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【1週間弁当】弁当作りを楽しむ1週間♪|鯖マヨ|カレー|そぼろ|ソースカツ|
Vložit
- čas přidán 16. 08. 2024
- こんにちは。クリックしていただきありがとうございます。
今年から本格的に始まった毎日のお弁当作り。
食べる側も作る側も少しでも楽しくなるよう日々弁当作りを行っています^^
少しでも参考になれば嬉しいです
一緒にお弁当作り頑張りましょう!!
▶️登場した作り置きを作った日
• 【冷凍保存】主役も副菜も!平日楽する作り置き...
00:00火曜日
【小エビのはんぺんボール】
はんぺん1/4
小エビ 適量
マヨネーズ 小1/2
片栗粉 小1/2
【ちくわ磯辺揚げ】
ちくわ 2本
小麦 大1
青のり 大1/2
水 大2
【鯖マスタード】
鯖 1枚
マヨネーズ 大1
マスタード 小1
02:10水曜日
【卵焼き】
卵2個
醤油 小1
砂糖 小2
キリクリームチーズ 1個
【紫キャベツの甘酢】
紫キャベツ
クレイジーソルト 適量
白ワインビネガー 小1/2
砂糖 小1/2
【ソースカツ】
胸肉カツ 3切れ
ウスターソース 大2
ケチャップ 大1/2
みりん 大1
砂糖 小1
【花むすびのポテサラ】
じゃがいも 1個
マヨネーズ 適量
花むすび 適量
しば漬け 適量
04:46 キーマカレー
【キーマカレー】
豚ひき肉 200g
玉ねぎ 1/2玉
しめじ 1/2株
ミニトマト 3個
カレー粉 小2
塩 小1/2
ヨーグルト 大1
ウスターソース 小1
クミン 小1
鷹の爪 1本
【トマトのマリネ】
ミニトマト 2個
枝豆
カレー粉
クレイジーソルト
オリーブオイル
にんにくチューブ
【ルーローハン】
豚バラ 450g
ねぎ 2本
すりおろし生姜・にんにく 適量
醤油 大2
酒 大2
みりん 大1
ごま油 大1
オイスターソース 大1
酢 大1
砂糖 大2
水 150ml
06:24金曜日
【ニラたま】
卵 2個
ニラ 1/2袋
マヨネーズ 大1
オイスターソース ひと回し
【鶏そぼろ】
鶏ひき肉 200g
砂糖 大2
醤油 大2
酒 大1
07:51 月曜日
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