Мне озвучили.у меня был шок.потихоньку взял себя в руки.басеин,закалка.алкоголь ноль.курить ноль.сладкое ,мучное ноль.свинина ноль.больше зелени.салаты.голодовка переодически.стараюсь без стресса.воды много.витамин с.больше 20 лет живу.правда вес скинул последнее время.боли начинаются.обезболиваюсь пока ношпа.умереть не боюсь.смирился.
Мне озвучили.у меня был шок.потихоньку взял себя в руки.басеин,закалка.алкоголь ноль.курить ноль.сладкое ,мучное ноль.свинина ноль.больше зелени.салаты.голодовка переодически.стараюсь без стресса.воды много.витамин с.больше 20 лет живу.правда вес скинул последнее время.боли начинаются.обезболиваюсь пока ношпа.умереть не боюсь.смирился.