อาหารช่วยบำรุงปอด ทางเดินหายใจโล่ง : รู้สู้โรค (19 มี.ค. 64)

อาหารชนิดใดบ้าง ที่ช่วยบำรุงปอดให้แข็งแรง ทำให้ระบบทางเดินหายใจโล่งขึ้น มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or....
#บำรุงปอด #อาหารบำรุงปอด #ระบบทางเดินหายใจ
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or....
CZcams : / thaipbs

[@user-xy9wz4om7z]

ผักใบเขียว& ผลไม้ที่มีวิตมินซี เช่น องุ่น ฝรั่ง แอปเปิ้ล / ข้าวโอ๊ต❤❤❤ ดีต่อปอด & สุขภาพ// ไม่เข้าใจจะหอบแต่ตนหลัง 18.00 น. เหนื่อยจนนอนไม่ได้ต้องนั่งคะ😓😓

[@ploypatchareewongchaiyarom202]

มีประโยชน์ต่อสังคมได้มากความรู้❤❤

[@phuangphensapbanyat2624]

สวัสดีท่านนพ.กฤษดา ศิรามพุช และพิธีกรค่ะ ขอบพระคุณทุกคำบรรยายความรู้อันมีค่ายิ่งค่ะ

[@user-jz3sp1eh8u]

สวัสดีคะคุณหมอต้น คิดถึงนะ คุณแม่สบายดีนะคะ คุณหมอน่ารักพาคุณแม่ไปเที่ยวยุโรป ทริปเดียวกัน

[@salatsrisuwan7158]

หมออะทิบายฝังรู้ดีจร้าๆๆ

[@happy_like9939]

ขอบคุณค่ะหมอที่ให้ความรู้ดีๆ จะให้ลูกสาวทานค่ะ

[@nerner3462]

ขอบคุณที่นําข้อมลูมาให้พวกเราค่ะ

[@puengpissollo557]

ขอบคุณ​มากค่ะ🙏
ใด้ความรู้​มากๆเลยค่ะคุณ​หมอ, เพราะตอนนี้มีอาการ​แพ้​ผุ่นและหายใจลำบากมากค่ะ

[@Oppo-ro1ji]

ถูกใจคุณต้นอ้อถามดีพูดดีนายแพทย์ก็ให้ความรู้ดีนะครับ จากเครีอข่ายแพทย์แผนไทย จ.ชุมพร

[@sunrisesunset6702]

หมดพูดจาดีมาก

[@aprilapasra]

พิธีกรสวยน่ารัก

[@varensiavv3728]

ขอบคุณหมอต้นค่ะ

[@user-pe8ys3xz9f]

ขอบคุณคะคุณหมอ

[@user-or3cp6ir7b]

จมูกรับกลิ่นควัน กลิ่นบุหรี่ กลิ่นน้ำหอมไม้ได้เลย ถ้าได้กลิ่นจะหายใจเข้าไม่ได้เลย มีโอกาสหายได้ไหมค่ะ อยากหายมาก เวลาเป็นทรมานมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ

[@patcharapornplongla7769]

อาการเดียวกันเลยค่ะ

[@lekpenpun7534]

หมอต้นน่ารัก

[@ptcycling]

ขออนุญาติสอบถามครับ...ปกติเป็นภูมิแพ้..เจอห้องแอร์บางห้องทำหายใจไม่สะดวก แต่นานเป็นที หลังจากติดโควิด. หายใจไม่สะดวกตลอดเลยครับ. ต้องพ่นยา. มีวิธีรักษาแบบให้กลับมาเป็นปกติไหมครับ

[@user-pc7ci8rr7m]

รายการดีมากกกๆๆ

[@pornpanjaikaomul8257]

ชอบคุณหมอท่านนื้พูดนุ่มนวลฟังเข้าใจง่ายสาระดืมากๆค่ะ

[@user-bs5tw8uq3t]

ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ

[@sarunyakrautscheid1481]

คุณหมอช่องนี้พูดเข้าใจดีมากๆ

[@ViVidVicTor12345]

ขอบคุณมากครับ🙏

[@user-gc7py7ci2w]

พิธีกรดีมาก

[@user-xy7ej1tk5o]

บล๊อคโคลี่,คะน้า เคมีเยอะมาก(ที่เชื่อถือได้100%ไร้เคมีคือต้องปลูกเอง)

[@chongkolkanchak6141]

ผัก ผลไม้มีประโยชน์จริงค่ะแต่ถ้าถ้าเจอสารเคมีก็มีแต่โทษ แทนที่จะบำรุงปอดกลับกลายเป็นทำลายปอด

[@naturalgentlelife1213]

ใช่ค่ะต้องปลูกเอง

[@amnuayfongkuntha3252]

ก่อนกินแช่น้ำเกลือก่อนซัก15นาที แล้วล้างผ่านน้ำอีก2-3ครั้ง สะอาดปลอดภัย

[@user-xy7ej1tk5o]

แช่น้ำส้มสายชูดีกว่า?..ทุกครั้งก่อนรับประทานไม่ว่าผักหรือผลไม้

[@user-mg2jn1wm8p]

ถุกต้องคับ

[@user-xu9vf9te9t]

ชอบครับ

[@cumhurncharoenpon9727]

ช่วยทำวิจัยพืชผักพื้นเมือง ตามบ้านตามป่าบ้างก็ดีนะคะ เพราะเท่าทีพบว่าผู้ใหญ่ที่รุ่นคุณแม่ กินอยแบบบ้านๆ เดิมๆ เขาไม่มีโรคประจำตัวเลย จนอายุเก้าสิบกว่าๆ แล้วหมกอายุขัยไปตามธรรมชาติ แบบไม่เป็นโรคใดๆ

[@user-mz7to2ym5w]

ดีมากคร้าบ

[@masmams1388]

ต้นอ้อน่าร้าก

[@thammasornpathummas5884]

ขอบคุณครับ

[@Yai1950]

ขอบคุณค่ะ

[@Akatsuki.1774]

ไวน์แดง บำรุงปอดด้วยไหมครับ

[@user-ox1ev2py8i]

ขอบคุณครับ ที่กรุณา นำข้อมูลสุขภาพสาระดีๆมาให้รับชม และรับฟังเพื่อเป็นแนวทางปฏิบัติ ในโรคที่เราเป็นได้ดียิ่งขึ้น.

[@SamSung-jv9sm]

แล้วปอดรั่วทานตัวไหนได้ครับ

[@user-qi6sn8ss6e]

แฟนสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุ15ค่ะตอนนี้อายุ64ละค่ะก้อยังสูบอยู่ ให้เลิกก้อไม่เลิกแถมมาสูบใกล้เราอีก

[@user-yz4jv6xw8z]

ขอสอบถามน่อยครับ ผมซื้อมาแล้ว แต่ใม่กล้ากิน จะมีผลข้างเคียงใหมครับ

[@nickfreeman9751]

From 🇱🇦

[@nan-fo8xf]

❤

[@user-lp2pv4pm9w]

และช่วงหลัง ๆมานี้เห็นไม่แวคเยอะเลย. เวลาเจอเขาไม่แวคจะพูดดัง ๆ ว่าเออไม่แวคจะชื้อเยอะ. แล้วเราก็ชื้อเยอะทีละ 10 ลูกเลย

[@supapanngampipatchai9360]

แอปเปิ้ลผ่านความร้อนช่วยได้ไหมค่ะ. ขอบคุณค่ะ

[@fc-ul3ux]

แล้วคุณจะเอาแอ๊ปเปิ้ลสดๆไปทำให้มันสุกทำไมล่ะ ทานสดๆอร่อยกว่ามีประโยชน์กว่า

[@volkewalaihux6931]

@@fc-ul3ux เช่นขนมเค็กแอปเปิ้ล มูสแอปเปิ้ล ถ้าไม่รู้อย่าแสดงความเห่ย

[@ths.6935]

ของสดย่อมดีกว่านะคะ
กินที่ผ่านการปรุงแต่งเป็นขนมหวาน กลายเป็นเบาหวานถามหาได้นะคะ
ประโยชน์จะได้น้อยหรืออาจไม่ได้ค่ะ

[@suphananchaodee7364]

แอปเปิ้ล ที่ฝรั่งเศสเขาไม่ค่อยกินเปลือกคะ เขาจะปอกเปลือกทิ้งเขาบอกมีสารเคมีคะ ไม่ทราบว่าจะกินทั้งเปลือกดีไหม แต่ล้างน้ำดีแล้วนะ

[@user-ll2cf9ht6s]

ก็ลองนึกดูแอปเปิลแช่ในตู้เย็นอยู่ได้เป็นเดือนๆไม่เน่า ควรกินเปลือกรึป่าว

[@kanithaliamsakul8162]

ควรปอกเปลือกค่ะแอปเปิลเพราะแวกซ์เปลือกมา

[@jirapornnampt1875]

🙏🙏🙏👍👍💪ขอขอบคุณค่ะ

[@user-bp4bk8wf6v]

คุณต้นอ้อน่ารักที่สุดในโลก

[@sopanittuadaw1288]

ขอบคุณมาก ได้รับความรูู้มากค่ะ

[@user-lk8li3lu1y]

ช่วงนี้ยุงเยอะ พอจุดไฟเผา
ใบขี้เหล็กช่วยไล่ยุงได้ดี
แต่รู้สึกหายใจเหนื่อยไม่โล่ง

[@user-bb3yq5ed6z]

สนใจ

[@aryy279]

จมูกได้กลิ่นน้อยลง ค่ะ

[@user-bs5tw8uq3t]

มีอะไรบ้างค่ะคืออาหารบํารุงปอด๑.๒.๓.

[@user-zw4oj1zu7i]

มันเคลือบแวกคะกินได้หรือหมอ

[@user-vl1or9bq1k]

🧡🧡🧡🧡

[@user-lp2pv4pm9w]

องุ่นหาชื้อที่ไหนที่ไม่มียารา เพราะบ้านเราอากาศร้อนชื้น จะมีรามากต้องฉีดยาราเกือบทุกวันเลย

[@danaiwatclaire1088]

แล้วน้ำตาลในผลไม้ล่ะครับ

[@ghnj9749]

คุณแม่กินมะม่วงอกร่องเป็นตะกร้าเพราะที่บ้านปลูกเองสรุปเบาหวานกินให้พอดีอย่ามากเกินไป

[@nattidaklomklieng1030]

ถถถถถถถถถถ

[@user-ue6gv5vm1m]

สาระโคตรๆ🥰🥰

[@ubolklinklai1538]

ขอบคุณมากนะคะ

[@user-ut1rv1ng2w]

ผลไม้ไทยมีดีมากกว่าผลไม้ต่างประเทศเยอะมากไม่พูดเลยแต่ต่างประเทศชอบกินผลไม้เมืองไทยแสดงว่าผลไม้เมืองไทยมีดีและอร่อยๆๆๆ

[@user-ll2cf9ht6s]

จัดไปครับ ทุเรียน 😂

[@user-fc9em7qq2s]

ขอบคุณมากค่ะ

[@dekpaco]

แต่คะน้ากัยบอกเคอรี่จะไม่เหมาะกับคนไตเสื่อมเพราะโปแทสเซียมเยอะ

[@user-sy4kc9hc6l]

ขอขอบคุณคุณหมอและทางรายการมากๆเลยค่ะที่นำสิ่งดีๆมาให้

[@user-uy1cl7um5t]

ใช่ค่ะอาหารไปป้องกันโรคไปสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายแข็งแรงค่ะมองหาอยู่ค่ะ

[@wiko6007]

อยากรู้เรือ่งของมััะมวงหาวมะนาวโฮ่

[@user-fl4zq6oy6s]

ขอบคุณทั้ง2ท่านครับให้ความรู้ดีกระชับได้ใจความาก

[@user-oh2el4dy6m]

สวัสดีคุณหมอและท่านผู้ดำเนินรายการค่ะ