Sabah 5 rutiniyle hayatımı kökten değiştirmek #6
Vložit
- čas přidán 22. 06. 2024
- Merhaba, ben Şevval.
Bu videomda, sabah 5'te uyanıp güne başlamanın etkilerini değerlendirip, 5 rutinini deniyorum. Sabah 5'te kalkmanın gerçekten bir mucize mi, az da olsa verimliliğe etkileri var mı, yoksa popüler kültür kurbanı mı olduğunu kendi açımdan gözlemleyip sizlerle paylaşıyorum.
Bir çok şeyden ilham alıp motivasyonumu yüksek tutsam da yorumlarınız ve beğenileriz benim için gerçek birer motivasyon kaynağı. Sizlerle iletişimde kalıp beğenilerinizi görmek, iyi ki video üretiyorum dememi ve kocaman bir aile olduğumuzu hissetmemi sağlıyor.
@Sekalimpus'da sıcak bir yer edineceğinize; yorumlarınız ve beğenileriniz ile kanalımızı çook çok ileri taşıyabileceğinize emin olabilirsiniz.
Kanalımda estetik bakış açılarıyla ve teknikleriyle videolar paylaşmayı hedefliyorum.
Instagram
/ sekalimpus
EKIPMANLAR
Kamera: amzn.to/4bzxw91
Lens: amzn.to/3VdpYCW
Filtre: amzn.to/3V0CFzI
Bellek kartlari: amzn.to/4bwol97 - amzn.to/4byT71i
Mikrofon: amzn.to/3V4r5nl
sanırım youtube algoritmama böyle bir kanalı karşıma çıkardığı için teşekkür etmem gerekiyor 🤍🤍🤍
Çok tatlısıııın ve hoşgeldiiiin teşekkür ederiiiim🤍🤍
@@Sekalimpus hoş buldummm ve teşekkür ederimmmmmmm 😻😻
Çoook güzel olmuş video degindigin konular hoşuma gitti ben güne 5 de başlamayı çok seviyorum 18 yaşımda bu düzeni oturtmuştum 4 yıldır severek uyguluyorum günüm daha uzun ve verimli oluyor en cok da herkesin uyuyup kendi başıma kaldığım güneşin doğuşunu izlediğim saatleri seviyorum ✨💐
Çoook teşekkür ederiiim✨🤍🤍 böyle bir alışkanlığı erken yaşta edinmen öyle güzel ki 🌸 ve dediklerine kesinlikle katılıyorum, güne erken başlamanın birçok avantajı ve güzelliği var 🤍
Şehir hayatında erken yatıp erken kalkmak biraz zor gibi. Bence çalışan insanlar işe git gel yemek ye biraz takıl ve yat rutininden kurtulmaya çalışıyorlar. Bu yüzden kendilerine daha fazla zaman ayırmak için biraz uykudan çalabiliyorlar. Çünkü yaşadıklarını anca böyle hissedebiliyorlar. Teknoloji de bence uykuyu etkiliyor.
Gerçekten öyle köy hayatı bu konuda çok büyük avantaj sağlıyor kasaba tarzı bir ilçede kalıyorum birnevi köy yani erken yatmak ve erken kalkmak bizde alışkanlık olmuş durumda bazen tüm işlerimizi bitirip saat 11 gibi boş boş oturunca fark ediyorum ki çoğu insan hâlâ uyumaya devam ediyor şaşkınlık duyuyorum çünkü sanki öğleden önce büyük bir zaman dilimi varda bunu kaçırıyorlar gibi erken kalkmayı alışkanlık haline getirmek çok güzel bir şeymis onu fark ettim
Merhaba abla rutinin çok güzel ama bunu kış aylarında uygulamak insani baya zorluyor. Kış aylarında spordan sonra duş almak hastalanmamıza sebep ola biliyor ve s.
Çok emek var ve çok faydalı teşekkür ederiz😍
Çoook teşekkür ederiiim🥹🤍🤍🤍🤍
Yine harika bir video olmuş yarın bu rutini denemek için sabırsızlanıyorumm ✨
Çoook teşekkür ederiim🌸 çok sevindiim bakalım sevecek misin rutini ✨
Umut vaadeden bir kanal başarılar dilerim.
Teşekkür ederim 🙏🏻✨
O kadar kaliteli bir editin var ki bu durum beni mutlu etti. 🙏🏻
Çok teşekkür ederiiim🤍🤍🤍🤍🤍
Hem kitap okuyor hem dizi izliyor gibi hissettim.Yine editine ve emeğine hayran kaldığım bir video bravo gerçekten 😊
Çoook teşekkür ederiiim, çok tatlısın 🥹✨🤍🤍🤍
@@Sekalimpus 🥰🙏🏻
Gerçekten çok emek verilerek yapılmış bir çalışma,tebrik ediyorum, ben yıllardır saat 6.11 de kalkıyorum ve gece 3 de yatınca bile bu saat değişmiyor. Erken kalkmaya alışınca da uykuya devam Edip uyumak insanı hantallaştırıyor, yani en azından beni öyle. Bir de gerçekten son 15 gündür İspanyolca öğrenmek istiyorum diye çevreme de söylüyorum bu videoyu görmem,ispanyolca öğreniyor olmanız ilginç 😊 hangi uygulama ve sizce nasıl bir dil ağır mı telefuzlar falan, şimdiden teşekkür ediyorum,çok sevgiler🌺
Çok çok teşekkür ederiiim🤍🤍 Katılıyorum, "Biraz daha uyuyayım" dediğim zamanlarda istisnasız ekstra uykusuz uyandım 🙃🙃🙃 Ben Duolingo uygulamasını kullanıyorum, hatta yazarak çalışıyorum baya faydasını görüyorum diyebilirim 🌸 İspanyolca konusunda kiminle konuşsam zor olduğundan bahsediyor, ben henüz ileri seviye olmadığım için bir şey diyemiyorum😅 İspanyolcada artikel meselesi var ve her şeyin cinsiyeti var 🥲şu an beni zorlayan da bu. Onun dışında birkaç harf dışında yazıldığı gibi okunduğu için telaffuzu hemen öğrenebiliyorsun ✨🫶🏻
video atmasını beklediğim tek kanalsın harika gidiyorsun...
İnanılmaz🥹🙏🏻 çok teşekkür ederiiim🤍🤍🤍
Ah bu tatlılık ❤
🫶🏻♥️♥️♥️♥️♥️
o sizin tatlılığınız
günaydınnn! idolumsünüz🤍
Yaaa 🤍🤍 çok teşekkür ederiiim🥹🤍🤍🤍
@@Sekalimpus ⭐
Meditation YERİNE ne olabilir şükür düşünüyorum ya da dua oluşum amacını düşünmek
bu kadar erken keşfettiğim için çok mutlu oldum
Çoook teşekkür ederiiim ve hoşgeldiiin🤍🤍🤍
@@Sekalimpus rica ederim asıl ben teşekkür ederim ve hoş buldumm
Merhaba, müzikler çok iyi. Hangi uygulamayı kullanıyorsun?
Teşekkürleer🌸✨ epidemic sound
İspanyolcayla ilgili çalışma önerileriniz varsa paylaşır mısınız, ben de aynı uygulamadan ispanyolca çalışıyorum a2 seviyesini bitirmek üzereyim♥✨
Merhaba 🤍 İspanyolca öğrenmeye daha yeni başladım diyebilirim. Ama İngilizce öğrenme serüvenimden örnek verebilirim🥰 yine o uygulama üzerinden ilerletmiştim onun yanı sıra akşamları İngilizce günlükler yazarım, podcastler dinlerim ve yabancı vlogları izleyip anlamaya çalışırım☺️ İspanyolcayı da aynı yoldan öğrenmeyi hedefliyorum 🌸 ama ne olursa olsun konuşma pratiği yapabilmek en önemli şey sanırım 🫶🏻
kaç yaşındasın
5de uyandıgımda 12 de uykum geliyor buna engel olamayıroum uyuyunca da verimli bir gün olmuyor gibi hissediyorum
Çok doğru 6, 7 gibi uyanınca bile aynısını yaşıyorum, sanırım çözüm öğle saatlerinde kısa bir uyku (güzellik uykusu 🤭🤭) Araştırdığım kadarıyla beyin için de faydalıymış🤍
Bu uykuya kaylule deniyor,en az 15 dk.en fazla 1 saat oluyomus.peygamberimizin sunneti aslinda .peygamberimiz bize en guzel ogretmen ,yolgosterici.sevgilerimle😊
@@SekalimpusZaten öğlen uyananlar napsın jddjjddjjd
Ege fitness kız tavlama videosu izliyordum çok sürpriz oldu önerilerde çıkmanız 😄
Hahah ilginçmiş 😅😅😅
Yaptığınız spor videosunun linkini paylaşır mısınız ❤
czcams.com/video/nB0D1a0oC-A/video.html ❤
sekalimpus ne demek
Eşimle ilk sevgili olduğumuz zamanlar hep Olimpos’a giderdik. Olimpos'un bizim için özel bir anlamı olduğu için, adımı, soyadımı ve Olimpos'u birleştirerek "Sekalimpus" adını eşim oluşturmuştu ✨🌸
Saat 07 de başlasan da olur, 6 da erken 😂
En önemlisi biyolojik saat sanırım 🤭🤭🤭
👏🏻🫶🏻
🤍🤍