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Před 7 lety+727
Inés, pues yo te propuse alguna vez desde Chile y también me dijiste que NO jejeje. Siempre mando chuches chilenas a mis primos en España y el costo no es para tanto. Entonces, la pregunta es, por qué no te podría enviar yo las mejores chuches (a mi gusto) o más conocidas de Chile? Ánda, anímate y te las mando con todo gusto... sería interesante que nos dieras tu opinión de lo que nosotros llamamos (dulces o golosinas) chilenas. Dime que sí!!!! Mi twitter es @PipeHenriquezO, si me sigues me dejas tus datos por DM... !!!
Qué emoción!! Yo estaba pensando en qué cositas Chilenas podría ella probar. Pensaba en Guaguitas o Negritas, manjar o alfajores. Porque los europeos no conocen el manjar!!
Felipe Henríquez Ordenes No sé si será en toda Europa, pero los kinder sorpresa de aquí me supieron a caca (?) al lado de los alemanes (supongo que el tratamiento del chocolate es distinto). Sería divertido que ella hablara de las diferencias (?)
Před 7 lety+3
Hagamos una cosa, yo le hago la selección de todos los dulces a Inés, incluye, Guagüitas, negritas, suny, frugelé, galletas tritón, alfajores y conejitos de la Ligua, entre otras, pero las mejores y sin gustos raros más que DULCES.
Před 7 lety+2
Es que los kinder sorpresa los consigues en todas partes del mundo. La idea es solo mandar dulces chilenos.
-NOCTIS - yo también lo hice y también recuerdo probar el pienso del perro de mi tia cuando iba a su casa, porque tenia formas de huesitos y muy bonitas...
Las galletas de perro que son de colorines que huelen a vainilla no llevan ningun ingrediente en plan carne o cosas asi y son como las galletas de humanos y estan buenas saben a galletas de vainilla
Llámenme simple, me encantó y reí con el momento "no, no sabe a nada, ¡no se come!". Jajaja. Definitivamente me gustan los vídeos donde prueba chuches...
Inés, me encanta tu canal llevo años siguiendote, me gustan mucho tus videos reflexivos cuando nos hablas mas de ti, de tus pensamientos y planes, hazlo más seguido! te mando saludos desde México.
Antonio Villegas estaría super padre! pero nada de dulces de chile, por que no le gusta el picante 😆, los de LaRosa, Ricolino, y algunos típicos echos de cacahuate, tamarindo, coco, chocolate y cajeta😊. Ojalá puedas mandarle algo
¿Podrías hacer un vídeo hablando de tu experiencia y consejos sobre la selectividad? Ahora que se está acercando la fecha y los nervios están a flor de piel estaría genial💖
Estaría guay un vídeo de ver la evolución de tu dieta o estilo de vida y de como lo llevas, pues me puse contigo a cambiar eh jajaja y lo cierto es que por distintos motivos pero sobre todo el estar más saludable, he cambiado muchísimo mi alimentación, como de 5 a 6 veces al día y como muchísima más cantidad que antes, ya no miro calorías o mido cantidades que estaba obsesionada con eso y encima de estar más saludable, llevo perdidos 5 kilos, ahora me falta añadir el deporte (osea he perdido 5 kilos sin hacer deporte y comiendo el doble, no te digo ná y te lo digo tó), que por una lesión no pude, pero mañana me infiltran y espero al fin recuperarme en esta semana y poder darle al ejercicio poco a poco, que es tan necesario para nuestra salud como el comer bien. Lo mejor es que estoy aprendiendo aún más de nutrición de verdad y encima me esta sirviendo para actualizarme y trabajar en mi TFG que va sobre el tema de la obesidad, además no tengo ese hambre constante que tenia antes, que era señal de un déficit de nutrientes (que no de calorías, pues no llegué a bajar ni un gramo con mi estilo "saludable" de antes). Así que todo han sido ventajas, y me acordé mucho de ti y me pregunté como lo llevarías. Ojalá nos cuentes próximamente y nos hagas algún día un vídeo de "probando recetas nuevas saludables" ;p Un besazo Inés.
Pero para que comes 5 veces al dia?, no te sirve de nada,el metabolismo es el mismo,es como lo de que ponerte fajas termicas te hace perder mas grasa,que ya es 2017 joder
Crystal Waters sé que es lo mismo comer 5 veces al día que una sola vez, hay estudios que lo demuestran y los he leído, creeme que de nutrición sé mucho, lo que pasa que tú presupones que lo hago "para acelerar el metabolismo" y así adelgazar, y como bien digo he cambiado de estilo de vida para estar más saludable, pero eso ha desembocado en una perdida de peso, estoy de acuerdo contigo en lo que dices pero el problema es que tú presupones cosas que yo en ningún momento he afirmado. Pero si tanto te interesa, y te cuestionas que por qué hago eso pues la respuesta es que yo como en función de lo que necesito (no por imposición), porque cada cuerpo es un mundo y hay que aprender a escucharlo, así que como solo cuando tengo hambre y dejo de comer cuando ya no tengo, lo que ocurre es que coincide con ese número de veces al día, pero si algún dia me pidiese comer una sola vez, así lo haría. Así que aprende a leer y no presuponer que "estamos en 2017 joder".
No he podido evitar leerlo, pero justo hoy he ido a una nutricionista. Yo era de las que no comía 5 veces diarias y me ha dicho que está demostrado por miles de estudios que sí, que es bueno comer 5 veces (desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena) al día porque reduce la ansiedad con la que llegas a la siguiente comida, por lo que así comes más lentamente y hace la digestión más ligera, pero además no necesitas comer tanta cantidad para saciarte. Eso sí, las comidas que se hacen intermedias son de piezas de fruta haciendo también que sea más fácil cubrir la cantidad mínima recomendada de frutas y verduras. Yo no soy experta en esto, pero es lo que ella me ha explicado y le presupongo que tiene un conocimiento correcto. Espero que os sirva!
Crystal Waters no le ves sentido a discutir conmigo pero sin embargo aqui estas, lanzando suposiciones al aire. Seguramente no conoces a alguien que coma asi, porque seguramente no conozcas a alguien que lleva la nutrición que llevo yo, que como bien dices no me conoces y por tanto desconoces lo que como y que "dieta" llevo, por lo que no deberías sentenciar ni juzgar, y lo pongo entre comillas porque no hago dietas como la población en general entiende la palabra "dieta", es decir, no llevo una dieta hipocalorica (oh, ¡sorpresa!) y es la dieta más sana que te puedas imaginar, para empezar desconoces mi profesión, lo que sigo estudiando y los conocimientos que tengo sobre nutrición y medicina, tampoco sabes que mi dieta cumple totalmente con los requerimientos que mi organismo necesita y tu idea de "lo que el cuerpo me pide" lo asocias al comer poco, cuando no tiene por qué ser así, en mi caso es todo lo contrario, es comer mucho, más que antes, pero comida y nutrientes de verdad, lo que ocurre es que como mi alimentación se basa en frutas, verduras y legumbres principalmente (que no exclusivamente) necesito aumentar mis volumenes de comida para suplir con todos mis requerimientos nutricionales, por lo que necesito comer más veces porque me lleno y no soy capaz de comermelo todo de una sola vez (perdóneme usted por no tener el estomago de una vaca) y por otro lado cada persona es un mundo y unos podrán comer todo de golpe y otros en 2, otros en 5 veces, lo cual no es malo siempre y cuando cumplas con todo los requerimientos nutricionales. Así que no me juzgues a mí con las ideas limitantes que tienes sobre nutrición y menos sin saber lo que hago, porque seguramente mi dieta sea muchísimo más sana que la tuya, ya que es más sana que la del 90% de la población, porque para empezar, todo (y absolutamente todo) lo cocino yo, no como nada procesado, enlatado, en brick o que venga en un paquete, con aditivos y cargados de sales y azúcar, que te digo que con solo quitarte de eso bajas peso sí o sí y sino informate un poquito de lo que esta haciendo la industria alimentaria con los alimentos que compramos. Tengo un jardín y un huerto donde cultivo fruta y verdura, a parte de tener gallinas propias para carne y huevos. Tú has empezado a leerme con tu idea preconcebida en la cabeza y dices "no me cuentes tu vida" pero me comentas y atacas con tus ideas que ya traias en la cabeza, por lo que es normal que te conteste cuando estas diciendo cosas que no son y para que como tu bien dices no promover la ignorancia, asi que te aseguro que ni te aproximas "por donde van los tiros". Y esto es un resumen muy resumen de todo lo que hago porque hay muchisimas cosas más. Y por último gracias a mi profesión puedo analizar mi sangre y niveles de vitaminas y lo que quiera, cuando quiera y desde que empecé me he hecho 2 analíticas y ¿sabes qué? que todo esta mejor que antes. Y no solo eso, me estoy curando de una enfermedad crónica con la cual convivo desde hace 18 años y al cambiar mi dieta de esta manera, por primera vez en toda mi vida, está remitiendo. Así que ahora vienes y me dices que lo que estoy haciendo esta mal.
Laura Villar lleva razón tú nutricionista y yo. Ya que los últimos estudios han demostrado ambas cosas. Por un lado que no es mejor ni peor comer en 5 veces como en una, como en 3 o en 4, siempre y cuando comas todos los nutrientes y calorias que tu cuerpo necesita, pero no hay variaciones en el organismo ni en el metabolismo celular comiendo en 2 veces como en 5. Por otro lado también es verdad lo que dice tu nutricionista, esos estudios han revelado que no obstante la gente que come solo una vez toda la ingesta diaria, sufre más ansiedad por que llegue el siguiente dia para poder comer y se estresa más, poca gente es capaz de por ejemplo comer todo en una sola ingesta y olvidarse de la comida totalmente hasta al dia siguiente, pero si eres capaz no es nocivo para tu cuerpo. Lo que ocurre es que extrapolado a la población en general mentalmente sobre todo, es más duro, y casi nadie es capaz de hacer eso y más en personas que buscan bajar de peso cuyos hábitos alimenticios precisamente no son muy buenos y están acostumbrados a comer más de lo debido, entonces es más fácil para ellos ir repartiendo la comida a lo largo del día y menos duro, lo cual es mejor para la adhesión a la dieta que es lo importante. Y teniendo en cuanto la baja capacidad de autocontrol que suelen referir estos pacientes, es bastante más difícil que coman despacio y le den a su cuerpo los 20 minutos necesarios para que llegue al cerebro la señal de saciedad, por lo que en esos 20 minutos se meten en el cuerpo todo lo habido y por haber, por eso la importacia (entre otras cosas) de comer despacito y masticando bien. Un placer hablar así ;)
Ines! La cáscara de huevo es cáscara real! Vacían los huevos y lo rellenan de chocolate, entonces en pascua puedes pintarlos en pascua y luego lo rompes y te comes el chocolate 😄😄
Ay que recuerdos!!!! Las tostas esas de centeno se comen con queso ver, salmón ahumado y eneldo y están... 😋 Y si, el lakritsi y el salmiakki (variedades de regaliz) son muy típicos de Finlandia y hay basta de queso crema de lakritsi!!!! Uutus es nuevo, como que la chocolatina es novedad. La otra palabreja debajo es nuevo en sueco! ;)
vaya, ¡qué recuerdos! hice mi erasmus en Helsinki y lo hecho de menos. a mi lo que más me gustaba eran unas tartaletas de arroz que calentitas en el horno están de muerte
ines, si te lo proponen, es porque tienen la posibilidad económica de hacerte un envio y que les hace ilusión que las pruebes y lo compartas con todos nosotros :) me encanto el video!!!! no digas que no, el que te lo ofrece es porque puede hacer ese gastito..:)
Inés te dejo de ver porque estoy mala de la tripa y no puedo comer nada. Cierro este vídeo odiando tu cara de placer cuando te has comido esa cosa de chocolate que tenía tan buena pinta. Volveré dentro de unos días.
¡Hola Inés! Me ha hecho muchísima ilusión ver este vídeo ya que hace un año, estuve de Erasmus en el norte de Finlandia. Me ha encantado tu cara al probar el Salmiaki (regaliz negro). No sé porque motivo a los Finlandeses les encanta y tienes millones de chuches con salmiaki además, en las discotecas de allí, también es muy normal pedir un chupito y que te lo pongan de Salmiaki... Imagina mi sufrimiento, yo también odio el regaliz!!! muchos besos desde Madrid!
Hola Ines!! Yo en su dia fui de intercambio a Finlandia, a Seinajoki, y es que alli es super popular el regaliz negro (yo personalmente lo detesto) pero alli les encanta, y la marca esa, Fazer, es una de las mejores que tienen y con una variedad de chocolates increible!! Aun asi... comen super super sano, yo estaba con una familia y durante la hora de la comida (11am...) como coincidia con el horario escolar pues me quedaba en el comedor, y no habia una sola cosa de fritanga/rebozado!! Solo podias acompañar los platos de palitos de zanahoria cruda, rodajas de pepino o un cacho de pan de esos que parece comida de pajaro. Ahora que el tipazo que se gastaban las/os finlandesas/es daba gusto!!
Yo te sigo desde Tampere, Finlandia! Postitalo es oficina de correos, y los K supermarket son supermercados que tienen algunos pequeñas oficinas de correos dentro.
buenas Inés! Estuve el año pasado de intercambio en Finalndia en una localidad muy cercana a Helsinki y tuve la oportunidad de visitar la fábrica de la empresa de chocolatinas Fazer. Menuda delicia, para mí de los mejores chocolates que he probado! y el regaliz negro que está dentro de la barrita es muy típico de allí, a mí me lo dieron a probar en una especie de pastillas y no me gustó nada! Genial el vídeo!
Hola Inés! Estoy de erasmus en Finlandia, muy cerca de Helsinki y te puedo decir que tienen todo de regaliz y la verdad es que no me gustan mucho las chuches de aquí, puedo corroborarlo! Un saludo : )
En Finlandia las cosas están en finés y en sueco porque ambos son idiomas co-oficiales, con lo que Nyhet es novedad en sueco y supongo que lo otro será lo mismo en finés. Saludos desde Estocolmo! :)
Hola Inés,soy una seguidora tuya que vive en España,pero soy búlgara,y me encantaría verte probar chuches de mí país.Me encanta ver este tipo de videos,pero nunca he visto a nadie probar chuches de Bulgaria,y me haría mucha ilusión que seas tú la única que las pruebe en un vídeo 😊. Un saludo,gracias.
Qué ilusión me ha hecho que hayas probado chuches de Finlandia! Llevo viviendo aquí desde Agosto y casi todas me suenan. Y que no te extrañe lo del regaliz negro (salmiakki) porque están obsesionados y se lo ponen a literalmente todo XD (yo personalmente lo odio)
Es gracioso porque nunca había escuchado el nombre de esa ciudad en mi vida y hoy ya van dos veces. Esta mañana el canal Scawdarco X ha subido un top de las ciudades más limpias del mundo y Helsinki está en el puesto número 2.
Definitivamente SI Inés, tenés que probar más golosinas de otros países, es raro pero me encanta ver tu vídeos probando algo nuevo de comer ja ojalá puedas probar las de Argentina!
OMG this is GREAT!! 😂😂 i dont understand anything, but because im from Finland, I find this very enjoyable! Warm regards from Finland! ps: Suomi mainittu! torilla tavataan 😂😂
Joo qué cuqui eres comiendo las chuches, se te nota en los ojos la ilusión con la que los abrías. Si hay algún evento por Madrid al que tu vayas en el que coincida con mis vacaciones, te traigo un par de chuches belgas :)
Inés, pues yo te propuse alguna vez desde Chile y también me dijiste que NO jejeje. Siempre mando chuches chilenas a mis primos en España y el costo no es para tanto. Entonces, la pregunta es, por qué no te podría enviar yo las mejores chuches (a mi gusto) o más conocidas de Chile?
Ánda, anímate y te las mando con todo gusto... sería interesante que nos dieras tu opinión de lo que nosotros llamamos (dulces o golosinas) chilenas. Dime que sí!!!!
Mi twitter es @PipeHenriquezO, si me sigues me dejas tus datos por DM... !!!
Felipe Henríquez Ordenes hay que juntarnos un grupito de chilenos y mandar dulces! unas guagüitas .😍 Jajajaja
Qué emoción!! Yo estaba pensando en qué cositas Chilenas podría ella probar. Pensaba en Guaguitas o Negritas, manjar o alfajores. Porque los europeos no conocen el manjar!!
Felipe Henríquez Ordenes No sé si será en toda Europa, pero los kinder sorpresa de aquí me supieron a caca (?) al lado de los alemanes (supongo que el tratamiento del chocolate es distinto). Sería divertido que ella hablara de las diferencias (?)
Hagamos una cosa, yo le hago la selección de todos los dulces a Inés, incluye, Guagüitas, negritas, suny, frugelé, galletas tritón, alfajores y conejitos de la Ligua, entre otras, pero las mejores y sin gustos raros más que DULCES.
Es que los kinder sorpresa los consigues en todas partes del mundo. La idea es solo mandar dulces chilenos.
la cara de Inés al probar la cáscara de huevo 😂😂😂
6:27 De pequeña yo también comía galletas y pienso de mi perro. Inés, no eres la única 😂😂
-NOCTIS - yo también !!
-NOCTIS - yo también lo hice y también recuerdo probar el pienso del perro de mi tia cuando iba a su casa, porque tenia formas de huesitos y muy bonitas...
Las galletas de perro que son de colorines que huelen a vainilla no llevan ningun ingrediente en plan carne o cosas asi y son como las galletas de humanos y estan buenas saben a galletas de vainilla
-NOCTIS - escvwtbhuegmkf verdad
jajaja de pequeños seguro que la gran mayoría. Aún que son cancerígenos así que mejor si alguien no lo ha hecho, que no lo haga.
Adoro los vídeos de comida, son por los que empecé a seguir tu canal. Espero que sigas haciéndolos!
Se nos está yendo de las manos lo de probar comida de los sitios... hahahaha
Pero oye, yo feliz de la vida de ver todas esas cosas que hay por ahí adelante jajajaja (aunque con envidia de no poder probarlo yo)
Llámenme simple, me encantó y reí con el momento "no, no sabe a nada, ¡no se come!". Jajaja. Definitivamente me gustan los vídeos donde prueba chuches...
Inés, me encanta tu canal llevo años siguiendote, me gustan mucho tus videos reflexivos cuando nos hablas mas de ti, de tus pensamientos y planes, hazlo más seguido! te mando saludos desde México.
Yo también hace mucho propuse enviarte dulces desde México y no recibí ni un no, solo fui ignorado. :/
Antonio Villegas estaría super padre! pero nada de dulces de chile, por que no le gusta el picante 😆, los de LaRosa, Ricolino, y algunos típicos echos de cacahuate, tamarindo, coco, chocolate y cajeta😊. Ojalá puedas mandarle algo
Hola Inés, haces el ganso genial,me río mucho con tus vídeos,no cambies porfa, besos
Antonio Villegas manda peyote
Ueee vídeo! Gracias por todo, me motivas un monton❤️besos de Barcelona!
Madre mia Inés, no te puedes hacer una idea de lo mucho que me alegras cuando subes video!
GRACIAS por hacerme reír tanto jaja!
Ines muchas gracias por todos tus videos😘😘 tu me entretienes cuando lo necessito😍
¿Podrías hacer un vídeo hablando de tu experiencia y consejos sobre la selectividad? Ahora que se está acercando la fecha y los nervios están a flor de piel estaría genial💖
Me encantan los videos en los que pruebas comida de otros lugares. 😍
me encanta tu humildad en serio
Me encanta el video, pero me había ilusionado porque cuando me salto la notificación creía que era de la ciencia explosiva. Que ganas de ese video!
😂😂😂 siempre comiendo ligero!
Gracias por estos videos!!! Me encantan!!
Fan máximo cuando has mordido la cáscara de huevo JAJAJAJAJ.
Inés eres la mejor!
5:39
Ines te juro que con eso me he reido que casi me meo 😂😂😂😂😂😂😂
Estaría guay un vídeo de ver la evolución de tu dieta o estilo de vida y de como lo llevas, pues me puse contigo a cambiar eh jajaja y lo cierto es que por distintos motivos pero sobre todo el estar más saludable, he cambiado muchísimo mi alimentación, como de 5 a 6 veces al día y como muchísima más cantidad que antes, ya no miro calorías o mido cantidades que estaba obsesionada con eso y encima de estar más saludable, llevo perdidos 5 kilos, ahora me falta añadir el deporte (osea he perdido 5 kilos sin hacer deporte y comiendo el doble, no te digo ná y te lo digo tó), que por una lesión no pude, pero mañana me infiltran y espero al fin recuperarme en esta semana y poder darle al ejercicio poco a poco, que es tan necesario para nuestra salud como el comer bien. Lo mejor es que estoy aprendiendo aún más de nutrición de verdad y encima me esta sirviendo para actualizarme y trabajar en mi TFG que va sobre el tema de la obesidad, además no tengo ese hambre constante que tenia antes, que era señal de un déficit de nutrientes (que no de calorías, pues no llegué a bajar ni un gramo con mi estilo "saludable" de antes). Así que todo han sido ventajas, y me acordé mucho de ti y me pregunté como lo llevarías.
Ojalá nos cuentes próximamente y nos hagas algún día un vídeo de "probando recetas nuevas saludables" ;p Un besazo Inés.
Pero para que comes 5 veces al dia?, no te sirve de nada,el metabolismo es el mismo,es como lo de que ponerte fajas termicas te hace perder mas grasa,que ya es 2017 joder
Crystal Waters sé que es lo mismo comer 5 veces al día que una sola vez, hay estudios que lo demuestran y los he leído, creeme que de nutrición sé mucho, lo que pasa que tú presupones que lo hago "para acelerar el metabolismo" y así adelgazar, y como bien digo he cambiado de estilo de vida para estar más saludable, pero eso ha desembocado en una perdida de peso, estoy de acuerdo contigo en lo que dices pero el problema es que tú presupones cosas que yo en ningún momento he afirmado. Pero si tanto te interesa, y te cuestionas que por qué hago eso pues la respuesta es que yo como en función de lo que necesito (no por imposición), porque cada cuerpo es un mundo y hay que aprender a escucharlo, así que como solo cuando tengo hambre y dejo de comer cuando ya no tengo, lo que ocurre es que coincide con ese número de veces al día, pero si algún dia me pidiese comer una sola vez, así lo haría. Así que aprende a leer y no presuponer que "estamos en 2017 joder".
No he podido evitar leerlo, pero justo hoy he ido a una nutricionista. Yo era de las que no comía 5 veces diarias y me ha dicho que está demostrado por miles de estudios que sí, que es bueno comer 5 veces (desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena) al día porque reduce la ansiedad con la que llegas a la siguiente comida, por lo que así comes más lentamente y hace la digestión más ligera, pero además no necesitas comer tanta cantidad para saciarte. Eso sí, las comidas que se hacen intermedias son de piezas de fruta haciendo también que sea más fácil cubrir la cantidad mínima recomendada de frutas y verduras. Yo no soy experta en esto, pero es lo que ella me ha explicado y le presupongo que tiene un conocimiento correcto. Espero que os sirva!
Crystal Waters no le ves sentido a discutir conmigo pero sin embargo aqui estas, lanzando suposiciones al aire. Seguramente no conoces a alguien que coma asi, porque seguramente no conozcas a alguien que lleva la nutrición que llevo yo, que como bien dices no me conoces y por tanto desconoces lo que como y que "dieta" llevo, por lo que no deberías sentenciar ni juzgar, y lo pongo entre comillas porque no hago dietas como la población en general entiende la palabra "dieta", es decir, no llevo una dieta hipocalorica (oh, ¡sorpresa!) y es la dieta más sana que te puedas imaginar, para empezar desconoces mi profesión, lo que sigo estudiando y los conocimientos que tengo sobre nutrición y medicina, tampoco sabes que mi dieta cumple totalmente con los requerimientos que mi organismo necesita y tu idea de "lo que el cuerpo me pide" lo asocias al comer poco, cuando no tiene por qué ser así, en mi caso es todo lo contrario, es comer mucho, más que antes, pero comida y nutrientes de verdad, lo que ocurre es que como mi alimentación se basa en frutas, verduras y legumbres principalmente (que no exclusivamente) necesito aumentar mis volumenes de comida para suplir con todos mis requerimientos nutricionales, por lo que necesito comer más veces porque me lleno y no soy capaz de comermelo todo de una sola vez (perdóneme usted por no tener el estomago de una vaca) y por otro lado cada persona es un mundo y unos podrán comer todo de golpe y otros en 2, otros en 5 veces, lo cual no es malo siempre y cuando cumplas con todo los requerimientos nutricionales.
Así que no me juzgues a mí con las ideas limitantes que tienes sobre nutrición y menos sin saber lo que hago, porque seguramente mi dieta sea muchísimo más sana que la tuya, ya que es más sana que la del 90% de la población, porque para empezar, todo (y absolutamente todo) lo cocino yo, no como nada procesado, enlatado, en brick o que venga en un paquete, con aditivos y cargados de sales y azúcar, que te digo que con solo quitarte de eso bajas peso sí o sí y sino informate un poquito de lo que esta haciendo la industria alimentaria con los alimentos que compramos.
Tengo un jardín y un huerto donde cultivo fruta y verdura, a parte de tener gallinas propias para carne y huevos. Tú has empezado a leerme con tu idea preconcebida en la cabeza y dices "no me cuentes tu vida" pero me comentas y atacas con tus ideas que ya traias en la cabeza, por lo que es normal que te conteste cuando estas diciendo cosas que no son y para que como tu bien dices no promover la ignorancia, asi que te aseguro que ni te aproximas "por donde van los tiros". Y esto es un resumen muy resumen de todo lo que hago porque hay muchisimas cosas más.
Y por último gracias a mi profesión puedo analizar mi sangre y niveles de vitaminas y lo que quiera, cuando quiera y desde que empecé me he hecho 2 analíticas y ¿sabes qué? que todo esta mejor que antes. Y no solo eso, me estoy curando de una enfermedad crónica con la cual convivo desde hace 18 años y al cambiar mi dieta de esta manera, por primera vez en toda mi vida, está remitiendo. Así que ahora vienes y me dices que lo que estoy haciendo esta mal.
Laura Villar lleva razón tú nutricionista y yo. Ya que los últimos estudios han demostrado ambas cosas. Por un lado que no es mejor ni peor comer en 5 veces como en una, como en 3 o en 4, siempre y cuando comas todos los nutrientes y calorias que tu cuerpo necesita, pero no hay variaciones en el organismo ni en el metabolismo celular comiendo en 2 veces como en 5.
Por otro lado también es verdad lo que dice tu nutricionista, esos estudios han revelado que no obstante la gente que come solo una vez toda la ingesta diaria, sufre más ansiedad por que llegue el siguiente dia para poder comer y se estresa más, poca gente es capaz de por ejemplo comer todo en una sola ingesta y olvidarse de la comida totalmente hasta al dia siguiente, pero si eres capaz no es nocivo para tu cuerpo. Lo que ocurre es que extrapolado a la población en general mentalmente sobre todo, es más duro, y casi nadie es capaz de hacer eso y más en personas que buscan bajar de peso cuyos hábitos alimenticios precisamente no son muy buenos y están acostumbrados a comer más de lo debido, entonces es más fácil para ellos ir repartiendo la comida a lo largo del día y menos duro, lo cual es mejor para la adhesión a la dieta que es lo importante. Y teniendo en cuanto la baja capacidad de autocontrol que suelen referir estos pacientes, es bastante más difícil que coman despacio y le den a su cuerpo los 20 minutos necesarios para que llegue al cerebro la señal de saciedad, por lo que en esos 20 minutos se meten en el cuerpo todo lo habido y por haber, por eso la importacia (entre otras cosas) de comer despacito y masticando bien. Un placer hablar así ;)
5:42 ''pesa un huevo'' JAJAJAJAJAJAJA AY POR FAVOR ME REI MUCHO CON ESO bueno dejenme.
ESPERA... pauso este vídeo y voy a por merienda para seguir jajaja qué hambre!
Ines! La cáscara de huevo es cáscara real! Vacían los huevos y lo rellenan de chocolate, entonces en pascua puedes pintarlos en pascua y luego lo rompes y te comes el chocolate 😄😄
Ay que recuerdos!!!! Las tostas esas de centeno se comen con queso ver, salmón ahumado y eneldo y están... 😋 Y si, el lakritsi y el salmiakki (variedades de regaliz) son muy típicos de Finlandia y hay basta de queso crema de lakritsi!!!! Uutus es nuevo, como que la chocolatina es novedad. La otra palabreja debajo es nuevo en sueco! ;)
Momentazo : "el huevo macizo pesa un huevo" 🔝🔝🔝
jajjaja tu cara durante todo lo relacionado con el huevo jajajaj me encantas
vaya, ¡qué recuerdos! hice mi erasmus en Helsinki y lo hecho de menos. a mi lo que más me gustaba eran unas tartaletas de arroz que calentitas en el horno están de muerte
ines, si te lo proponen, es porque tienen la posibilidad económica de hacerte un envio y que les hace ilusión que las pruebes y lo compartas con todos nosotros :) me encanto el video!!!! no digas que no, el que te lo ofrece es porque puede hacer ese gastito..:)
me encantan tus vídeos y ya tenía ganas de ver unoo❤❤
me ha encantado el momento de "pesa un huevo pesa como un huevo" jajajjajaa lo que me he podido reír jajajaa he tenido que parar el vídeo😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤
Inés te dejo de ver porque estoy mala de la tripa y no puedo comer nada. Cierro este vídeo odiando tu cara de placer cuando te has comido esa cosa de chocolate que tenía tan buena pinta. Volveré dentro de unos días.
Neko Nyao mejórate pronto!! 😘
Neko Nyao Ah, a mi me pasa lo mismo AJAJAJ Llevo muchos dias sin querer comer nada, y ahora, que estoy mala y no puedo, quiero😂
Ines come por ti Neko Nyao
MinShin HyeHo oki
jajaja Pobre es que es más mala Ines! Siempre dando hambre! 😂
Pesa un huevo jajajajajajajaja que genia
Ayyyy plis, que yo soy Finlandesaaa, me ha hecho mucha ilusión plis!! 😍😍😍😍💕💕💕
en Mallorca también hay cosas iguales
¡Hola Inés! Me ha hecho muchísima ilusión ver este vídeo ya que hace un año, estuve de Erasmus en el norte de Finlandia. Me ha encantado tu cara al probar el Salmiaki (regaliz negro). No sé porque motivo a los Finlandeses les encanta y tienes millones de chuches con salmiaki además, en las discotecas de allí, también es muy normal pedir un chupito y que te lo pongan de Salmiaki... Imagina mi sufrimiento, yo también odio el regaliz!!! muchos besos desde Madrid!
Hola Ines!! Yo en su dia fui de intercambio a Finlandia, a Seinajoki, y es que alli es super popular el regaliz negro (yo personalmente lo detesto) pero alli les encanta, y la marca esa, Fazer, es una de las mejores que tienen y con una variedad de chocolates increible!! Aun asi... comen super super sano, yo estaba con una familia y durante la hora de la comida (11am...) como coincidia con el horario escolar pues me quedaba en el comedor, y no habia una sola cosa de fritanga/rebozado!! Solo podias acompañar los platos de palitos de zanahoria cruda, rodajas de pepino o un cacho de pan de esos que parece comida de pajaro. Ahora que el tipazo que se gastaban las/os finlandesas/es daba gusto!!
Yo te sigo desde Tampere, Finlandia! Postitalo es oficina de correos, y los K supermarket son supermercados que tienen algunos pequeñas oficinas de correos dentro.
Verte probando juguetes o comiendo chuches alegra cualquier día =D
VEO TODOS TUS VIDEOS PROBANDO CHUCHES, PERO ME PARTÍ DE LA RISA CON ESTE! ES MUY CÓMICO! JAJA SALUDOS!
Lloro😭😭, en febrero fui de Erasmus a Finlandia y me han entrado un montón de recuerdos de Finlandia, he echado todo de menos😭😭😭😭
Hasta bañarme en lagos congelados después de salir de la sauna
Después de un día horrible! Ines me saca una risa... que genía ❤
Sos tan humilde, Inés! Bella, por dentro y por fuera ❤❤😍
Amor a tu cara post huevo de chocolate y me encanta la nueva musica de fondo 💓
biemmmn porfinnn me encanta besos desde Málaga 😘😍
Tener la campanita encendida ya no sirve de nada. Me encantan tus videos Ines.
5:36 Me ha entrado risa y miedo a la vez. What?????
que chulada las chuches finlandesas, super diferente a lo tipico y cosas muy curiosas. me ha encantado!
buenas Inés!
Estuve el año pasado de intercambio en Finalndia en una localidad muy cercana a Helsinki y tuve la oportunidad de visitar la fábrica de la empresa de chocolatinas Fazer. Menuda delicia, para mí de los mejores chocolates que he probado! y el regaliz negro que está dentro de la barrita es muy típico de allí, a mí me lo dieron a probar en una especie de pastillas y no me gustó nada! Genial el vídeo!
Yo echo de menos los vídeos todos los lunes!!! :(
Porfin un video de chuches
que guaiii probando chuchess porfiiiiin
¡¡¡Que guaiiii!!! Saludos desde Puerto Rico Ines 👋🏻
Claro que si Inés, queremos que pruebes todos los dulces del mundo XD (me encantan los ojos que pones cuando algo te gusta).
Saludos.
Extraño tanto sus videos !
Justo hoy el dia de mi cumpleaños Ines sube video algo mejor no me puede pasar
Hola Inés! Estoy de erasmus en Finlandia, muy cerca de Helsinki y te puedo decir que tienen todo de regaliz y la verdad es que no me gustan mucho las chuches de aquí, puedo corroborarlo! Un saludo : )
En Finlandia las cosas están en finés y en sueco porque ambos son idiomas co-oficiales, con lo que Nyhet es novedad en sueco y supongo que lo otro será lo mismo en finés.
Saludos desde Estocolmo! :)
Hola Inés,soy una seguidora tuya que vive en España,pero soy búlgara,y me encantaría verte probar chuches de mí país.Me encanta ver este tipo de videos,pero nunca he visto a nadie probar chuches de Bulgaria,y me haría mucha ilusión que seas tú la única que las pruebe en un vídeo 😊.
Un saludo,gracias.
Cuando fui a Finlandia en navidad, probé chuches tambien y me enamoré de las chocolatinas Geisha y las Nougat. En serio, las nougat, son maravillosas
Probá chuches centroamericanos!!! Dispuestisima a compartirte unos cuantos desde Nicaragua!!! Vos mandas!! Saluditos Ines!!! Te mando un abrazo!! 💕😎
Qué ilusión me ha hecho que hayas probado chuches de Finlandia! Llevo viviendo aquí desde Agosto y casi todas me suenan. Y que no te extrañe lo del regaliz negro (salmiakki) porque están obsesionados y se lo ponen a literalmente todo XD (yo personalmente lo odio)
Cuando estoy de bajón me pongo a Inés y me animo un poco! muaksssssssssssss
Me encantan tus vídeos, desde la primera ves que los vi
Casi me da algo de la emoción cuando vi que Ines ha subido video nuevoooo!!! 😄😄😄😄😄😄
Es malo ver este tipo videos de Inés con hambre, porque s este antoja todo :((
si mas videos así! !
"puede que sea 100% veneno" 😂😂😂😂😂😂
Es gracioso porque nunca había escuchado el nombre de esa ciudad en mi vida y hoy ya van dos veces. Esta mañana el canal Scawdarco X ha subido un top de las ciudades más limpias del mundo y Helsinki está en el puesto número 2.
¡Que recuerdos de cuando estuve en Finlandia!
siii queremos mas videos de comidaaaaasss
Definitivamente SI Inés, tenés que probar más golosinas de otros países, es raro pero me encanta ver tu vídeos probando algo nuevo de comer ja ojalá puedas probar las de Argentina!
menos mal que no cuelgas muchos videos asi...porque siempre me entra hambre😂😂😂 y tengo que ir a la cocina!!!!! Prueba productos de argentina ....😍😍
Me ha encantado la parte que haces siempre cuando comes chocolate 😂😂😂
La del huevo fue la mejor! jajaja me encantas!
Adoro tus caras y expresiones ines sos la mejor
ya extrañaba estos videos, :( ire ahorrando... me caes super
0:14 Ines intentando ser elicoptero😂
Pensaba que sería la única persona que te veía desde Helsinki! 😂😂
Yo te sigo desde Suecia de Erasmus! Ojalá un vídeo de las chuches de aquí!
El paquete de las hormigas, son las dos que mean! de nada 😂😂 sección de probando comida del mundo 😍
siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii queremos que hagas mas este tipo de cajaaaas :D
OMG this is GREAT!! 😂😂 i dont understand anything, but because im from Finland, I find this very enjoyable!
Warm regards from Finland!
ps: Suomi mainittu! torilla tavataan 😂😂
Y para tener un buen día decido ver un vídeo tuyo para alegrarme😘
Me encanto! la parte del huevo! jajaja 😂 saludos desde México 🇲🇽
Por lo general no comento vídeos pero el minuto 5:37 es brutal jajajajajaja
Eres enorme Inés
me ha encantado el vídeo ha sido muy entretenido y me gustan un montón estos vídeos tuyos un saludo
Es ver un video tuyo Y Me Alegras El Dia :)
me encanta tu personalidad :)
-sabe a comida Comida-Ines 2017😂es buenisimo
La risilla después de decir: pesa un huevo jajaja que tierna
5:43 DIOS MÍO LLORÉ DE RISA
ines me ha encantado el vídeo me lo he pasado muy bien viéndolo
Jajjaja que jarta de reirrrr😂😂😂😂😂
Echábamos de menos vídeos tuyos probando comida Inés.
Necesitábamos verte disfrutar de comida rara
ines tu eres la mejor leyendo lenguas raras te felicito , lee esto en un vídeo es rumano ( ma cac pa mine )
haz más vídeos please te super amo Inés
Entro lo del ojo y lo del cuello parece que te hayan sacado de El club de la Lucha.
Bobby Z tepasas 😂😂😂😂😂😂
probá golosinas argentinas Inés y más el dulce de leche 😊😊😊😘😘😘
Es interesante el ver chuches de otros paises. Y mas si dices tus impresiones sobre ellas. :)
Un saludo.
Me encantas eres súper divertida y me encanta como presentas los vídeos
Joo qué cuqui eres comiendo las chuches, se te nota en los ojos la ilusión con la que los abrías. Si hay algún evento por Madrid al que tu vayas en el que coincida con mis vacaciones, te traigo un par de chuches belgas :)