Medytacja na SPOKOJNY SEN

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 09. 2024
  • 🥰Zobacz nasze medytacje prowadzone na chodznaslowko.... ❤️ Ta relaksująca 30-minutowa medytacja pomoże Ci wyciszyć się przed snem i szybko zasnąć.
    📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów chodznaslowko.com
    ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/c...
    Możesz nas słuchać także tutaj:
    🎙Spotify: open.spotify.c...
    🎙Apple Podcasty: podcasts.apple...
    ❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
    ❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
    Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
    Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na CZcams, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
    Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
    ▶Playlista: • Video
    Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
    Produkcja video: Marcin Dziedziński
    Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
    Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
    Muzyka: Grzegorz Mazoń

Komentáře • 56

  •  Před 5 měsíci +7

    🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
    🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅

  • @xoxo.8950
    @xoxo.8950 Před 2 lety +57

    Uwielbiam tą medytacje. Jest bardzo skuteczna, ale myślę że ogromną robotę robi też twoj głos. Jest cudowny, spokojny i taki czuły. Aż chce się słuchać

  • @martakucharczyk8644
    @martakucharczyk8644 Před rokem +7

    Dla mnie najlepsze medytacje na całym YT , muzyka nie zagłusza głosu , jest spokojna, dopasowana . No i oczywiście głos 🔥

  • @teresakrasicka3721
    @teresakrasicka3721 Před 2 lety +19

    Cudowne, najlepsze ze wszystkich na sen
    Miło, ciepło , relaksująco
    No i jaki głos , piękny po prostu

  • @marzenam.7318
    @marzenam.7318 Před 2 lety +11

    Najlepsze medytacje na sen 🤩

  • @annapepari7555
    @annapepari7555 Před 2 lety +14

    Wow! Znów świetne nagranie! Dziękuję

  • @karolinastaszak7631
    @karolinastaszak7631 Před rokem +6

    Super medytacje wycisza mnie naprawde i też głos czuły miły sympatyczny pozdrawiam ❤

  • @ewunia1893
    @ewunia1893 Před 2 lety +9

    Cudowny Głosie, przepiękna medytacja 💫
    Bardzo dziękuję🙏

  • @barbaraspira33
    @barbaraspira33 Před rokem +4

    Masz najwspanialszy i najprzyjemniejszy głos do medytacji i ta delikatna muzyka w tle .Słucham od dawna juz Twego glosu i medytacji

  • @magii_6114
    @magii_6114 Před 2 lety +7

    Używam już 4 dzień i jest cudownie, nareszcie mogę usnąć

  • @ktosktosiowaty
    @ktosktosiowaty Před 2 lety +12

    Tej nocy nie mogłam zasnąć, włączyłam to nagranie i zaśnięcie przyszło na tyle szybko że serio nie wiem co właściwie w nim jest 👍🤣

  • @magdalenachroscinska6963
    @magdalenachroscinska6963 Před 2 lety +6

    Ten wspaniały głos mnie wycisza wspaniałe nagrania czuję głęboki relaks coś co potrzebuje przed snem ❤️

  • @celinafajdek7578
    @celinafajdek7578 Před 2 lety +6

    Dziękuję ☺ W nocy nie mogłam zasnąć i zadziałało. Po odsłuchaniu medytacji spałam jak dziecko 👌 ❤

  • @dimitrlive
    @dimitrlive Před 8 dny

    Miałem problem ze spaniem, zawsze tylko tabletki. Odstawiłem tabletki przerzuciłem się na te nagrania. Śpię jeszcze lepiej! - dziękuję

  • @inka5735
    @inka5735 Před 9 měsíci +1

    ❤ Dziękuję

  • @ewelinaucka2943
    @ewelinaucka2943 Před rokem +1

    Dziękuje. 💚Nie wiem jak się kończy. Uwielbiam. 😊 Twój głos jest genialny, bardzo mnie uspokaja i wycisza.

  • @bartoszdomrazek6560
    @bartoszdomrazek6560 Před 8 měsíci +1

    Super😊

  • @arturflask608
    @arturflask608 Před 2 lety +3

    Dzięki za medytacje 👍

  • @halszka1507
    @halszka1507 Před 3 měsíci +1

    Nie sądziłam, że nagranie na yt pomoże mi zasnąć. Myliłam się 😊

  • @bartoszdomrazek6560
    @bartoszdomrazek6560 Před 5 měsíci

    Bardzo dobrze po tym się zasypia 😊

  • @KrolowaKielichow
    @KrolowaKielichow Před 2 lety +2

    Nie mogłam spać od dwóch tygodni, aż z niepokojem kładłam się do łóżka. Po tej medytacji przespałam całą noc!!! Dziękuję ❤️

  • @przyjaciokadokoncaswiata4090

    Dziękuję za film, bo ta medytacja jest bardzo pomocna przy wyciszeniu się przed snem 😌💛☺️💛

  • @DanutaReczek-iy2is
    @DanutaReczek-iy2is Před 2 měsíci +1

    Naintensywniej czóje mrowienie w nogach i zmeczenie po calym dniu teraz ciqgle wzmaga sie zmeczenie ale postaram sie , zasnqc dziekóje❤❤❤❤😂

  • @janbobryk4649
    @janbobryk4649 Před 2 lety +1

    Super!!!!!!!!!!!

  • @jerzystefaniak8494
    @jerzystefaniak8494 Před rokem

    Dzięki że to robicie❤️😀😄😃😇🙃

  • @anetaciszek247
    @anetaciszek247 Před rokem

    Uwielbiam 🙏🏻🥰

  • @odnowa6815
    @odnowa6815 Před 2 lety +2

    Super🥰

  • @joannaxxx6778
    @joannaxxx6778 Před rokem

    Już mi się podoba..najważniejszy glos

  • @bartoszdomrazek6560
    @bartoszdomrazek6560 Před 7 měsíci

    To działa i pomaga zasnąć

  • @konstancjaszafryna7695

    Nice Wien dlaczego ale tylko przy tej medytacji udalo mii sie zrelaksowac na maksa dziekuje bardzo fauna polecam 😇

  • @lia3133
    @lia3133 Před 2 lety +98

    Kompletnie nie wiem czy te medytacje są dobre, śpię już po zwróceniu uwagi na oddech...

  • @annas.3107
    @annas.3107 Před rokem

    Słuchałam dziś, którys raz z kolei, do tej pory zasypiałam bardzo szybko, dziś wysłuchałam do końca i... Nadal nie śpię 😥

  • @krysiam8415
    @krysiam8415 Před 2 lety +2

    Świetna medytacja 👍 Niestety reklamy na końcu brutalnie przerywają sen 🙁

  • @gosiaq87
    @gosiaq87 Před 2 lety +3

    🥰🥰🥰

  • @KaZuuo_
    @KaZuuo_ Před 25 dny

    Gdzieś znajdę muzykę z tła

  • @adamgondek824
    @adamgondek824 Před rokem

    Chciałbym nauczyć się tej medytacji,ale Jak mam się zrelaksować jeśli skupiam się na tym co jest mówione 🤔😔
    Proszę tych doświadczonych w medytacji jak to zrobić żeby zrelaksować zwłaszcza Mózg "
    Dziękuję 🤗

    • @Doopopp
      @Doopopp Před rokem

      Nie wiem,co Wy w tym słyszycie,ale dla mnie to ściema tego Pana.Vhybactylko kobiety dają się na to nabrać Miłych snów🛌

  • @pyskagabryska7514
    @pyskagabryska7514 Před 2 lety +2

    Nie wiem czego to kwestia, pewnie zbieg okoliczności, ale miałam straszne koszmary po tej medytacji 😅

  • @justynazielinska9665
    @justynazielinska9665 Před 5 měsíci

    A ja nie, żarty sobie robi, zwłaszcza z tym oddechem, zwolnij i zwolnij. To mam przestać oddychać szamanie?

    •  Před 5 měsíci

      Tak. Szaman wie, co mówi. Proszę słuchać szamana.

    • @justynazielinska9665
      @justynazielinska9665 Před 5 měsíci

      @ dobry gość, od dziś wszyscy słuchamy szamana, nawet ja karze nie oddychać. ❤️ Uwielbiam człowieka❤️

  • @miroslawadonica6924
    @miroslawadonica6924 Před 2 lety +2

    To jest denerwujące !

  • @michawybieralski8265
    @michawybieralski8265 Před 6 dny

    Niestety nie pomogło

  • @Krzystof1988
    @Krzystof1988 Před 2 lety

    Geniuszu wg Ciebie sa rodzaje medytacji? Widac iz wiesz na czym ona polega😳

  • @annalisocka7890
    @annalisocka7890 Před rokem

    Reklamom na sen zdecydowane Nie

  • @NowyPolus
    @NowyPolus Před 7 měsíci

    Nie pomoglo ani troche

  • @nataliak9812
    @nataliak9812 Před rokem

    Żałosne