ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ СЛЕД РАЖДАНЕ С ФОРЦЕПС:епизиотомия,болки,Q&A и още...
Vložit
- čas přidán 8. 03. 2020
- НЕЩАТА,КОИТО ПРОПУСНАХ ДА СПОМЕНА ВЪВ ВИДЕОТО:
*Първия ден у дома плаках,бях уморена,притеснявах се ,че няма да мога да се наспя.Мислех,че така ще е от тук нататък.Че ще бъда неспособна дори да мисля адекватно.Четири месеца след това изобщо не е така.Първите дни са най-трудни.Тогава дори не смееш да заспиш,от страх да не да не чуеш бебето.Повярвайте ,бебето няма как да не го чуете.От тук нататък няма да спите дълбоко,както преди и 100% ще чувате дори как си мрънка или въздиша.
*Шевът си поддържах чист със студена вода.Върху столове или дивани сядах върху мека възглавница или на една страна на ръба.(Бях си купила и възглавничка за след раждане,но не я използвах,защото ми беше твърда).След ходене по малка нужда само попивах мястото с хартия,след всяко ходене по голяма нужда измивах и подсушавах с кърпа ,предназначена единствено за това.Санитарните превръзки сменях редовно.
*Два-три месеца след раждането все още се чувствах като след боксов мач-като пребита.Мускулите ми,ставите,краката-всичко беше отслабнало и изнемощяло.Дори разходката до магазина ме уморяваше.За тези болки-почивка му е майката :)
*Четири месеца след раждането коремът ми все още не се е прибрал напълно.
*Със сърбежа на скалпа се справих с шампоан на Head and Shoulders с екстракт от мента,който охлажда скалпа.Предполагам,че всеки друг шампоан с такава функция ще свърши работа.
*На физиотерапията ме задължиха да правя упражненията на Кегел.Хубаво е да се започне с тях възможно най-скоро след раждането.Те спомагат за по-бързото възстановяване на стените на влагалището ,както и предотвратяват изпускането на урина при евентуално кихане,кашляне или смях.
*Хемороиди и запек -нямах.Нито по време на бременността ,нито след това.За щастие и с тях се разминах.
ДРУГИ ВИДЕА,СВЪРЗАНИ С БРЕМЕННОСТТА МИ:
ИСТОРИЯТА НА МОЯТА БРЕМЕННОСТ
• ИСТОРИЯТА НА МОЯТА БРЕ...
ИСТОРИЯТА ЗА РАЖДАНЕТО НА ДИМИТЪР
• ИСТОРИЯТА ЗА РАЖДАНЕТО...
КАК ПЛАНИРАМ,ЗАСНЕМАМ И ОБРАБОТВАМ ВИДЕАТА СИ
www.youtube.com/watch?v=TMu_G...
Благодаря ви, че гледахте това видео! Ако ви е харесало натиснете палец нагоре и се абонирайте за канала ми , за да следите всяка моя следваща публикация.
Довиждане и до следващия път!
ххх
Можете да ме последвате тук :
Tук:
/ aneliyamihova
или
Тук:
Snapchat: aneliyamihova
За контакти:
Еmail: aneliya.s.m@gmail.com
Често задавани въпроси :
От къде съм? - Севлиево,България
Къде живея? -Шанклин, Англия
На колко години съм? - 27
Какво работя? - в момента съм в майчинство и не работя
С какво снимам?- Canon EOS M3
С какво обработвам? - I Movie ; Windows Movie Maker,Filmora
Ще направя ли видео с „Направи си сам проект“ ? -Не си падам много по тези проекти…Никога не се знае обаче.
Аз също съм бременна живея в Англия и другия месец е големият ден много полезно видео 😊 Благодаря
Браво Ани, изключително полезно видео😘😘😘😘
Много си сладка, Ани! Прекрасен полезен влогър си!❤ Убедена съм,че с желание, постоянство и някаква лека физическа активност, ще свалиш нежеланите килограми. Не се безпокой. Всичко става бавно и постепенно, затова трябва да имаме търпение докато постигнем дадената цел. Пожелавам ви много семейно щастие и уют. Очаквам следващите ти видеа с удоволствие.❤ Поздрави от България
Първааааааааа ! ! ! Много се разхубави след като роди...❤ Митко е много сладък и много прилича на теб👪 Желая ви всичко хубаво ви си най-готиното семейство в ютуб...💕💋💑
Здравей Ани, страхотна си. Относно болките от две приятилки съм чувала, че е от упойките. Едната е раждала естествено, другата секцио. Децата са на 3 и 5 години и все още имат балки.. Но е много индивидуално, затова успех и дано отминат 😘
Направи сутрешна и вечерна рутина❤
da ti e zivo i zdravo momchenceto Ani
Не ги мисли килограмите постепенно се свалят! Родих секцио по медицински причини и не съм и мислела изобщо за тренировки и упражнения след това. Постепенно се случи свалянето на килограмите при мен, 8-9 месеца след раждането ми оставаха само 4кг до предишното ми тегло. Започнах 10 минутни тренировки всеки ден когато малката навърши годинка, но същественото сваляне започна когато проходи 😁😁 Качих 17кг за цялата бременност, а сега съм -19кг така, че си дай нужното време и най-важното наслаждавай се на майчинството! Съжалявам за дългия коментар. Видеото много ми хареса, а ти направо сияеш 😊😍❤
Zdravei Ani! Bi li napravila video v koeto spodelqsh tvoq opit s kurmeneto? Celuvki, strahotna si 🥰
Чудесна си!🍀💐
Имаш ли възможност да направиш клип/видео🤷♀️,за това какво взе с теб при първото си заминаване в Англия!
А именно какви документи,лекарства,обувки,преси/сешоари и дрехи взе със себе си!Ще ти бъда безкрайно признателна,защото ще уча там и не знам какво ще ми бъде необходимо,какво мога да пропусна да взема,кое мога да оставя тук и кое ще бъде напълно излишно!
*няма да живея в общежитие*
*търсих много в интернет,но нищо не намерих за по дългосрочно заминаване*
Благодаря ти!❤️
По принцип всеки организъм е различен , аз също съм раждала в в Лондон и си беше 23 ч мъчение и накрая епедорална упойка не 1 а 7 и със форцепс родих и беше доста болезнено с установяването цели 3 месеца и половина неможех да ходя и да седя 😶
болките в кръста ще изчезнат скоро . И отново ще се появят когато малкото човече започне да прохожда (ха ха ха) поздрави и бъдете здрави 😘😍🥰
Хей. Следя те от известно време и много те харесвам, твоите съвети, препоръки и тн. Знам че не е подходящ коментар за това видео, но ще ми бъде интересно ако напрвиш видео. Свързано с първия ти цикъл (ако нямаш нещо напротив), кога ти дойде на теб, как каза на майка си и такива подобни. Благодаря ти за вниманието. С много обич приятен ден. 💕💝
Здравей! Аз също имах болки в гърба и кръста, много силни. Родих нормално, без упойка. Може би минаха напълно около 6ти месец след раждането.
Ох, белегът от епизитомията.. 🤦 година след това го усещам.
💋❤️
И аз съм раждала с форцепс и цикълът ми дойде точно 38 дни след раждането
Може ли видео за упражненоята в кръста, защото и аз има след раждане. Моето момче е на 4 месеца💕
Teo bebe прах, препоръчвам
Направи видео моля ще е интересно
Аз съм бременна в 7 месец, така и не получих линия по средата на корема и стрии 😅
Дано и да нямаш.Нооо линията изчезва,другото е страшно :(
Какво използва против стрий
Аз линия по корема нямах но много много петна по рицето
Не разчитайте според мен на възстановяване от времето, спорт му е майката, и моя корем не се е прибрал още на 5+сме но смятам яко да го стегна, много е грозно иначе
ЩЕ ИМАЛИ СКОРО НОВО ВИДЕО?
koga pak hte imam videa
Не всеки има линията линеа негра и не всеки знае,че не е позволено да се вдига тежко след раждането😉