엄지발가락이 휘는 무지외반증 3분 투자로 '이 운동'으로 초기에 잡으세요!

안녕하세요~
연세베스트병원 재활치료센터 입니다!
이번엔 주로 여성분들이 많이 고통받으시는 질환
바로 '무지외반증'에 대해서 가져와 봤는데요?
이 무지외반증 초기에 운동으로 잡는 법을 한번같이 영상으로 보실까요?
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[@user-lb7vj5qr8g]

♥영상 잘 봤습니다♥ 다른 영상에서 봤었는데 발가락으로 수건을 집는 운동하면 좋다고 하더라고요. 기본적으로 발이 받는 스트레스를 줄이는게 좋은 것 같아요. 일반깔창 사용할 때는 발바닥에 충격이 그대로 느껴졌었는데, 허그깔창 사용하면서 아치부분이 높아서 충격도 분산되고 바닥으로 부터 올라오는 충격도 막아줘서 걷기에 너무 편했어요.