[BEFREE Academy]Diving Pool 프리다이빙 실습 교육 Chapter 22 | 줄만 잡고 내려가면 끝?🙄 '프리이멀전'

안녕하세요 비프리 프리다이빙입니다🌊
프리다이빙 수영장 실습에 관한 영상으로
이번 시간에는
[프리이멀전]에 대해
자세히 알아보았습니다
프리다이빙을 접하고 교육을 원하시는 분들께
많은 도움이 되었으면 좋겠습니다😊
00:00 수업 소개
00:21 프리이멀전이란?
00:55 프리이멀전의 순서
02:17 프리이멀전의 자세
03:31 많이 하는 실수
04:50 중요 포인트
05:50 마무리 요약
※프리다이빙 교육문의※
대전/충청 대표 비프리 프리다이빙
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[@eunjungcho210]

웜업으로 분명 fim이 좋을텐데, 정작 저는 cwt보다 힘이 너무 들어가요. 이퀄이 아직 잘 안돼서 그런가봐요😅

[@TV-jp8zh]

안녕하세요 ~^^
버디와 함께
이퀄이 되는 깊이까지만 가시고 잠시 멈추고 긴장을 푸는 시간을 가져보세요~^^
그러시면 좀더 편안해 지실거에요~
화이팅~!!!