ANKSIOZNOST in simptomi || Ali sem anksiozen/a?

Kaj je ANKSIOZNOST in kdaj nastopi? Kakšni so simptomi za to motnjo?
Se z njo rodimo ali jo pridobimo tekom življenja?
V videu vam razložim razliko med anksiozno motnjo in strahovi ter kdaj je čas, da poiščemo strokovno pomoč.
Pogovorno velikokrat rečemo, da smo tesnobni oz. anksiozni, pa imamo v mislih morda le hipno fazo zaskrbljenosti. Anksiozna motnja je dlje trajajoča motnja, s katero se je potrebno naučiti živeti. Ni pa to nemogoče! Prisluhnite mi v videu.
--
Storitve za posameznike (individualna psihoterapija, posvet) se izvajajo v živo (v Mariboru) ali on-line. Več na tej povezavi: www.brlognasvetov.si/za-posam....
Naše duševno zdravje in dobro počutje še posebej spodbujajo meditacije. Povabim vas na sprostitev pod krošnjami - z Medtacijami pod krošnjami! www.brlognasvetov.si/izdelek/...
Martina Medved, Brlog nasvetov