Йога-нидра "Усиленная гипнозом" 2023
Vložit
- čas přidán 16. 11. 2023
- Практика глубокого психического расслабления Йога-нидра - один из способов утилизации состояния тревоги и апатии.
После практики вы:
- наполнитесь состоянием покоя и умиротворенности
- возможно, перейдете в глубокий восстанавливающий сон
- ощутите свое тело расслабленным, избавитесь от психического напряжения
- испытаете эйфорию безмятежного состояния и приятные телесные ощущения
- избавитесь от дискомфортных телесных психосоматических ощущений, уменьшаться болевые ощущения
Йога-нидра - техника расслабления, которая приводит к успокоению нервной системы и глубокой психической релаксации. Это знакомое многим состояние сознания «между сном и бодрствованием», но достигаемое посредством волевого мышечного расслабления и непродолжительной фиксации внимания на зонах и участках тела.
В связи с тем, что сама практика проходит в положении лежа, необходимо иметь комфортную одежду, закрывающую руки и ноги или легкое покрывало. Хорошие наушники или аудиосистему. В комнате создать полумрак или иметь повязку на глаза. Расслабление с переходом в сон возможно в постели.
🔴 Больше о том, КАК УБИРАТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ, восполнять ресурс и прийти к спокойствию в новом телеграмм канале Оксаны Роговой - t.me/oksana_rogova_hypnosis
🔵 Записаться на гипнотерапию с О.Роговой очно в Москве или онлайн: hypnotherapy.yoganidrarogova.ru/
Уже несколько лет ваши медитации помогают мне выдержать огромную нагрузку и отсутствие сна. Действительно 20 минут отдыха под вашим управлением восстанавливают работоспособность . Благодаря Вас от души..
Спасибо за ваши практики, пользуюсь уже много лет. У вас уникальный голос и своя манера , это заставляет не отвлекаясь следовать всем командам. Многие фразы уже автоматом звучат в голове как мантры. Дай Бог вам удачи и процветания!
06:39 начало
Вы очень красивая, Оксана 😊 Приятно увидеть вас вживую. Спасибо большое за вашу работу, слушаю вас с 2020 года.
Оксана, спасибо огромное, что Вы есть и что творите чудо своим волшебным голосом!🤗🙏
Я уже давно с Вами) Несколько лет назад скачала Ваше приложение и приобрела несколько полных версий. Первое время меня сразу вырубало в сон, но каждый раз Ваш голос возвращал меня, отдохнувшую в этот мир. Сейчас я уже не засыпаю так, хотя иногда хочется, но каждый раз после практики, поднимаюсь с новыми силами. За столько лет не нашла никого лучше Вас, да я и не хочу)
Искренне благодарна Вам за Ваш талант и Вашу щедрость!🤗❤️🌹🙏
Благодарю 🙏 Волшебно❤ Огромное Удовольствие на час!! Удивительное состояние спокойствия. Спасибо милая Оксана 🥰
Оксана, вы и правда, волшебница! " Дружу" с вами уже не один год! И каждый вечер засыпаю под ваш голос. Но, сегодня, гипноз был на столько сильный, что я уснула на 10 той минуте! Где была остальные 40 минут!!?? 😮
Это "ЧУДО!" хочется повторять сново и сново!
БЛАГОДАРЮ ❤
О Боже! Вы копия Шер! Только ещё красивее!❤
Оксана! С Вашим божественным голосом расслабляюсь много лет.... Вы бесподобны❤❤❤
Оксана, приветствую
Я Роман, психотерапевт. В декабре прошлого года перенёс операцию на голове.
Ваша работа (наряду с психотерапией) помогла преодолеть мне глубокий кризис, пройти реабилитацию. У вас уникальный голос и навыки.
Каждый раз, когда я слышу в конце практики "Будьте здоровы, счастливы и любимы" я отвечаю вам "Я люблю вас, Оксана" и верю, что вы почувствуете эту маленькую частичку света от меня ☺
Роман, очень тронута 🙏
Удивительно приятно 😊@@yoganidrarogova
Здравствуйте. Присоединяюсь. Несколько лет я с вами, Оксана! Очень помогаете в комплексе с другими практиками.
Роман, вся Сила в Вас❤
Трепанация черепа? У меня после опухоли головного мозга... Обнимаю😉. Я - переводчик).
Благодарю!!! Божественное расслабление,словно заново родилась, всех благ вам.🙏🙏🙏
😊❤❤❤🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Сердечно БЛАГОДАРЮ ВАС 🙏
Классная штука: особенно с первыми лучами солнца и натощак...
Попробовал... Рекомендую...
Как начинающим,так и практикующим!!!
Оксана, хочется делать практику и смотреть на вас! Очень впечатляющие, просто шикарно! Спасибо вам огромное!❤
Спасибо за практику и расслабление ❤️
Оксана Благодарю Вас за ваш труд❤
Благодарю 🙏☀️💐
Это восхитительно прекрасная практика ❤️я парила в невесомости ❤
Спасибо!🧡
Оксана, Вы , как глоток свежего воздуха! Спустя столько лет , снова отыскала Вас. Сколько же Вы проделали работы , сколько всего нового! Боагодарю Вас сердечно !
Храни вас господь.❤
Благодарю, прекрасная Оксана🙏😇💓Счастлива, что училась у вас🥰💕
Вы красивая.
Благодарю за волшебную практику🙏попробовала и перезагрузилась невероятно легко! Какая вы красивая, никогда вас не видела, вы безумно красивая 🩵
Благодарю🌹🌹🌹🌹🌹
Оксаночка,благодарю❤
Какая Вы божественная. ❤
Спасибо Вам огромное ❤
ваш голос похож на необычный голос актрисы Марии Бабановой, в чьем исполнении я в детстве часто слушала Гадкого утёнка)
Чарующий голос. Редкий.
Вы чудо, спасибо❤.
Благодарю!
Благодарю! Дай Вам Бог всего самого наилучшего!
Благодарю за информацию 🙏 вы замечательный человек 🙌
Спасибо🙏💕.
Благодарю ❤❤❤❤❤
Спасибо прикладному неврологу Саше Шопену - подсказал ваш канал! Теперь и я всем эти медитации рекомендую!!!
Оксана, благодарю❤️❤️❤️
Капец Оксанка красивая!😮
С вами я познакомилась с йога нидрой и моя жизнь наполнилась, расширилась, стала глубже. Впервые услышав ваш голос, я заплакала, меня переполняло счастье и радость. И музыка фон - чудесная. Благодарю за ваш труд 🙏
Волшебный голос
У меня даже иногда в голове фразы звучать спонтанно. "Все в порядке, все хорошо!" Но первое время глубже погружалась, с годами, более поверхностны стали погружения.
Сопротивление или рутина?
❤❤❤❤❤
❤
💯
На моей шее мягкий тёплый кот😅
СкилЫ не очень звучит...
Как отключить рекламу
Здравствуйте!
В связи с тем, что в ролике используется лицензионная музыка, CZcams ставит рекламу, где хочет. Здесь без рекламы: t.me/yoganidrarogova
Предупреждение есть в описании.
Ну если есть скилы 😂
В каком месте усиление гипнозом?
Не порите чушь!😅
А по-вашему гипноз, это когда часами перед носом машут и магнетическая энергия идет из глаз прямо в глаза суггеренту?
❤