La mia DIETA SANA senza restrizioni *cosa mangio in una settimana*
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- čas přidán 8. 06. 2024
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Quanto sono felice che sia uscito questo video. Amo questa tipologia di video e tu sei sempre fantastica. La tua dolcezza è unica ❤❤
Ma grazie 🥹🩷
Bellissimi i tuoi video come sempre ❤ pupa meravigliosa
Complimenti sempre per i tuoi video molto interessanti, ti auguro una buona Pasqua, tanta gioia e serenità ❤😊
A te ❤️
Adoro i tuoi video ❤
❤️❤️❤️
Adoro i tuoi video❤
Grazie ❤️❤️
Ele quanto mi sei mancataaaa;i tuoi "cosa mangio in una settimana/giorno" sempre i + belliiii😍
e si vede quanto vi trovate bene tu e Giuliooo siete bellissimi insiemee😍
Grazie Linda ❤️❤️
Buona Pasqua a te zoopilicius da parte mia e buona pasquetta a te e al tuo ragazzo
Grazieee ❤️
Quanto sei carina Ely!
🩷🩷
I miei video preferiti! Mi dai un sacco di idee...ora devo comprarmi il tonno!
🥰❤️
Siete molto belli insieme 🥰❤️
❤️❤️
Quando ci saranno novità su kaizen non vedo l ora ❤❤ sei di ispirazione grazie continua così 😊
Prossimo lancio è ad aprile ❤️❤️
@@Zoopylicious che bello non vedo l ora 😍😍
Bellissimo video. L’acquisto Zara veramente bello . Ti ammiro per i pasti completi e bilanciati ma io non riesco a mangiare più di tanto anche se mi alleno regolarmente 🥰
Integra con bevande allora, usando le whey ❤️
@@Zoopylicious Grazie mille ❤️
pazzesco il tuo lavoro sui glutei mentre giulio è sempre più bello!
Grazieeee e siiii
Ciao ele❤ video bellissimo, grazie ❤ volevo chiederti,ti va bene,se un giorno io ti mando la ricetta dei miei pancake e tu li provi in un shorts?
Mandami pure 😍❤️❤️
@@Zoopylicious
Ingredienti:
•100g di farina integrale d'avena
•80g di latte a piacere
•1 uovo
•metà bustina di lievito
• un po' dolcificante
•1/2 cucchiai di yogurt magro o greco
Se ti interessa ogni pancake ha 77 kcal circa e ne vengono circa 6/7
procedimento:
Mettere in una ciotola la farina e aggiungere il latte,mescolare con una forchetta dal basso verso l'alto, ciò farà "montare i pancake" in modo che vengano molto più alti,poi aggiungere l'uovo e continuare a fare questo movimento per mescolare,aggiungere il lievito e il dolcificante infine aggiungere lo yogurt.
Cuocili a fiamma bassa fin che non si formano tante bollicine e poi girali.
Grazie se proverai la ricetta ❤️❤️
Quanto sei carina
Sei carinissima
🥰
Di che marca sono i biscottini? Grazie
Il genere di video che preferisco, e' bello vederti felice con il tuo fidanzato, non so perché ultimamente vedo scuri i tuoi video e devo aumentare la luminosità, non capisco se e' solo un problema mio
Penso sia un problema tuo ❤️ alza la luminosità del dispositivo ❤️
Ciao caraa... volevo dirti che ti ammiro molto, i tuoi piatti sono sfiziosi e buoni... ma non hai mai la pancia un po' gonfia con tutte quelle verdure? Io non potrei mai mangiare così purtroppo..le verdure mi gonfiano. .hai qualche consiglio!? Continua così..sei grande❤
Introducile in piccole quantità cosi piano piano aiuti il corpo a imparare a digerirle
Ciao! Quanto durano le tue sessioni di allenamento?
45 min circa 🥰
❤
❤️❤️❤️
Pupa nell'ultimo pranzo cos'è quel bicchiere con la bevande arancione?? Sembra buonissimo (come tutti i tuoi pasti eheh)❤
Zuppa di zucca e patate 😍❤️
Belli i tuoi video.... ps non ti preoccupano i metalli pesanti e le micro plastiche nel pesce visto che mangi tanto?cmq l’attenzione con cui ascolti Giulio mentre parla.... amore puro.
Un po’ si … ma ci sono troppe cose che uno dovrebbe considerare e cosi non si mangia più 🥹
@@Zoopylicious ah si quello è vero.... 🙂nemmeno l’aria visto che anche quella è inquinata... :( il problema nel pesce secondo me è l’accumulo... più il pesce è grande e più ne contiene. Per la plastica purtroppo la stessa pesca è respirabile della maggior parte dei rifiuti negli oceani ... avendo vissuto accanto all’oceano per alcuni anni in Australia so che è un problema reale ... persino nei posti più discosti era possibile che si trovassero a riva frammenti di reti o polistirolo. Purtroppo il Pacifico ne è strapieno ....🥺🥺🥺🥺🥺🥺
Che biscotti integrali usi?
Erano una marca random del supermercato
Come fai la cremina con le proteine? A me viene farinosa come gusto ok ma sentirsi tipo sabbia in bocca no buono 😅
Dipende dalle proteine che usi
Bella bella Ele, ma alle volte preferirei si sentisse meglio l'audio interno, arriverai a comprare un microfono per le tue pupe 🥰
La mia macchinetta non me lo fa mettere 😫 dovrei comprarne una nuova
Che app usi per la spesa online ? Ci sono costi in più per la spedizione ? Scusa l ignoranza non ho mai fatto spesa online 😅
Devi cercare su google se qualche supermercato vicino a te fa consegne. Di solito ci sta un costo aggiuntivo
Ma che lavoro fate tu e il tuo ragazzo?
Lavoriamo online da remoto
ele un video tema relazione mi piacerebbe un boootto💌
Vedo che posso fare ❤️❤️
🫶🏻
❤️
ei ele, io mentre vivevo a Madrid mi ero fatta spedire una cassa di zucche delica del sito restani che spedisce in tutta europa
Devoooo farlo ❤️❤️❤️grazie