خوراک لوبیا لعابدار
Vložit
- čas přidán 7. 03. 2023
- به کانال آموزش آشپزی ایرانی ما با آموزش انواع غذا های ساده و فوری و خوشمزه و انواع شیرینی و کیک و دسر خوش اومدید
@digcheh
@digcheh
خوراک لوبیا:
یه پیاز بزرگ رو رنده کنید و داخل قابلمه بریزید،
کمی که آبش بخار شد، روغن بریزید و تفت بدید.
ادویه جات (شامل فلفل سیاه و زردچوبه) و ۱/۵ قاشق غذاخوری رب اضافه و تفت بدید تا رنگ رب در بیاد.
سپس دو پیمانه لوبیا ( که از شب قبل خیس کردید و چندین بار آبشو عوض کردید ) اضافه کنید.
۱ عدد چوب دارچین و ۲ عدد سیب زمینی اضافه کنید و حدود ۳ الی ۴ لیوان آب بریزید،
( آب تا جایی بریزید که یک بند انگشت روی لوبیا رو بگیره)
اجازه بدید حدود دو ساعت خوب پخته بشه.
( زمان پخت بسته به نوع لوبیا ممکنه بیشتر یا کمتر بشه)
اواخر پخت سیب زمینی ها رو بردارید و له کنید و به قابلمه برگردونید.
مقداری نمک هم اضافه کنید و بذارید حدود نیمساعت دیگه بپزه.😋
@digcheh
#لوبیا #لوبیاچیتی #خوراک_لوبیا #خوراک_لوبیاچیتی #کنسرولوبیا #کنسرولوبیاخانگی #خوراک_بدون_گوشت #لوبیاخوشمزه
آموزش آشپزی ایرانی غذای ایرانی
به کانال آموزش آشپزی ایرانی ما با آموزش انواع غذا های ساده و فوری و خوشمزه و انواع شیرینی و کیک و دسر خوش اومدید
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
⚠️SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
آموزش اشپزی ایرانی غذای ایرانی
اشپزی جدید افغانی,اشپزی جدید,آشپزی آسان,آشپزی مدرن و جدید,اشپزی ایرانی جدید,اموزش اشپزی اسان و راحت,اموزش اشپزی ساده و خوشمزه,آموزش آشپزی ساده,شیرینی خانگی ساده,شیرینی خانگی خوشمزه,شیرینی بدون فر,شیرینی بدون شیر,شیرینی آسان,شیرینی آسان و سریع,شیرینی خوشمزه و آسان,طرز تهیه شیرینی آسان,اشپزی ایرانی,آشپزی اسان و خوشمزه,دسر خوشمزه,دسر ساده و سریع,دسر ساده و خوشمزه,آموزش دسر ساده و خوشمزه,دسر ایرانی,دسر راحت و خوشمزه,اموزش دسر خوشمزه,دسر فوری
آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آشپزی,آشپزی ایرانی,آشپزی افغانی,آشپزی ترکی,آموزش آشپزی ساده,اموزش اشپزی اسان و راحت,آموزش آشپزی تصویری,آموزش آشپزی غذاهای افغانی,آموزش آشپزی ترکی,آشپزی مزار,آشپزی ساده و آسان,آشپزی اسان و خوشمزه,اموزش اشپزی ساده و خوشمزه,
#آشپزی - Jak na to + styl
وای وای،وای....ای خدا کاش این دختر من بود...عمرا اگه شوهرت میدادم...
😂😂😂
آخ آخ دقیقاً اون چیزی که دنبالش بودم ۔ خدایا دستتون درد نکنه۔ خدایا شکرت بخاطر شما بانوی فرشته ۔ 👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🌹
غذای محشری 💜
عالی تشکر
سلام دخترم ماشاالله دست مریزاد
سلام بکیرم
کمی در آخر پخت بهش رب نارنج بزنید (به جای آبلیمو)،طعمش محشر میشه
من دارچین استفاده نمیکنم بجاش از گلپر و فلفل استفاده میکنم و خیلی طرفدار داره
Appetit 😋
واسه سینگلا
کمرنگه ولی دمت گرم
این خراک سیب زمینی تا لوبیا 😂
سیب زمینی نمیخواد یا لااقل ی کوچک کفایت میکنه .
نخودی لوبیا؟
به جا سیب زمینی هم میشه آب برنج اضافه کرد
اصلش ب سیبشه❤
با روح و روانمون بازی نکن لطفا😊😋
لبیا دوست ندارم
اشتها آور نیست.
دو ساعت و نیم بپزه که هیچی از ویتامین و پروتئین نمیمونه. بخوریم ممکنه بمیریم😲
خام بخورید
حبوبات اگه کامل پخته نشه موجب بیماری روده معده میشه
درضمن هیچ پروتئینی با پخته شدن از بین نمیره
برای تامین ویتامین هم بهتره از منابع دیگری استفاده بشه چون حبوبات باید قبل از پختن باید کاملا خیس بخوره و آبش چندین بار عوض بشه که به هر حال در این مراحل ویتامین ها از بین خواهد رفت
لوبیا ویتامین نداره کودن
@@mz7460 کودن تویی که نمیدونی همه چیز کم و بیش ویتامین هم داره. خیلی خری بابا😂. لوبیا ویتامینهای خانواده B ویتامین C و ویتامین K داره.
😂 لامصب ما کم کمش 4ساعت میزاریم بمونه اصن اصلش اینه ک تایم پخت بیشتر بشه