quer receber quando atingir um objetivo/meta e cumprir isto,
    ou seja se dar a recompensa!

  • @Leralow
    @Leralow Před rokem

    Quanta besteira