#72. Qué incorporar y eliminar para una mente sana | Catalina Hoffmann en Sango.
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- čas přidán 31. 12. 2022
- Catalina Hoffman lleva más de 20 años revolucionando el concepto del cuidado del cerebro con su Método Hoffmann y Método Neurofitness. Catalina es terapeuta ocupacional experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral. Es escritora, conferenciante, divulgadora e imparte clases en la universidad de Harvard cada año.
Ha sido incluida en la lista de las 25 mujeres más influyentes de España 2020 en el ranking Merca2 y ha recibido el Premio Princesa de Girona al Emprendedor del año 2013.
Espero que disfrutéis de esta conversación.
- Irene
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Que bella entrevista, muy educativa. Gracias
Excelente Irene. Muy valiosa entrevista.
Cata has cambiado mi vida, te admiro, Gracias cariño! Eres un amor!!
Que charla tan constructiva. Conozco el primer libro que ha recomendado. Voy a comprarme el segundo. Me encanta su lenguaje sencillo, el poder de sus palabras, y esa gratitud que demuestra continuamente. Se nota que siente pasión por lo que hace. Es una pena que no existan fondos que ayuden a estos profesionales para legalizar sus continuos trabajos. Llegará algún día…….. ???
Maravillosa conversación tan productiva. Felicidades a las dos
De mucho beneficio la charla,muy constructiva,nos invita y da las herramientas para el cambio.
Vivo en El Salvador, donde puedo encontrar el libro 📖?
Que charla tan rica. Gracias bendiciones
Gracias, gracias, gracias.. ❤🎉🎉🎉
Maravillosa❤
Te nesecita❤❤❤❤
Tomando notas!
❤❤❤❤❤
Gran y provechosa entrevista! Gran invitada😎💥💥
Me encantó la entrevista Irene!! Saludos desde Argentina 😘
He disfrutado mucho con esta entrevista. Tú siempre tan natural y tan cercana Irene. Empezaré a seguir a Catalina 😊
Donde se puede ver la música gracias❤
Maslow. No marlo. Es un clásico y básico si quieres hablar de estos temas Irene.
Gracias Cata por tu sabiduría 😊
Silencio neuronal ( ruido mental le llamo yo ) la mejor manera de notarlo es dejar de mirar tele y celular uso mínimo, si se puede uso cero mejor, 3 días y ya notarás la diferencia, dormir mejor, tranquilidad mental etc, hagan la prueba 🇺🇾👌
Que descubrimiento!!!! gracias Irene, gracias Cata.
Te superas en cada nueva entrevista, que pena que sean tan espaciadas. Saludos desde Barcelona.
Ya estoy siguiendo a Cata.
Los tengo los tres y los he leído me encantan❤
Desde gran Canaria
08:35 Eficiencia del cerebro. 1. Oxigenar 2. Hidratarse 3. Silencio neuronal.
13:48 Entrenamiento cerebral. Constancia.
17:03 Atención disociada
23:00 Escribir en cuadernos con hojas blancas
Me ha gustado mucho el podcast, he aprendido cosas e intentaré aplicar lo de la respiración 5 minutos antes de ponerme en tareas creativas
Tu podcast creo que vale mucho y se merece más views. Sé que tu sabes más de marketing y youtube, así que te lo digo como crítica constructiva.
Ahora hay gente que de los podcasts sacan clips y los suben para Shorts y Tiktok y consiguen más views en shorts y los redirigen al podcast entero.
No sé si te lo habías plantado o si te interesa 😊
Ánimo con el proyecto 💪💪
Que charla tan boñita