It’s so amazing that you’re moving and giving instructions at the same time...😆I really love your videos, I feel relaxed hearing you talk. Thank you for your kindness😊
Hello Nerea san, thank you for sharing your beauty tips✨ I enjoyed this pilates before bed time and I’m sure I can sleep well. This music and your voice are so calming and relaxing😌🕊 Stay safe and have a lovely day.
Thank you for sharing this video! It's not too difficult for a parson who don't exercise usually. It's so nice exercise and learning English during self -restraint request period!
Hello Nerea Sun. I enjoy your video❤️🌈 Thank you for professional Instructions. I want to try it but I would like to try pilatice and yoga lesson everyday for short time like for 10 or 15 mins. I hope you will make short time video too. And I’m interested in life style too❤️ Stay safe and many blessings.
This is definitely one of my favorite video. These stretch exercises are simple to follow, and you explain so well it's easy to understand! Thanks you🎶
Excellent instructional video, I also enjoyed the meditation part. I’ve been watching your video and Yamakai’s. You’re a good teacher, knowing how to explain. Please take care and stay healthy.
ネレアさん、Nice to meet you❤️ I'm Japanes mom of 2kids,living in Malaysia. My daughter taught me Nerea3&Mr Yamakai channel.^_^ We're your fan. This video is soooooo great for my body and soul. Your voice and music are so gentle and this exercise is effective! Usually I do Qigong & Taichi in the early morning. Today it's first experience of Pilates. The core of my body, which I always feel, has become stronger today. I will continue this exercise.Thanks for the good video👍(My English is poor,,sorry🙏)
ネレアさん!!!💖 ピラティス めちゃくちゃキツい😖 スタイル良すぎですよ🥺 グッズ待ってました！ 2万円分も買ってしまった😂💜 届くの楽しみにしてます！！！😆😆 今日もネレアさんかわいい💖💖💖 Nerea san!!!💖 Pilates It's so hard😖 The style is too good.🥺 Goods are waiting! I bought 25,000 yen worth.😂💜 I am looking forward to receiving it! ! ! 😆😆 Today is Nerea's cute too💖💖💖
Hello💕 I enjoy your and Yamakai’s video everyday😄 I watched some of your channels and really want to try the muscle roller which you recommended (the blue one). I tryed to purchase the same thing, but I couldn't. Do you know how to purchase it from japan?😢I think it’s really good with rubber as you mentioned.
Hi ネレアさん！ I DO LOVE your pilates class especially the last meditation section. (I've never done a meditation before but I'm interested.) I'd love if you make and share your second class! :)
動画に関係ないけどさネレアさんに憧れて大学の第二外国語スペイン語🇪🇸にしたよ💓
思わず一緒にやってしまいました。とても良い感じ。
これからもビデオを見ながら続けたいと思います。
第二弾も楽しみにしています!!
やべぇネレアさんとTシャツおそろやぁ
最高👯♂️
うらやましい‼️いーなー
@ゆかゆか
うそ～いいな👍️
1:50 本編 ネレアさんありがと〜💓
とても体が軽くなりました！
今まで運動する習慣がなかったのでこういう動画を出してくださるとすごく嬉しいです！
100のときのネレアさんかわいすぎます😍
一緒にやってみたら身体が温まりました!!第二弾ぜひやってほしいです💕🙏
ネレアさん、ありがとうございます😊 すごく助かります！ ヤマカイもナイスサポートで、とても好青年感でした。
いいですねぇ☺️✌️
しばらくレッスン出来ないから、家でやります。
家では、バーレッスンしか出来ませんからねぇ…😢
ネレアさん、笑顔が癒し💖
いつも可愛らしいネレアさんでいて下さいね～🤗💕✨
こっちのチャンネルの コメント のこっていてよかったです．
コメントのこっているのに ぜろ って なんか ふしぎです😄✨✨✨
しかも、とうろくしゃ ふえていますね。。。✨✨✨😄
ネレアさんお疲れ様です🙇お腹が引き締まるエクササイズ頑張ります👍ネレアさん可愛い💖💖💖
体が温まりました😊
バレリーナって、ホントに姿勢とか、1つ1つの動きが美しいですね😊
ネレアさんと一緒にやっているつもりで、明日からやります🤗
次の動画も楽しみにしてます💕
気持ちよくピラティスできました
ありがとうございました😊
ありがとうございます！
ありがとうございます🥰
朝一緒にやってみました！
体がほぐれてポカポカしてとても気持ち良かったです☺️
健康のために毎日続けます！
第2弾も楽しみにしてます！
運動する機会が減ったのに食べる量は同じでお腹周りが太くなったので、休校になったらやります！
ネレアさん、ありがとう🥰
ネレアさん大好き
ピラティスインストラクターです。ピラティス紹介されて嬉しい！あとボールごろごろって訳が可愛かった🥰
ピラティスやってみよう😊ネレアさん💗ありがとう❤️
ネレアちゃん
朝起きたら
この動画から私の１日がはじまります。♥️🧘♀️🧘
引き締まるのに、リラックスもできてリフレッシュできます✨
第２弾も、是非！
第2弾出してくださーい！
痩せた気分になる！
リスニングの勉強と運動が両方できる
ピラティスのレッスン行けないので
ネレアさんと一緒にやります❤️
からだがあたたまりました！すっきり！
It’s so amazing that you’re moving and giving instructions at the same time...😆I really love your videos, I feel relaxed hearing you talk. Thank you for your kindness😊
これから毎日続けて頑張ります💪🏻
個人的にはツイストするのが1番辛かったです...
今一通り全部見ました！
この後最初から一緒にやって見ます😌説明が丁寧で分かりやすいです。流れてる音楽もリラックス出来るし、第２弾も出してほしいです！
すごく大好きです、運動のいい機会をありがとうございます！
ネレアさんありがとうございます！！入学式まで一ヶ月やってみようと思います！頑張ります！
第２弾ぜひやってほしいです！！
朝、週に2,3回やってます。かわいいネレアさんと一緒に‼️
Nerea's Pilates seeems to be very useful.I'll try it every day. Thank you!
ネレアさん可愛い！
ティラピス動画を撮らなくても
ネレアさんが画面の中にいるだけで
癒されますよ
ネレアさんかわいい！(定期)
呼吸を意識して、ゆっくり動く動作、一見地味な動きなのにとてもキツいです。すごく効果ありそう。今、途中で疲れて休憩中です(笑)さいごまでがんばる！
頑張ります🥰
ピラティスの色々な本や動画を見てきましたが、どの説明よりも分かりやすかったです😍
I'd like to see your ballet performance someday‼︎👼👼👼
よかったです!次も、待っています♥
動画を見ながら運動しました！身体がすごく温まりスッキリしたので第2段も楽しみにしてます！😊
ネレアさんいつも動画ありがとう！
ピラティス最高:)
ネレアさんと一緒に挑戦出来るのが楽しい！
次の動画も楽しみに待ってます。
カワイイ❤️ありがとうございます
応援します
お腹！！私が1番気になるところ！ありがとうございます！！
This Pilates is my favorite💖
I love Nerea-san's voice and music because they are comfortable✨
Nerea-san is really good at teaching🥰
Gracias✨‼︎ from south France😘
ピラティス大好きなので嬉しいです！
ねれあさんかわいい！
英語の勉強に良いです！！チャンネル登録させてもらいました！
今日も一緒にやりました☺️からだがあたたまりました💓
おつかれさまです！
今日はもうおやすみモードなので明日動画見ながらやりたいと思います。
内容の説明が分かりやすく、声かけと音楽が心地良く、舞台装置(植木)がありｗ
楽しくご一緒させていただきました
やっぱり冒頭の決めポーズいいですね！
良ければアニメの動きを、髪型衣装少し合わせてご本人バージョンで見てみたいです
とてもスッキリしました❤︎ありがとうございます😍第二弾も待っています！
ネレアさん、ヨガもするんですか？
ピラティスいいですね😻💝やってみよう！
Thank you! See you next week
For personal
1:50 posture
2:19 breathing
運動不足なのでこういう動画ありがたいです😭💓arigatooooo！！！
第2弾も待ってます！
Hello Nerea san, thank you for sharing your beauty tips✨ I enjoyed this pilates before bed time and I’m sure I can sleep well. This music and your voice are so calming and relaxing😌🕊 Stay safe and have a lovely day.
ピラティスすごく助かります！第二弾もお願いします！
Thank you!!!
I cannot go out by coronavirus,so your video is very helpful!!!!!
Nelea is cute!!!!😍
I will be able to engage the core everyday from now on with this. I'm grateful to your lesson🙏
Thank you for sharing this video! It's not too difficult for a parson who don't exercise usually. It's so nice exercise and learning English during self -restraint request period!
Hello Nerea Sun.
I enjoy your video❤️🌈
Thank you for professional
Instructions. I want to try it but I would like to try pilatice and yoga lesson everyday for short time like for 10 or 15 mins.
I hope you will make short time video too.
And I’m interested in life style too❤️
Stay safe and many blessings.
This is definitely one of my favorite video. These stretch exercises are simple to follow, and you explain so well it's easy to understand! Thanks you🎶
Hello,I enjoyed this video very much!
I love your workout videos and hope for the second Pilates class.
ネレアさんかわいい❗️
休校の間ちょっとやってみようと思います🎵ありがとうございます✨
ネレアさんと休講期間頑張ります…！！！
Excellent instructional video, I also enjoyed the meditation part. I’ve been watching your video and Yamakai’s. You’re a good teacher, knowing how to explain. Please take care and stay healthy.
Thank you for making such a great contents!!!!
I hope you will make the 2nd Pilates instruction :)
I watched Yanakai’s live video! I gonna buy your goods next month!! Love you so much😍😍
コロナ期間これ頑張ります！
Me encanta hacer Pilates contigo!!
Gracias 💕
Espero el segundo vídeo.
Algún día en español por favor 🙏
ネレアさん、Nice to meet you❤️ I'm Japanes mom of 2kids,living in Malaysia. My daughter taught me Nerea3&Mr Yamakai channel.^_^ We're your fan. This video is soooooo great for my body and soul. Your voice and music are so gentle and this exercise is effective! Usually I do Qigong & Taichi in the early morning. Today it's first experience of Pilates. The core of my body, which I always feel, has become stronger today. I will continue this exercise.Thanks for the good video👍(My English is poor,,sorry🙏)
I did it with my mother:) I can feel good after doing with you. I love you. Thank you.🌸
Thank youuu!!!!
I will try this ‼
ネレアさん!!!💖
ピラティス
めちゃくちゃキツい😖
スタイル良すぎですよ🥺
グッズ待ってました！
2万円分も買ってしまった😂💜
届くの楽しみにしてます！！！😆😆
今日もネレアさんかわいい💖💖💖
Nerea san!!!💖
Pilates
It's so hard😖
The style is too good.🥺
Goods are waiting!
I bought 25,000 yen worth.😂💜
I am looking forward to receiving it! ! ! 😆😆
Today is Nerea's cute too💖💖💖
Thank you so much!! 🥰
Hello💕
I enjoy your and Yamakai’s video everyday😄
I watched some of your channels and really want to try the muscle roller which you recommended (the blue one). I tryed to purchase the same thing, but I couldn't. Do you know how to purchase it from japan?😢I think it’s really good with rubber as you mentioned.
第二弾お待ちしています!
ネレアさんと僕のシャツおソロできゅんです。
KAWAII
ネレアさんってステキな名前ですね😃
どんな意味があるんですか？
今日のネレアさん一段とお美しい
Hi ネレアさん！
I DO LOVE your pilates class especially the last meditation section. (I've never done a meditation before but I'm interested.) I'd love if you make and share your second class! :)
頑張ろう！
ネレアさん こんにちは😃
昨日から、この動画を見ながらピラティス始めました！
2年で体重はもとに戻っても、お腹のぜい肉が取れず何とかしたいと思っていました。ピラティスは身体に良いと聞いていましたので、続けていこうと思います。ヒップのぜい肉も取りたい！(T_T)
観る前にイイネ押した(｡•ㅅ•｡)♡
Nerea❤❤❤❤❤❤❤😄
ネレアちゃんねるでは、バレエエクササイズをもっとだしてほしいです。
トゥシューズをはかなくてもできるふつうのエクササイズをだしてほしいです。
あしがよくつるので、ケアほうほうおしえてほしいです。
バレリーナだとてがあがらないほどかたをいためることはないですか？←いまのねんれいならないか
そういうときはどうするのかおしえてほしいです
お腹が引き締まるのはめちゃくちゃありがたいです!!!!!!!!!!!有難うございます！ネレアさんかわいい((o(｡･ω･｡)o))
参考にします( ˙꒳˙ᐢ )ｳｨｯ
かわいい(笑)
所々ヤマカイさんだろっていう字幕があるw
この休校中に痩せるぞー
1:52
♥️
自分用
1:52
💞💞💞💞
1:48 スタート
Your body is very beautiful!Even though you are thin, it has strong muscles and it's feminine and flexible body! I long for it❤️❤️🩰🩰
デブなんですけどお腹は出てないんですよww
足が太いんです～
おんなじです！
@@user-xj8qh6tv2f 足痩せ頑張りましょう！