Narsiste Karşı Nasıl Sakin Kalacaksın- 2
Vložit
- čas přidán 4. 09. 2023
- Narsist eş ile baş etmek zorlayıcı. Narsistler olur olmadık sebeplerden, incir çekirdeğini doldurmayacak sudan sebeplerden tartışma çıkarabiliyor. Öfkelenmek ve benzer karşılıkla ona yönelmen seni her zaman haklıyken haksız duruma düşürür. Narsiste karşı sakin kalabilmek geliştirmen gereken en öncelikli meziyetlerden biri olmalı. Öteki türlü enerjin çekilecek, duygudurumun çalkalanacak ve ruh halin dalgalanacak. Bireysel ruh sağlığını önemsemeye bugünden başla. Güçlen ve geliş! - Psikolog Kağan Ay
Hocam, devletin psikoloğuna gittim destek almak için, bana sizin gibi içten, içselleştirerek yaklaşmadı.Derdimi anlatıyorum, dinlemedi tam olarak bile, verdi iki tane antidepresan bunları kullan dedi.Bir kullandım iç çöküntüsü, huzursuzluk, dünyadan zevk alamama.Hemen ilacı kestim.Narsisti ve kendimi çözümlediğim zaman acı da çeksem bu doğal bir acı ve nasıl karşılık vereceğimi biliyorum.İlaçlar destek yerine bir sürü yan etkileriyle zehir gibi.Psikoloğun da kesinlikle narsist kişilerle ya da mağdurlarıyla ilgili profesyonel deneyimleri olması gerekiyor.Yoksa anlayışsız bir psikolog narsistin ekmeğine yağ sürmüş oluyor.Videolarınızla farkındalığım artıyor, yeni katıldım ama, çok istifâde ettim, çok teşekkür ederim.Bunalımımı kendime odaklanarak kendim kontrol altına almayı öğrendim.Narsistten kurtulmak için güçlenme çalışmalarım sürüyor.Mesleğime bütün tacizlerine rağmen döndüm.Doktora yapmak için gerekli eğitimlerimi tamamlıyorum, sanat kurslarına yazıldım, dil öğreniyorum.Hangi alan bana hitab ediyorsa o alana yoğunlaşıyorum.İyi ki varsınız, iyi ki sizin gibi hâlden anlayan psikologlar var, nasıl yardımcı olabilirim derdindeler .Biz de sizinle çevremizdeki yardım alamayan narsist mağdurlarına destek oluyoruz onlar da bize.Tekrar çok teşekkür ederiz.🤲🤗
Selamlar..Yaralı Çocuk ilişkilenmeleri sıradışı. Bilinçdışı duygulanım yada yönelim.
Narsist en başında kişiyi tahrip etmek için yaklaşmıyor. Kendini onarmak için yaklaşıyor. O'da bilinçdışı bir yönelimde. Sonrasında herseyi olmazına çevirmesi, onun bir kontrol kaybı sanki. Hissetmiyor değil. Hissetmeye başladığında korkuyor. Birseyler kontrolden çıkıyormuş duygusuna kapılıyor. Savunma durumuna geçiyor. Saldirganlaşıyor. Kendindeki duyguyu sabote etme, karşısindakini şiddetle uzaklaştırarak kendini güvende hissetme gayreti.
Kişi bu şiddeti sineye çekip kalmayı tercih ederse,narsist yeni duruma hakim olduğunu düşünüyor. Kendisinin sevildiğini hissederken, aynı zamanda duygusal dokunulmazlık almış oluyor. Narsistteki asıl hasar sevilmek isteği değil , sevmeye yönelik korku.Cocuklukta yaşanan hasar sadece sevgi görmemiş olmak değil , sevgisi kabul ve karşılık görmemiş olmak .Narsist seviyor ama bilinçte değil, bilinçdışında seviyor. Bunun bilince çıkacak olması onu dehşete düşürüyor. Bilinçdışı duygulanım ve davranış Onu annesi ve babası yapıyor. Biz de onun çocukluğu oluyoruz. Ne yaşadıysa yaşatıyor.
Bizde kendi geçmişimizi yeniden yaşıyoruz.
Gibi düşündüm..
Paylaşım için Teşekkürler.
Narsist bir arkadaştan kurtulmaya çalışıyorum. 3 yıl boyunca bana ne yaşatmış meğer ne kadar yıpratmış beni. Toparlanmaya çalışıyorum. Hala bana mesaj atar yada ararsa tansiyonum düşüyor. Fakat sakin kalmayı başarıyorum kalbim hızlıca atsa da. Beni bu hale getirmesine ben izin verdim. Ama süreç boyunca ne olduğunun farkındaydım az çok. Fakat kurtulamıyorum. Canıma tak etti ve ohhh diyorum ya dünya varmış. Eminim Arkamdan beni kötüleyip kurban rolüne bürünüyor. Bunları da ister istemez düşünüyorum. Hakkımda insanlara neler diyecek. Ama bu süreç geçecek ve ben iyi olacağım. Önemli olan da bu
Sürekli olarak ben senin için şunları yaptım der. Bir keresinde bende senin birçok şey yaptım ve yapmaya devam ediyorum dediğimde bana aldığın iki tişörttü mü söylüyorsun demişti. Yani yaptıklarınızın hiç değeri yok.
Yirmi altı sene oldu artık dayanamiyorum çok teşekkürler çok faydalı bir video olmuş
Hocam okadar güzel yerlere değindinizki vidyonuzu 3 kez dinledim tamda içinde bulunduğum durumun aşamalarını anlattınız emeğinize sağlık
O bir ergen değil o bir geri zekasiz
evet hocam hepsini yaşıyorum deyersizlik ve yanlizlik görmezden gelinmem yok sayılmak
Yalnız değilsin.🙋
H...O..C..A..M............
M...Ü..K...E...M..M...E...L...S...İ..N...İ...Z......
İnanılmaz.....
İnsanı ,bu kadar iyi analiz eden olarak.TEK SİZİ GÖRDÜM...onlarca psikolog. Ve videolar izledikten sonra...
Hocam disarda herkes hayran kibar naif icerde hep laf sokma surat asma hocam hasda ediyorlar kagan hocam
Narsistte değil de onunla yasayanlara odaklanmanız toplumun ihtiyacı.Onları otekilestirip suçlayarak çözüme gidilmez.Toplum duyarlılığınız,insani yaklaşımınız için teşekkürler👍
Ellerinize emeklerinize sağlık hocam, sevgilerimle.❤️❤😊
Bizlerin anlayacağı dilden konuşuyorsunuz teşekkürlerr👏
Yüreğinize emeğinize sağlık Hocam.👍🏻👏👏👏👏👏
Hosbulduk hocam..
Hem narsist, hemde ortayaş krizinde bir kocaya nasıl davranmalıyım diye bir video çekermisiniz?🙏🏻🥺
Allah yardımcınız olsun
@@inci4633 Amin🙏🙏🙏
Gerçekten de yorumlarınızdan çok faydalaniyoruz
Tesekkur ederim
Vurucakları konuları bilinçli, bilinçsiz ustalaştığında bakış açısını değiştirme katılıyorum.
Çok iyisin arkadaşım. Emeklerine sağlık. İyiliklerle kal.
Allah sizden razı olsun hocam cok güzel
Videolarınızı öncesinden takip ediyorum. Hocam
Değerli hocam videolarınızdan çokça faydalanıyorum Allah razı olsun
Bilgi sınırsızdır. Haklısınız
Hocam benim annem sanırım narsist ve videolarınızı izledikçe onun davranışlarının bir çoğunu kendimin de yaptığımı farkediyorum ve korkuyorum. Annemin narsist olma ihtimali bunca yıl hiç aklımın ucuna bile gelmedi depresyonda ya da mutsuz diye bu şekilde davrandığını düşündüm ta ki erkek kardeşim o narsist diyene kadar. Bir sürü video izledim sizin videolarınızı diğer psikologları, resmen onu tarif ediyorsunuz. Ama emin de olamıyorum acaba ben mi abartıyorum diyorum kardeşim de ben de baya sıkıntı çekiyoruz bugün bile psikolojik olarak.
Bayadir icimdeki duygulari dillendirdiniz tamam o bir gizli narsist duzelmeyecek 34 yil emek verdim evlatlari arkadaslari benim kendi ailemi tutunacak dal birakmadi su an en etkili oldugu donem hepsi tamam artik ben ne yapabilirim bu donguden nasil cikabilirimi irdelemeye basladim ama bir yandanda dualarim bir mucize olsa birlikte bir cikisimiz olsa bu yastan sonra hayatta yalniz olmak korkutuyor galiba yada empatliktan kurtulamiyorum bir turlu ...
Hocam çok net ve duru anlatiminiz var bizleri narsistler konusunda aydınlattığıniz için tşk ederiz
Çok hakllsln hocam
Hocam esim beni hep gozden cikarmis gibi devamli ayrilalim deyip beni tehdit ediyor hic deger yok ve bu tekrar bir araya gelip ikinci kez evlenmemiz her gitti geldi daha kotu oldu onceden sorun olunca sinirden yapiyorum deyip sevdigini hissettiriyordu lakin bu barismads hic ilgi alaka yok istedigi birsey olmayinca yataklari ayiriyor annemlerin evinde oturuyoruz ailemi evine sokmuyor
Selam ve Sevgiler Hocam
Çok naziksiniz yani gizli narsist, kurbanları iyilestireceksiniz evet kişi kendine dönüp bakmaksızın karşısındakine odaklaninca bütün problem onda gibi oluyor, aslında problem bizdede var bizler gizli narsist oluyoruz ☯️ işte bu hocam; narsistin kara yüzünü görürken bizde küçük siyah nokta oluyoruz asıl biziz yani kendine kör bakan taraf. Önce kendine bakicaksin karşındaki senin aynan
Biyoloji yaşında değil yetişkin. Bu konuda sizinle kontrol ve değiştirme olumsuz etkiler yaratıyor.
Projeksiyon engelleme. Kişinin özfarkındalığa geçmesi patenleri çözümleme doğru bir nokta
Cok zor oile bi insanan yasamak 😢😢😢😢
Hoşbuldum, sizde hoşgeldiniz
Aman allahım hocam soylediklerinizi birebir yaşattı
VİDEOYU BAŞA ALDIM BİRDAHA İZLİYCEM...
çünkü harika...
ÖZELLİKLE SON BÖLÜMLERİ ÇOK ÇARPICI(Hayıır..12' DENVURUCU
Emeğinize yüreğinize sağlık güzel kardeşim. Ben 33 yıllık evliliğimi bitirdim .cok zor oldu .Şimdi kendimi toparlamaya çalışıyorum. Ben ona bağımlılık gelistirmisim.Bu videolari izledikce anliyorumki benim babamda narsist mis artık kendime yeni bir dünya kuruyorum .Lütfen bu konuda yardımcı oluyorsunuz size cok teşekkür ediyorum 😊😊
Tebrik ediyorum sizi. Değerli yorumunuz için de teşekkürler
Aynen dediğiniz gibi oldu 35/40 sonra😢
Argümanları kazanma konusunda haklısınız.45 yaş üzerinde bu gruplarda biyolojik yaşı konusunda
Sizden cevap bekliyorum
Hocam videolarınızı izledim çok güzel noktalara değilmişsiniz :) gerçekten sizin göremediğiniz yaralarınızı onlar size gösteriyorlar aslında bu çok acıda olsa bu yaralarımızı iyileştirmek için bir fırsat ve bu yüzden kendimizi iyileştirmekle ilgili gruptan bahsetmiş siniz. Bu grupa nereden ulaşabiliriz link atarmısınız
Merhaba, henüz açmadım kanaldan duyurusunu yapacağım
@@PsikologKaganAY tesekkürler sabırsızlıkla bekliyorum
Benim dayanamadıgın nokta bana hakaret edip buna kılıf uydurması nasıl calısabılırım acaba ? Maddi acıdanda ona bagımlı oldugum ıcın gıdemıyorum cok acı cekıyorum hocam .
Hocam, narsist 42 yıllık eşimle çatışma içinde olan bir sanayici işadamıyım.Kazandıklarım çöp olmasın derken 66 ya geldim. Ama iş gibi bu sorunu da çözmeye uğraşıyorum bir taraftan kendim Dr sağlıklı yaşam sürecinde sona yaklaştığımı düşünerek kendimle de başetmeye çalışıyorum.Bizde geçmişte yaşamak, maniler, küsme ,yatakta cezalandırma ...hepsi var.Bu sorunu çözmenin sorunları parçalama, tek tek çözme aşamaları yok mu?
Hocam bende bi narsistim acaba nasıl anlarım kendimi ben insanları sevmem hayvanları severim sadece yoksul çaresiz insanlara yardım ederim onuda içtenlikle severek yaparım etrafımda çok insan sevmem ama çok insan var çevremde yanımda ben kimse için kendimi üzmem ben üzüleceğimi karşı taraf üzülsün öyle arkadaş komsu farketmez söyler lafımı geçerim birde en çok kendimi düşünürüm ama eşim ve çocuklarım önceliğim onları kırmam üzmem eşimi üzemem oda beni kırmaz üzmez ama insanlar aslında ben yalnızlığı daha çok seviyorum aşırı agresi öfkeliyim ısırani koparır atarım
Bu süreç ne kadar etki eder. Hocam
Yanlızlaştırarak cezalandırma eğilimi var. Hocam
Hocam 20 yillik evliyim ailesinin tum saygisizliklarini yutmak zorunda kaldim bir soz soyleyip korumadi her hatasinda yuzune vurdugunda yanlis yaptigini soyledigimde beni karakterimden ailemden arkadaslarimdan vurdu kufur hakaret surekli benim sabrimi tasirdi biyerden sonra bende ona benzedim canimi acittokca canini acitmak istedim hep tukendim adam tv de tlf da surekli ilgi sevgi yok gozunun icine bile bakamayan bir tip anlatiyorum anliyomus gb yapiyor 2 gun sonra tekrar ilgisiz duyarsiz kendimi kaybetmis gibiyim nerdeyim naptim diye hayatimi sorguluyorum surekli kendime bakmiyorum bezdim biktim herseyden bisiler yanlis gidiyor diye psikologlari dinlerken bu gizli narsistlik dikkatimi cekti hersey o kadar uyuyorki. Evde esi cocugu yokta sanki evcil hayvaniymisizda bizi besliyor havasinda adam gerci onun bile basi oksanir ya bunda oda ciddiyetle cok yoruldum bosanmayi dusunuyorum dinledikce bunlari kendime cok kiziyorum nasil birseyin icine dusmusum nasil bukadar farkedememisim
❤❤❤❤❤❤
Narsistlik değil bencillik diyelim Kaan hocam fakat bu kalıcı değil büyük bir hastalık da değil insan isterse değişebilir tpolum içinde çeşitli kişilerle tanışıp iyi huylar kazanır türk kültürü yardımlaşma kardeşliğe değer verir
Kağan bey bahsettiğiniz platformu kurdunuz mu ?
Az kaldı. Bitince duyurusunu yapacağım
@@PsikologKaganAY Teşekkürler
❤
Hocam evliliğimin geçen yıl 23. Yılında ayrıldım ama hala kopmadık bi türlü, eve tekrar geliyo, baktım hala aynı, bu şekilde evde kalamazsın diyorum ama kalacak yeri olmadığını bildiğim için acıyorum yumuşaklık gösteriyorum va tekrar geri geliyo. Hocam ona eskisi gibi değilim gittiğinde üzülmüyorum ama nedense acıyorum tek balına hallerine. Hocam bendedemi bi kişilik bozukluğu oluştu acaba bu konudaki fikrimde sabit duramıyorum beni aydınlatırsanız çok sevinirim. Sizi dinlemek çok iyi geliyo Allah razı olsun sizden
Ötekinin yalnızlığına acıma duygusu sık gördüğüm bir fenomen. Kadınlarda görüyorum. Annelik dürtüsü oluyor temelinde, erkeği çocuk gibi görmek. Diğer yandan kadının kendi babasına acıması ya da babasının yalnızlığı da hatırlanmış olabiliyor.
@@PsikologKaganAY yok hocam babaya acımıyorum hatta çok öfkeliyim ona annem ölünce bebekken beni evlatlık veriyo aynı şehirde olmamamıza rağmen hiç ilgilenmiyor. Zor bi çocukluk geçirdim ama elhamdülillah inancım bilekilde ayakta tuttu beni. Hocam çoğu şeyi aştım ama bu acıma duygumu aşamadım, benim geçimimi sağlayan adamı sokakta nasıl bırakırom düşüncesi var. Bunu nasıl yaparım hocam ben artık başkalarını düşünmek istemiyorum kendimi düşünmek istiyorum. Bana yardımcı olursanız sevinirim. Ömrüm narsistlerle geçti aşamıyorum
✨️✨️✨️
Hocam ben sizden ders almak istiyorum. İsviçreden yazıyorum. Whats up üzerinden benimle çalıṣın lütfen. ÇÜNKÜ SEVGİLİM NARSİST. Artık bundan eminim bu kanımı sizin videolarınız iṣittiklerimde destekliyor.
Hocam benim dönüṣümüme yardım edin. Çünkü onu seviyorum. Ve onun benimle benim onunla sağlıklı bir iliṣki kurmamızın yollarını gösterin. Ben hazırım.
BIR BAYAN NARSIST BAYAN HAYATIMI MAHFETTI GITTI YENI BIRINI BULDU ACABA ONADA BUNU YAPARMI
Bunlar kadın yada erkek olsun hiç farketmez bir sonraki kişiye de aynısını yaşatırlar narsisler doyumsuz dur hiç kimseyi sevmez değer vermezler diğer kişiyide kendine bağımlı yapıp ondan alacağı başka bir şey kalmayınca yeni kurbanlara yönelirler doyumsuz oldukları için aldatmanın hiç sonu gelmez karşısındaki kişileri sadece fiziksel ve psikolojik kulanmak vardır onların beyninde malesef
Narsiste calisamazsiniz ki,calistirmaz...
İkna kabiliyeti yüksek
Gizli narsist mahalledeki kadınları ve çocukları kullanır mı? Kendi hakaret edemiyor. Dolaylı yoldan çocuk ve kadınları kullanır mı??
Daha. Cok narsist kadinlar , değersizlestirme ve senin ise yaramaz oldugunu hisseddirmeye calisiyorlar,
❤