Cesta s dechem je cesta k sobě | Jan Žalud
Vložit
- čas přidán 16. 05. 2024
- Kdo je profesor Konstantin Buteyko? Jak poznat sám sebe? Co vyučoval ukrajinsko-ruský vědec? Jak zdravě dýchat? Technika zdravého dýchání? Co je v knize Dech? Co je to terapie dýchání? Přejídáme se dechem stejně jako jídlem? Jaké jsou znalosti několik tisíc let? Jak je důležité dýchání? Dech nás vrací k sobě? Jaké jsou techniky dýchání? “Cesta s dechem je cesta k sobě,” říká v rozhovoru Jan Žalud, který se věnuje zdravému dechu a dechové terapii. Prosíme, podpořte rozhovory, rozvoj natáčení a aktivit Inovace Republiky. Číslo účtu: 12122128/2010.
Staňte se členem klubu 🇨🇿INOVACE REPUBLIKY - podpořte pravidelně tvorbu a rozvoj vysílání: / @inovacerepubliky
07:05 katerina mikova
21:20 bosna
Natočeno v březnu 2024 💫🇨🇿 Podpořte přípravu rozhovorů a diskuze na téma "vize z krize" nebo se staňte členem Inovace Republiky. Rádi bychom více natáčeli v regionech inspirace, příběhy a veřejné akce ve stylu moderovaného dialogu ke stále více polarizované společnosti. Číslo transparentního účtu: 12122128/2010. Do poznámky napište “DAR”.
* * *
Inovace Republiky - Snažíme se přinášet spolupráci při hledání nových cest, sdílení myšlenek a podporovat kreativní diskuzi, která má přispívat k většímu porozumění a jednotě mezi lidmi. Cílem je vytvářet otevřené prostředí, sdílet vize, inspirovat se a postupně tak vytvářet ideovou základnu k vědomé transformaci společnosti.
Více informací, audio podcasty, newsletter, články, akce na www.inovacerepubliky.cz. Připravujeme knihu Inovace Republiky.
00:00 02:42 Čím se zabýval před dýcháním?
02:42 05:34 Proč se věnuje dechové terapii?
05:34 07:24 Jak se dostat sám k sobě?
07:24 12:35 Jak poznávat vlastní dýchání?
12:35 14:07 Jak je důležité dýchání u sportu?
14:07 18:38 Jak studuje zdravé dýchání?
18:38 24:32 Jak nás ovlivňuje dnešní prostředí?
24:32 27:43 Co doporučit lidem ke studiu?
27:43 31:21 Kdo se nejvíce účastní ceremoniálů?
Dech už jsem "objevila" díky panu Rostislavovi Václavkovi, který v tom c-v-dovém branném cvičení natočil mraky hodin s dechovým cvičením a vysvětlením souvislostí dechu a jeho vlivu na náš zdravotní stav, za což mu patří obrovský obdiv, protože ne každý se dnes podělí o informace "zdarma". Následně vydal knihu, která propojuje Dýchánky (videa) s knihou 👍. A pak bonus - Rosťův životní příběh - jeho uzdravení. Za mě je Rostislav Václavek TOP v tom co dokázal a co dělá pro ostatní.
Napsala jste to za mě, diky. Mam to take tak, uz vic jak dva roky žiju s,, Rostou,,. Je to top!!!!!! Jógovy dech je super ale Rosťa to ma hodně vychytané!!!!!! Zdravim Nosačku🌷💕
Ano v joze je to základ. Znám a potvrzuji.
❤
❤
skvely rozhovor, dik. Uvital bych vic takovych hostu, nebo celou tematickou kategorii. A kdyz uz jsme u Jardy, pozvat Jardu? :)
Zajímalo by mě, znají-li se pan Žalud s Rostislavem Václavkem. Už dlouhé měsíce sleduji Rosťovy DÝCHÁNKY, bya jsem na víkendovém jeho semináři a zdá se, že mně to hoooodně obohatilo moje žití!
❤❤❤❤
No ja bych nechtel mit prijmeni Zalud :DD
😂
🤦♀️ Tvoje starosti bych chtěla mít, měl jsi ve škole i zjednodušenou anatomii, no hurá. Tykám, protože takový komentář může mít jen puboš, který má v hlavě pouze jeden význam tohoto slova. Navíc ti chybí empatie k člověku, posouzení, kde a v jaký situaci si můžeš tento koment dovolit napsat nebo říct. Také tvůj koment o tobě prozradil, že máš místo mozku viditelně duto.
Dýchat pusou se nemá protože to čistí vdechovaný vzduch