【簡単作り置き】糖質オフのお弁当おかず4品【糖質制限ダイエット】

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  • čas přidán 10. 09. 2024

Komentáře • 30

  • @nanok9581
    @nanok9581 Před 2 lety

    食べる所も見れるからいいですね。
    そしてエプロン姿がかわいすぎる笑

  • @user-wh3ws2im1n
    @user-wh3ws2im1n Před 3 lety

    ふわふわとりつくねを今日の晩ご飯に作ってみました。味がしっかりついていて美味しかったです。次回は青ネギを入れてみます。

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  Před 3 lety

      ありがとうございます!青ネギも美味しいと思います!是非つくってみてください!

  • @user-ob4qm9vs9b
    @user-ob4qm9vs9b Před 3 lety

    にんじんのピーラーサラダつくってみて美味しかったです。お弁当本もでたら買います

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  Před 3 lety +1

      ありがとうございます!嬉しいです!たくさん作っていただければ嬉しいです!

  • @user-jr9hg4kp1o
    @user-jr9hg4kp1o Před 4 lety +1

    間違いなく旨そう。アツアツ出来立ては絶品でしょうね。お弁当が冷めてしまうのは勿体無いけど、健康に気を遣って心はホカホカに。玉子焼きを器用に四角く作るなあと感心してしまいました😊

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  Před 4 lety

      ありがとうございます!出来立ても、冷めてもどちらも美味しいかと思います♪卵焼き、がんばりました笑!

  • @山口伸也-h9o
    @山口伸也-h9o Před 4 lety

    作ってみました~🙆✨
    簡単でとっても美味しかったです✨

  • @rap7159
    @rap7159 Před 4 lety +4

    だし巻き卵の作り方の上手さに驚きました!私は上手く作れる自信がないので、専用のフライパンを使おうと思います!
    お母さんがお弁当を見て「かわいい!」と思わず言ってしまう気持ち分かりますw 私も同じようなリアクションしてましたw

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  Před 4 lety +1

      是非専用の方が綺麗に作れるかと思いますので是非(笑)!
      結構うちの母は小さい声のつもりが結構大きいので笑ってしまいました!

  • @blinddachshund4259
    @blinddachshund4259 Před 4 lety +1

    もしお時間ありましたら犬のローカーボについてもやっていただけませんか。

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  Před 4 lety

      ありがとうございます!ワンちゃんも肉食なのでゆでたお肉やキャベツなどを手作りにするとめちゃ元気になります!是非今度つくりたいとおもいます!

  • @hyuuganatsu2010
    @hyuuganatsu2010 Před 4 lety +1

    初めまして。「低糖質ダイエット」初心者です。最近このチェンネルにたどり着き、片っ端から見ております。一つ質問なのですが、人参って「根菜類」で低糖質ではないと、覚えているのですが、この動画の量ぐらいならOKなのでしょうか?まぁ細かいことを言っていたら、食べるものがなくなるのでしょうが・・・

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  Před 4 lety +1

      はじめまして!ありがとうございます。根菜類ですが、量に気をつけて頂ければ特に問題ないかと思います(じゃがいもなどはデンプン質が高いので量に注意です)!

  • @user-ze9lf6cz4e
    @user-ze9lf6cz4e Před 4 lety

    今回の動画も、とても参考になりました👍
    ちょっと質問ですが、ほうれん草は下茹でしなくても苦味は出ませんか?

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  Před 4 lety

      下茹でしなくてもそこまで気になりませんが、30秒ほど下茹でをするとより苦味は消えるかと思います!

    • @user-ze9lf6cz4e
      @user-ze9lf6cz4e Před 4 lety

      @@naoyofujimoto
      ありがとうございます。試してみます🎶
      チキンのトマトチーズ、作ってみました👍
      簡単で美味しかったです。
      また簡単レシピお願いします🙇⤵️

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  Před 4 lety

      作っていただきありがとうございます!よろしくお願いします!

  • @necoron9797
    @necoron9797 Před 3 lety

    お弁当レシピ、とっても嬉しいです!使っているフライパンはどちらのメーカーのものでしょうか?持ち手がおしゃれで使いやすそうなので真似したいです(^_^)

  • @user-pd8wz9dv1w
    @user-pd8wz9dv1w Před 4 lety +3

    糖質オフを意識して炭水化物を減らす食生活をしていると便秘になりやすくなります😭💧

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  Před 4 lety

      糖質制限をされている方で結構便秘気味になる方多いかと思います。特に良質な油や食物繊維なども摂って頂くことをおすすめします。

  • @user-ok3hs7xm7z
    @user-ok3hs7xm7z Před 4 lety

    はじめてリクエストさせて頂いてから3度目?になりますね!!。
    早速つくらさせて頂きます。
    これからも楽しみにしてます!!

  • @山口伸也-h9o
    @山口伸也-h9o Před 4 lety

    豚ひき肉でも大丈夫ですか?☺️

  • @user-vs3jv8iu4i
    @user-vs3jv8iu4i Před 4 lety

    配信ありがとうございます☺️🎵
    なおよさんの作ったお弁当を持って仕事に行ったら凄く頑張れそうな気がします💪🐱

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  Před 4 lety

      ありがとうございます!ハイパワー入れてお弁当作りました😆

  • @koguchikyoko6112
    @koguchikyoko6112 Před 4 lety

    ある人はマヨネーズだめ、とかいってますが?なおよさんはたきさんたべてますよね

  • @scarlet7387
    @scarlet7387 Před 4 lety

    後ろの額縁…遺影……?

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  Před 4 lety +1

      めっちゃ元気に生きております(笑)!最近、アシスタントから監督へ昇格しているレモンです。