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Omlouváme se.
🥞🍳🥣 Desayunos SALUDABLES para llevar
Vložit
- čas přidán 2. 09. 2023
- Desayunos para llevar
OPCIÓN 1
1/2 taza de harina- yo usé de garbanzo
2 huevos
1 plátano
1 cdita de polvo para hornear
Canela al gusto
1 puñado de semillas de girasol
OPCIÓN 2
1 rebanada de cebolla
1 taza de champiñones
3 huevos
1 rebanada de queso
Sal y pimenta
1 puñado de espinaca
1 puñado de zanahoria
1-2 cdas de hummus
1 robada de pan
1 cda de crema de cacahuate
1 cdita de mermelada
OPCIONALMEMTE- 1 manzana
OPCIÓN 3
1 rebanada de pepino
1/2 aguacate
1 lata de atún
1 chile chipotle
Pimienta
1 puñado de jitomates cherry
1 paquete de galletas de maíz horneado
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Lic. Nutrición, Master of Science IFBCS
Este canal necesita mas relevancia 🎉
Mil Gracias
Gracias Adriana
Cómo siempre tus recetas sencillas, nutritivas y deliciosas!!!
Hola muchas gracias por compartir tus recetas eres genial y nos das muy buenas ideas para comidas desayunos o cenas gracias un saludo ❤❤
Con mucho gusto
Gracias adri como siempre excelente recetas saludos k estés muy bien cuídate mucho 🤗👍😘
Me encantaron las opciones de desayunos, por ser saludables, practicos, economicos, sirven de base para crear otras preparaciomnes....
Se me activarosn las papilas gustativas y el apetito. Muchas gracias por compartir el video. Saludos desde mi pais Venezuela. Exitos y bendiciones.
Muchas gracias por el video.
Gracias a ti!
Muyyy rico ❤
💜💜🙏
Deliciosos como siempre y saludables son tus recetas a mi me gustan mucho tu sabes que te sigo hace muchos años un abrazo Adry
Muy prácticos como siempre...gracias ..
Hola, muchas gracias
Muy deliciosas Adrianita, gracias!
Gracias a ti
Muy prácticos desayunos.
Gracias 😊
Delicious muchas gracias por tus resetas😊
Con mucho gusto
buen video
Muchas gracias
Muchas gracias!!
A la orden
todo muy rico
Mil Gracias
Muy buenas ideas, muchas gracias 🙂😋
Gracias a ti!!
Me encanta el video y recetas 😊🎉
Muchas gracias 😊
Hola Adri! Muy buenas ideas, gracias. Saludos guapa ❤
Gracias a ti!!
Gracias, muy buenas ideas 😅
Con mucho gusto
Me puedes decir donde comprasre la lonchera larga de los tres compartimentos gracias
En temu
@@BalanceandoLaVida gracias
4:49 por lo de los metales pesados o por otra razón????
Hola. Por qué no comes atún?
Hola, por que no comes atún?
Hola, Adriana. Te escribí a través del formulario de tu página pero no he recibido respuesta. ¿Es necesario escribirte por otra vía? Gracias y saludos.
Si quieres mándame un correo por favor
Ahora dicen que el cacahuate es dañino,que no hay que comerlo seguido.
Solamente puede ser pesado para las personas que sufren del hígado o de la vesícula biliar.