渴望被愛被理解，別再用錯方法

情緒最原始最深的那個地方，通常就是對愛的渴望。知名心理專家錢玉芬老師說，不管是大人對小孩，或小孩對大人，都希望能夠被看重、被愛，但當人感受不到，會失望、痛苦、焦慮，但又不敢直接表達內心的渴望，進而續發情緒，用生氣、憤怒來掩蓋心裡最深的渴望。
憤怒之後，往往就會想做些什麼來讓對方就範。當有了這目的時，通常就是情緒勒索。情緒勒索背後的目的，就是為了要影響、要控制他人的行為。
自我傷害、哭給對方看，惡待自己或報復對方，都是為了要喚起對方-你有沒有看見我，有沒有看見我這麼在乎你-卻用錯了方法...
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