Ich finde Jennys Aussage bezüglich schlanker Personen ein bisschen fragwürdig. Natürlich haben manche Menschen von Natur aus einen schnelleren Metabolismus, aber ich bezweifle, dass die Mehrheit der Leute, die langfristig (nicht nur in jungen Jahren) schlank bleiben, keinen Sport machen und gar nicht auf ihre Ernährung achten. Bzw. wenn sie nicht auf ihre Ernährung achten, ist das Essverhalten einer schlanken Person wahrscheinlich immer noch anders als das einer adipösen. Es geht eben nicht darum, dass man sein Leben lang hungert oder sich einem Sportprogramm unterzieht, unter dem man leidet, sondern darum einen neuen Lebensstil zu erlernen. Das brauch nun mal viel Zeit, Geduld und den Willen zu lernen. Natürlich glaube ich nicht, dass übergewichtige Personen, wie Jenny, faul sind und keine Willenskraft haben. Ich befürchte sogar, dass eine Mischung aus Motivation durch Leidensdruck und Übereifer, wahrscheinlich häufig dazu führen, dass übergewichtige Menschen eventuell Diäten anfangen, die viel Disziplin erfordern, aber eben nicht nachhaltig sind. Selbstverständlich bestätigt die Ausnahme die Regel und bei manchen gibt es bestimmt auch gesundheitliche Gründe, warum auch ein gesünderer Lebensstil nicht zur Abnahme führen würde.
Hi Blue Moon, vielen Dank für deinen differenzierten Kommentar.😊 Die Leiterin für Ernährungsmedizin am Inselspital Bern, Lia Bally, bestätigt mir auf Nachfrage, dass man mit Ernährungsumstellung und erhöhter körperlicher Aktivität Gewicht verlieren kann - auch ohne medikamentöse Unterstützung. Wie du in deinem Kommentar bereits antönst, funktioniert dieser Weg nicht für alle Personen - Adipositas ist eine komplexe Krankheit, die verschiedene Ursachen haben kann. Umso wichtiger finde ich es, nicht alle mehrgewichtigen Personen über einen Kamm zu scheren. Hast du denn schonmal Erfahrungen mit Abnehmen gemacht? Ich freue mich, wenn du mehr erzählen magst. Liebe Grüsse, Anna
Sehr gut geschrieben. Ich darf mich auch schlank nennen, achte aber sehr auf gesunde Ernährung und mache sehr viel Sport. Ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass man bei einem Kaloriendefizit nicht abnehmen kann. Drei gesunde und ausgewogene Mahlzeiten pro Tag (ich koch mir immer alles vor), keine Snacks dazwischen und keine Süssgetränke. Klar gehört da auch Disziplin dazu aber ich sehe es mehr als eine Lebenseinstellung.
Kompliment für diesen Kommentar. Aus dem ganzen Video störte ich mich an dieser Aussage am meisten. So etwas zu sagen, ist meiner Meinung nach genauso falsch, wie wenn adipöse Leute prinzipiell als faul abgetan werden. Selbstvernachlässigung ist keine Frage von dick oder dünn.
@@srfdok Hallo Anna, vielen Dank für deine Antwort! Ich war, wenn man nach dem BMI geht, mal in der Adipositas Grad II Kategorie und bin mittlerweile im Normal gewichtigen Bereich. Mein Übergewicht war ein Resultat von psychischen Problemen, die zu einem sendentären Lebensstil und emotionalem Essen geführt haben. Nachdem ich mit professioneller Hilfe an meiner psychischen Gesundheit gearbeitet hab, fühlte ich die Lust und Energie dazu auch an der physischen zu arbeiten. Dafür habe ich mir sehr viel Zeit gelassen und darauf geachtet immer nur Schritte zu machen, die sich gut und machbar anfühlten. Zum Beispiel bin ich erstmal ein halbes Jahr mehr spazieren gegangen, bis ich irgendwann Lust hatte mich schneller zu bewegen und dann angefangen habe zu joggen. Mittlerweile ist es mir egal, ob ich ein paar Kilo zu- oder abnehme, solang ich mich vital fühle und mein Gewicht nicht in ein extrem geht. Ich kann darauf vertrauen, dass mein fitterer Körper und mein Gewicht ein Resultat meines Lebensstils sind, genauso wie es nun mal in meiner übergewichtigen Phase war. Mich lebenslang abzurackern, so wie Jenny wohl den Eindruck hat, es würde von ihr erwartet, käme mir nicht in den Sinn. Dank meiner Gewohnheitsänderungen ist das zum Glück ja auch nicht notwendig🤗
Adipositas ist wie Typ 2 Diabetes oder Gicht eine Stoffwechselerkrankung die selbstverschuldet ist (natürlich mit starker genetischer Prädisposition). Auch Typ 2 Diabetikerinnen können durch Ernährung/Sport von ihren Medis wegkommen (im Schnitt brauchen 50% der Diabetespatienten keine Medis mehr wenn sie 15kg abnehmen), bei Gicht sowieso. Und trotzdem wird bei Diabetes meist sofort zu Medikamenten gegriffen und bei Adipositas erst nach langjährigem Leiden der Patienten, wenn schon Folgeschäden (Rücken/Kniearthrose, Bluthochdruck etc) da sind. Adipositas soll als Krankheit genauso behandelt werden. Patienten die nicht genug diszipliniert sind kann man doch nicht einfach im Stich lassen (bei Diabetes macht man das ja eben auch nicht). Ausser du hast von leichtem Übergewicht gesprochen dann bin ich natürlich einverstanden. Oder du hast Typ 1 Diabetes gemeint aber dort wird Ozempic sowieso nicht eingesetzt.
Du hast die Antwort in deiner Aussage schon geliefert. Da die Fettleibigkeit krankhaft ist, faktisch vom Arzt als Krankheit beschrieben und bestätigt wird, haben diese Leute sicher auch Anrecht auf diese Spritze!
Hab 3 Monate ohne Erfolg Ozempic gespritzt und nichts abgenommen. Hatte gleich viel Hunger. Keine Nebenwirkungen. Hab mich dann entschieden mit Noom abzunehmen(Kaloriendefizit) und viel Achstamkeitsübungen im Alltag zu gebrauchen, bewusster zu essen, mir über meine Triggers klar zu werden, mich mehr zu Bewegen und hab jetzt, 1 Jahr später, 20kg weg....und der Weg geht weiter.
Hallo blackcat, danke für deinen Kommentar und dass du von deinen Erfahrungen berichtest! Freut mich zu hören, dass du einen Weg gefunden hast, der für dich stimmt. Weiterhin alles Gute und viel Kraft!😊^Anna
Das ist ein Wohlstands problem. Bist du zu dick? Nimm ne spritze. Willst du ein teures Auto? Lease es. Willst du schöne Ferien? Nimm dir ein Kredit. Es gibt für alles den "schnellen" weg. Der ist aber meistens langfristig nicht der richtige. Ich hoffe nur das wenn Sie Kinder bekommen, eine gesunde ausgewogene Ernährung beigebracht wird.
Der Gipfel ist ja dass Menschen das Medikament nehmen um wieder 100te gramm Industriezucker in sich reinballern zu können. Und damit die Insulinresistenz noch beschleunigen... Paradox
Ja es ist krankhaft. Adipositas und Essstörungen sind eben genau so Krankheiten sind wie Diabetis auch eine ist. Desshalb ist es auch okay für dessen Behandlung Medikamente zu nutzen.
Absolut. Und wie selbstsüchtig ist das denn bitte, noch hinzustehen und zu sagen: Ich habe genauso ein Anrecht auf das Medikament wie Diabetiker. Ekelhaft so ein Verhalten.
Das sind genau diese Verurteilungen im Alltag, die in Bezug auf Bingeeating angesprochen wurden. Solche Kommentare und Ansichten können Essstörungen zusätzlich verschlimmern. Als Übergewichtiger habe ich mir angewöhnt in der Öffentlichkeit und sogar im Kreis von Familie und Freunden wenig zu essen, auf Süsses oder Fettiges zu verzichtet, weil ich mich, auch wenn ich genau so viel esse wie andere am Tisch, vor Bemerkungen fürchte, die mein Essverhalten verurteilen.
Vorweg: Ich meine es genau so, wie es da steht: Eine übergewichtige Schulfreundin hat sich morgens 1 Croissant 🥐 und 1 belegtes Brötchen vor der Schule gekauft und auf dem Rückweg ein Menü bei Mc Donalds oder Burgerking… und sagt mir während sie isst, dass sie nicht verstehen kann warum sie nicht abnimmt, sie isst ja nicht so viel. Tut mir leid, das ist Selbstverarschung! Man muss sich einfach bewusst werden, WAS man isst. Jenny sagt doch offen und ehrlich, dass sie alles essen möchte was sie will und keine Ernährungsumstellung. Sonst würde sie nicht einen Teller mit Gebäck herholen. PS: ich habe aus eigener Kraft 27 Kilo abgenommen und die restlichen 13 schaffe ich auch noch 💪🏼😊
Ich habe das Medikament aufgrund von Diabetes 4 Jahre lang genommen. Es hat mir geholfen, abzunehmen und mein Leben hat sich total verändert. Die Lieferengpässe haben mich dazu gebracht, das Medikament nun abzusetzen - unfreiwillig. Die neue Einstellung mit anderen Antidiabetika bzw. Medikamenten in anderer Dosierung ist nicht einfach und dies "erzwungen" durchzumachen hätte ich mir nicht gewünscht. Ich weiss wie gross der Leidensdruck bei Übergewicht sein kann, aber verstehe nicht, wie man das ganze auf Social Media zelebriert. Zudem fehlt aus meiner Sicht im Film die Info, dass man mit Ozempic nicht schwanger werden soll (Reproduktionstoxizität in Tierversuchen) und auch nicht Blut spenden darf - es ist also wirklich nicht ohne...!
Hi Mirjam, vielen Dank für deinen Kommentar und dass du deine Geschichte mit uns teilst, das klingt echt nicht einfach. Und danke für den wichtigen Hinweis zur Schwangerschaft, da hast du recht: Wer schwanger werden will, muss laut Hersteller das Medikament absetzen. Alles Gute dir!^Anna
Hallo Andreas! Ich finde deinen Gedanken spannend. Es lohnt sich meiner Meinung nach immer, kritisch hinzuschauen, wenn etwas auf Social Media zum Trend wird. Trotzdem gibt es ja schon auch unbedenkliche Inhalte auf TikTok und co., die einfach der Unterhaltung dienen. Wo ist denn für dich die Grenze?^Anna
rec. ist ja schon des öfteren ein grenzwertiges Format, aber diese Reportage war ja wieder mal ein Tiefpunkt. Der Fokus scheint vor allem darauf gelegen haben, richtig zu gendern und die Porträtierte möglichst nicht zu "offenden", obwohl deren Nutzung von ozempic also schon sehr fragwürdig ist. Anstatt dass ein Arzt klipp und klar das ganze kritisch scharf beurteilt, übernimmt dieser Part die Mitteilung der subjektiven Gefühlslage einer in der Hinsicht inkompetenten Reporterin. Mein persönliches Highlight war das Sentiment von "Süssigkeiten gehören ja auch zum Leben" gefolgt von "Diabetiker? LOL who cares, meine Selfies gehen vor!"
Ja klar, lieber eine Spritze, als eine Ernährungs-/Lebensumstellung in Angriff zu nehmen - ist halt schon bequemer (was ja oft genau das Problem ist....)
Hallo Jasmin! Jenny hat, wie im Beitrag erwähnt, schon sehr vieles ausprobiert um abzunehmen - ohne langfristige Erfolge. Es stimmt, es kann durchaus möglich sein, auch ohne medikamentöse Unterstützung Gewicht zu verlieren. Lia Bally, Leiterin Ernährungsmedizin am Inselspital Bern, bestätigt, dass man mit Ernährungsumstellung und erhöhter körperlicher Aktivität Gewicht verlieren kann. Das funktioniert allerdings nicht für alle Personen gleich gut, deshalb finde ich es wichtig, dieses Thema differenziert zu betrachten.^Anna
@@srfdok Sie verwechseln Diät und Lebensweise! Bei einer veganen pfanzlichen Lebensweise/ Rohkost bleibt immer gesund und schlank! Erzählt mir keinen Käse ohne Erfolge, nur weil man zu faul und willensschwach ist! Also bitte kommt nicht mit dieser Ausrede daher
Schwieriger Ansatz, als dünne Person sei man "privilegiert". Ich war immer sehr dünn und musste mir immer anhören, dass ich doch einfach mal mehr essen solle. Privilegiert sah ich mich nie, denn jedes Mal wenn das Thema Essen aufkam, war ich im Zentrum der Diskussion. Also wenn ich mal aufgebläht war (habe Endometriose), und mich unwohl fühlte in meinem Körper, hiess es, ich solle mich als letzte beschweren. Unangenehm, mich hätte es auch schon beinahe in eine Essstörung getrieben, auch wegen der gesundheitlichen Umstände, die mir Essen erschwerte.
Kleidung kaufen (Preise und Auswahl), sich ohne Nachzudenken ob er hält auf jeden beliebigen Sitzplatz setzen können, im medizinischen Umfeld nicht sofort auf das Gewicht reduziert zu werden, Partnersuche, Zuschreibung von positiveren Eigenschaften, Bevorzugung bei der Arbeitsplatzsuche usw usf, das alles sind Fakten, keine Gefühle. Das Privileg schlanker/normalgewichtiger Personen ist eine Tatsache, kein Gefühl und hat nichts mit "ich habe es aber auch schwer" zu tun. Aber es ist normal, dass wer das Privileg hat dies nicht sehen kann.
@@susanita1093 Ich glaube es ist immer schwierig sich in die andere Position hineinversetzten zu können, wenn man selbst nie an diesem Punkt war. Das geht mir genauso. Es wird durchaus Punkte geben, in denen "schlanke" Menschen privilegiert sind. Da ich selbst sehr schlank bin kenne ich aber auch die Kehrseite. Mir wurde jahrelang gesagt ich hätte eine Essstörung, entschied ich mich einmal für den Salat statt die Pommes wurde das direkt gegen mich verwendet "siehst du, du musst halt einfach mehr essen", etc. In der Gesellschaft ist die Thematik Hochgewicht sehr präsent und das Leid betroffener Personen ist oft Thema, was auch gut so ist und seine Berechtigung hat. Dennoch stört es mich, dass viele schlanke Personen nicht ernstgenommen und von gewissen Menschen ebenso vorverurteilt werden. Kommt hinzu, dass wenige gar nichts für ihr Schlanksein tun und es einfach in die Wiege gelegt bekommen und andere sich genauso unwohl fühlen wie hochgewichtige. Wie wär es, wenn wir einfach generell weniger Vorurteile haben und offener sind, die Sichtweisen und Gefühle anderer anzuhören und ihnen Raum zu geben? Schliesslich geht es nicht darum wem es schlechter geht oder wer es besser hat, im Endeffekt sind alle Gefühle berechtigt.
@@foodie_kj im Grunde wiederholst du nochmal das, was im Ausgangskommentar schon steht. Auf meine Aussagen gehst du nicht ein. Aber nochmal. Es geht nicht darum, dass es normalgewichtige Menschen auch schwer haben und dass sie nicht auch Probleme aufgrund ihres Gewichtes haben können. Es geht darum, dass sie automatisch, ohne es zu wollen und ohne es steuern zu können in unserer Gesellschaft eine ganze Reihe Privilegien haben, die Übergewichtige nicht haben. Das ist wie beim Privileg der Weißen. Nur weil Menschen mit heller Hautfarbe und mitteleuropäischem Aussehen auch Probleme haben, Ungerechtigkeiten begegnen etc, haben sie trotzdem viele Privilegien die People of colour nicht haben. Das alles sind Fakten, es ist gut untersucht und es gibt wissenschaftliche Studien dazu. Es hat nichts mit Wahrnehmung und Gefühlen zu tun.
Liebes SRF Team. Liebe Elena Ich kenn die Sprüche ich bin zu Fett ich muss auf mein Gewicht achten. Wir, meine Tochter, mein Bruder und meine Eltern und ich, wir essen jeden Sonntag zusammen, und da gab es in der Vergangenheit Situationen da bekam ich dann einfach nicht genug zu essen mit dem Hinweis ich wäre zu Fett. Das tat mir sehr weh und ich fühlte mich dadurch schlecht. Mir wurde von Freundinnen und Freunden durch die Blume gesagt ich wäre Fett und ich sollte mich mal ändern. War jetzt auch nicht so cool. Man muss es selbst erkennen dass es zu viel ist sonst ändert sich nichts. Und es bringt nix sich mit Floskeln wie Mehrgewichtig oder Hochgewichtig in die Verharmlosung zu flüchten, sondern man muss selbst begreifen dass man selbst schuld ist an der Situation. Ich hab mir die Burger ja bei McDonalds selbst reingeschaufelt, ich ging freiwillig in den McDonalds und hab mir da 3000 Kalorien einverleibt, weil? Oder dass ich mir im Kopf zusammengestellt habe, dass es völlig okay wäre 1x die Woche bei BurgerKing zu essen... Ich weis heute auch nicht mehr warum ich das damals so gemacht habe. Mit 28 hat's bei mir im Kopf Klick gemacht, ich weis nicht mehr genau wie oder warum aber ich hab mir damals vor ca 7 Jahren ein Fitness Abo gekauft und begann ganz klassisch im Januar zu trainieren. Es war eine Tortur am Anfang und ich hatte ganz oft richtig heftigen Muskelkater... von quasi Jahrelangem nichts tun, aber wirklich gar nichts tun. ich hatte immer die Ausrede parad, ich bin eine alleinerziehende Mutter ich habe keine Zeit dafür, auf 2x 2Stunden die Woche Sport. Ich musste mich nach den ersten paar mal die Treppe hoch Quälen weil mir alles weh tat, aber als dann der erste Muskelkater verflogen war, begann es Spass zu machen. Der Spass nahm so sehr zu, dass ich schon nach wenigen Wochen von 2x 2Stunden die Woche auf erst 3x 2 Stunden Sport pro Woche erhöht habe und noch etwas später auf 4x 2 Stunden pro Woche. Es hat mich Motiviert dran zu bleiben weil schon nach wenigen Monate purzelten die Pfunde ich hab im ersten Jahr fast 10 Kilo abgenommen von anfänglich ca 115 Kg auf ca 105 Kg. Das Tolle an den vom Sport abtrainierten Kilos ist, sie kommen nicht direkt wieder zurück wenn man mal Sündigt, sündigen ist wichtig das gehört zu einem normalen Leben dazu blos die Menge machts aus 1x die Woche Burgerking wurde 1x in 6 Monaten, und aus 3000 Kalorien pro Mahlzeit in der Fastfood Bude wurden 450kalorien ein Cheesburger + ein Wasser reicht vollkommen aus. Heute 7 1/3 Jahre Später ich habe rund 50 kg Abgenommen mache jede Woche mindestes 4x 2 Stunden die Woche Sport und ich hab super viel Spass dabei, ich konnte meine Tochter dazu gewinnen mit mir ins Fitness zu kommen und ihr machts auch Spass. Es tut gut sich zu bewegen, ich kann von mir aus sagen ich fühl mich heute mit fast 35 (Dauert noch 15 Tage) 100x besser als damals mit 28 ich fühl mich um längen Fitter agiler und hübscher und gesünder als ich mich in den 20er je gefühlt habe. Sport verändert dein Leben. Alle die Wehwehchen die man als Frau eben hat werden massiv weniger schwächer wenn man einfach regelmäßig Sport treibt. Und was die Zeit angeht, ich hab heute nicht mehr zeit wie damals aber ich hab ein Weg gefunden mir 8h Zeit für Sport zu nehmen pro Woche, sie sind fix in meinem Wochenplan integriert und ich Plane meine Woche um diese Zeiten herum. Wenn man will klappt alles. Gruss Noémi
Hi Noémi M., danke für deinen Kommentar und dass du von deinen Erfahrungen mit dem Abnehmen berichtest.😊 Es freut mich sehr, dass du durch den Sport einen Weg gefunden hast, der für dich stimmt - und damit bist du auch nicht alleine. Lia Bally, Leiterin Ernährungsmedizin am Inselspital Bern, bestätigt, dass man mit Ernährungsumstellung und erhöhter körperlicher Aktivität Gewicht verlieren kann - auch ohne medikamentöse Unterstützung. Elena möchte, wie am Ende der Reportage erwähnt, auch einen Weg ohne das Medikament finden. Dieser Weg funktioniert allerdings nicht für alle Personen gleich gut und ich finde es wichtig, nicht von allen mehrgewichtigen Personen zu erwarten, dass sie so abnehmen. Adipositas ist eine komplexe Krankheit, die verschiedene Ursachen haben kann, Bewegungsdefizit und Ernährung sind nur zwei davon. Das Universitätsspital Zürich schreibt auf seiner Webseite, dass es mehrere Risikofaktoren gibt, wie zum Beispiel erbliche Faktoren, Medikamente oder psychische Krankheiten. Ich wünsche dir für deinen weiteren Weg alles Gute und viel Freude am Sport.🙏^Anna
Ganz ehrlich, ich war immer schlank. Habe nur schlanke Freunde und bin 35ig aber ich kenne nieeeeemand der einfach alles, ALLES isst was er will. Ich denke das Bewusstsein und die Liebe zum eigenen Körper hilft vielen nicht einfach wahllos alles zu essen (jeden Tag Pizza, jeden Tag süsses zum z Vieri usw.). Es ist halt einfach schlichtweg auch nicht Gesund und um das gehts doch irgendwie auch? Das Zucker echt nicht gut ist, ist halt auch keim Geheimniss mehr. Ne Balance ist wohl das Zauberwort.
Es sollte sicher als letzte Option angesehen werden. Die meisten Menschen leiden nicht an Übergewicht wegen einer Krankheit, sondern aufgrund mangelnder Bewegung und ungesunder Ernährung. Somit sollte meiner Meinung nach zuerst alles andere umgestellt werden, bevor zu einer Spritze/Medikament gegriffen wird. Aber schlussendlich ist natürlich jeder für sein Leben selbst verantwortlich und muss die Nach-/Vorteile für sich abwägen! Allerdings sehe ich in den Social Media schon eine grosse Gefahr - da einfach zu viele (zu Junge) Leute darauf Zugriff haben. Immerhin ist es nicht ein ungefährliches Medikament...
Solange nicht "alles" versucht wurde, verschreibt der/die ÄrztIn das auch nicht. Es sollte als Alternative zu einer Magenoperation betrachtet werden. Unter diesem Gesichtspunkt sind die Nebenwirkungen überschaubar.
@@florianzbinden Das ist ein sehr guter Punkt und da hast du absolut recht. Ich bin auch der Annahme, dass das Medikament nur als letzte Option vom Arzt verschrieben wird (und es ist gut gibt es diese Option!) Leider ist das Medikament inzwischen anscheinend auch auf dem Schwarzmarkt weit verbreitet und da sehe ich vor allem die Gefahr für die Gesellschaft. Immerhin haben Influencer-/Influencerinnen eine enorme Reichweite und werden (das ist meine Meinung) ihrer Vorbildfunktion somit nicht gerecht!
Momentan versuche ich abzunehmen auf Konventionelle Art. Sprich: ich möchte mein Essverhalten grundlegend reflektieren und ändern. Als ich dafür bei der Psychologin war, hat sie mir klar gesagt dass es eine zweijährige Wartezeit gibt und ich dann auch noch glück haben muss um gute Unterstützung zu bekommen. Es war aber so easy an die Spritze und oder an eine Operation zu kommen...
Find ich sehr sehr fragwürdig… wieso diese jenny das überhaupt macht ist ja ihr überlassen aber das sie das auf sozialen medien teilen muss?! Wiesooo :,( das ist so schädigend für junge menschen
Hi me voy, danke für deinen Kommentar. Hast du solche Videos auch schon bei dir auf TikTok oder einem anderen Kanal gesehen oder auf anderem Weg davon erfahren?^Anna
Es geht doch darum sein Lebensstil zu ändern, Bewegung einzubauen,sein Essverhalten/muster zu hinterfragen. Und wenn ich sehe dass während der Sendung Süssigkeiten serviert werden, frage ich mich ob begriffen wurde um was es eigentlich geht. Zudem denke ich die meisten schlanken Menschen, achten auf ihre Ernährung.
Mal eine Frage: Warum wird im Beitrag ‚hochgewichtig‘ und nicht ‚übergewichtig‘ gesagt? Hat man die Sorge, dass das Wort ‚übergewichtig‘ als diskriminierend wahrgenommen werden könnte? Und falls ja, warum denn? Beide Präfixe, sowohl ‚über‘ als auch ‚hoch‘, bezeichnen in diesem Fall einen Zustand, der von einer gesetzten Norm abweicht, und zwar nach oben.
Ich finde es Okei für Leute die wirklich 30kilo plus abnehmen müssen. Leute die 10 Kilo abnehmen müssen und es nehmen sollten es auch so schaffen. Ich hatte das Medikament auch einige Monate vor meinem Magenbypass. Ich wollte es trotzdem vorher als letzten Ausweg nochmals probieren. Am 19.12 hab ich jetzt meinen Magenbypass gemacht und jetzt bereits 30 Kilo abgenommen. Jetzt sollte ich noch mind. 15kg bis Max 30 Kilo weiter abnehmen.
Disziplin und Geduld ist gefragt, ein Typ mit Sixpack hat mir mal gesagt, viele sagen ihm er hätte eine gute ,,Genetik", seine Antwort Nein, dass Sixpack sei nach 5 Jahren Training gekommen, er hätte es halt durch gezogen und viele Ziehen es nicht durch und so ist es zum gross Teil auch beim abnehmen, man darf keine Wunder erwarten und sollte Geduld haben. Ich persöndlich habe auch Gewicht ( viel körperfett) verloren ... Das erste was ich gemacht habe, war aufhören zu Rauchen, dann sagen alle, ja dann nimmt man doch zu ..... Ja, aber man mag auch mehr ist bereit für Sport, Hit,pilates, intervall Training... Als Raucher wäre das viel zu Anstrengend und man verliert schnell die Lust. Ernährung umstellen, hab ich auch in dem Masse, wo ich lust hatte.. Gesunde Alternativen suchen und man sollte es gerne machen und für sich. Viele Menschen scheitern auch, weil Sie es für andere machen, was logischerweise niemand zugibt, ist auch menschlich, aber mit dieser Einstellung hat man auch weniger Erfolg, deshalb ist es wichtig, ehrlich zu sich selber zu sein. Plus die Einstellung ich darf Abnehmen und nicht ich ,,muss" nimmt viel Druck, es fängt fast alles im Kopf an.
Ich verstehe das heutzutage auch nicht. ich bin selber seit 20 Jahren Sportler und bin auch muskulös und schlank. Aber heute haben viele die Vorstellung, dass alles schnell gehen muss. Aber es dauert eben manchmal Jahre. Und so soll man es auch sehen. Alles was schnell runter geht, ist auch recht schnell wieder drauf. Vielleicht einfach Sport machen, halbwegs ordentlich essen und sich kein zeitliches Limit setzen. fertig. Dann heißt es Geduld haben... Haben aber viele nicht mehr... 🤷♂
no hate ond fendes grondstzlech super wenn de Jenny das Medi helft, aber das z'Vieri 14:43 esch eifach z'vell ond alles andere als en usgwognige Snack, was mer esst esch au sehr entscheidend..
Kopiert: Das sind genau diese Verurteilungen im Alltag, die in Bezug auf Bingeeating angesprochen wurden. Solche Kommentare und Ansichten können Essstörungen zusätzlich verschlimmern. Als Übergewichtiger habe ich mir angewöhnt in der Öffentlichkeit und sogar im Kreis von Familie und Freunden wenig zu essen, auf Süsses oder Fettiges zu verzichtet, weil ich mich, auch wenn ich genau so viel esse wie andere am Tisch, vor Bemerkungen fürchte, die mein Essverhalten verurteilen.
Wir wissen trotzdem Hightech-Medizin immer noch nicht, wieso einige Menschen viel essen können und trotzdemschlank bleiben. Andere essen weniger und machen viel mehr Sport, und sich trotzdem adipös. Hab eine Arbeitskollegin, die isst viel kleinere Portionen als ich UND macht 5x/Woche richtig Sport UND hat die Spritze zum Abnehmen, und ist trotzdem adipös. Ich ess mehr, und mein "Sport" besteht aus 10000 Schritten/Tag 4x/Woche. Wenn ich abnehmen möchte,,lasse ich einfach Alkohol und Kohlenhydrate weg am Abend- und nehme ab. Wieso das so ist? Ich kann es nicht erklären, ich weiss es nicht. Obwohl ich sogar ausgebildet bin, Menschen mit Übergewicht zu beraten und behandeln. Ich habe es recherchiert, gegoogelt,... aber darauf noch nie eine überzeugende Antwort bekommen. Suche nach einer überzeugenden Erklärung. Wer weiss da jemand besser Bescheid als ich?
Ich muss auch nehmen habe Zucker nehme seit einer Woche mir ist aber so schlecht und muss mich übergeben was kann ich machen bitte um Antworten LG Astrid
Ich nehme seit Oktober Saxenda, ein ähnliches Medi wie im Beitrag beschrieben. Allerdings muss man es sich täglich spritzen, anfänglich in ganz kleiner Dosierung, dann jede Woche etwas mehr, bis man nach ca. 6 Woche die volle Dosis spritzt. Mir wird das Medi von der Krankenkasse bezahlt. Heisst aber auch, dass ich Auflagen habe. In einer gewissen Zeit muss ein gewisses Gewicht runter sein, Besuche bei der Ernährungsberatung sind Pflicht, ebenso eine erhöhte sportliche Aktivität. In den ersten paar Wochen hatte ich einige schlechte Tage, wo mir schlecht war. Dies ist nun seit längerem vorbei, dafür ist die Abnahme ins Stocken geraten. 8kg sind unten, aber im Moment tut sich nichts, trotz Sport und achtsamer Ernährung. Es ist halt eben doch kein Zaubertrank. Hoffe dennoch, dass ich weiter dran bleiben kann und noch weitere Kilos verliere. Und für alle Kritiker... Wenn man seit bald 20 Jahren immer wieder mit dem Gewicht kämpft, mag man manchmal einfach nicht mehr. Da kann so ein Medi eine gute Motivation mit sich bringen, doch wieder zu kämpfen.
Warum machst du nicht eine Doku über das toxische Essen bzw. Lebensmittel, die wir zu uns jeden Tag nehmen? Alles ist angebraten oder frittiert. Gibt es irgendjemanden, der heutzutage etwas Gekochtes zu sich nimmt, wie wir 100'000+ Jahren vorher gemacht haben? gekochte Kartoffeln, Reis, Bohnen, Linsen, Hafer, Dinkel, Gerste, Mais, Erbsen, Kichererbsen, etc.? Die Frauen in der Reportage reagieren nur schneller als andere in der Gesellschaft auf das toxische Essen aber andere sind auch früher oder später krank davon. Ob dünn, normal- oder übergewichtig. Meine Frau und ich hatten die gleichen Probleme in der Jugend und seitdem wir uns vegan ernähren und alles kochen oder roh essen, gibt es keine Probleme mehr. Von unserer Gesellschaft wird ständig forciert, dass wir alles angebraten und frittiert essen mit Haufen Fett u/o Zucker so dass Kinder heutzutage keine Ahnung mehr haben, was Essen überhaupt ist.
diebetiker (pause) INNE, patient (no grösseri pause) INNE - bro seged eifach normal diabetikerinne und patientinne, da hets kei pause dezwüsched, s sternli oder de doppelpunkt sind kei pause.
Ich hab selbst mit Übergewicht zu kämpfen und möchte (gerade deswegen erst recht) niemandem sein Leid diesbezüglich absprechen, aber wenn man schon so viel zur Gewichtsabnahme ausprobiert hat, dann hat man sich entweder nicht richtig eingelesen und/oder man hat es nicht richtig durchgezogen. Es bringt bspw. Weniger 1h lang auf dem Stepper zu sein als 20 Minuten lang High-Intensity-Workouts zu machen. Es geht darum, zu verstehen, wie der Körper funktioniert, welche Nahraroffe er wirklich benötigt und wie Bewegung und Kalorienzufuhr zusammenhängen. Sich einmal die Woche ne Spritze zu setzen ist sicherlich einfacher/angenehmer, aber gesünder und nachhaltiger für sich und seinen Körper ist das sicherlich nicht.
Ich finde es traurig, dass Menschen ihren Körper so ablehnen. Jenny ist eine wunderschöne Frau mit einer super Ausstrahlung. Seid lieb zu euch selbst und macht etwas für euren Körper was Spaß macht. Es gibt mittlerweile Fitnessstudios für Menschen Every Body, wo auch viele Mehrgewichtige sind und die TrainerInnen auch oft mehrgewichtig sind. Ich freue mich jedes Mal dort hinzugehen. Seit ich den Abnehmgedanken weggeschoben habe und Sport und Bewegung aus Spaß mache, fällt es mir viel leichter dranzubleiben. Diäten machen euren Körper auf Dauer kaputt und ich bin mir sicher, dass Medikament ist auch langfristig nicht super.
Das hat nichts mit ablehnen zu tun.. sondern der Wunsch etwas zu verändern. Warum soll man das nicht wenn man sich nicht sehr wohl fühlt. Sicher ist das auch zum Teil altersabhängig. Im höheren Alter sieht man vieles in dem Bereich entspannter. Auch soziale Medien sind Gift. Aber nun Übergewicht zu verharmlosen und andere Wörter dafür erfinden, das ist auch keine Lösung. Erst recht nicht, wenn die Zunahme übergwichtiger Menschen an unserer Ernährung und Bewegungsmangel liegt und von Jahr zu Jahr zunimmt.
Ich finds schade, wie sie über „die jungen Mädels“ geredet hat. Oft beginnt gestörtes Essverhalten gerade in der Zeit und steigert sich in lebensbedrohliche Konditionen, die nicht mehr „zwei Kilo abnehmen“ sind.
Hallo bluejan! Danke für deinen Kommentar und deinen wichtigen Hinweis zu den Essstörungen. Stimmt, es gibt echt viele schockierende Inhalte, die zum Beispiel eine Magersucht verstärken können.😖 Ich habe vor einiger Zeit mal eine Reportage zu sogenannten Coaches gemacht, die online minderjährige Personen weiter in diese psychische Krankheit treiben. Wenn dich das Thema interessiert, kannst du dir den Film hier anschauen: czcams.com/video/H3xOX93CH6U/video.html ^Anna
Ich finde die Spritze als Letztes Lösung gut. Die Frage ist, was ist langfristig schädlicher. Ich kenne die Jenny nicht und kann nur von meinen Erfahrungen sprechen. Wenn ich das höre... essen was ich will...Das können die wenigsten! Alles Andere ist eine Lüge und eine Argumentation, um sich zu rechtfertigen. Ich kenne eine einzige Person die essen kann was sie will. Der Rest kämpft. Alle kämpfen und verzichten. Ich neige zum Übergewicht, hatte mit 14 Jahren 85 kg bei 160 cm. Ich kämpfe mein Leben lang. Ich liebe Currywurst und dennoch kann ich an einer Hand abzählen, wie oft ich mir diese Sünde im Jahr gönne. Ich trinke nichts mit Geschmack, esse kein einziges Fertigprodukt (auch keinen Jogurt oder so) und esse zwischen 18 Uhr und 8 Uhr nie etwas. Nichts. Auch kein Obst. Ich mache 3 - 4 mal wöchentlich Sport und schaffe es mit 40 jahren meine 64 kg auf 170 cm zu halten. Das ist Arbeit! Täglich und begleitet mich seit über 20 Jahren. Die Lust auf Essen gehört zu mir, aber zu mir gehört auch die Kraft das im Griff zu haben. Die Argumentation im Beitrag zu den Grünen von Übergewicht ist richtig, aber bei Stoffwechselstörungen, kann eine Spritze die in den Stoffwechsel eingreift, vermutlich kaum günstig sein!? Und bei psychischen Erkrankungen stelle ich in Frage, dass der Patient mit 20 kg weniger geheilt ist. Das klingt alles sehr Fadenscheinig. Ich hoffe die Spritze darf nur vom Facharzt verschrieben werden und nicht vom Hausarzt. Ich empfehle eine Stoffwechselmessung machen zu lassen. Mit den Erkenntnissen hat eine Freundin, bei der auch nichts wirkte, 15 kg über 1,5 Jahre abgenommen. Mein Tipp für den Sport zu Hause: eine Nintendo switch. Es gibt ganz tolle Fitnessgames. Wirklich toll und es macht Spaß.
Solange nicht "alles" versucht wurde, verschreibt der/die ÄrztIn das nicht. Es sollte als Alternative zu einer Magenbypassoperation betrachtet werden. Ausserdem kann es einen Anstoss geben "den Hintern hoch" zu kriegen. Ich verstehe, dass es für Normgewichtige Menschen schwer ist, sich da rein zu versetzen.
Ich denke das Problem mit em Esse chönt me au mit besserer Ufklärig löse. Mol zwei Wuche mit LoseIt tracke wieviel Kalorie I üsne Lebensmittel sind hilft sehr. Denn überleit me sich zweimol ob me en Nussgipfel oder en Öpfel isst. Däzue lerne guet und schnell koche und sProblem löst sich vo selber. Jede cha das schaffä.
Jeder soll bzgl. Gewicht machen was er für sich für richtig hält, aber die Kiste in den sozialen Medien so breitzutreten finde ich persönlich nicht gut. Ich würde es auf jeden Fall nicht mache, da ich mir sowieso aus gesundheitlichen Gründen dreimal pro Woche Spritzen geben muss.
Hi urshurak die ohne Kanal! Vielen Dank für deinen Kommentar. Gibt es einen Aspekt, der dich an diesem Thema in Bezug auf Social Media besonders nachdenklich macht? Liebe Grüsse, Anna
Ich lehne Social Media grundsätzlich ab -ausser CZcams offensichtlich. Mich beunruhigt dabei, dass solche „Info“ völlig ungefiltert an alle NutzerInnen geht und mittels der Likes und Aufrufe suggeriert wird, dass es wohl gut und ok sein muss. Solche Videos müssten mEn mit sehr deutlichen Warnhinweisen oder Altersbeschränkungen versehen sein.
Sowohl Diabetiker als auch Adipöse Patienten profitieren von einer Gemüse- und Proteinbasierten Ernährung mit regelmässiger, moderater Bewegung. Beide Erkrankungen sind mit etwas Geduld und persönlichem Einsatz vollständig heilbar. Wenn nötig, kann auch eine Psychotherapie helfen. Für mich wären das die Wege die ich sehr ernsthaft zuerst angehen würde, bevor ich mich mit jemandem um ein Medikament streite.
Ich hab Übergewicht und wegen meine Asthma Atemnot kann ich keine Sport vertreiben. Außer gehe ich 1mal die Woche schwimm reha. Deshalb hat mein Hausarzt vorgeschlagen diesen Ozempic weil für mich keine Alternative mehr gibt durch meine Krankheit. Werde auch das versuchen
"Normale Menschen" ist halt immer schwierig zu definieren. Wenn ich täglich Zvieri essen würde und nicht ein bisschen schauen würde was für eine Nahrungsmittelqualität ich meinem Körper zuführe hätte ich auch Übergewicht. Und das "täglich eine Stunde auf dem Stepper quälen" tönt für mich auch eher nach Mindestmass an körperlicher Bewegung täglich. Für mich gilt als normal wenn man sich bewusst mach was man reinschaufelt und dass es ganz selbstverständlich ist dass man sich mehrmals wöchentlich intensiv bewegt. Denn ein Körper mit schlechter Nahrungsmittelqualität und ohne Bewegung funktioniert einfach nicht. Da hilft auch die Spritze wenig.
Ich fand den Beitrag sehr interessant ! Aber sehr bedenklich…Ich wog letztes Jahr im Februar 84 Kilo beim Arzt…Dieses Jahr auch im Februar 57 Kilo auch beim Arzt. Das habe ich vorrallem durch Achtsamkeit geschafft…Achtsam mit sich selbst umzugehen ham mir geholfen mich in meiner Haut wohlzufühlen…Gut ich bin auch seit 4 Jahren Vegetarierin und ernähre mich überwiegend Vegan aber ich hab auch auf meinen Schlaf geachtet. Ich achte darauf das ich jeden Tag mind. 10.000 Schritte laufe und es gelingt mir zu 90%. Mein Gewicht war im 2021 sogar bei 94 Kilo…soviel hab ich in meinem Leben noch nie gewogen…Aber eben ich sag immer wenn mich jemand fragt wie ich das geschafft habe…: Achtsamkeitstraining ! Hört auf euch und euren Körper…schlaft genug !
Die Aussage „Nach dem Absetzen des Medikaments kommt das Gewicht ja wieder“ finde ich grundlegend falsch und es wäre schön, würde sie richtig gestellt werden. Das Gewicht kommt nur wieder, wenn die betroffene Person wieder mehr isst, als sie an Kalorien verbraucht. Das sie dies tut kann sein, weil sie wieder mehr Hunger hat da dieser vom Medikament nicht mehr unterdrückt wird. Das Gewicht kommt jedoch nicht pauschal zurück!
Hallo Edel - das trifft sich gut - wir haben jede Menge rec.-Reportagen und jede zweite Woche kommt eine neue dazu.😀 Hast du unseren Kanal schon abonniert? Liebe Grüsse, Anna
Bei mir ist es genau das Gegenteil. Ich bin männlich (27), untergewichtig und schaffe es nicht ein normales Körpergewicht zu bekommen. Ich habe mir schon oft anhören müssen, dass ich Bulimie habe oder Magersüchtig sei. Der Grund ist aber ein anderer. Ich hasse es so dünn zu sein. Erstens ist mein Metabolismus sehr schnell, vorallem was Kohlenhydrate angeht. Ich war schon immer dünner als andere, wie mein Vater früher. Zweitens bin ich seit Jahren in psychologischer Behandlung und habe auch eine lange Diagnostik durchlaufen. Es wurde unter anderem eine mittelschwere bis starke Depression diagnostiziert. Ich würde gerne mehr essen und normal aussehen und schäme mich im Sommer oben ohne rum zu laufen, aber ich habe auf Grund der Depression zu wenig Appetit, schaffe es nicht regelmässig einkaufen zu gehen, geschweige denn aufzustehen, zu essen und schlafe oft tagsüber. Ich hatte zwischendurch Phasen in denen ich viel gegessen habe, zusätzlich Weightgainer getrunken habe, (das sind spezielle Shakes, die vorallem viel Kohlenhydrate und nicht nur Proteine enthalten) und zweimal die Woche ins Fitnesscenter gegangen bin. Da hatte ich wirklich einen dickeren und muskolösen Körperbau. Es ging mir da psychisch besser und habe mich total gefreut zugenommen zu haben. Sobald ich aber wieder in ein Loch falle, schaffe ich es nicht mehr diese Struktur beizubehalten. Ich habe mittlerweile eine Person, die zu mir nach Hause kommt und mich im Alltag undterstützt und mit mir einkaufen geht usw. Vielleicht schaffe ich es eines Tages da raus zu kommen. Es ist mir nicht wichtig muskolös zu sein, aber ich hätte einfach gerne etwas Fett am Körper. Ich sage mir oft ich wäre lieber leicht übergewichtig, statt so extrem dünn wie jetzt. Vorallem als Mann fühle ich mich "schwach" und enorm unwohl, wenn im Sommer andere mit trainiertem Körper um einen herum stehen.
Ich kenn leider ihr Problem, obwohl ich 40kg drüber war. Es war der Ursprung meiner Essstörung und zum Überleben, kam hochdosiert der Zucker. Ich ging mit dem Psychologen der Frage nach, warum ich das Essen nicht annehmen kann/will. Und kam für mich auf wichtige Antworten. Vielleicht hilft dies weiter?
bro, gib nicht auf, wenn du es nicht aus dem haus schaffst lass dir essen nach hause liefern vom rewe lieferdienst oder amazon oder was weiß ich.... wenn du nicht zum fitness center gehen kannst mach liegestütze und funktionales training zu hause, schau dir hometraining videos an, lass dich niemals gehen und denk daran das du dich heute quälen musst damit du dich morgen nicht quälen brauchst, du kannst es schaffen. Hau dir einfach die kalorien rein und gönn dir, trink weight gainer und mach das beste aus deiner situation und glaub mir dein problem wird sich lösen und du wirst ankommen wo du gerne wärst...
Schilddrüse & Bauchspeicheldrüsenkrebs sind nur zwei Nebenwirkungen, die nicht selten bei dem Medikament auftreten. Und nach dem Absetzen des Medikamentes beziehungsweise Erreichen des Wunschgewichtes hat sie ja immer noch nicht gelernt normal zu essen. Ich verstehe den Wunsch nach Schlanksein, aber mir wäre das Risiko zu groß.
Ha sälbr Problem aber mitem Gägeteil, ga paar mau iz GYM uh würd gärn chli zuänäh. Hoffe bechume ds izde ih Griff (evtl. Medis wodä Appetit ahregä) aber Fakt ish : Soguät wie NIEMER cha nid abnäh/zuänäh. Die betroffene Persone sisech eifach ni bewusst wi wenig/fiu si eigt ässä, wüu ds für si normal ish.
5:55 jah, das ist von dir zu erwarten. ich zb. war als teeny übergewichtig und hatte ca. 6 monate nur einen apfel und vlt ein knäckebrot pro tag gegessen, anschliessend war ich dünn und habe meine ernährung seit dem so angepasst dass ich jeden einzelnen tag genau schaue was ich esse, ausschliesslich gesund esse, viel sport mache, viel bewegung und praktisch von jedem lebensmittel die kcal kenne. das musst du ein leben lang durchziehen wenn du deine figur haben möchtest. klar gibt es menschen die essen können was sie wollen aber sind die absolute ausnahme. fast jeder der körperlich gut aussieht isst und lebt dementsprechend auch so, das 24/7. es erwartet aber niemand das man hungert, sondern nur gesund ist! dann kannst du auch von den mengen viel essen, und btw. man gewöhnt sich daran und wenn man dann mal einen fettigen burger ist merkt man direkt was für müll man sich da gerade reinschiebt. aber gönnen kann man sich absolut ab und zu etwas, wenn man sich sonst bewusst ernährt und bewegt.
Früher gab es Tabletten die super funktionierten, die Frauen nahmen ab und waren wieder schön schlank. Später wurde festgestellt, daß die Tabletten Wurm Eier beinhalteten.
Möglich schon, aber nicht dass, was wirklich weg sollte. Bei 7kg geht es zu schnell. Der Körper kann maximal 300g Fett/Tag unwandeln in der Not zur Energieversorgung. Dass geschieht beim Null-Fasten, also wirklich nichts essen. Bedeutet, dass alles, was über diesen max 2100g liegt, kein Fett gewesen ist und daher automatisch wieder drauf kommt. Der Berühmte Jojo. Daher empfehlen alle auch Experten 500-1000g/ Woche abzunehmen und nicht mehr.
Guter Beitrag, finde den Trend auch bedenklich. Es ist schon korrekt, dass einige Personen leichter abnehmen können. Jedoch bei einem Kalorien Defizit wird man zwangsläufig Gewicht verlieren. Es ist in den allermeisten Fällen schon eine Frage von Ernährung und Bewegung. Und was soll das mit dem „Mehrgewicht“ und „Hochgewicht“. Der korrekte (medizinische) Begriff ist einfach Übergewichtig oder Adipositas? Auch lenken das INNEN und die Sprechpausen einfach ab und nerven bei einem sonst guten Beitrag, was schade ist. Einfach anerkannte Begriffe verwenden
Meine Lieben, ich hatte das alles schon vor dem Hype (komme aus dem Medizinischen Bereich) probiert - Saxenda, ozempic … klar funktioniert solange man es spritzt und am Ende Magenballon - funktioniert auch anfänglich (man gewöhnt ihn und dann kommt er raus - Zack) ich hatte mich als Binge Eaterin bezeichnet und sah es ausweglos! Dann habe ich mich mit Zucker beschäftigt und eine 30d Challenge gestartet - das härteste!!!! was ich je gemacht habe (Fitness und co ist NICHTS dagegen) aber auch der Effekt war grandios- nach 2 Wochen kaum Graving nach Süßem, nach 3 Wochen merkte ich bei normalem Essen 😮plötzlich ein Sättigungsgefühl - das hatte ich 20Jahre nicht mehr (Stichwort Ghrelin/Leptin), meine dauernde Obstipation wurde 🚽 besser, Haut, Haare Nägel, Schlaf, Laune (davor tlw depressiv) hektisch nicht fokussiert… ich könnte ewig weiterschreiben- ich will jedem nur raten es irgendwie zu versuchen … es war mein Gamechanger nach 25Jahren Kampf gegen meinen wundervollen Körper der leider jetzt von den Diäten gezeichnet ist aber wieder hervorgegangen funktioniert ❤ versucht es - ihr könnt nur gewinnen - es kostet 0.-€ und bringt euch ein neues LEBEN
Für extreme Fälle sicherlich hilfreich, aber die Frauen im Video haben das meiner Meinung nicht nötig. Gerade bei Jenny, die unter Binge Eating leidet, sollte vor allem psychologische Hilfe her. Ich frage mich auch, ob die Patienten währenddessen ein besseres Essverhalten und mehr Bewegung lernen 🤷🏼♀️ Es gibt ja auch ein danach ... Die Ursache wird wohl in den wenigsten Fällen bekämpft
Super Beitrag. Bester Tipp ist einfach komplett auf Süsses verzichten. Es tut nicht weh, im Gegenteil. Dafür mehr Liebe fühlen und selbst süss sein. Zucker ist Gift wie harte Drogen.
Bitte passt auf was ihr hier für Ratschläge gibt. Komplett auf Süsses verzichten KANN einen Heisshunger auslösen, da man sich nie etwas „gönnt“. Auch das mit dem Portionen halbieren ist nicht ohne Bedenken. Es ist wichtig auch beim Abnehmen genug zu essen und genügend Nährstoffe zu erhalten. Das ist trotz eines Defizites möglich. Eine Mahlzeit pro Tag ist per se nicht das Wahre. Wenn man nur eine Portion isst, muss man da auch alle Nährstoffe reinkriegen, die sonst auf mehrere verteilt werden. Wenn man abnehmen will ist das A&O es nachhaltig zu gestalten.
Esst doch einfach weniger. Ich als Hobbybodybuilder habe seit März ohne Problem 8 kg abgenommen und bin jetzt bei etwa 13% Körperfett. Absolut erbärmlich, dass die Leute hier so wenig Willenskraft haben und Medikamente nehmen nur, um abzunehmen.
Ja das isch en Trend, aber anstadt e sone halbbacheni rec wers doch mal zid für en echte Dokumentarfilm drüber. Ich schlüss mi dem ah, wiso macht mer nurno halbi sätz, wie ufem Paper? und tued di wiblich Form jetzt wegrazionalisiere? Und am schluss seit si den doch fett und ned mehrgwichtig. Übergwicht osch das wohrt wo passt hed, überral, au am schluss 😉
Ich han die sprütze au vom arzt becho aber ich han dir sprütze ned vertreit mir isch 24 std. Schlecht gsi und erbreche mehrmols aber ma het kei hunger me
Hallo M. M, danke für deinen Kommentar! Tut mir leid, dass du so schlechte Erfahrungen gemacht hast, das Medikament ist echt nicht ohne.😖 Hast du unterdessen eine andere Lösung gefunden? Ich freue mich, wenn du mehr erzählen magst. Liebe Grüsse, Anna
Liebe Community✨ Habt ihr Fragen? Dann schreibt diese gerne in die Kommentare.👇👇 rec.-Reporterin Anna Kreidler wird sie im Q&A der nächsten Woche beantworten.
@@srfdok z.B. "Tik-Tokerinnen". Ihr redet hier nämlich von Frauen. Und ansonsten "Tik-Toker". Ihr habt doch sicherlich schonmal vom generischen Maskulin gehört. Ansonsten würde mich die zweite Frage noch brennender interessieren. Wobei keine Antwort ja auch ne Antwort ist, gell. 😅
Hallo @@lucamackenzie9229, danke für deine Frage.😊Stimmt, als Protagonistin kommt nur eine TikTokerin vor, Jenny. Aber auf TikTok selber gibt es auch Männer, die über diesen Trend berichten, deshalb benennen wir es auch so. Wir gendern in unseren Videos, weil es uns wichtig ist, alle Menschen zu inkludieren. Liebe Grüsse, Anna
@@srfdok verstehe. Aber scheinbar nach dem Motto "koste es was es wolle" - denn die Mehrheit will das gar nicht. Ich als Frau unter Männern verbitte es mir sogar explizit erwähnt zu werden, sondern fühle mich mit "Biochemiker" genauso angesprochen wie jeder andere im Raum. Also fragt doch einfach nach, ob die Protagonisten und die Zuschauer das wollen.
Da wir zurzeit einen Engpass mit diesen Abnehmspritzen haben, sollten Diabetiker den Vorzug haben. Es soll kein Lifestyle Produkt werden. Und vor allem nicht bei einem Engpass. Wenn es genug Medikamente gibt, wäre es mir egal. Dann soll jeder für sich selber das entscheiden
Liebes SRF Team Bitte hört auf mit dem "Gendern" 🙏 beim lesen habe ich ohnehin schon Mühe... und jetzt fängt es schon im TV an....?? Bitte nicht falsch verstehen, ich habe absolut kein Problem mit Weiblichkeit oder Männlichkeit- oder das dazwischen. Aber es nervt mich persönlich sehr. Weshalb muss immer die Mehrheit für die Minderheit einstecken..? Ich verstehe es nicht. Trotzdem, coole Reportage 🤙🏾
I schwör haha, plus das mit em Ässe i würd au am liebschte 3 mol am Tag Döner, Pizza oder Cordonbleu inewürge. Aber jo do würdi au Fett wärde. Jede muess chli verzichte
Solange nicht "alles" versucht wurde, verschreibt der/die ÄrztIn das nicht. Und sich sportlich zu betätigen gehört selnstverständlich dazu. Es sollte als Alternative zu einer Magenbypassoperation betrachtet werden. Ausserdem kann es einen Anstoss zur Veränderung geben. Ich verstehe, dass es für Normgewichtige Menschen schwer ist, sich da rein zu versetzen.
@@florianzbinden haha guete Witz, Pharmaindustrie bzw. Ärzt sind interessiert alles go verschriebe. Und wie gseit, i bi au nur "Normalgwichtig" wil i kei "Schrott" ist und halt au regelmässig Sport mach.
Hallo Glenn G, Tatsächlich ist es möglich, auch ohne medikamentöse Unterstützung abnehmen. Lia Bally, Leiterin Ernährungsmedizin am Inselspital Bern, bestätigt mir, dass man mit Ernährungsumstellung und erhöhter körperlicher Aktivität Gewicht verlieren kann. Ganz so einfach ist es aber nicht immer. Die Gründe für Adipositas können, wie im Beitrag erwähnt, sehr unterschiedlich sein und eben nicht nur auf Ernährungszufuhr und Bewegungsdefizit beruhen. Das Universitätsspital Zürich schreibt auf seiner Webseite, dass es mehrere Risikofaktoren gibt, wie zum Beispiel erbliche Faktoren, Medikamente oder psychische Krankheiten.^Anna
Und genau das bewirkt dieser Pen (Spritze). Er verringert den Appetit bzw. die Menge an Essen die man überhaupt runterbringt (änlich zu einer Magenpypass Operation). Und so schafft man ein Kaloriendefizit.
Echt unglaublich wie fest me sich chan übers Gendere ufrege. Das isch doch en wichtige und guet gmachte Bitrag. Losed uf de Inhalt und nöd ufd Sternli. :)
Hört auf der Stelle auf mit gendern. Es stört nur und lenkt vom Inhalt ab. Meine Frage ist liebes SRF, wird euch vorgeschrieben zu gendern? Gerade das Rec-Format soll ja nah am Menschen und persönlich und echt rüber kommen natürlich auch auf Schweizerdeutsch und gerade hier ist das gendern völlig unpassend und künstlich. Ich kann nicht glauben, dass die Reporterin auch privat so spricht.
Schad dass Du wege dem eso en spannende und wichtige Bitrag verpassisch. Ich würd Dir empfehle es doch glich z probiere und Dich uf de Inhalt z konzentriere. :)
@@cm-tb1oo die Mehrheit der Zuschauer möchte aber dass entweder das generische Maskulin gewählt wird, oder sowohl die männliche als auch die weibliche Form genannt wird.
Hallo liebe Community! Hier findet ihr das Q&A zur Reportage 👉 czcams.com/video/ncbNFM4aids/video.html
Ich finde Jennys Aussage bezüglich schlanker Personen ein bisschen fragwürdig. Natürlich haben manche Menschen von Natur aus einen schnelleren Metabolismus, aber ich bezweifle, dass die Mehrheit der Leute, die langfristig (nicht nur in jungen Jahren) schlank bleiben, keinen Sport machen und gar nicht auf ihre Ernährung achten. Bzw. wenn sie nicht auf ihre Ernährung achten, ist das Essverhalten einer schlanken Person wahrscheinlich immer noch anders als das einer adipösen.
Es geht eben nicht darum, dass man sein Leben lang hungert oder sich einem Sportprogramm unterzieht, unter dem man leidet, sondern darum einen neuen Lebensstil zu erlernen. Das brauch nun mal viel Zeit, Geduld und den Willen zu lernen.
Natürlich glaube ich nicht, dass übergewichtige Personen, wie Jenny, faul sind und keine Willenskraft haben. Ich befürchte sogar, dass eine Mischung aus Motivation durch Leidensdruck und Übereifer, wahrscheinlich häufig dazu führen, dass übergewichtige Menschen eventuell Diäten anfangen, die viel Disziplin erfordern, aber eben nicht nachhaltig sind. Selbstverständlich bestätigt die Ausnahme die Regel und bei manchen gibt es bestimmt auch gesundheitliche Gründe, warum auch ein gesünderer Lebensstil nicht zur Abnahme führen würde.
Hi Blue Moon, vielen Dank für deinen differenzierten Kommentar.😊 Die Leiterin für Ernährungsmedizin am Inselspital Bern, Lia Bally, bestätigt mir auf Nachfrage, dass man mit Ernährungsumstellung und erhöhter körperlicher Aktivität Gewicht verlieren kann - auch ohne medikamentöse Unterstützung.
Wie du in deinem Kommentar bereits antönst, funktioniert dieser Weg nicht für alle Personen - Adipositas ist eine komplexe Krankheit, die verschiedene Ursachen haben kann. Umso wichtiger finde ich es, nicht alle mehrgewichtigen Personen über einen Kamm zu scheren.
Hast du denn schonmal Erfahrungen mit Abnehmen gemacht? Ich freue mich, wenn du mehr erzählen magst. Liebe Grüsse, Anna
Sehr gut geschrieben. Ich darf mich auch schlank nennen, achte aber sehr auf gesunde Ernährung und mache sehr viel Sport. Ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass man bei einem Kaloriendefizit nicht abnehmen kann. Drei gesunde und ausgewogene Mahlzeiten pro Tag (ich koch mir immer alles vor), keine Snacks dazwischen und keine Süssgetränke. Klar gehört da auch Disziplin dazu aber ich sehe es mehr als eine Lebenseinstellung.
Kompliment für diesen Kommentar. Aus dem ganzen Video störte ich mich an dieser Aussage am meisten. So etwas zu sagen, ist meiner Meinung nach genauso falsch, wie wenn adipöse Leute prinzipiell als faul abgetan werden. Selbstvernachlässigung ist keine Frage von dick oder dünn.
@@srfdok Hallo Anna, vielen Dank für deine Antwort!
Ich war, wenn man nach dem BMI geht, mal in der Adipositas Grad II Kategorie und bin mittlerweile im Normal gewichtigen Bereich.
Mein Übergewicht war ein Resultat von psychischen Problemen, die zu einem sendentären Lebensstil und emotionalem Essen geführt haben. Nachdem ich mit professioneller Hilfe an meiner psychischen Gesundheit gearbeitet hab, fühlte ich die Lust und Energie dazu auch an der physischen zu arbeiten.
Dafür habe ich mir sehr viel Zeit gelassen und darauf geachtet immer nur Schritte zu machen, die sich gut und machbar anfühlten. Zum Beispiel bin ich erstmal ein halbes Jahr mehr spazieren gegangen, bis ich irgendwann Lust hatte mich schneller zu bewegen und dann angefangen habe zu joggen.
Mittlerweile ist es mir egal, ob ich ein paar Kilo zu- oder abnehme, solang ich mich vital fühle und mein Gewicht nicht in ein extrem geht.
Ich kann darauf vertrauen, dass mein fitterer Körper und mein Gewicht ein Resultat meines Lebensstils sind, genauso wie es nun mal in meiner übergewichtigen Phase war.
Mich lebenslang abzurackern, so wie Jenny wohl den Eindruck hat, es würde von ihr erwartet, käme mir nicht in den Sinn. Dank meiner Gewohnheitsänderungen ist das zum Glück ja auch nicht notwendig🤗
@@Bluemoon293 Danke für deine Antwort und alles Gute!😊^Anna
"Ich hab genauso Anrecht auf dieses Medikament wie Diabetiker".... ääähm, nein, finde ich nicht!
Bei dieser Aussage bin ich innerlich wirklich aggressiv geworden...
die Frau hat keine Ahnung
Adipositas ist wie Typ 2 Diabetes oder Gicht eine Stoffwechselerkrankung die selbstverschuldet ist (natürlich mit starker genetischer Prädisposition). Auch Typ 2 Diabetikerinnen können durch Ernährung/Sport von ihren Medis wegkommen (im Schnitt brauchen 50% der Diabetespatienten keine Medis mehr wenn sie 15kg abnehmen), bei Gicht sowieso. Und trotzdem wird bei Diabetes meist sofort zu Medikamenten gegriffen und bei Adipositas erst nach langjährigem Leiden der Patienten, wenn schon Folgeschäden (Rücken/Kniearthrose, Bluthochdruck etc) da sind. Adipositas soll als Krankheit genauso behandelt werden. Patienten die nicht genug diszipliniert sind kann man doch nicht einfach im Stich lassen (bei Diabetes macht man das ja eben auch nicht).
Ausser du hast von leichtem Übergewicht gesprochen dann bin ich natürlich einverstanden. Oder du hast Typ 1 Diabetes gemeint aber dort wird Ozempic sowieso nicht eingesetzt.
😂😂😂😂
Du hast die Antwort in deiner Aussage schon geliefert. Da die Fettleibigkeit krankhaft ist, faktisch vom Arzt als Krankheit beschrieben und bestätigt wird, haben diese Leute sicher auch Anrecht auf diese Spritze!
Hab 3 Monate ohne Erfolg Ozempic gespritzt und nichts abgenommen. Hatte gleich viel Hunger. Keine Nebenwirkungen. Hab mich dann entschieden mit Noom abzunehmen(Kaloriendefizit) und viel Achstamkeitsübungen im Alltag zu gebrauchen, bewusster zu essen, mir über meine Triggers klar zu werden, mich mehr zu Bewegen und hab jetzt, 1 Jahr später, 20kg weg....und der Weg geht weiter.
Hallo blackcat, danke für deinen Kommentar und dass du von deinen Erfahrungen berichtest! Freut mich zu hören, dass du einen Weg gefunden hast, der für dich stimmt. Weiterhin alles Gute und viel Kraft!😊^Anna
@angeldream35mp wie bekommt man das?
@@Donnie.parlello92 Noom ist eine App. Google es Mal.
Psyche spielt eine grosse Rolle. Hammer resultat! weiter so!
@@s_ofiija vielen lieben Dank und absolut korrekt!
Das ist ein Wohlstands problem. Bist du zu dick? Nimm ne spritze. Willst du ein teures Auto? Lease es. Willst du schöne Ferien? Nimm dir ein Kredit. Es gibt für alles den "schnellen" weg. Der ist aber meistens langfristig nicht der richtige. Ich hoffe nur das wenn Sie Kinder bekommen, eine gesunde ausgewogene Ernährung beigebracht wird.
Finde es zum teil krankhaft das für das Abnehmen zu nehmen und die Diabetiker bekommen schwierigkeiten da es kaum zum bekommen ist
Der Gipfel ist ja dass Menschen das Medikament nehmen um wieder 100te gramm Industriezucker in sich reinballern zu können. Und damit die Insulinresistenz noch beschleunigen... Paradox
Ja es ist krankhaft. Adipositas und Essstörungen sind eben genau so Krankheiten sind wie Diabetis auch eine ist. Desshalb ist es auch okay für dessen Behandlung Medikamente zu nutzen.
Ist das so oder nimmst du das nur an?
@@terrors88 bin selbst betroffen
Absolut. Und wie selbstsüchtig ist das denn bitte, noch hinzustehen und zu sagen: Ich habe genauso ein Anrecht auf das Medikament wie Diabetiker.
Ekelhaft so ein Verhalten.
Also sry, wenn jemand bei 14:43 einen Teller voller ungesunder Gebäcke auftischt und sagt sie könne nicht abnehmen, dann schneidet sich das gewaltig.
Das sind genau diese Verurteilungen im Alltag, die in Bezug auf Bingeeating angesprochen wurden. Solche Kommentare und Ansichten können Essstörungen zusätzlich verschlimmern. Als Übergewichtiger habe ich mir angewöhnt in der Öffentlichkeit und sogar im Kreis von Familie und Freunden wenig zu essen, auf Süsses oder Fettiges zu verzichtet, weil ich mich, auch wenn ich genau so viel esse wie andere am Tisch, vor Bemerkungen fürchte, die mein Essverhalten verurteilen.
Vorweg: Ich meine es genau so, wie es da steht:
Eine übergewichtige Schulfreundin hat sich morgens 1 Croissant 🥐 und 1 belegtes Brötchen vor der Schule gekauft und auf dem Rückweg ein Menü bei Mc Donalds oder Burgerking… und sagt mir während sie isst, dass sie nicht verstehen kann warum sie nicht abnimmt, sie isst ja nicht so viel.
Tut mir leid, das ist Selbstverarschung! Man muss sich einfach bewusst werden, WAS man isst.
Jenny sagt doch offen und ehrlich, dass sie alles essen möchte was sie will und keine Ernährungsumstellung. Sonst würde sie nicht einen Teller mit Gebäck herholen.
PS: ich habe aus eigener Kraft 27 Kilo abgenommen und die restlichen 13 schaffe ich auch noch 💪🏼😊
Ich habe das Medikament aufgrund von Diabetes 4 Jahre lang genommen. Es hat mir geholfen, abzunehmen und mein Leben hat sich total verändert. Die Lieferengpässe haben mich dazu gebracht, das Medikament nun abzusetzen - unfreiwillig. Die neue Einstellung mit anderen Antidiabetika bzw. Medikamenten in anderer Dosierung ist nicht einfach und dies "erzwungen" durchzumachen hätte ich mir nicht gewünscht. Ich weiss wie gross der Leidensdruck bei Übergewicht sein kann, aber verstehe nicht, wie man das ganze auf Social Media zelebriert.
Zudem fehlt aus meiner Sicht im Film die Info, dass man mit Ozempic nicht schwanger werden soll (Reproduktionstoxizität in Tierversuchen) und auch nicht Blut spenden darf - es ist also wirklich nicht ohne...!
Hi Mirjam, vielen Dank für deinen Kommentar und dass du deine Geschichte mit uns teilst, das klingt echt nicht einfach. Und danke für den wichtigen Hinweis zur Schwangerschaft, da hast du recht: Wer schwanger werden will, muss laut Hersteller das Medikament absetzen. Alles Gute dir!^Anna
Hallo @Mirjam, schau doch mal im neuen Q&A mit Anna vorbei 🤗👉 czcams.com/video/ncbNFM4aids/video.html
Die Frage sollte mittlerweile eigentlich eher lauten: Welcher Tiktok-Trend ist heutzutage ungefährlich 😅?
Hallo Andreas! Ich finde deinen Gedanken spannend. Es lohnt sich meiner Meinung nach immer, kritisch hinzuschauen, wenn etwas auf Social Media zum Trend wird. Trotzdem gibt es ja schon auch unbedenkliche Inhalte auf TikTok und co., die einfach der Unterhaltung dienen. Wo ist denn für dich die Grenze?^Anna
@@srfdok Wenn die eigene Gesundheit und Würde der eigenen und anderer Menschen gefährdet ist.
@@andreasmicheleg5676 Danke für deine Antwort.🙂
@Andreas Michélèg Du solltest dir unbedingt das neue Q&A mit Anna ansehen 😊👉 czcams.com/video/ncbNFM4aids/video.html
rec. ist ja schon des öfteren ein grenzwertiges Format, aber diese Reportage war ja wieder mal ein Tiefpunkt. Der Fokus scheint vor allem darauf gelegen haben, richtig zu gendern und die Porträtierte möglichst nicht zu "offenden", obwohl deren Nutzung von ozempic also schon sehr fragwürdig ist.
Anstatt dass ein Arzt klipp und klar das ganze kritisch scharf beurteilt, übernimmt dieser Part die Mitteilung der subjektiven Gefühlslage einer in der Hinsicht inkompetenten Reporterin.
Mein persönliches Highlight war das Sentiment von "Süssigkeiten gehören ja auch zum Leben" gefolgt von "Diabetiker? LOL who cares, meine Selfies gehen vor!"
Damit ist alles gesagt. 👍
Hallo @uly, im Q&A geht Anna auf deinen Kommentar ein 🙂👉 czcams.com/video/ncbNFM4aids/video.html
Ja klar, lieber eine Spritze, als eine Ernährungs-/Lebensumstellung in Angriff zu nehmen - ist halt schon bequemer (was ja oft genau das Problem ist....)
Hallo Jasmin! Jenny hat, wie im Beitrag erwähnt, schon sehr vieles ausprobiert um abzunehmen - ohne langfristige Erfolge. Es stimmt, es kann durchaus möglich sein, auch ohne medikamentöse Unterstützung Gewicht zu verlieren. Lia Bally, Leiterin Ernährungsmedizin am Inselspital Bern, bestätigt, dass man mit Ernährungsumstellung und erhöhter körperlicher Aktivität Gewicht verlieren kann. Das funktioniert allerdings nicht für alle Personen gleich gut, deshalb finde ich es wichtig, dieses Thema differenziert zu betrachten.^Anna
@@srfdok Sie verwechseln Diät und Lebensweise! Bei einer veganen pfanzlichen Lebensweise/ Rohkost bleibt immer gesund und schlank! Erzählt mir keinen Käse ohne Erfolge, nur weil man zu faul und willensschwach ist! Also bitte kommt nicht mit dieser Ausrede daher
Hi @Jasmin Montanari, schon das neue Q&A zum Beitrag gesehen? 🙂👉 czcams.com/video/ncbNFM4aids/video.html
Schwieriger Ansatz, als dünne Person sei man "privilegiert". Ich war immer sehr dünn und musste mir immer anhören, dass ich doch einfach mal mehr essen solle. Privilegiert sah ich mich nie, denn jedes Mal wenn das Thema Essen aufkam, war ich im Zentrum der Diskussion. Also wenn ich mal aufgebläht war (habe Endometriose), und mich unwohl fühlte in meinem Körper, hiess es, ich solle mich als letzte beschweren. Unangenehm, mich hätte es auch schon beinahe in eine Essstörung getrieben, auch wegen der gesundheitlichen Umstände, die mir Essen erschwerte.
Kleidung kaufen (Preise und Auswahl), sich ohne Nachzudenken ob er hält auf jeden beliebigen Sitzplatz setzen können, im medizinischen Umfeld nicht sofort auf das Gewicht reduziert zu werden, Partnersuche, Zuschreibung von positiveren Eigenschaften, Bevorzugung bei der Arbeitsplatzsuche usw usf, das alles sind Fakten, keine Gefühle. Das Privileg schlanker/normalgewichtiger Personen ist eine Tatsache, kein Gefühl und hat nichts mit "ich habe es aber auch schwer" zu tun.
Aber es ist normal, dass wer das Privileg hat dies nicht sehen kann.
@@susanita1093 Ich glaube es ist immer schwierig sich in die andere Position hineinversetzten zu können, wenn man selbst nie an diesem Punkt war. Das geht mir genauso.
Es wird durchaus Punkte geben, in denen "schlanke" Menschen privilegiert sind. Da ich selbst sehr schlank bin kenne ich aber auch die Kehrseite. Mir wurde jahrelang gesagt ich hätte eine Essstörung, entschied ich mich einmal für den Salat statt die Pommes wurde das direkt gegen mich verwendet "siehst du, du musst halt einfach mehr essen", etc. In der Gesellschaft ist die Thematik Hochgewicht sehr präsent und das Leid betroffener Personen ist oft Thema, was auch gut so ist und seine Berechtigung hat. Dennoch stört es mich, dass viele schlanke Personen nicht ernstgenommen und von gewissen Menschen ebenso vorverurteilt werden. Kommt hinzu, dass wenige gar nichts für ihr Schlanksein tun und es einfach in die Wiege gelegt bekommen und andere sich genauso unwohl fühlen wie hochgewichtige.
Wie wär es, wenn wir einfach generell weniger Vorurteile haben und offener sind, die Sichtweisen und Gefühle anderer anzuhören und ihnen Raum zu geben? Schliesslich geht es nicht darum wem es schlechter geht oder wer es besser hat, im Endeffekt sind alle Gefühle berechtigt.
@@foodie_kj im Grunde wiederholst du nochmal das, was im Ausgangskommentar schon steht. Auf meine Aussagen gehst du nicht ein.
Aber nochmal. Es geht nicht darum, dass es normalgewichtige Menschen auch schwer haben und dass sie nicht auch Probleme aufgrund ihres Gewichtes haben können. Es geht darum, dass sie automatisch, ohne es zu wollen und ohne es steuern zu können in unserer Gesellschaft eine ganze Reihe Privilegien haben, die Übergewichtige nicht haben.
Das ist wie beim Privileg der Weißen. Nur weil Menschen mit heller Hautfarbe und mitteleuropäischem Aussehen auch Probleme haben, Ungerechtigkeiten begegnen etc, haben sie trotzdem viele Privilegien die People of colour nicht haben.
Das alles sind Fakten, es ist gut untersucht und es gibt wissenschaftliche Studien dazu. Es hat nichts mit Wahrnehmung und Gefühlen zu tun.
bin auch dünn schon immer aber habe zum glück nie irgendwelche dummen sprüche bekommen auch nicht in der schule damals.
Liebes SRF Team. Liebe Elena
Ich kenn die Sprüche ich bin zu Fett ich muss auf mein Gewicht achten. Wir, meine Tochter, mein Bruder und meine Eltern und ich, wir essen jeden Sonntag zusammen, und da gab es in der Vergangenheit Situationen da bekam ich dann einfach nicht genug zu essen mit dem Hinweis ich wäre zu Fett. Das tat mir sehr weh und ich fühlte mich dadurch schlecht. Mir wurde von Freundinnen und Freunden durch die Blume gesagt ich wäre Fett und ich sollte mich mal ändern. War jetzt auch nicht so cool.
Man muss es selbst erkennen dass es zu viel ist sonst ändert sich nichts. Und es bringt nix sich mit Floskeln wie Mehrgewichtig oder Hochgewichtig in die Verharmlosung zu flüchten, sondern
man muss selbst begreifen dass man selbst schuld ist an der Situation. Ich hab mir die Burger ja bei McDonalds selbst reingeschaufelt, ich ging freiwillig in den McDonalds und hab mir da 3000 Kalorien einverleibt, weil? Oder dass ich mir im Kopf zusammengestellt habe, dass es völlig okay wäre 1x die Woche bei BurgerKing zu essen... Ich weis heute auch nicht mehr warum ich das damals so gemacht habe.
Mit 28 hat's bei mir im Kopf Klick gemacht, ich weis nicht mehr genau wie oder warum aber ich hab mir damals vor ca 7 Jahren ein Fitness Abo gekauft und begann ganz klassisch im Januar zu trainieren. Es war eine Tortur am Anfang und ich hatte ganz oft richtig heftigen Muskelkater... von quasi Jahrelangem nichts tun, aber wirklich gar nichts tun. ich hatte immer die Ausrede parad, ich bin eine alleinerziehende Mutter ich habe keine Zeit dafür, auf 2x 2Stunden die Woche Sport. Ich musste mich nach den ersten paar mal die Treppe hoch Quälen weil mir alles weh tat, aber als dann der erste Muskelkater verflogen war, begann es Spass zu machen. Der Spass nahm so sehr zu, dass ich schon nach wenigen Wochen von 2x 2Stunden die Woche auf erst 3x 2 Stunden Sport pro Woche erhöht habe und noch etwas später auf 4x 2 Stunden pro Woche. Es hat mich Motiviert dran zu bleiben weil schon nach wenigen Monate purzelten die Pfunde ich hab im ersten Jahr fast 10 Kilo abgenommen von anfänglich ca 115 Kg auf ca 105 Kg. Das Tolle an den vom Sport abtrainierten Kilos ist, sie kommen nicht direkt wieder zurück wenn man mal Sündigt, sündigen ist wichtig das gehört zu einem normalen Leben dazu blos die Menge machts aus 1x die Woche Burgerking wurde 1x in 6 Monaten, und aus 3000 Kalorien pro Mahlzeit in der Fastfood Bude wurden 450kalorien ein Cheesburger + ein Wasser reicht vollkommen aus.
Heute 7 1/3 Jahre Später ich habe rund 50 kg Abgenommen mache jede Woche mindestes 4x 2 Stunden die Woche Sport und ich hab super viel Spass dabei, ich konnte meine Tochter dazu gewinnen mit mir ins Fitness zu kommen und ihr machts auch Spass. Es tut gut sich zu bewegen, ich kann von mir aus sagen ich fühl mich heute mit fast 35 (Dauert noch 15 Tage) 100x besser als damals mit 28 ich fühl mich um längen Fitter agiler und hübscher und gesünder als ich mich in den 20er je gefühlt habe. Sport verändert dein Leben. Alle die Wehwehchen die man als Frau eben hat werden massiv weniger schwächer wenn man einfach regelmäßig Sport treibt.
Und was die Zeit angeht, ich hab heute nicht mehr zeit wie damals aber ich hab ein Weg gefunden mir 8h Zeit für Sport zu nehmen pro Woche, sie sind fix in meinem Wochenplan integriert und ich Plane meine Woche um diese Zeiten herum. Wenn man will klappt alles.
Gruss Noémi
Hi Noémi M., danke für deinen Kommentar und dass du von deinen Erfahrungen mit dem Abnehmen berichtest.😊 Es freut mich sehr, dass du durch den Sport einen Weg gefunden hast, der für dich stimmt - und damit bist du auch nicht alleine. Lia Bally, Leiterin Ernährungsmedizin am Inselspital Bern, bestätigt, dass man mit Ernährungsumstellung und erhöhter körperlicher Aktivität Gewicht verlieren kann - auch ohne medikamentöse Unterstützung.
Elena möchte, wie am Ende der Reportage erwähnt, auch einen Weg ohne das Medikament finden. Dieser Weg funktioniert allerdings nicht für alle Personen gleich gut und ich finde es wichtig, nicht von allen mehrgewichtigen Personen zu erwarten, dass sie so abnehmen. Adipositas ist eine komplexe Krankheit, die verschiedene Ursachen haben kann, Bewegungsdefizit und Ernährung sind nur zwei davon. Das Universitätsspital Zürich schreibt auf seiner Webseite, dass es mehrere Risikofaktoren gibt, wie zum Beispiel erbliche Faktoren, Medikamente oder psychische Krankheiten.
Ich wünsche dir für deinen weiteren Weg alles Gute und viel Freude am Sport.🙏^Anna
Gratulation zu Ihrer Leistung!
Ganz ehrlich, ich war immer schlank. Habe nur schlanke Freunde und bin 35ig aber ich kenne nieeeeemand der einfach alles, ALLES isst was er will. Ich denke das Bewusstsein und die Liebe zum eigenen Körper hilft vielen nicht einfach wahllos alles zu essen (jeden Tag Pizza, jeden Tag süsses zum z Vieri usw.). Es ist halt einfach schlichtweg auch nicht Gesund und um das gehts doch irgendwie auch? Das Zucker echt nicht gut ist, ist halt auch keim Geheimniss mehr. Ne Balance ist wohl das Zauberwort.
Es sollte sicher als letzte Option angesehen werden. Die meisten Menschen leiden nicht an Übergewicht wegen einer Krankheit, sondern aufgrund mangelnder Bewegung und ungesunder Ernährung. Somit sollte meiner Meinung nach zuerst alles andere umgestellt werden, bevor zu einer Spritze/Medikament gegriffen wird. Aber schlussendlich ist natürlich jeder für sein Leben selbst verantwortlich und muss die Nach-/Vorteile für sich abwägen! Allerdings sehe ich in den Social Media schon eine grosse Gefahr - da einfach zu viele (zu Junge) Leute darauf Zugriff haben. Immerhin ist es nicht ein ungefährliches Medikament...
Solange nicht "alles" versucht wurde, verschreibt der/die ÄrztIn das auch nicht. Es sollte als Alternative zu einer Magenoperation betrachtet werden. Unter diesem Gesichtspunkt sind die Nebenwirkungen überschaubar.
@@florianzbinden Das ist ein sehr guter Punkt und da hast du absolut recht. Ich bin auch der Annahme, dass das Medikament nur als letzte Option vom Arzt verschrieben wird (und es ist gut gibt es diese Option!) Leider ist das Medikament inzwischen anscheinend auch auf dem Schwarzmarkt weit verbreitet und da sehe ich vor allem die Gefahr für die Gesellschaft. Immerhin haben Influencer-/Influencerinnen eine enorme Reichweite und werden (das ist meine Meinung) ihrer Vorbildfunktion somit nicht gerecht!
Momentan versuche ich abzunehmen auf Konventionelle Art. Sprich: ich möchte mein Essverhalten grundlegend reflektieren und ändern. Als ich dafür bei der Psychologin war, hat sie mir klar gesagt dass es eine zweijährige Wartezeit gibt und ich dann auch noch glück haben muss um gute Unterstützung zu bekommen. Es war aber so easy an die Spritze und oder an eine Operation zu kommen...
@@hakuna9704 das tut mir sehr leid für dich 😞 das ist leider wirklich ein grosses Problem heutzutage...
@@lenuschk4148 danke für dein Mitfühlen, unser Gesundheitssystem hat tatsächlich ein grosses Problem 😔
Find ich sehr sehr fragwürdig… wieso diese jenny das überhaupt macht ist ja ihr überlassen aber das sie das auf sozialen medien teilen muss?! Wiesooo :,( das ist so schädigend für junge menschen
Hi me voy, danke für deinen Kommentar. Hast du solche Videos auch schon bei dir auf TikTok oder einem anderen Kanal gesehen oder auf anderem Weg davon erfahren?^Anna
Ich hätte es spannend gefunden zu erfahren, was in der Spritze genau drin ist.
Danke für deinen Input! Das nehme ich gerne fürs Q&A vom nächsten Dienstag auf.😊^Anna
Hast du schon das neue Q&A gesehen, @japa Dej? Das solltest du auf keinen Fall verpassen 🤗👉 czcams.com/video/ncbNFM4aids/video.html
Es geht doch darum sein Lebensstil zu ändern, Bewegung einzubauen,sein Essverhalten/muster zu hinterfragen. Und wenn ich sehe dass während der Sendung Süssigkeiten serviert werden, frage ich mich ob begriffen wurde um was es eigentlich geht. Zudem denke ich die meisten schlanken Menschen, achten auf ihre Ernährung.
Man möchte eben den 5er und das weggli. Essen was man möchte aber schlank sein..
Ein guter Freund ist dank dieser Spritze heute ein neuer Mensch...hat alles besstens geklappt...ich war am anfang sehr skeptisch...
Mal eine Frage:
Warum wird im Beitrag ‚hochgewichtig‘ und nicht ‚übergewichtig‘ gesagt? Hat man die Sorge, dass das Wort ‚übergewichtig‘ als diskriminierend wahrgenommen werden könnte? Und falls ja, warum denn? Beide Präfixe, sowohl ‚über‘ als auch ‚hoch‘, bezeichnen in diesem Fall einen Zustand, der von einer gesetzten Norm abweicht, und zwar nach oben.
Gerade heute meine Spritze abgeholt, jetzt die Doku hier auf CZcams. Jetzt hört mich nebst meinem Mobile auch SRF ab?:)
@WebsizeTV Niemals.🙃
Ich finde es Okei für Leute die wirklich 30kilo plus abnehmen müssen. Leute die 10 Kilo abnehmen müssen und es nehmen sollten es auch so schaffen. Ich hatte das Medikament auch einige Monate vor meinem Magenbypass. Ich wollte es trotzdem vorher als letzten Ausweg nochmals probieren. Am 19.12 hab ich jetzt meinen Magenbypass gemacht und jetzt bereits 30 Kilo abgenommen. Jetzt sollte ich noch mind. 15kg bis Max 30 Kilo weiter abnehmen.
Hi Aicha Bekhit! Vielen Dank für deinen Kommentar und dass du deine Geschichte teilst.🙂 Ich wünsche dir für deinen weiteren Weg alles Gute!^Anna
Disziplin und Geduld ist gefragt, ein Typ mit Sixpack hat mir mal gesagt, viele sagen ihm er hätte eine gute ,,Genetik", seine Antwort Nein, dass Sixpack sei nach 5 Jahren Training gekommen, er hätte es halt durch gezogen und viele Ziehen es nicht durch und so ist es zum gross Teil auch beim abnehmen, man darf keine Wunder erwarten und sollte Geduld haben.
Ich persöndlich habe auch Gewicht ( viel körperfett) verloren ...
Das erste was ich gemacht habe, war aufhören zu Rauchen, dann sagen alle, ja dann nimmt man doch zu .....
Ja, aber man mag auch mehr ist bereit für Sport, Hit,pilates, intervall Training...
Als Raucher wäre das viel zu Anstrengend und man verliert schnell die Lust.
Ernährung umstellen, hab ich auch in dem Masse, wo ich lust hatte..
Gesunde Alternativen suchen und man sollte es gerne machen und für sich.
Viele Menschen scheitern auch, weil Sie es für andere machen, was logischerweise niemand zugibt, ist auch menschlich, aber mit dieser Einstellung hat man auch weniger Erfolg, deshalb ist es wichtig, ehrlich zu sich selber zu sein.
Plus die Einstellung ich darf Abnehmen und nicht ich ,,muss" nimmt viel Druck, es fängt fast alles im Kopf an.
Ich verstehe das heutzutage auch nicht. ich bin selber seit 20 Jahren Sportler und bin auch muskulös und schlank. Aber heute haben viele die Vorstellung, dass alles schnell gehen muss. Aber es dauert eben manchmal Jahre. Und so soll man es auch sehen. Alles was schnell runter geht, ist auch recht schnell wieder drauf. Vielleicht einfach Sport machen, halbwegs ordentlich essen und sich kein zeitliches Limit setzen. fertig. Dann heißt es Geduld haben... Haben aber viele nicht mehr... 🤷♂
no hate ond fendes grondstzlech super wenn de Jenny das Medi helft, aber das z'Vieri 14:43 esch eifach z'vell ond alles andere als en usgwognige Snack, was mer esst esch au sehr entscheidend..
Kopiert: Das sind genau diese Verurteilungen im Alltag, die in Bezug auf Bingeeating angesprochen wurden. Solche Kommentare und Ansichten können Essstörungen zusätzlich verschlimmern. Als Übergewichtiger habe ich mir angewöhnt in der Öffentlichkeit und sogar im Kreis von Familie und Freunden wenig zu essen, auf Süsses oder Fettiges zu verzichtet, weil ich mich, auch wenn ich genau so viel esse wie andere am Tisch, vor Bemerkungen fürchte, die mein Essverhalten verurteilen.
Genau so isches
Wir wissen trotzdem Hightech-Medizin immer noch nicht, wieso einige Menschen viel essen können und trotzdemschlank bleiben. Andere essen weniger und machen viel mehr Sport, und sich trotzdem adipös.
Hab eine Arbeitskollegin, die isst viel kleinere Portionen als ich UND macht 5x/Woche richtig Sport UND hat die Spritze zum Abnehmen, und ist trotzdem adipös.
Ich ess mehr, und mein "Sport" besteht aus 10000 Schritten/Tag 4x/Woche.
Wenn ich abnehmen möchte,,lasse ich einfach Alkohol und Kohlenhydrate weg am Abend- und nehme ab.
Wieso das so ist?
Ich kann es nicht erklären, ich weiss es nicht. Obwohl ich sogar ausgebildet bin, Menschen mit Übergewicht zu beraten und behandeln. Ich habe es recherchiert, gegoogelt,... aber darauf noch nie eine überzeugende Antwort bekommen.
Suche nach einer überzeugenden Erklärung.
Wer weiss da jemand besser Bescheid als ich?
"TikTok-Trend" sagt doch schon alles. 🤦♀️
Ich muss auch nehmen habe Zucker nehme seit einer Woche mir ist aber so schlecht und muss mich übergeben was kann ich machen bitte um Antworten LG Astrid
Ich nehme seit Oktober Saxenda, ein ähnliches Medi wie im Beitrag beschrieben. Allerdings muss man es sich täglich spritzen, anfänglich in ganz kleiner Dosierung, dann jede Woche etwas mehr, bis man nach ca. 6 Woche die volle Dosis spritzt.
Mir wird das Medi von der Krankenkasse bezahlt. Heisst aber auch, dass ich Auflagen habe. In einer gewissen Zeit muss ein gewisses Gewicht runter sein, Besuche bei der Ernährungsberatung sind Pflicht, ebenso eine erhöhte sportliche Aktivität.
In den ersten paar Wochen hatte ich einige schlechte Tage, wo mir schlecht war. Dies ist nun seit längerem vorbei, dafür ist die Abnahme ins Stocken geraten. 8kg sind unten, aber im Moment tut sich nichts, trotz Sport und achtsamer Ernährung. Es ist halt eben doch kein Zaubertrank. Hoffe dennoch, dass ich weiter dran bleiben kann und noch weitere Kilos verliere.
Und für alle Kritiker... Wenn man seit bald 20 Jahren immer wieder mit dem Gewicht kämpft, mag man manchmal einfach nicht mehr. Da kann so ein Medi eine gute Motivation mit sich bringen, doch wieder zu kämpfen.
Danke🌷
Interessante Doku.
Diese Menschheit ist so egoistisch
Btw das isch en Pen und kei Sprütze
Warum machst du nicht eine Doku über das toxische Essen bzw. Lebensmittel, die wir zu uns jeden Tag nehmen?
Alles ist angebraten oder frittiert. Gibt es irgendjemanden, der heutzutage etwas Gekochtes zu sich nimmt, wie wir 100'000+ Jahren vorher gemacht haben? gekochte Kartoffeln, Reis, Bohnen, Linsen, Hafer, Dinkel, Gerste, Mais, Erbsen, Kichererbsen, etc.?
Die Frauen in der Reportage reagieren nur schneller als andere in der Gesellschaft auf das toxische Essen aber andere sind auch früher oder später krank davon. Ob dünn, normal- oder übergewichtig.
Meine Frau und ich hatten die gleichen Probleme in der Jugend und seitdem wir uns vegan ernähren und alles kochen oder roh essen, gibt es keine Probleme mehr.
Von unserer Gesellschaft wird ständig forciert, dass wir alles angebraten und frittiert essen mit Haufen Fett u/o Zucker so dass Kinder heutzutage keine Ahnung mehr haben, was Essen überhaupt ist.
diebetiker (pause) INNE, patient (no grösseri pause) INNE - bro seged eifach normal diabetikerinne und patientinne, da hets kei pause dezwüsched, s sternli oder de doppelpunkt sind kei pause.
Amen.
Ich hab selbst mit Übergewicht zu kämpfen und möchte (gerade deswegen erst recht) niemandem sein Leid diesbezüglich absprechen, aber wenn man schon so viel zur Gewichtsabnahme ausprobiert hat, dann hat man sich entweder nicht richtig eingelesen und/oder man hat es nicht richtig durchgezogen. Es bringt bspw. Weniger 1h lang auf dem Stepper zu sein als 20 Minuten lang High-Intensity-Workouts zu machen. Es geht darum, zu verstehen, wie der Körper funktioniert, welche Nahraroffe er wirklich benötigt und wie Bewegung und Kalorienzufuhr zusammenhängen. Sich einmal die Woche ne Spritze zu setzen ist sicherlich einfacher/angenehmer, aber gesünder und nachhaltiger für sich und seinen Körper ist das sicherlich nicht.
Das Problem ist nicht das Gewicht sondern die Gesellschaft!!
doch das Gewicht ist das problem weil es einfach ungesund ist übergewichtig oder zu untergewichtig zu sein.
musste man unbedigt das Manikür als hintergeräusch dazunehmen? Es hört sich an als kratzen am Schultafel
Ich finde es traurig, dass Menschen ihren Körper so ablehnen. Jenny ist eine wunderschöne Frau mit einer super Ausstrahlung. Seid lieb zu euch selbst und macht etwas für euren Körper was Spaß macht. Es gibt mittlerweile Fitnessstudios für Menschen Every Body, wo auch viele Mehrgewichtige sind und die TrainerInnen auch oft mehrgewichtig sind. Ich freue mich jedes Mal dort hinzugehen. Seit ich den Abnehmgedanken weggeschoben habe und Sport und Bewegung aus Spaß mache, fällt es mir viel leichter dranzubleiben. Diäten machen euren Körper auf Dauer kaputt und ich bin mir sicher, dass Medikament ist auch langfristig nicht super.
Das hat nichts mit ablehnen zu tun.. sondern der Wunsch etwas zu verändern. Warum soll man das nicht wenn man sich nicht sehr wohl fühlt. Sicher ist das auch zum Teil altersabhängig. Im höheren Alter sieht man vieles in dem Bereich entspannter. Auch soziale Medien sind Gift. Aber nun Übergewicht zu verharmlosen und andere Wörter dafür erfinden, das ist auch keine Lösung. Erst recht nicht, wenn die Zunahme übergwichtiger Menschen an unserer Ernährung und Bewegungsmangel liegt und von Jahr zu Jahr zunimmt.
Ich finds schade, wie sie über „die jungen Mädels“ geredet hat. Oft beginnt gestörtes Essverhalten gerade in der Zeit und steigert sich in lebensbedrohliche Konditionen, die nicht mehr „zwei Kilo abnehmen“ sind.
Hallo bluejan! Danke für deinen Kommentar und deinen wichtigen Hinweis zu den Essstörungen. Stimmt, es gibt echt viele schockierende Inhalte, die zum Beispiel eine Magersucht verstärken können.😖 Ich habe vor einiger Zeit mal eine Reportage zu sogenannten Coaches gemacht, die online minderjährige Personen weiter in diese psychische Krankheit treiben. Wenn dich das Thema interessiert, kannst du dir den Film hier anschauen: czcams.com/video/H3xOX93CH6U/video.html ^Anna
Ich finde die Spritze als Letztes Lösung gut. Die Frage ist, was ist langfristig schädlicher.
Ich kenne die Jenny nicht und kann nur von meinen Erfahrungen sprechen.
Wenn ich das höre... essen was ich will...Das können die wenigsten! Alles Andere ist eine Lüge und eine Argumentation, um sich zu rechtfertigen. Ich kenne eine einzige Person die essen kann was sie will. Der Rest kämpft. Alle kämpfen und verzichten.
Ich neige zum Übergewicht, hatte mit 14 Jahren 85 kg bei 160 cm. Ich kämpfe mein Leben lang.
Ich liebe Currywurst und dennoch kann ich an einer Hand abzählen, wie oft ich mir diese Sünde im Jahr gönne. Ich trinke nichts mit Geschmack, esse kein einziges Fertigprodukt (auch keinen Jogurt oder so) und esse zwischen 18 Uhr und 8 Uhr nie etwas. Nichts. Auch kein Obst. Ich mache 3 - 4 mal wöchentlich Sport und schaffe es mit 40 jahren meine 64 kg auf 170 cm zu halten. Das ist Arbeit! Täglich und begleitet mich seit über 20 Jahren.
Die Lust auf Essen gehört zu mir, aber zu mir gehört auch die Kraft das im Griff zu haben.
Die Argumentation im Beitrag zu den Grünen von Übergewicht ist richtig, aber bei Stoffwechselstörungen, kann eine Spritze die in den Stoffwechsel eingreift, vermutlich kaum günstig sein!? Und bei psychischen Erkrankungen stelle ich in Frage, dass der Patient mit 20 kg weniger geheilt ist. Das klingt alles sehr Fadenscheinig. Ich hoffe die Spritze darf nur vom Facharzt verschrieben werden und nicht vom Hausarzt.
Ich empfehle eine Stoffwechselmessung machen zu lassen. Mit den Erkenntnissen hat eine Freundin, bei der auch nichts wirkte, 15 kg über 1,5 Jahre abgenommen.
Mein Tipp für den Sport zu Hause: eine Nintendo switch. Es gibt ganz tolle Fitnessgames. Wirklich toll und es macht Spaß.
Wie wär's mit Ernährungsumstellung und Hintern hoch? 😶
Solange nicht "alles" versucht wurde, verschreibt der/die ÄrztIn das nicht. Es sollte als Alternative zu einer Magenbypassoperation betrachtet werden. Ausserdem kann es einen Anstoss geben "den Hintern hoch" zu kriegen. Ich verstehe, dass es für Normgewichtige Menschen schwer ist, sich da rein zu versetzen.
Das eine schliesst das andere ja nicht aus. Damit die Krankenkasse zahlt, gehört Ernährungsberatung und vermehrte sportliche Aktivität dazu.
Wie gefährlich ist das denn
Ich denke das Problem mit em Esse chönt me au mit besserer Ufklärig löse. Mol zwei Wuche mit LoseIt tracke wieviel Kalorie I üsne Lebensmittel sind hilft sehr. Denn überleit me sich zweimol ob me en Nussgipfel oder en Öpfel isst.
Däzue lerne guet und schnell koche und sProblem löst sich vo selber.
Jede cha das schaffä.
so einfach ist es nicht ,wenn man eine Stoffwechsel Krankheit hat ist es nicht so einfach wie du das beschreibst rede aus meiner Erfahrung
@@Kunoknarre Menschen mit einer Erkrankung sind dabei natürlich ausgenommen. Ich meine die anderen 95%
Jeder soll bzgl. Gewicht machen was er für sich für richtig hält, aber die Kiste in den sozialen Medien so breitzutreten finde ich persönlich nicht gut. Ich würde es auf jeden Fall nicht mache, da ich mir sowieso aus gesundheitlichen Gründen dreimal pro Woche Spritzen geben muss.
Hi urshurak die ohne Kanal! Vielen Dank für deinen Kommentar. Gibt es einen Aspekt, der dich an diesem Thema in Bezug auf Social Media besonders nachdenklich macht? Liebe Grüsse, Anna
Ich lehne Social Media grundsätzlich ab -ausser CZcams offensichtlich. Mich beunruhigt dabei, dass solche „Info“ völlig ungefiltert an alle NutzerInnen geht und mittels der Likes und Aufrufe suggeriert wird, dass es wohl gut und ok sein muss. Solche Videos müssten mEn mit sehr deutlichen Warnhinweisen oder Altersbeschränkungen versehen sein.
13:55 eine Stunde Crosstrainer bringt halt auch nichts zum abnehmen. Macht Krafttraining!
Sowohl Diabetiker als auch Adipöse Patienten profitieren von einer Gemüse- und Proteinbasierten Ernährung mit regelmässiger, moderater Bewegung. Beide Erkrankungen sind mit etwas Geduld und persönlichem Einsatz vollständig heilbar. Wenn nötig, kann auch eine Psychotherapie helfen.
Für mich wären das die Wege die ich sehr ernsthaft zuerst angehen würde, bevor ich mich mit jemandem um ein Medikament streite.
Ist es in der Schweiz nicht verboten, Werbung für verschreibungspflichtige Medikamente zu machen? Gilt das, was Jenny macht, nicht als Werbung?
Ich hab Übergewicht und wegen meine Asthma Atemnot kann ich keine Sport vertreiben. Außer gehe ich 1mal die Woche schwimm reha. Deshalb hat mein Hausarzt vorgeschlagen diesen Ozempic weil für mich keine Alternative mehr gibt durch meine Krankheit. Werde auch das versuchen
"Normale Menschen" ist halt immer schwierig zu definieren. Wenn ich täglich Zvieri essen würde und nicht ein bisschen schauen würde was für eine Nahrungsmittelqualität ich meinem Körper zuführe hätte ich auch Übergewicht. Und das "täglich eine Stunde auf dem Stepper quälen" tönt für mich auch eher nach Mindestmass an körperlicher Bewegung täglich.
Für mich gilt als normal wenn man sich bewusst mach was man reinschaufelt und dass es ganz selbstverständlich ist dass man sich mehrmals wöchentlich intensiv bewegt. Denn ein Körper mit schlechter Nahrungsmittelqualität und ohne Bewegung funktioniert einfach nicht. Da hilft auch die Spritze wenig.
Es gibt Stoffe welche wesentlich besser wirken.
Ich fand den Beitrag sehr interessant !
Aber sehr bedenklich…Ich wog letztes Jahr im Februar 84 Kilo beim Arzt…Dieses Jahr auch im Februar 57 Kilo auch beim Arzt. Das habe ich vorrallem durch Achtsamkeit geschafft…Achtsam mit sich selbst umzugehen ham mir geholfen mich in meiner Haut wohlzufühlen…Gut ich bin auch seit 4 Jahren Vegetarierin und ernähre mich überwiegend Vegan aber ich hab auch auf meinen Schlaf geachtet.
Ich achte darauf das ich jeden Tag mind. 10.000 Schritte laufe und es gelingt mir zu 90%. Mein Gewicht war im 2021 sogar bei 94 Kilo…soviel hab ich in meinem Leben noch nie gewogen…Aber eben ich sag immer wenn mich jemand fragt wie ich das geschafft habe…: Achtsamkeitstraining ! Hört auf euch und euren Körper…schlaft genug !
❤
Die Aussage „Nach dem Absetzen des Medikaments kommt das Gewicht ja wieder“ finde ich grundlegend falsch und es wäre schön, würde sie richtig gestellt werden. Das Gewicht kommt nur wieder, wenn die betroffene Person wieder mehr isst, als sie an Kalorien verbraucht. Das sie dies tut kann sein, weil sie wieder mehr Hunger hat da dieser vom Medikament nicht mehr unterdrückt wird. Das Gewicht kommt jedoch nicht pauschal zurück!
Äh doch? Ohne die Spritze überfrisst sie sich doch wieder, weil sie scheinbar keine Kontrolle über sich hat.
Ich könnte dem schweizer Deutsch stundenlang zuhören
Hallo Edel - das trifft sich gut - wir haben jede Menge rec.-Reportagen und jede zweite Woche kommt eine neue dazu.😀 Hast du unseren Kanal schon abonniert? Liebe Grüsse, Anna
es ist schrecklich /kein/ Hunger zu haben. Wenn das eine Spritze kann, kann man das auch üben.
Bei mir ist es genau das Gegenteil. Ich bin männlich (27), untergewichtig und schaffe es nicht ein normales Körpergewicht zu bekommen. Ich habe mir schon oft anhören müssen, dass ich Bulimie habe oder Magersüchtig sei. Der Grund ist aber ein anderer. Ich hasse es so dünn zu sein.
Erstens ist mein Metabolismus sehr schnell, vorallem was Kohlenhydrate angeht. Ich war schon immer dünner als andere, wie mein Vater früher. Zweitens bin ich seit Jahren in psychologischer Behandlung und habe auch eine lange Diagnostik durchlaufen. Es wurde unter anderem eine mittelschwere bis starke Depression diagnostiziert.
Ich würde gerne mehr essen und normal aussehen und schäme mich im Sommer oben ohne rum zu laufen, aber ich habe auf Grund der Depression zu wenig Appetit, schaffe es nicht regelmässig einkaufen zu gehen, geschweige denn aufzustehen, zu essen und schlafe oft tagsüber. Ich hatte zwischendurch Phasen in denen ich viel gegessen habe, zusätzlich Weightgainer getrunken habe, (das sind spezielle Shakes, die vorallem viel Kohlenhydrate und nicht nur Proteine enthalten) und zweimal die Woche ins Fitnesscenter gegangen bin. Da hatte ich wirklich einen dickeren und muskolösen Körperbau. Es ging mir da psychisch besser und habe mich total gefreut zugenommen zu haben.
Sobald ich aber wieder in ein Loch falle, schaffe ich es nicht mehr diese Struktur beizubehalten. Ich habe mittlerweile eine Person, die zu mir nach Hause kommt und mich im Alltag undterstützt und mit mir einkaufen geht usw. Vielleicht schaffe ich es eines Tages da raus zu kommen.
Es ist mir nicht wichtig muskolös zu sein, aber ich hätte einfach gerne etwas Fett am Körper. Ich sage mir oft ich wäre lieber leicht übergewichtig, statt so extrem dünn wie jetzt. Vorallem als Mann fühle ich mich "schwach" und enorm unwohl, wenn im Sommer andere mit trainiertem Körper um einen herum stehen.
Ich kenn leider ihr Problem, obwohl ich 40kg drüber war. Es war der Ursprung meiner Essstörung und zum Überleben, kam hochdosiert der Zucker.
Ich ging mit dem Psychologen der Frage nach, warum ich das Essen nicht annehmen kann/will.
Und kam für mich auf wichtige Antworten. Vielleicht hilft dies weiter?
bro, gib nicht auf, wenn du es nicht aus dem haus schaffst lass dir essen nach hause liefern vom rewe lieferdienst oder amazon oder was weiß ich.... wenn du nicht zum fitness center gehen kannst mach liegestütze und funktionales training zu hause, schau dir hometraining videos an, lass dich niemals gehen und denk daran das du dich heute quälen musst damit du dich morgen nicht quälen brauchst, du kannst es schaffen. Hau dir einfach die kalorien rein und gönn dir, trink weight gainer und mach das beste aus deiner situation und glaub mir dein problem wird sich lösen und du wirst ankommen wo du gerne wärst...
Schilddrüse & Bauchspeicheldrüsenkrebs sind nur zwei Nebenwirkungen, die nicht selten bei dem Medikament auftreten. Und nach dem Absetzen des Medikamentes beziehungsweise Erreichen des Wunschgewichtes hat sie ja immer noch nicht gelernt normal zu essen.
Ich verstehe den Wunsch nach Schlanksein, aber mir wäre das Risiko zu groß.
Sehr bedenklich 🤔🤔🤔
Der Sprachfluss in dem Video ist sehr holprig 😮
Ha sälbr Problem aber mitem Gägeteil, ga paar mau iz GYM uh würd gärn chli zuänäh. Hoffe bechume ds izde ih Griff (evtl. Medis wodä Appetit ahregä) aber Fakt ish :
Soguät wie NIEMER cha nid abnäh/zuänäh. Die betroffene Persone sisech eifach ni bewusst wi wenig/fiu si eigt ässä, wüu ds für si normal ish.
Eat less food do more exercise…
Das viele übergeben ist echt scheiße gewesen bei dem Medikament.
Ich: Untertitel an.
5:55 jah, das ist von dir zu erwarten. ich zb. war als teeny übergewichtig und hatte ca. 6 monate nur einen apfel und vlt ein knäckebrot pro tag gegessen, anschliessend war ich dünn und habe meine ernährung seit dem so angepasst dass ich jeden einzelnen tag genau schaue was ich esse, ausschliesslich gesund esse, viel sport mache, viel bewegung und praktisch von jedem lebensmittel die kcal kenne.
das musst du ein leben lang durchziehen wenn du deine figur haben möchtest. klar gibt es menschen die essen können was sie wollen aber sind die absolute ausnahme. fast jeder der körperlich gut aussieht isst und lebt dementsprechend auch so, das 24/7.
es erwartet aber niemand das man hungert, sondern nur gesund ist! dann kannst du auch von den mengen viel essen, und btw. man gewöhnt sich daran und wenn man dann mal einen fettigen burger ist merkt man direkt was für müll man sich da gerade reinschiebt. aber gönnen kann man sich absolut ab und zu etwas, wenn man sich sonst bewusst ernährt und bewegt.
Ja es ist nicht leicht ..
Früher gab es Tabletten die super funktionierten, die Frauen nahmen ab und waren wieder schön schlank. Später wurde festgestellt, daß die Tabletten Wurm Eier beinhalteten.
Hi Visionery1! Ohje, diese "Bandwurmdiäten" klingen schrecklich. 😖Hat jemand in deinem Umfeld denn Erfahrungen damit gemacht?^Anna
Es ist möglich in einem Monat ohne Sport 7 kg abzunehmen...
Möglich schon, aber nicht dass, was wirklich weg sollte. Bei 7kg geht es zu schnell. Der Körper kann maximal 300g Fett/Tag unwandeln in der Not zur Energieversorgung. Dass geschieht beim Null-Fasten, also wirklich nichts essen.
Bedeutet, dass alles, was über diesen max 2100g liegt, kein Fett gewesen ist und daher automatisch wieder drauf kommt. Der Berühmte Jojo.
Daher empfehlen alle auch Experten 500-1000g/ Woche abzunehmen und nicht mehr.
Guter Beitrag, finde den Trend auch bedenklich. Es ist schon korrekt, dass einige Personen leichter abnehmen können. Jedoch bei einem Kalorien Defizit wird man zwangsläufig Gewicht verlieren. Es ist in den allermeisten Fällen schon eine Frage von Ernährung und Bewegung.
Und was soll das mit dem „Mehrgewicht“ und „Hochgewicht“. Der korrekte (medizinische) Begriff ist einfach Übergewichtig oder Adipositas? Auch lenken das INNEN und die Sprechpausen einfach ab und nerven bei einem sonst guten Beitrag, was schade ist. Einfach anerkannte Begriffe verwenden
Weniger essen hilft auch. Das was da vermittelt wird ist ja eher Werbung für diese spritze. Schade 😢
Meine Lieben, ich hatte das alles schon vor dem Hype (komme aus dem Medizinischen Bereich) probiert - Saxenda, ozempic … klar funktioniert solange man es spritzt und am Ende Magenballon - funktioniert auch anfänglich (man gewöhnt ihn und dann kommt er raus - Zack) ich hatte mich als Binge Eaterin bezeichnet und sah es ausweglos! Dann habe ich mich mit Zucker beschäftigt und eine 30d Challenge gestartet - das härteste!!!! was ich je gemacht habe (Fitness und co ist NICHTS dagegen) aber auch der Effekt war grandios- nach 2 Wochen kaum Graving nach Süßem, nach 3 Wochen merkte ich bei normalem Essen 😮plötzlich ein Sättigungsgefühl - das hatte ich 20Jahre nicht mehr (Stichwort Ghrelin/Leptin), meine dauernde Obstipation wurde 🚽 besser, Haut, Haare Nägel, Schlaf, Laune (davor tlw depressiv) hektisch nicht fokussiert… ich könnte ewig weiterschreiben- ich will jedem nur raten es irgendwie zu versuchen … es war mein Gamechanger nach 25Jahren Kampf gegen meinen wundervollen Körper der leider jetzt von den Diäten gezeichnet ist aber wieder hervorgegangen funktioniert ❤ versucht es - ihr könnt nur gewinnen - es kostet 0.-€ und bringt euch ein neues LEBEN
Immer rein damit.
Weniger Tobleroni tuts auch
Eifach chli Intervallfaste 👍👍👍
Grundgütiger, was soll denn das schreckliche Ding an der Lippe.
Für extreme Fälle sicherlich hilfreich, aber die Frauen im Video haben das meiner Meinung nicht nötig. Gerade bei Jenny, die unter Binge Eating leidet, sollte vor allem psychologische Hilfe her. Ich frage mich auch, ob die Patienten währenddessen ein besseres Essverhalten und mehr Bewegung lernen 🤷🏼♀️ Es gibt ja auch ein danach ... Die Ursache wird wohl in den wenigsten Fällen bekämpft
Kann ich nicht nachvollziehen dass man sowas nimmt.
Super Beitrag. Bester Tipp ist einfach komplett auf Süsses verzichten. Es tut nicht weh, im Gegenteil. Dafür mehr Liebe fühlen und selbst süss sein. Zucker ist Gift wie harte Drogen.
Portionen halbieren ist hilfreich.
@@gipsi2001 1x pro Tag essen soviel man will. Genügt.
@@JonShannow92 hab's probiert. Gefällt mir nicht
Bitte passt auf was ihr hier für Ratschläge gibt. Komplett auf Süsses verzichten KANN einen Heisshunger auslösen, da man sich nie etwas „gönnt“.
Auch das mit dem Portionen halbieren ist nicht ohne Bedenken. Es ist wichtig auch beim Abnehmen genug zu essen und genügend Nährstoffe zu erhalten. Das ist trotz eines Defizites möglich.
Eine Mahlzeit pro Tag ist per se nicht das Wahre. Wenn man nur eine Portion isst, muss man da auch alle Nährstoffe reinkriegen, die sonst auf mehrere verteilt werden.
Wenn man abnehmen will ist das A&O es nachhaltig zu gestalten.
Esst doch einfach weniger. Ich als Hobbybodybuilder habe seit März ohne Problem 8 kg abgenommen und bin jetzt bei etwa 13% Körperfett.
Absolut erbärmlich, dass die Leute hier so wenig Willenskraft haben und Medikamente nehmen nur, um abzunehmen.
Ja das isch en Trend, aber anstadt e sone halbbacheni rec wers doch mal zid für en echte Dokumentarfilm drüber.
Ich schlüss mi dem ah, wiso macht mer nurno halbi sätz, wie ufem Paper? und tued di wiblich Form jetzt wegrazionalisiere?
Und am schluss seit si den doch fett und ned mehrgwichtig.
Übergwicht osch das wohrt wo passt hed, überral, au am schluss 😉
Ich han die sprütze au vom arzt becho aber ich han dir sprütze ned vertreit mir isch 24 std. Schlecht gsi und erbreche mehrmols aber ma het kei hunger me
Hallo M. M, danke für deinen Kommentar! Tut mir leid, dass du so schlechte Erfahrungen gemacht hast, das Medikament ist echt nicht ohne.😖 Hast du unterdessen eine andere Lösung gefunden? Ich freue mich, wenn du mehr erzählen magst. Liebe Grüsse, Anna
@@srfdok ich hann nichts anderes bekommen und für mich ist das okay
@@m.m790 Danke für deine Antwort.😊^Anna
Hallo @M. M, Anna hat deinen Kommentar im Q&A thematisiert 🙂👉 czcams.com/video/ncbNFM4aids/video.html
Liebe Community✨ Habt ihr Fragen? Dann schreibt diese gerne in die Kommentare.👇👇 rec.-Reporterin Anna Kreidler wird sie im Q&A der nächsten Woche beantworten.
Ja, meine erste Frage wäre: könnt ihr auch normal reden? Und die Zweite: ist euch eure Ideologie wichtiger oder was eure Zuschauer wollen?
@Luca Mackenzie wie wird denn "normal" geredet?🙂 Liebe Grüsse, dein Dok-Team
@@srfdok z.B. "Tik-Tokerinnen". Ihr redet hier nämlich von Frauen. Und ansonsten "Tik-Toker". Ihr habt doch sicherlich schonmal vom generischen Maskulin gehört. Ansonsten würde mich die zweite Frage noch brennender interessieren. Wobei keine Antwort ja auch ne Antwort ist, gell. 😅
Hallo @@lucamackenzie9229, danke für deine Frage.😊Stimmt, als Protagonistin kommt nur eine TikTokerin vor, Jenny. Aber auf TikTok selber gibt es auch Männer, die über diesen Trend berichten, deshalb benennen wir es auch so. Wir gendern in unseren Videos, weil es uns wichtig ist, alle Menschen zu inkludieren. Liebe Grüsse, Anna
@@srfdok verstehe. Aber scheinbar nach dem Motto "koste es was es wolle" - denn die Mehrheit will das gar nicht.
Ich als Frau unter Männern verbitte es mir sogar explizit erwähnt zu werden, sondern fühle mich mit "Biochemiker" genauso angesprochen wie jeder andere im Raum.
Also fragt doch einfach nach, ob die Protagonisten und die Zuschauer das wollen.
Gsund ischs sicher nid.
Chan si. Mit 30kg Übergwicht z lebe aber au nöd. Es goht würkli chli ums abwäge vom chlinere Übel.
Da wir zurzeit einen Engpass mit diesen Abnehmspritzen haben, sollten Diabetiker den Vorzug haben. Es soll kein Lifestyle Produkt werden. Und vor allem nicht bei einem Engpass. Wenn es genug Medikamente gibt, wäre es mir egal. Dann soll jeder für sich selber das entscheiden
Ich bin ein grosser Fan von den SRF Dok's aber bitte fangt nicht an zu gendern...Ich kann es nicht mehr hören...
wer kann schon essen was er will? das wär ja zu einfach, jeder der gut aussieht, sieht gut aus weil er diszipliniert ist, und viel dafür tut
Kaloriendefizit !
Alles mache aber bloß kei Sport 😂
Hat nicht alle Tassen im Schrank
Liebes SRF Team
Bitte hört auf mit dem "Gendern" 🙏 beim lesen habe ich ohnehin schon Mühe... und jetzt fängt es schon im TV an....?? Bitte nicht falsch verstehen, ich habe absolut kein Problem mit Weiblichkeit oder Männlichkeit- oder das dazwischen. Aber es nervt mich persönlich sehr. Weshalb muss immer die Mehrheit für die Minderheit einstecken..? Ich verstehe es nicht.
Trotzdem, coole Reportage 🤙🏾
Gendern auf Schweizerdeutsch - eine völlig neue (Hör-) Erfahrung 😄
HAENDE WEG DAVON!!!!!!
Sie sollte sich auf pcos testen lassen.
Das Medikament ist für Diabetiker! Find ich jenseits, dass dann zu wenig da ist für Kranke.
Was viele nicht verstehen ist; YT Kommentare sind eine Meinung.
Gönd go sport mache!
Schritt 1: Di psychische Problem mit professioneller Hilf in griff bercho.
Schritt 2: Sport und Ernährigsberater, fallt denn vil liechter.
I schwör haha, plus das mit em Ässe i würd au am liebschte 3 mol am Tag Döner, Pizza oder Cordonbleu inewürge.
Aber jo do würdi au Fett wärde. Jede muess chli verzichte
Solange nicht "alles" versucht wurde, verschreibt der/die ÄrztIn das nicht. Und sich sportlich zu betätigen gehört selnstverständlich dazu. Es sollte als Alternative zu einer Magenbypassoperation betrachtet werden. Ausserdem kann es einen Anstoss zur Veränderung geben. Ich verstehe, dass es für Normgewichtige Menschen schwer ist, sich da rein zu versetzen.
@@florianzbinden haha guete Witz, Pharmaindustrie bzw. Ärzt sind interessiert alles go verschriebe. Und wie gseit, i bi au nur "Normalgwichtig" wil i kei "Schrott" ist und halt au regelmässig Sport mach.
Ich arbeite im Gesundheitsbereich und leider ist es sehr einfach an Rezepte zu kommen…
Es ist ganz einfach abzunehmen. Mehr verbrennen als man isst... Kaloriendefizit, schon mal gehört?
Hallo Glenn G, Tatsächlich ist es möglich, auch ohne medikamentöse Unterstützung abnehmen. Lia Bally, Leiterin Ernährungsmedizin am Inselspital Bern, bestätigt mir, dass man mit Ernährungsumstellung und erhöhter körperlicher Aktivität Gewicht verlieren kann. Ganz so einfach ist es aber nicht immer. Die Gründe für Adipositas können, wie im Beitrag erwähnt, sehr unterschiedlich sein und eben nicht nur auf Ernährungszufuhr und Bewegungsdefizit beruhen. Das Universitätsspital Zürich schreibt auf seiner Webseite, dass es mehrere Risikofaktoren gibt, wie zum Beispiel erbliche Faktoren, Medikamente oder psychische Krankheiten.^Anna
Und genau das bewirkt dieser Pen (Spritze). Er verringert den Appetit bzw. die Menge an Essen die man überhaupt runterbringt (änlich zu einer Magenpypass Operation). Und so schafft man ein Kaloriendefizit.
Echt unglaublich wie fest me sich chan übers Gendere ufrege. Das isch doch en wichtige und guet gmachte Bitrag. Losed uf de Inhalt und nöd ufd Sternli. :)
Hi Florian, danke dir für deine netten Worte - es freut mich, dass dir die Reportage gefällt.😊^Anna
wegen gegendere abgeschaltet so nicht!
Cool Story Bro.
Hört auf der Stelle auf mit gendern. Es stört nur und lenkt vom Inhalt ab.
Meine Frage ist liebes SRF, wird euch vorgeschrieben zu gendern?
Gerade das Rec-Format soll ja nah am Menschen und persönlich und echt rüber kommen natürlich auch auf Schweizerdeutsch und gerade hier ist das gendern völlig unpassend und künstlich. Ich kann nicht glauben, dass die Reporterin auch privat so spricht.
esch das jetz würkli nötig mit dem gendere? sorry chas ned lose…
Komplett unnötigi Hirnwösch isch das gendere. Tuet mer leid, wenn ihr vom SRF dezue zwunge werded.
Schad dass Du wege dem eso en spannende und wichtige Bitrag verpassisch. Ich würd Dir empfehle es doch glich z probiere und Dich uf de Inhalt z konzentriere. :)
Ja es dued brutal weh i dä Ohre. Wie chamer nur e inkludierendi Sprach verwende...soooo schlimm. Merksch selber oder?
@@florianzbinden ich chume us es medizinische… aber ich chan nid…. 🙉
Oh Gott, Gendersprache. Dann halt ohne mich.
Danke! Hatte sie eben auch gefragt was ihnen wichtiger ist: Ihre Ideologie oder was Ihre Follower und Zuschauer wollen.
und tschüssssssssssssssssss...........❣.........
Ja. Schon peinlich. Aber ehrlich ich schaus mit trotzdem an. Da es mir um den Inhalt geht. Und dieses Thema ist durchaus wichtig.
Isch doch normal? 🤷
@@cm-tb1oo die Mehrheit der Zuschauer möchte aber dass entweder das generische Maskulin gewählt wird, oder sowohl die männliche als auch die weibliche Form genannt wird.
Mich persönlich nervt dieses extreme Gendern der Sprecherin stark.