4 Aliments qui peuvent DÉTRUIRE ton FOIE et 10 Aliments BONS pour le FOIE
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- čas přidán 25. 07. 2024
- Les 10 Meilleurs et Pires Aliments pour la Santé de Ton Foie | Guide Complet
Découvre dans cette vidéo un guide complet sur les aliments qui peuvent protéger ou nuire à la santé de ton foie. Savais-tu que certains aliments peuvent être des alliés essentiels pour maintenir ton foie en bonne santé, tandis que d'autres peuvent causer des dommages irréparables ? Nous passons en revue les 10 meilleurs aliments, riches en antioxydants, oméga-3, fibres et vitamines, qui renforcent et protègent ton foie. De l'artichaut au saumon, en passant par les noix du Brésil et l'huile d'olive extra vierge, découvre comment les intégrer à ton alimentation pour optimiser la santé de ton foie.
Mais ce n'est pas tout. Nous abordons également les 4 pires aliments à éviter absolument, car ils peuvent entraîner une inflammation, une accumulation de graisse et des dommages cellulaires au niveau du foie. Des conseils pratiques et des astuces pour une alimentation équilibrée et bénéfique pour ton foie sont également inclus.
Ne laisse pas ton foie être victime d'aliments nuisibles. Regarde cette vidéo maintenant pour prendre des mesures importantes pour ta santé hépatique ! N'oublie pas de liker, partager et t'abonner pour plus de conseils santé.
peut etre que tous les aliments sont empoisonnés par les polluants ?
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Esque c'est justifié ?
De toute façon merci a vous
Merci👍
Merci 👍🌹❤️
*Le saumon 3 fois par semaine alors qu'il peut être plein de métaux lourds ???*
ecoute
moi depuis que je suis cetogene
je ne me suis jamais sentie si bien
2 oeuf par jour
du beurre.... de la creme 35%
2 REPAS PAR JOUR
A MIDI et 18 OU 19H
proteine et legumes
des bons gras
pas de glucides
et tout va bien
pas de gruau ni de blé
2 bons repas
pas de collation......!!
@@mamipositiv Nous mangeons aussi beaucoup d'œufs ici aussi. Un seul bon repas par jour et un petit entre deux. Merci à vous.
Moins que les gros poissons tous les petits poissons contiennent moins de métaux car en début de chaîne alimentaire. Et il faut bien manger et arrêter de tout exagéré
Merci de votre conseil.je continue a les suivre
Magnifique merci
Merci à vous
Merci
Merci 🤝👍🇲🇦❤️🤲🤲🤲
Merci beaucoup 🥑🍋🟩🫒🍇🍊🥦
Avec plaisir 😊
Si le lait est mauvais pour le foie ! Comment manger les flocons d'avoines avc quoi des yaourt nature ? Merci de me répondre 😊 est ce que les noix ordinaires peuvent remplacer les noix du Brésil ?
Peut-être qu’on va l’infuser😂😂😂c’est vraiment dure on finira à ne plus manger😢😢😢
Bonne question
Il y'a le lait de coco, le lait d'amande...
Chez nous en Afrique, le jus de baobab remplace très bien le lait dans les porridges.
Ou de l’eau
Adopte un lait végétal attention le soja est sujette aux phyto œstrogènes (perte partiel des appareils reproducteurs), lait de coco, avoine, riz bref ... soit nature ou vanille, chocolat, ou d'autre goûts...
Après goûte si tu aimes pas adopte l'eau à température ambiante ou un peu chaud pour les flocon d'avoine..
👍👍👍👍👍
Avec quel outil vous avez fait cette vidéo svp ??
❤❤❤
J'ai une stéatose hépatique diffuse je suis déprimée 😢😢😢😢😢😢😢😢
^Je ne suis pas d'accord sur tout. Il n'y a pas de bon ou de mauvais cholestérol, les deux sont nécessaires. Les flocons d'avoine sont à éviter. La viande rouge est bonne pour le foi, il ne faut pas trop la cuire et alterner avec d'autres types de viande (porc, volaille, mouton, lapin etc). Pour les produits laitiers moins ils sont transformés meilleurs ils sont pour la santé, il faut supprimer absolument les yaourts et les désserts lactés du commerce.
Pourquoi les flocons d avoine et les yaourts?
Je n'ai rien contre les yaourts fait à la maison ou ceux fait de façon artisanal par de petits exploitants mais ceux du commerce sont fait de façon industriel . Quant aux flocons d'avoines ils sont tellement transformés que cela fait réfléchir. @@clochettes9166
Éviter les viandes rouges qui sont acides pour le corps ainsi que les 4 blancs farines .produit laitiers. Sucre.sel.tous le reste est alcalin et bon
🙏🙏🙏
😢😢😢😢😢😢😢😢
S’il vous plaît répondez moi,les compléments alimentaires comme les gélules en oméga, le zinc, le magnésium et le vitamine C sont-ils dangereux pour le foie???
Si c'est des vitamines synthétique oui, quand aux omega 3 si ils proviennent de poisson chargés en métaux lourds et oxydés, c'est à éviter
@@roserouge7573 merci bcp 👍👍👍
Coucou, les sardines je ne sais pas si c'est sujette aux métaux lourds mais riche aux omegas 3 et 6 ..
Adopte peut-être du hareng (pas en grande quantité) ou plutôt du maquereau
@@vanessa.loves.christ d’accord merci bcp Mme. Concernant le zinc et les autres ???
@@Konate-princesse-Soninke le zinc tu trouves dans les huîtres et le pain complet :
Source : L'essentiel sur le zinc - Alvityl
Les fruits et légumes engrenages 🍓🍑🍐🍏🍇🍊sans période contre nature poison
CES aliments peuvent detruire mes couilles 😅
🍉Moi de mars poison
❤❤❤🎉🎉🎉
Les sigarette a detier les foie
Les alcoholic qui a detier les foie
Le sirop de fructose glucose que les industriels adorent mettre partout est aussi très mauvais pour le foie
Merci pour votre participation
Les avocats, ça goûte rien, je suis pas capable de manger ça, le saumon j'aime pas trop non-plus.
Le lait? Tout les mammifères de la terre boivent du lait. Les os et les dents en n'ont besoin. Merci pour ces conseils...
Et avaler trop d'ail est dur pour l'estomac, ça donne des brûlures et parfois des ulcères. Merci encore...🙄
Une cuillère de grains de sésames = 7 verres de lait
Des bêtises tous ces aliments qui nous recommends, car tous ces aliments sont pollués et remplis de anti-aliments. Il faudrait manger que des aliments biologiques, et cela n'est pas très réaliste pour certains !
Et il ne donne pas ses sources scientifiques ! Et il force les gens de rester jusqu'à la fin de lavidéo rien que pour l'argent de youtube.
*Le saumon 3 fois par semaine alors qu'il peut être plein de métaux lourds ???*
Surtout que les pays scandinaves les déconseillent aux femmes enceintes...
A chacun de choisir où acheter son saumon
Et même le thon en boîte aussi j’avais entendu donc plus Grand chose...
@@rockinchair7762 oui pourquoi manger 3 fois par semaine du poisson qui est pêche dans les mer du nord atlantique etc puis redescendre en camion...
@@chtipalepoulpe2039 ce que j’avais entendu il y a déjà longtemps le thon en boîte à consommer avec modération, la raison de cela je sais plus vraiment peut-être la vôtre ? En tout cas des restaurants à Paris il y a du thon red ! Étrange je croyais que c’était interdit 🚫 le thon rouge... j’aimerais bien y goûter un jour.