Könntet ihr ein Video zu Xylit in der Mundpflege machen? Sehe oft das es empfohlen wird ähnlich wie Ölziehen anzuwenden da es Remineralisierend wirken soll und von Kariesbakterien nicht wie Zucker verwendet werden kann. Vllt zusammen mit Ölziehen von Kokosöl erklären da beides gerade auf Sozialmedia viral geht
De Beitrag war sehr lehrreich. Ich leide unter diesen Steinen und habe dieses fremdkörpergefühl was zu ständigem hustenreiz führt. Leider sieht mein neuer HNO nichts. Mein früherer HNO Arzt hat in regelmäßigen Abständen welche entfernt.es ist fruchtbar. 😢
Das tut uns leid zu hören. Wir haben gerade ein Video über Tonsillensteine gemacht. Du könntest auch deinen Zahnarzt auf das Problem ansprechen. LG. :)
Ich finde es super, dass ihr mit dem Video das Thema Zungenreinigung anregt, denn ich habe das Gefühlt, dass das bei vielen Menschen viel zu kurz kommt. Daraus, wie in dem Video die Studienlage beschrieben wird, könnte man ableiten, dass die Anzahl der Bakterien im Mund durch die Zungenreinigung nicht verringert wird, sondern nur der Mundgeruch vermindert. Aus logischer Sicht kann das aber eigentlich nicht stimmen. Wie ja am Anfang schön beschrieben wird, sitzt ein Großteil der Bakterien im Mundraum auf der Zunge und wenn man den Zungenbelag entfernt, entfernt man auch die darin sitzenden Bakterien. Leider ist die Studienlage dazu wohl eher schlecht. Die Studie von Laleman et al. ("Influence of tongue brushing and scraping ...") finde ich nicht sehr aussagekräftig, da die Stichprobengröße in den beiden Gruppen nur jeweils 9 ist, was mit einer geringen statistischen Power einhergeht. Es gibt auch bessere statistische Methoden für differential abundance testing (= Testen auf unterschiedliche Häufigkeiten) für Mikrobiomdaten als die in dem Paper verwendete. In dem anderen erwähnten Paper (dem Review) sind dagegen zwei Paper aufgeführt, die zeigen sollen, dass die Anzahl der Bakterien durch die Zungenreinigung verringert wird (ich habe die Paper selbst nicht gelesen, aber so steht es im Review). Es fehlt wohl einfach eine gut durchgeführte Studie zu dem Thema. Generell muss man aber auch unterscheiden, ob man über die absolute Anzahl der Bakterien oder deren Diversität spricht. Die Diversität (d.h. im Prinzip die Anzahl der unterschiedlichen Spezies) wird sich wahrscheinlich nicht verringern, da man durch die Zungenreinigung keine Spezies komplett "vernichtet". Aber die absolute Anzahl an Bakterien lässt sich bestimmt verringern, wenn man den Belag, in dem sich die Bakterien befinen, mechanisch entfernt. Und am Ende könnte dies bestimmt auch das Kariesrisiko verringert, da die Bakterien ja nicht unbedingt auf der Zunge bleiben, sondern auch auf die Zähne wandern würden. ... Das war die Meinung einer Biostatistikerin, die ein bisschen Erfahrung mit Mikrobiomanalysen hat und begeistert eure Videos schaut, um beim Thema Zahnerhaltung etwas dazu zu lernen ☺ Viele Grüße und macht weiter so!
Könntet ihr ein Video zu Xylit in der Mundpflege machen? Sehe oft das es empfohlen wird ähnlich wie Ölziehen anzuwenden da es Remineralisierend wirken soll und von Kariesbakterien nicht wie Zucker verwendet werden kann. Vllt zusammen mit Ölziehen von Kokosöl erklären da beides gerade auf Sozialmedia viral geht
Schau mal auf unserem Kanal. Wir haben bereits ein Video zu Xylit (Birkenzucker) gemacht. :)
Kann man auch mit der rotations oral b die Zunge reinigen? Warum ist das nicht empfehlenswert?
De Beitrag war sehr lehrreich. Ich leide unter diesen Steinen und habe dieses fremdkörpergefühl was zu ständigem hustenreiz führt. Leider sieht mein neuer HNO nichts. Mein früherer HNO Arzt hat in regelmäßigen Abständen welche entfernt.es ist fruchtbar. 😢
Das tut uns leid zu hören. Wir haben gerade ein Video über Tonsillensteine gemacht. Du könntest auch deinen Zahnarzt auf das Problem ansprechen. LG. :)
Ich finde es super, dass ihr mit dem Video das Thema Zungenreinigung anregt, denn ich habe das Gefühlt, dass das bei vielen Menschen viel zu kurz kommt.
Daraus, wie in dem Video die Studienlage beschrieben wird, könnte man ableiten, dass die Anzahl der Bakterien im Mund durch die Zungenreinigung nicht verringert wird, sondern nur der Mundgeruch vermindert. Aus logischer Sicht kann das aber eigentlich nicht stimmen. Wie ja am Anfang schön beschrieben wird, sitzt ein Großteil der Bakterien im Mundraum auf der Zunge und wenn man den Zungenbelag entfernt, entfernt man auch die darin sitzenden Bakterien. Leider ist die Studienlage dazu wohl eher schlecht. Die Studie von Laleman et al. ("Influence of tongue brushing and scraping ...") finde ich nicht sehr aussagekräftig, da die Stichprobengröße in den beiden Gruppen nur jeweils 9 ist, was mit einer geringen statistischen Power einhergeht. Es gibt auch bessere statistische Methoden für differential abundance testing (= Testen auf unterschiedliche Häufigkeiten) für Mikrobiomdaten als die in dem Paper verwendete. In dem anderen erwähnten Paper (dem Review) sind dagegen zwei Paper aufgeführt, die zeigen sollen, dass die Anzahl der Bakterien durch die Zungenreinigung verringert wird (ich habe die Paper selbst nicht gelesen, aber so steht es im Review). Es fehlt wohl einfach eine gut durchgeführte Studie zu dem Thema.
Generell muss man aber auch unterscheiden, ob man über die absolute Anzahl der Bakterien oder deren Diversität spricht. Die Diversität (d.h. im Prinzip die Anzahl der unterschiedlichen Spezies) wird sich wahrscheinlich nicht verringern, da man durch die Zungenreinigung keine Spezies komplett "vernichtet". Aber die absolute Anzahl an Bakterien lässt sich bestimmt verringern, wenn man den Belag, in dem sich die Bakterien befinen, mechanisch entfernt. Und am Ende könnte dies bestimmt auch das Kariesrisiko verringert, da die Bakterien ja nicht unbedingt auf der Zunge bleiben, sondern auch auf die Zähne wandern würden.
... Das war die Meinung einer Biostatistikerin, die ein bisschen Erfahrung mit Mikrobiomanalysen hat und begeistert eure Videos schaut, um beim Thema Zahnerhaltung etwas dazu zu lernen ☺
Viele Grüße und macht weiter so!
Wie ist es mit zungenreiniger aus Kupfer, die sollen sehr effektiv gegen Bakterien sein
Mit dem Zungenreinigungsprogramm der Oral B auch vollkommen in Ordnung?
Meine Oral-b iO 9 hat ein extra Zungenreinigungs-Programm. Ist dies ausreichend oder empfiehlt sich dennoch ein extra Schaber?
empfehle Kupfer als Material!
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
:)