Pqueen - 4-7-8 -Derin Nefes Alma- Tekniği İzliyor (Barış Özcan)

[@mertala1085]

Gerçekten bu arada, nefes egzersizi yapın dostlar, 8 yıldır vokalistim ve nefesimi güzel kullanmayı gayet güzel öğrendim. Bunu şöyle bir faydası var, ben bu şekilde soğuk havalarda üşümüyorum. Hatta arkadaşlarım mont giymelerine rağmen bana sarılıyor ısınmak için. Benim hücrelerim tabii ki soğuk havaya temas ediyor ama akciğerlerimi kontrol edebildiğim için kontrolsüzce titremiyorum ve üşüdüğümü de hissetmiyorum

[@buseanimeci6137]

Vay be Pelin bir videoyu 16 dk da izlemiş...

[@jennesma]

İdolümsün yahu🖤⛓️

[@gokdenizfurtuna9191]

Eskiden yapmıştım hiç bir şeye yaramadı bende bi anormallik var

[@tavukye8326]

2. Yin

[@esilagoksen608]

1sin olm