Sport à la maison ! (pompes - abdos - gainage)
Vložit
- čas přidán 3. 07. 2021
- Paraplégique, je vous montre comment je fais du sport au sol, seul à la maison.
J'espère vous donner de bonnes idées et aider des personnes qui cherchent à savoir comment faire du sport, en étant paraplégique ou non !
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Simplicité, courage, ingéniosité, ... une belle leçon de vie. Merci à toi. Cela donne envie de s'y mettre. Respect à toi
Merci c’est vraiment gentil ! ☺️🙏🏽
Bravo Yann pour cette première vidéo .💪💪j'espère d'autres a venir.
Oui biensur ! :)
Je ne suis pas paraplégique mais j'ai un corps très fragile donc personnellement intéressée par ces mouvements qui sont bien moins agressifs que ce que j'ai l'habitude de voir (ah les poignées pour soulager les poignets...)!
Super vidéo, Yann, merci! J'espère qu'il y en aura d'autres!
Les poignées sont importantes oui, il faut toujours faire attention aux positionnements :)
Merci pour cette première, para T12 depuis Juillet 2019, j'ai traversé un long fleuve de galères diverses (notamment concernant le logement). Prise de poids (+14kgs), tu viens de gagner un abonné, la cloche est activée, j'attends (comme beaucoup d'autres par la suite je l'espère), de nouvelles vidéos de ta part.
Jerem
Merci beaucoup Jeremy ! C’est clairement dans ce but d’entraide que je fais ça 🙌🏽
Bravo Yann pour cette première vidéo ! 🔥
Merci Elodie !
Franchement bravo étant dans la même situation que toi tu ma motivé force à toi ❤👍
Super mon yann t’es vraiment une machine 😍❤️
Merci Bastien !
Bravo Yann 💪 Génial 👍
😁 merci Sylvana !
Au top cette vidéo, continue comme ça ^^
Merci Axel !
Bravo champion c'est juste top ce que tu fait
Top l astuce avec le fauteuil pour les abdos je garde en tête pour y faire.
Merci ! tu me diras si ça fonctionne :)
@@yanninhofavelas1660 je fais ça demain au kiné et je te oui 😉
Top cette vidéo 🙌🏻
Merci Jessica ☺️☺️☺️
plus une abonnée c'est Léo Lassudrie qui m'a fait découvrir ta chaine youtube la cloche est activé
Super ! Merci beaucoup pour ton soutien ! 😁
@@yanninhofavelas1660 de rien ça fait plaisir
Bravo titi c'est génial 👍tu va pouvoir relancé des défis 😉
et pourquoi pas oui ! :)