პური ყველი მწვანილები და ერთი ჭიქა წითელი ღვინო მამაპაპური ქართულია და ახლაც ამ ასაკში ვაგრძელებ 💕მადლობთ ექიმო თქვენი რჩევებისთვი მიყვარს თქვენი ვიდეოები გისურვებთ თქვენ და თქვენს ძვირფას ოჯახს ჯამრთელ და წარმატებულ 2024 🎄💕🙏🏻
გილოცავთ ახალ წელს და დამდეგ შობის ბრწყინვალე დღესასწაულს❤ წითელი ღვინის შემთხვევაში უბრალოდ გასათვალისწინებელია რომ, მაღალი წნევისკენ ვისაც მიდრეკილება აქვს, იმისთვის წითელი ღვინის დღიური ნორმა, შეიძლება იმაზე ნაკლები იყოს ვიდრე ეს ჩვეულებრივაა... ჯანმრთელობას გისურვებთ.
ძალიან კარგი თემაა ბ-ნო არუნ დღეში 1- ჭ- 150- მლ წითელ ღვინოს მივირთმევ სოფლიდან მოაქვთ მიყვარს თქვენი ვიდეო და თქვენი რჩევების მოსმენა მრავალი შობა- ახალი წელი ოჯახთან ერთად 🙏🙏🙏🫶🎄🎄🎄🫶
გაიხარე ჩვენ ყანწებით ან კრამიტებით ვსვავთ 10 ლიტრს ან 15 ...მადლობა თქვენ ...სადღეგრძელოები გაგვუქვრება.ნორმა. ცოტა ცოტა. რაოდენობით 220. მმლგ ...მდე...🎉
არუნ გილოცავთ შობა ახალ წელს გთხოვთ როცა მოიიცლით დაწეროთ კოქსართროზზე ორი დღეა სურათი გდავიღე აქამდევითმენდი წლებია მიზეზების 8:46 გამო ორივე ფეხზე მაქვს მარჯვენაზე 3 4 ხრისხი ორივეზე ოპერაცია მითხრეს ძალიან მცირე რესურსია დარჩენილი მეშველება ოპერაციის გატეშე?
ეეე ახია ჩვენზე რომ ეს დაიწყებს სწავლებას ღვინო რამდენი უნდა დავლიო ჯერ გაიგე რაარის ვენახი და ღვინო და მერე ილაპარაკე მიხედე შენს ინდურ კუხნას და სასმელს.
giorgi sheni problema detalurad ამ გრძნობების გაგება ეჭვიანობის გრძნობების უკეთ გასაგებად და მოსაგვარებლად, უფრო ღრმად უნდა ჩავიხედოთ, რა იწვევს მათ. ეჭვიანობა ხშირად საფუძვლად უდევს დაუცველობასა და შიშს, რომელიც ადამიანს შესაძლოა არც კი აცნობიერებდეს. ეს შეიძლება მოიცავდეს ზედმეტად გამარტივების შიშს, არაადეკვატურობის შიშს, მიტოვების შიშს, შეცვლის შიშს და განკითხვის შიშს. იმის აღიარებით, თუ რა დევს ეჭვიანობის ქცევის მიღმა, ჩვენ შეგვიძლია ვნახოთ მათი უკეთ მართვის გზები. მნიშვნელოვანია შევიცვალოთ ჩვენი აზროვნება და დავინახოთ ეჭვიანობა, როგორც ემოციური დაუცველობის ნიშანი. ეს ემოციური დაუცველობა შეიძლება იყოს მრავალი ფაქტორის შედეგი და შეიძლება ჰქონდეს სახიფათო გავლენა თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ჩვენი დაუცველობის აღიარება და იმის გაგება, თუ რატომ ვგრძნობთ ეჭვიანობას, შეიძლება გადამწყვეტი ნაბიჯი იყოს ჩვენი ემოციების ჯანსაღი გზებით მართვაში. ეჭვიანობის გრძნობების განცდისას მნიშვნელოვანია მათზე კომუნიკაცია არაკონფრონტაციული გზით. ამის გაკეთება დაგეხმარებათ გაარკვიოთ თქვენი გრძნობები ან საზრუნავი და მოაგვაროთ ნებისმიერი პოტენციური საკითხი, სანამ ისინი ზედმეტად გადაჭარბებული გახდებიან. ეს ასევე შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს შორის უფრო ჯანსაღი და ძლიერი კავშირის შექმნას, რადგან ეს საშუალებას აძლევს გაგებას, ნდობასა და პატივისცემას. mkavs venaxi kaxetis raionis sopeli giorgitsmindashi,da tu shen gvinoze da miwaze chemze meti icis mixaria,magram shenze meti venaxis patroni var icode
ასწავლის, არიგებს იმათ, ვინც არ იცის. 200 გრ. წთელი ღვინო , რომ სასარგებლო და წამალია, ბევრმა იცის და ექიმებიც უწერდნენ 200 გრ. შავ ღვინოს. ზედმეტი წითელი ღვინოს დალევა, რომ ორგანიზმს წყენს, მგონი ყველამ იცის და გამოუცდია მისი შედეგი, მაგრამ მაინც სვამენ. ეს დალოცვილი ადამიანი, რას ამბობს ცუდს, ან აქ ან სხვა ვიდეოებში? კაცი ხალხის ჯამრთელობაზე ზრუნავს და ამისათვის უნდა უხეშად უპასუხოთ? თქვენ , ვხედავ, დიდი ნასწავლი ხართ,არ გესწავლებათ ღვინის დალევის ნორმა, და ნუ გგონიათ,სხვებიც თქვენსავით ჩახედულები არიან დალევის ნორმაში. 200 გრ. წითელ ღვინოს შესახებ, დიდი ხანია ვიცი, მაგრამ, არ მაინც მადლობელი ვარ, ამ კაცზე, რომელიც ცუდს არავის უსურვებს, კეთილის გარდა.
@@Arunkhatriარუნხათრი ეხლა შენ მგონი მაგრათ გერევა შენ გონია რომ მე ღამის მეშინია და ჩემი ფსიქოლოგი გინდა იყო ერთს გეტყვი ვინც ისტორიას ივიწყებს შემიძლია დიდი ლექცია წაუკითხო და განვანათლო და გავაგებინო რომ ღვინო არის ქართული ნაწარმი და მას სხვა დანიშნულებააქვს ჩვენს ისტორიაში და ვიღაც ინდოელი ვერ მასწავლის რაარის კარგი და რა არა როგორ დავლიო და რამდენი და შენ თუ გინდა უგდე ყური მაგ საზიზღრობას მაგის ნათქვამი ჩემთვის გულის ამრევია მე მაგათ ძროხას და რავი რასცემენ თაყვანს კიდევ ვერევი დააყენონ ტრაკები და თავიანთსას მიხედონ.
გილოცავ ბრწყინვალე დღესასწაულს ქრისტეს შობას!!! მრავალს დაესწარით თქვენს საყვარელ ოჯახთან ერთად❤❤❤❤❤❤❤❤❤
გილოცავთ შობა ახალ წელს. კეთილო ადამიანო❤
პური ყველი მწვანილები და ერთი ჭიქა წითელი ღვინო მამაპაპური ქართულია და ახლაც ამ ასაკში ვაგრძელებ 💕მადლობთ ექიმო თქვენი რჩევებისთვი მიყვარს თქვენი ვიდეოები გისურვებთ თქვენ და თქვენს ძვირფას ოჯახს ჯამრთელ და წარმატებულ 2024 🎄💕🙏🏻
გილოცავთ ახალ წელს და დამდეგ შობის ბრწყინვალე დღესასწაულს❤ წითელი ღვინის შემთხვევაში უბრალოდ გასათვალისწინებელია რომ, მაღალი წნევისკენ ვისაც მიდრეკილება აქვს, იმისთვის წითელი ღვინის დღიური ნორმა, შეიძლება იმაზე ნაკლები იყოს ვიდრე ეს ჩვეულებრივაა... ჯანმრთელობას გისურვებთ.
გილოცავთ ქრისტეს შობის ბრწყინვალე დღესასწაულს ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
მრავალ შობას დაესწარით❤
ღმერთმა დაგლოცოთ
ძვირფასო ბატონო
არუნ. გმადლოობთ.
ძალიან კარგი თემაა ბ-ნო არუნ დღეში 1- ჭ- 150- მლ წითელ ღვინოს მივირთმევ სოფლიდან მოაქვთ მიყვარს თქვენი ვიდეო და თქვენი რჩევების მოსმენა მრავალი შობა- ახალი წელი ოჯახთან ერთად 🙏🙏🙏🫶🎄🎄🎄🫶
Mravail hoba axail ceil gagltenot gmertma❤❤❤❤❤❤
Batono Arun chveni dzma xar.
Qristeshobas gilocavt.🍷
❤❤❤ dilamsvidobisa chemo sakvarelo megobaro gilosav axal wels sobas mravali axali weli mogaswrot gmertma camrtelobas bednierebas ulev sixaruls sikvaruls gisurvebt sxovrebasi zvirfasi madloba aseti kargi rchevistvis gmertma daglosos dagagaxarot ase rom zrunavt adamianis camrtelobaze warmatebebi kvelgan da kvelafersi amin
გაიხარე ჩვენ ყანწებით ან კრამიტებით ვსვავთ 10 ლიტრს ან 15 ...მადლობა თქვენ ...სადღეგრძელოები გაგვუქვრება.ნორმა. ცოტა ცოტა. რაოდენობით 220. მმლგ ...მდე...🎉
Saocari adamiani xartt... GaixAret tkvens ojaxtan ertad..
😊@@TinaTkemaladze-i7w
❤qriste shobis breyinvale dgesasesuls gilocavt mtrli qveni shemadgenobit.❤gaixare
გაიხარეთ გილოცავთ შობის ბრწყინვალე დღესასწაულს
მრავალჟამიერ თქვენი სიცოცხლე.
Madloba batono arun. Dzalian gvexmarebit tqveni udidesi codnit tanac usaskidlod.
გაიხარე კეთილო არუნ❤❤
გილოცავთ შობას
Gilocavt shobas
❤❤gaixarett..
Gaixaret
Gilocavt kristeshobas batono harun.tu satkveli da sırtı gamocvlili akvs adamians tü sheidzleba coteli gvino🙏
Gamarjobat batono Harun gushin mousmine tkvrns rchevebs sheberobastan dakavshirebit da zustad ver vixseneb oxraxushis tesli iki natkvami?gtxovt upasuxid ar damtovit.didi madloba 🙏
❤❤❤
🙋♀️🙋♀️👍👍
🎉
გაიხარე❤❤❤❤❤❤❤
Gilocav sobas gaixare ❤🎉
შობას გილოცავთ
Გილოცავთ💖მრავალს დაესწარი შენს ლამაზ ოჯახთან ერთად💝💝💝
არუნ გთხოვ რამე გვითხარი ჰიპერმობილობის სინდრომზე, იკურნება ბავშვებში?
Gilocavt shobis brwyinvale dgesaswauls ❤
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Gmertma daglocot tqveni ojaxit. Amin
ბატონო არუნ სასმელის სურვილისგან თავის დასაღწევადთუ გაქვთ რამე საშუალება გმადლობთ
გამარჯობა.
როგორ დაგიკავშირდეთ რომ შეგხვდეთ როცა იქნება შესაძლებელი. დალაპარაკება მინდა ჩემი ახლობლის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით . 🙏🙏🙏
გაიხარეთ მე საერთოდ არ მიხდება არც ერთი ღვინო ჩემი ორგანიზმი არ იღებს
Გილოცავ შობას გფარავდეს უფალი
Თქვენ ისე შეიყვარეთ საქართველო რომ ისტორიასაც სწავლობთ
Დიდი მადლობა კეთილო არუნ
🎉♥️🙏♥️🎉♥️🙏♥️🎉
არუნ გილოცავთ შობა ახალ წელს გთხოვთ როცა მოიიცლით დაწეროთ კოქსართროზზე ორი დღეა სურათი გდავიღე აქამდევითმენდი წლებია მიზეზების 8:46 გამო ორივე ფეხზე მაქვს მარჯვენაზე 3 4 ხრისხი ორივეზე ოპერაცია მითხრეს ძალიან მცირე რესურსია დარჩენილი მეშველება ოპერაციის გატეშე?
Карги адамиани хар, гмертма дидханс гацоцхлос Арун
❤❤🙏🙏
და 65 წლის მერე აღარ უნდა დალიოს😂
Გაზიანი შავი ღვინოც სასარგებლოა?მადლობა
2 ჭიქა ეყოფა ქართველ კაცს 😂😂
arayi sasargebloa?
სადაა მერე ტორმუზი როდავიწყებ დალევას თორეკი😊
3,,დალიე შეგერგება ,არ დაითვრებიიიიი'მშვიხო ა და ჯანმრთელობა მრავალჟამიერ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Natlisgebas gilocav..gfaravdes misi zala da madli
Mets gilotsav ❤️🙏
გაიხარეთ ბედნიერი შობა ახალიწელი თქვენ
Gaixaret izit ra maintereseebs hia ramdeni xani hegvitlia davliot dilit mteli zxovreba tu ramdenime tve kvelgan mogteret
ბატ არუნ გᲗხოვᲗ გვასწავლოᲗ ქოლესტერინის ანუ სისხლᲫარᲦვების გაწმედა
ეეე ახია ჩვენზე რომ ეს დაიწყებს სწავლებას ღვინო რამდენი უნდა დავლიო ჯერ გაიგე რაარის ვენახი და ღვინო და მერე ილაპარაკე მიხედე შენს ინდურ კუხნას და სასმელს.
giorgi sheni problema detalurad ამ გრძნობების გაგება
ეჭვიანობის გრძნობების უკეთ გასაგებად და მოსაგვარებლად, უფრო ღრმად უნდა ჩავიხედოთ, რა იწვევს მათ. ეჭვიანობა ხშირად საფუძვლად უდევს დაუცველობასა და შიშს, რომელიც ადამიანს შესაძლოა არც კი აცნობიერებდეს. ეს შეიძლება მოიცავდეს ზედმეტად გამარტივების შიშს, არაადეკვატურობის შიშს, მიტოვების შიშს, შეცვლის შიშს და განკითხვის შიშს. იმის აღიარებით, თუ რა დევს ეჭვიანობის ქცევის მიღმა, ჩვენ შეგვიძლია ვნახოთ მათი უკეთ მართვის გზები.
მნიშვნელოვანია შევიცვალოთ ჩვენი აზროვნება და დავინახოთ ეჭვიანობა, როგორც ემოციური დაუცველობის ნიშანი. ეს ემოციური დაუცველობა შეიძლება იყოს მრავალი ფაქტორის შედეგი და შეიძლება ჰქონდეს სახიფათო გავლენა თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ჩვენი დაუცველობის აღიარება და იმის გაგება, თუ რატომ ვგრძნობთ ეჭვიანობას, შეიძლება გადამწყვეტი ნაბიჯი იყოს ჩვენი ემოციების ჯანსაღი გზებით მართვაში.
ეჭვიანობის გრძნობების განცდისას მნიშვნელოვანია მათზე კომუნიკაცია არაკონფრონტაციული გზით. ამის გაკეთება დაგეხმარებათ გაარკვიოთ თქვენი გრძნობები ან საზრუნავი და მოაგვაროთ ნებისმიერი პოტენციური საკითხი, სანამ ისინი ზედმეტად გადაჭარბებული გახდებიან. ეს ასევე შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს შორის უფრო ჯანსაღი და ძლიერი კავშირის შექმნას, რადგან ეს საშუალებას აძლევს გაგებას, ნდობასა და პატივისცემას.
mkavs venaxi kaxetis raionis sopeli giorgitsmindashi,da tu shen gvinoze da miwaze chemze meti icis mixaria,magram shenze meti venaxis patroni var icode
ასწავლის, არიგებს იმათ, ვინც არ იცის. 200 გრ. წთელი ღვინო , რომ სასარგებლო და წამალია, ბევრმა იცის და ექიმებიც უწერდნენ 200 გრ. შავ ღვინოს. ზედმეტი წითელი ღვინოს დალევა, რომ ორგანიზმს წყენს, მგონი ყველამ იცის და გამოუცდია მისი შედეგი, მაგრამ მაინც სვამენ. ეს დალოცვილი ადამიანი, რას ამბობს ცუდს, ან აქ ან სხვა ვიდეოებში? კაცი ხალხის ჯამრთელობაზე ზრუნავს და ამისათვის უნდა უხეშად უპასუხოთ? თქვენ , ვხედავ, დიდი ნასწავლი ხართ,არ გესწავლებათ ღვინის დალევის ნორმა, და ნუ გგონიათ,სხვებიც თქვენსავით ჩახედულები არიან დალევის ნორმაში. 200 გრ. წითელ ღვინოს შესახებ, დიდი ხანია ვიცი, მაგრამ, არ მაინც მადლობელი ვარ, ამ კაცზე, რომელიც ცუდს არავის უსურვებს, კეთილის გარდა.
@@Arunkhatriარუნხათრი ეხლა შენ მგონი მაგრათ გერევა შენ გონია რომ მე ღამის მეშინია და ჩემი ფსიქოლოგი გინდა იყო ერთს გეტყვი ვინც ისტორიას ივიწყებს შემიძლია დიდი ლექცია წაუკითხო და განვანათლო და გავაგებინო რომ ღვინო არის ქართული ნაწარმი და მას სხვა დანიშნულებააქვს ჩვენს ისტორიაში და ვიღაც ინდოელი ვერ მასწავლის რაარის კარგი და რა არა როგორ დავლიო და რამდენი და შენ თუ გინდა უგდე ყური მაგ საზიზღრობას მაგის ნათქვამი ჩემთვის გულის ამრევია მე მაგათ ძროხას და რავი რასცემენ თაყვანს კიდევ ვერევი დააყენონ ტრაკები და თავიანთსას მიხედონ.
იდიოტო სასმელი ჯანმრთელობის სასარგებლო არ არის თუნდაც ის უკუღმა ჩამოკიდებულმა დალიო
❤❤❤
❤❤❤❤