フィジーク王者→ボディビル王者になったトレーニング方法を全公開
Vložit
- čas přidán 20. 12. 2022
- 【横川尚隆】
Instagram： yokokawa_naotak...
Twitter： yokokawanaotaka?s=21
横川尚隆監修プロテイン『THE BUILD』
shop.the-build.online/
※お仕事のご依頼•お問合せは本人のTwitterまたはInstagramのDMにて承っております。
【経歴】
ALL JAPAN MEN'S PHYSIQUE 優勝
JBBF日本ジュニアボディビル選手権 優勝
JBBF日本ボディビル選手権 優勝
日本人男子初のIFBB ELITE PROに選出
#横川尚隆
#筋トレ
#筋肉 - Sport
「久々にあったらデカくなってた」横川くんにこれ言われたらもう救われてるだろw
素晴らしいです🎉🎉勉強になります！
もうどんな分野でも偉業残す人は「基本」を最も重要視してるよな
フィジーク時代の横川くん、ほんと爽やかイケメンですよねー。
手をくるくる回すこの頃のポージング懐かしい、今のボディビル体系で本人再現して欲しい笑
今のトレーニングは基本5セットでやっていると思うのですが、レップ数はどんな感じでやっていますか？
成長が普通って言えば言うほどスタートの大きさ、才能の違いを感じさせられるな…
恐らく筋量はもっと増えてるけど、仕上がりの基準が上がってるから増えてないように感じるんでしょうね。
とにかく重いもの扱ってた時のレップ数どのくらいなんですかね🤔
ほんま天才
ボディビルって実際のサイズより舞台でジャッジからバランス良く大きく見えた選手が上位だからね😊
デカくてもポーズが下手で上位にいけない選手も多い。
最初のショタ横川くんが成長したんだね・・・
下半身も立派になったんだねぇ
がんばって！
最初からスゴイ
その後もスゴイ
横川さんスゴ過ぎです!としか言えないです!
応援してます！
ダンベルプレス20キロしかやれなくても3〜4時間トレして優勝
転校してからフルスタックでバーも付けれるだけつけてってすごいね
いきなり高重量できるし潰れないのかな？
やっぱり横川くんやばすぎるな笑
寺島さんも言ってたけど横川くんの感覚でやるトレーニングはまじでやばいってほんとその通りすぎる
寺はユーザー 一緒にすんなや
@@user-tw3df1vp6u カリカリすんなよ😂
@@user-tw3df1vp6u 寺は横川を褒めてるだけだろwユーザー関係ないww
@@user-tw3df1vp6u ガイノチッチヨコカワ？
@@user-tw3df1vp6u ナチュラルでもめっちゃ成績のこしてるやん笑
カメラの人が好きです。合いの手がちょうどいい。
なんかまじで肩と腕の丸み凄い…
動画と関係ないんですけど、
横川さんの歴代のフリーポーズについて、振り返りながら語ってもらいたいです！
選曲とか構成とかの裏話を是非聞いてみたいです🤲
これ気になる！
めっちゃ気になる！！
いいですねそれ！検討に検討を重ね検討を加速させます。
@@yokokawa_naotaka返信いただけるとは🙇🏻♂️🙇🏻♂️
横川さんのフリー大好きなので、動画にしていただいたら泣いて喜びます！
@@yokokawa_naotaka 岸田ムーブすな
ちなみに横川くんの腕周り何センチあんの?
フィジーク時代の横川さんの身体が目標
何かまた急かなり大きくなりましたね。
筋肉量って短期間でもこんなにも大きく増えるんですね👍横川くんのトレーニング出来るだけ限界まで真似して全ての時間を費やして自分も頑張ります。
要するに横川くんがでかくなった時はとにかく重いものを持ってたってことか
出せ！って言いたいけど、BANされて横川君の動画見れなくったら最悪なので、お願いだからやめて🤣
俺ももっと頑張んなきゃ…😢
筋肉の話をしてる時は10分超えても大丈夫なのね(´∀`*)ヶﾗヶﾗそろそろガチトレ動画お願いします🙏一番最初の胸トレをトレーニング中に流してて何十周しただろ・・・
横川尚隆 トレーニング で検索して出てきたトレーニングメニューやってたらひでぇ目にあった
横川君なんか肩と腕クソデカくなってね？
やっぱりクソでかいな。相澤君と戦うのが見たすぎる
5キロの肉のかたまりはめっちゃ多いです笑
画面暗いので筋肉が見づらいです、。
ライトアップして欲しい！！
なんか2015年ですら普通の人が5年くらい死にものぐるいでやってやっと辿り着けそうな感じなんだよなあ
ここで救っておくと限度額上がるのでは💦
2015~2019が4年！！
イチキロをイッキロてゆーのええな
ニッキロ、サッキロ、ヨッキロ、ゴッキロ
てゆーてほしい(笑)
いやデカ過ぎやろ！ｗ
脚と腕やってないのに、仕上がり72kgの時点でヤバスギ
身長170cmでずっと全身やっていても仕上がり70kgいかない人ざらにいるのに。
フィジークとボディビルの仕上がりのハードさを考慮してもです
トレーニング歴十年未満…？てつい話し遮っちゃう気持ち分かる 笑
トレーニング動画出せって‼︎
どうやったらトレーニング歴10年行かずにこんなポン・デ・リングボディになるんだ･･･
トレーニングが神的にうまいから
才能です。
いや東海のときガイノ炸裂
アンド
検査逃げてるから
ステの可能性ありよ
@@Game-kg4kk いつか何かを信じられる時が来るといいですね😢
@@hayatos8776 ステじゃないの？以前は
おほー
救わないと貸してもらえないぞw
多分素人だけど、日曜日筋トレ休んだのも大きくなった理由だと思う
速攻終わりそうw
170で仕上がり77か
どうも筋肉ですって言ってるときの肩はニンニク
どうもニンニクです
😂😂😂😂😃😃😄😄😄😄😄😄
😊
3
ポンデリングみたい。
いち
お金貸してください
ほんまにナチュラルなんか
使ってたら仕上がり1年でもっと増えるよ
@@user-lm2vc1dm5f サイクルによると思うよ
下ネタは、やめてください🥺
横川君は、もっとカッコよくあるべきです！