Muy Cierto la Alimentacion tiene mucho q ver con todo nuestro cuerpo desde Piel Cabello Uñas a mis hijos los cuide desde en el Embarazo Comiendo yo muchas frutas y verduras tienen una piel muy bonita mucho mas jovenes d la verdera edad q ellos tienen maravilloso video y muy verdadero muchas gracias c meresen un MILLON d Like
Te hablo de Medellín Colombia eres un señor súper especial tan lindo quieres ayudar a las personas con tus consejos con tu sabiduría Muchas gracias que Dios te bendiga y te proteja hoy y siempre veo tu programa cada que puedo me encanta verte sonreír con esa alegría con ese entusiasmo que transmites a las personas tan lindo
Totalmente de acuerdo todos esos alimentos que menciono son los secretos de la eterna juventud no las cremas de faciales no esto es todo natural y saludable ahora lo consumiré más a diario gracias Dr: Tv por sus consejos
Este programa es muy divertido pero la gente amargada según los comentarios q han hecho no hacen sino criticar nadie a dicho que somos eternos simplemente para rescatar salud y dicen somos lo q comemos y está nuestra medicina y también nuestra alimentación mi bella gente
Mantenerse jovial y/o Retrazar el efecto del envejecimiento: Permanecer mas jovenes (Evidencia cientifica) 1: Alegria (todo lo que encierra) 2: Descansar 15 min. diarios 3: Sonrisa congelada 15 segundos 4: Reir 20 veces al día 5: Acostarse 1 hora más temprano (conciliar el sueño a rajatabla) 6: Comer 5 veces al día de snak(Frutas,semillas,etc.) 7:Caminata diaria 8:MAGNESIO (por falta hay flacidez y si sumas azucares se aceleran los flacimientos) MAGNESIO ALIMENTOS Los + ricos en Magnesio serían: -Platano -Espinaca -Albaca - Anchobeta , anchoas,charales (pescaditos chiquitos)capsulas impresionantes de nutrición todo lo que necesitamos - Semillas de girasol NOTA: (EL CALCIO JUNTO AL MSGNESIO FORTALECE HUESOS) Continuamos con los alimentos más ricos en magnesio: -Chocolate oscuro "amargo" (Cocoa o Cacaco) semillas de cacao seria lo mucho más ideal. 9: OMEGA3 *Cucharada de aceite de CHIA *Anchobeta 10: PROTEINAS *PAVO PESCADO (especialmente SALMÓN) *SALMÓN tiene Creatina genera tambien piel firme regenera tejido conectivo nutriente en el Salmón *PAVO tambien regenera tejidos lo cual genera piel firme Dos veces a la sem. Pavo y dos Pescado -alimentos MORADO 1/2 taza (Colageno) "Vino 2 copas "Vaya "Moras "Arandano 5: HIERRO(Anti-edad) (cheque Hemoglobina) "Lentejas 1 taza y media " Maca roja ORGANICA GELETINALIZADA. 6: ALIMENTOS VERDES! (AcidoFolico se recomienda mucho mezclar con alimentos altos en hierro) -Esparragos -Brocoli -Acelga -Espinacas 7: ALIMENTOS NARANJAS (Betacarotena) Vitamina "A" -1 Zanahoria diaria PICADA (no en jugo) ----------------------------- -Arandanos desidratados (don como pasas) -Moras -Frambuesas -Garbanzos (jumus que es una mantequilla de garbanzo esto seria en vez de mantequilla animal) -Salmón (Omega3 , Proteinas) -Aceite de oliva y/o de ajonjoli - Calabaza (Rico en betacaroteno vit."A") -Tomate (licopeno) cocida o cruda. -Pistachos y nueces (cuidado con sus grasas no apta para quienes quieren bajar de peso)
Queria copiar todo pero no se puede ☹️ solo me queda captura de pantalla 😃 vi de la zanahoria picada, no me gusta para nada, prefiero en guisos o en jugo para la vista del cual si me ha ayudado bastante... Se agradece sus consejos que tenga buen dia y protejase 👍
Chicos y chicas (porque a todos nos interesa este tema) además de una sana alimentación también debemos hidratarnos tomando suficiente agua, también debemos hacer ejercicios o masajes faciales que nos ayudan a tonificar y fortalecer mejillas, disminuir párpados caídos y bolsas de los ojos y a todo lo anterior sumenle tranquilidad y buena actitud ante la vida siempre!!!
Tengo 53 y paresco d 37 eso.dicen todos Atletico' lo.nejor es ayuno intermitente eliminar azucares y comida chatarra harinas aprender a comer realmente hacer limpieza d colon vivir la vida c amor y sin maldad ni envidia saludos desde Houston USA
Como demasiado aguacate (palta), tomate, nueces, almendras y semillas de calabaza. Tendré que probar los arándanos. Saludos desde Los Ángeles. Me gusto la información que han proveído, solo por eso me he subscrito al canal.
No se debe consumir refrescos ni frutas ni nada dulce después de los alimentos porque la mezcla ambos se fermenta , puedes consumir después de una hora como mínimo, tomenlo en cuenta 🤗
Lo de la flojera al levantarse da a cualquier edad y el colgajo de la piel también y el caí miento de cabello también y las manchas también e visto muchos jóvenes con todos estos problemas
Porque los jóvenes no comen bien como lo hicimos nosotros. Lo que se producía la tierra tenía más nutrientes y todo natural; ahora todo es procesado, industrializado con muchos preservantes, anilinas, saborizantes etc. Sumemos el estrés por muchos factores y por la situación en que vivimos. Y a este comentario le falta mucho....... Bendiciones para todos.
Aquí en Lima un investigador japonés fabricó un aparato electromagnético que genera ondas ultra largas y que masajean a nivel molecular el cuerpo y hace que las células dejen hijas más fuertes y puedan alimentarse y asimilar todas las proteínas y vitaminas. Lo usan mis padres 79 y 82 y parecen de mucho menos. No he escuchado la importancia del magnetismo.
Yo de niña comía mucha frambuesa, casi no como fritura, nose porque disen que me ven de 20 años y ya voy a tener 30 años. Y aveces uso crema para el rostro. Pero no siempre. No tomo alcohol ni fumo Aunque ahora debo comer todavía más saludable para reparar mi hígado graso .
a mi me calculan 10 o 13 años menos y consumo esto casi todos los dias es verdad lo que dice la doctora tal vez porque trabajo enfrente de un mercado se me facilita comprarlo
La la llama la la la km da la la le dlllllllllllll4tt554t5tdttlslllklllllljflklllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllklllulllkllllkiuulillllllllddlllt55tllxdtt5t5555555tttttttttdlllll6yyyyylyyyyyyyyyyy6uyy7yy6yyyyyyyiyuuuuyyyyyyyyyyyyyuuy7yuyuyyuyyuyy7yyyyyy6yuyyyyyyyy6yll7y6kddtt5555ddddldtklzzlzzldlslzlzllzlklllzllzzzllzlllzlkfzklllklzzzzzlklzlnlcknzxzzzzzzzzzzzzfzszzzzzzzzzzzzzzzzzdzdddldzllfzkkllzkklkmlklzlmmzmzlzddzzzmmmmmzszzzzzzzzbzzznxczzzzzszzzszzzszzxzzzzmzzdszmlzzmcmlzzzzzsksxlnlxkkllnllklkkkllklklllllnlllllbsljzszkkkxkgjkllklkmbkkkxzlklklu
Lo, que mas nos preocupa, es el envejecimiento, deterioro, de nuestro cuerpo, ...primero, por lo menos para mi, es actitud mental, ejercicio, ,una buena alimentación, y descanso, dormir .mínimo 8 hrs. .y mucha agua. ... Yo soy una persona de la tercera edad y paresco de mucho menos edad... Cuidemonos!!!!
Muy Cierto la Alimentacion tiene mucho q ver con todo nuestro cuerpo desde Piel Cabello Uñas a mis hijos los cuide desde en el Embarazo Comiendo yo muchas frutas y verduras tienen una piel muy bonita mucho mas jovenes d la verdera edad q ellos tienen maravilloso video y muy verdadero muchas gracias c meresen un MILLON d Like
Gracias al Doctor y a esta Hermosa Senorita por Compartir sus consejos sus manera de explicar ,todos lo entendemos. .
Tan educado y simpatico este doctor Peruano...me encanta ..un saludo desde Chile .
Te hablo de Medellín Colombia eres un señor súper especial tan lindo quieres ayudar a las personas con tus consejos con tu sabiduría Muchas gracias que Dios te bendiga y te proteja hoy y siempre veo tu programa cada que puedo me encanta verte sonreír con esa alegría con ese entusiasmo que transmites a las personas tan lindo
SI EL TE PARECE BELLO;ENTONCES TE ENAMORARAS DEL DR JAVIER E. MORENO.LO DIGO CON EL BUEN SENTIDO DE LA PALABRA.
Totalmente de acuerdo todos esos alimentos que menciono son los secretos de la eterna juventud no las cremas de faciales no esto es todo natural y saludable ahora lo consumiré más a diario gracias Dr: Tv por sus consejos
Este programa es muy divertido pero la gente amargada según los comentarios q han hecho no hacen sino criticar nadie a dicho que somos eternos simplemente para rescatar salud y dicen somos lo q comemos y está nuestra medicina y también nuestra alimentación mi bella gente
Me gustas el carisma del señor ..difrutas .de su trabajo ..dios te bendiga ..
Ojjbķokbbikjjbobokb información jkķ
La verdad es que haz gustado este maravilloso mensaje para mantenerme joven muchas gracias
Me gusto como explica todo sobre como consumir los vegetales.Saludos de P. Rico.
Mantenerse jovial y/o Retrazar el efecto del envejecimiento:
Permanecer mas jovenes
(Evidencia cientifica)
1: Alegria (todo lo que encierra)
2: Descansar 15 min. diarios
3: Sonrisa congelada 15 segundos
4: Reir 20 veces al día
5: Acostarse 1 hora más temprano (conciliar el sueño a rajatabla)
6: Comer 5 veces al día de snak(Frutas,semillas,etc.)
7:Caminata diaria
8:MAGNESIO (por falta hay flacidez y si sumas azucares se aceleran los flacimientos)
MAGNESIO
ALIMENTOS Los + ricos en Magnesio serían:
-Platano
-Espinaca
-Albaca
- Anchobeta , anchoas,charales (pescaditos chiquitos)capsulas impresionantes de nutrición todo lo que necesitamos
- Semillas de girasol
NOTA:
(EL CALCIO JUNTO AL MSGNESIO FORTALECE HUESOS)
Continuamos con los alimentos más ricos en magnesio:
-Chocolate oscuro "amargo" (Cocoa o Cacaco) semillas de cacao seria lo mucho más ideal.
9: OMEGA3
*Cucharada de aceite de CHIA
*Anchobeta
10: PROTEINAS
*PAVO
PESCADO (especialmente SALMÓN)
*SALMÓN tiene Creatina genera tambien piel firme regenera tejido conectivo nutriente en el Salmón
*PAVO tambien regenera tejidos lo cual genera piel firme
Dos veces a la sem. Pavo y dos Pescado
-alimentos MORADO 1/2 taza (Colageno)
"Vino 2 copas
"Vaya
"Moras
"Arandano
5: HIERRO(Anti-edad) (cheque Hemoglobina)
"Lentejas 1 taza y media
" Maca roja ORGANICA GELETINALIZADA.
6: ALIMENTOS VERDES! (AcidoFolico se recomienda mucho mezclar con alimentos altos en hierro)
-Esparragos
-Brocoli
-Acelga
-Espinacas
7: ALIMENTOS NARANJAS (Betacarotena) Vitamina "A"
-1 Zanahoria diaria PICADA (no en jugo)
-----------------------------
-Arandanos desidratados (don como pasas)
-Moras
-Frambuesas
-Garbanzos (jumus que es una mantequilla de garbanzo esto seria en vez de mantequilla animal)
-Salmón (Omega3 , Proteinas)
-Aceite de oliva y/o de ajonjoli
- Calabaza (Rico en betacaroteno vit."A")
-Tomate (licopeno) cocida o cruda.
-Pistachos y nueces (cuidado con sus grasas no apta para quienes quieren bajar de peso)
Gracias está muy bien explicado. Dios continúe bendiciendolos.💕💕
Osea todo
ZZZ
gracias
Queria copiar todo pero no se puede ☹️ solo me queda captura de pantalla 😃 vi de la zanahoria picada, no me gusta para nada, prefiero en guisos o en jugo para la vista del cual si me ha ayudado bastante... Se agradece sus consejos que tenga buen dia y protejase 👍
Muchas Gracias Doctor por tantos Buenos consejos y beneficios 🍅🧄🍫🌰para la eterna Juventud 🥰 Muchas Bendiciónes a todos ⚘️💖🙏💖⚘️
SALUDOS DESDE LA CIUDAD DE MÉXICO. GRACIAS POR ESTOS VALIOSOS CONSEJOS. BENDICIONES PARA TODOS. ❤️👍😷😷❤️👍👍👍👍
Muchas gracias por tu apoyo y consejo Dios lo bendiga
Chicos y chicas (porque a todos nos interesa este tema) además de una sana alimentación también debemos hidratarnos tomando suficiente agua, también debemos hacer ejercicios o masajes faciales que nos ayudan a tonificar y fortalecer mejillas, disminuir párpados caídos y bolsas de los ojos y a todo lo anterior sumenle tranquilidad y buena actitud ante la vida siempre!!!
Gracias que buena enseñanza,nunca los sbandondonsris ninguno de.los dos pero ya no está y están arriba,con Dios gracias
Yo estoy en la notaaaa
@@normapineda4137 muy bien amiga 😃
Ĺmmmĺĺľl
C
Dsfo
Hola si muy bueno felicitación es.y muchas bendiciones.gracias soy d Argentina.!!!
Tengo 53 y paresco d 37 eso.dicen todos Atletico' lo.nejor es ayuno intermitente eliminar azucares y comida chatarra harinas aprender a comer realmente hacer limpieza d colon vivir la vida c amor y sin maldad ni envidia saludos desde Houston USA
Totalmente de acuerdo👐
Yo quiero ser siempre joven y eterna juventud y no morir porque ma da miedo y terror hay Nanita
Quiero tu receta
Me encanto este comentario, está en lo cierto..
Lluvia de bendiciones.
Danos tus consejos por favor. Allá toman muchas vitaminas
Como demasiado aguacate (palta), tomate, nueces, almendras y semillas de calabaza. Tendré que probar los arándanos. Saludos desde Los Ángeles.
Me gusto la información que han proveído, solo por eso me he subscrito al canal.
Que programa tan 👏maravilloso 👏felicitaciones. Venezuela
El colágeno se obtiene de los huesos del pollo y cabezas de pescado. En consomes. Las patas del pollo
Gracias. xsus comentarios dr Tomas Borda.qDios la bendiga
Super buenos sus programas los felicito
Excelente canal
Gracias por la enseñanzas de la eterna juventud.
Me encanta por lo dinámico y su alegría, me tiene enamorada, saludos desde Venezuela
Que carisma y energía la de este médico
Nuestra gente campesina come todo esto que cosechan esepto el salmon pero los que estan cerca de un rio pueden pescar para comer que bien mi gente😉😉
Q buen programa y q Dr tan simpatico. Porq acabaron sus programas los veia desde 🇺🇸
Gracias por compartir este excelente video gracias al doctor. Y la doctora nutriologa importante información para nuestra salud
Gracias Vivian y Dr....👍👏👏👏👏
Buen programa como siempre Dr TV.
Muy buenos muchisimas gracias
Excelentes concejos muchas gracias los pondré en práctica 🙏🙏🙏🙏
Muy buenos con sejos gracias Dios por todo amén bendiciones para todos ustedes amén
Gracias por compartir sus conocimientos saludos desde México Dios los bendiga 😄
Me encanta todo lo que la tierra produce.
Gracias por ese caldo dios lo bendiga
No se debe consumir refrescos ni frutas ni nada dulce después de los alimentos porque la mezcla ambos se fermenta , puedes consumir después de una hora como mínimo, tomenlo en cuenta 🤗
A k si yo no sabía. Pero en ayunas si se puede consumir frutas
fruta antes de comer
Buen día el señor lo bendiga 🙏
Muy bueno el programa
Gracias mil me encanta el programa saludos desde Montréal ❤️❤️❤️❤️❤️
Me encanta estos videos!
Dr TV me encanta tus programas 😉😘 gracias gracias excelente
Con mucho optimismo.
Gracias todo es bueno
ACTUAR COMO JOVEN
PENAAR COMO JOVEN
VIVIR COMO LOS NIÑOS
RELAJADOS. NO PREOUPARSE... MIRA . CARICATURAS..
Yo solia comer un tomate como fruta antes de ir a trabajar y en mi descanzo tengo que volver hacerlo
Si me funciona muchas gracias
Muchas gracias Drs
Graciasss!
Gracias lo pondré en practica
Lo de la flojera al levantarse da a cualquier edad y el colgajo de la piel también y el caí miento de cabello también y las manchas también e visto muchos jóvenes con todos estos problemas
TOTAL
Porque los jóvenes no comen bien como lo hicimos nosotros. Lo que se producía la tierra tenía más nutrientes y todo natural; ahora todo es procesado, industrializado con muchos preservantes, anilinas, saborizantes etc.
Sumemos el estrés por muchos factores y por la situación en que vivimos.
Y a este comentario le falta mucho.......
Bendiciones para todos.
Cheverisimo doctora! 👍😁😁😁👏🏻👏🏻
Gracias por compartir
Gracias pordus l concejos
Me gusta mucho esto.
genial maravilloso
Wow Qué Buenos Mensajes
Saludos felicidades gracias
BUENISIMO
En teoría todo se ve bonito ., el doctor y la nutricionista lo pondrán en práctica ?
Que bonita y talentosa. Les Di like.
Muchas Gracias por sus consejos.
Aquí en Lima un investigador japonés fabricó un aparato electromagnético que genera ondas ultra largas y que masajean a nivel molecular el cuerpo y hace que las células dejen hijas más fuertes y puedan alimentarse y asimilar todas las proteínas y vitaminas. Lo usan mis padres 79 y 82 y parecen de mucho menos. No he escuchado la importancia del magnetismo.
Me encanta
Es una maravilla 😎👍❤️
Excelente gracias
El hummus tambien lleva el jugo de un limon, pure de garbanzo cocido, aceite de oliva y un pimiento morron, delicioso!
Yo de niña comía mucha frambuesa, casi no como fritura, nose porque disen que me ven de 20 años y ya voy a tener 30 años. Y aveces uso crema para el rostro. Pero no siempre.
No tomo alcohol ni fumo
Aunque ahora debo comer todavía más saludable para reparar mi hígado graso .
Saludos desde New Orleans !!
Gracias!!!! Maravilloso programa!! Una grande ayuda para ser sano bello y feliz!!!!!👏 Mil bendiciones!!!
Chocolate , chia , aguacate orgullosamente mexicano !
Los Aztecas tostaban el cacao lo hervía y lo tomaban
Buena informacion. Muchas gracias!!
Hola bendiciones
Claro que el cacao c puede comer bno tomar no presisamente en chocolate en pozol ( Tabasco) y chilate ( Guerrero ) esto es en México
Super.. Tics de belleza😃
Excelente video felicitaciones Y gracias por compartir
la mujer envejese de la cintura pa arriba el hombre envejese de la cintura pa abajo
😂😂😂
Jajajajaja es verdad
Algo muere de la cintura para abajo...que será?
Jajaja jajaja 😂 totalmente cierto
Jajaj
Buenisimos alimentos,saludos
Amparo Espi - Cancion Española tele
Telemundo com
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Muchas gracias, excelente programa
como se llama la doctora
Rico todo eso ,pero en mi pais Argentina el precio es muy elevado. La gente prefiere comida porqué no alcanza para esa alimentación sana.
Hola eso si el salmón es lo más rico 😋 qué hay
Donde vives donde lo consigues?
Evony Zegarra yo vivo en California
El tomate es una fruta que ayuda a prevenir el cancer de prostata.
Sí es REAL,por su alto contenido de LICOPENO.
Y a los hombres por que no les hicieron esa pregunta?
Tener una microbiota sana también es indispensable para estar jóvenes !!! Viva lo natural .
El presentador para qué invita si el no deja hablar
Alós que invita el amigo se emociona mucho
Q buen video...si no puedo obtener la calabaza, puedo comer zanahorias? Y hay algina alternatuva al salmón?
Las sardinas
Me cuido desde los20 hago nutrición celular ..nunca tome alcohol ni fume ...no como azúcar
..el azúcar blanca envejece
EXCELENTE BENDICIONES
Cual enbejese más rapido el hombre o la mujer
La salsa de tomate que venden en los supermercados son malos? Tienen azúcares.
Me encanta este doctor Peruano es muy amable simpatico...amable como todos los Peruanos en realidad ...
870
a mi me calculan 10 o 13 años menos y consumo esto casi todos los dias es verdad lo que dice la doctora tal vez porque trabajo enfrente de un mercado se me facilita comprarlo
Gracias yo estoy comiendo eso em mi comida y me siento muy bien excelente
La la llama la la la km da la la le dlllllllllllll4tt554t5tdttlslllklllllljflklllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllklllulllkllllkiuulillllllllddlllt55tllxdtt5t5555555tttttttttdlllll6yyyyylyyyyyyyyyyy6uyy7yy6yyyyyyyiyuuuuyyyyyyyyyyyyyuuy7yuyuyyuyyuyy7yyyyyy6yuyyyyyyyy6yll7y6kddtt5555ddddldtklzzlzzldlslzlzllzlklllzllzzzllzlllzlkfzklllklzzzzzlklzlnlcknzxzzzzzzzzzzzzfzszzzzzzzzzzzzzzzzzdzdddldzllfzkkllzkklkmlklzlmmzmzlzddzzzmmmmmzszzzzzzzzbzzznxczzzzzszzzszzzszzxzzzzmzzdszmlzzmcmlzzzzzsksxlnlxkkllnllklkkkllklklllllnlllllbsljzszkkkxkgjkllklkmbkkkxzlklklu
Buenastardes bendiciones del República Dominicana
Bunision
Arandonos frambuesas
Lo, que mas nos preocupa, es el envejecimiento, deterioro, de nuestro cuerpo, ...primero, por lo menos para mi, es actitud mental, ejercicio, ,una buena alimentación, y descanso, dormir .mínimo 8 hrs. .y mucha agua. ... Yo soy una persona de la tercera edad y paresco de mucho menos edad... Cuidemonos!!!!
Bueno yo tengo toda la que han mencionado
Todo lo que dice esta bien el problema es que el salmón es caro arándanos solo algunos podrán comprar no todos desgraciadamente
Puedes sustituir salmón por semillas de linaza.
Es muy barato y asequible en europa cariño
En Chile el Salmón es demasiado Caro y Arándano bueno casi Siempre es así no podemos Comer cosas de esa gracias ya lo sabia
El tomate no se consume si tiene artritis
M sirvió este consejo lo seguire
✌️