【緊張&弓の震え対策】プロオーケストラ団員の呼吸法、練習方法を伝授！
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- čas přidán 28. 07. 2024
- 緊張からくる弓の震えは厄介なものです。私が4歳からヴァイオリンを続けてくる中で、幾度となく緊張する本番を経験してきました。それを経て今に至るまでに自分なりに見出した緊張との向き合い方、弓の震えに対する対処法、練習方法をお伝えしています。
00:00 オープニング
00:51 私自身の緊張した時の症状、震えについて
02:24 呼吸法
03:26 タッピング法
04:12 ボウイング練習法 1
06:33 ボウイング練習法 2
07:50 ホメオパシーについて
09:01 エンディング
＊ホメオパシー、レメディに関してはこちらのリンクをご覧ください。
www.jpsh.jp/%E3%83%9B%E3%83%A...
#バイオリン #ドイツ #緊張 #震える #弓の震え #orchestra #violin #violinist #オーケストラ #germany #ホメオパシー
![【赤裸々】本番中どんな気持ち？緊張する？お話しします！[ヴァイオリニスト]](/img/n.gif)
昨日クラスコンサートで緊張で大やらかしをしてしまって、本当に落ち込んでいるのでこの動画が支えになりました。ありがとうございます。
コメントをいただきありがとうございます🙇♀️クラスコンサート、私も痛い思い出が山のようにあります。知り合いの前で弾く場面というのは、面識のない方々の前よりもより緊張することってありますよね。私自身もまだまだ修行中の身ですが、一緒に頑張っていきましょう🎶
Ｎ響にトラに行くと自然に震えが出てヴィブラートがかかるようになるという話を聞きました（笑）私は元が管楽器出身のなので自然に腹式呼吸ができます。タルティーニは一弓一分で弾けない生徒は取らなかったそうですが、流石ですね。
コメントをいただきありがとうございます😌なるほど、私も本番の方が速度のはやいヴィブラートがかかっていてよかったよ！と昔師匠に言われたことがありました😂(私はどちらかというと細かいヴィブラートが苦手な方なので)
管楽器の方の腹式呼吸素晴らしいですよね！弦楽器奏者も見習うべきところです。
タルティーニのお話、存じ上げませんでしたが面白いですね！
毎回このような緻密な練習をアマチュアは到底できません。
貴重な解説動画をあげていただき、ありがとうございます。
アマチュア音楽家は、オケマンさんのようなプロを尊敬し、やはり、素直にプロの演奏会に足を運ぶ運ぶべきです。それに付きます。このような対策を素人が簡単に真似ることはできません。
つい先日ドイツにおりました。ドイツでの演奏会を楽しみにしております。
ご視聴いただき、またコメントも本当にありがとうございます♪ 近々演奏会でお目にかかれますことを心待ちにしております😌
私は、緊張って言うか学生の頃 授業中 指名されただけで顔が真っ赤になり 意識すればするほど逆に汗が噴き出したりしてました。
社会人になり 営業職についた時 上司から お客様に自分本来の姿を見てもらうんだから 別に緊張する必要もまったくないし、例え失敗しても 命まで取られへん 身のほどを知り 緊張を楽しめや…と言われ
今は なんかほんまに糸が切れたように
緊張とは無縁な営業を楽しんでますわ。
治療中は安定剤とか処方してもらったり、営業訪問日はカフェイン断ちをしたりしてたけど 結局は自分にはコレが効果大だと思ったやり方が1番良かったように思いますね。
先ずば自分を信じ、ダメなら医学を頼り、それでもあかんなら神頼みで
御守りでも買いまくり、最後は開き直って 失敗しても命まで取られへん！ かかってこいやぁ！
コレで大丈夫ですゎ😅
素敵な体験談をお聞かせいただき感謝致します🙇🏻♀️自分を信じて緊張を楽しむ、本当に素晴らしいお考えだと思います！私も今後の参考にさせていただきます😌ありがとうございます！
とても参考になります❣️
このチャンネルを見つけて楽しみに見ています♪
とても励みになるコメントをいただきありがとうございます😊
私は大学の学生オケに入ってからかれこれ40年ほどアマチュアOBオケに参加しています。老齢に入り下手ですが、先生について少しずつ上達できるよう頑張っています。ボーイングは誰も教えてくれず、今更ながら納得しています。これからも下手ながら楽しんでいきたいです❣️
毎回、興味深く視聴しています。
1分間のロングトーンというのは、早速、やってみます。
コメントをいただき、大変嬉しいです😌ロングトーン、また感想をおきかせください✨
初めまして。
バイオリンを始めて5年が経ちました。
前回の発表会では手が震えて苦い思いをしました。
右手の指の使い方意識がなかったので、まずは練習法1からやってみようと思います。
一弓60秒はたいへんそうです。こちらも少しずつ練習してみようと思います
初めまして。ご視聴いただき、またコメントも大変嬉しいです。手が震えてしまうと、表現したいことが出しきれずに悔しいおもいをしますよね。私もまだまだ研究中ですが、これからも精進していきたいと思います☺️
震え対策ありがとうございます！
ホメオパシーとは意外でした。西洋薬を使われる方もいるようですし、効果があるなら良いことですね。
ちょうど明日本番ですので参考にさせて頂いて頑張ります！
ご視聴いただき、またコメントも本当にありがとうございます！！明日本番がおありとのこと、ぜひ楽しんでいらしてください✨
とても参考になりました！これからも動画を楽しみにしています＾＾
ご視聴、そしてコメントもとても嬉しいです☺️ありがとうございます😌これからも頑張ります♪