Mit ennék egy nap növényi étrenden: ha fogyni szeretnék

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 08. 2023
  • A "FRANCISKA" kóddal augusztus 8-án 1-et fizet 2-t kap kedvezmény kaptok a Naturcan oldalán!
    CBD olaj: hu.naturecan.com/collections/...
    A "ZSEBIBOGYO" kóddal 10% kedvezményt kaptok a netamin.hu oldalon növényi fehérjeporra és táplálékkiegészítőkre.
    Gyere hozzám táplálkozási tanácsadásra: www.franciskacsaszar.com
    Új "Best of Étrend", azaz a legjobb receptek válogatása az elmúlt négy étrendből: payhip.com/b/shYLi
    Kövessetek Instagramon is: / csaszarfranciska
    Jól egyél, hogy jól legyél receptes könyv: payhip.com/b/TtUL
    90 napos étrendek: payhip.com/csaszarfranciska/c...

Komentáře • 49

  • @laurakover231
    @laurakover231 Před 11 měsíci +5

    Szia! Lehetne olyan videó, amiben megmutatnád mit ennèl növènyi ètrenden, ha hetente többször járnál súlyzós eddzèsre!❤

  • @melindanagy1892
    @melindanagy1892 Před 11 měsíci +1

    Szia😍 Köszönjük ezt a szuper videót 🥰 Én szívesen megnéznék egy mit ennék egy nap növényi étrenden: ha kismama vagyok 😘

  • @kovacsfruzsina
    @kovacsfruzsina Před 11 měsíci +3

    Szia Fanni, én egy gluténmentes napnak nagyon örülnék. Nagyon jó kezdeményezés! 🌷

  • @kingajager4459
    @kingajager4459 Před 11 měsíci +2

    Ha pajzsmirigy beteg lennék 🙏🏻❤️

  • @Lotrisz
    @Lotrisz Před 11 měsíci +8

    Szerintem szupi lenne, ha arról lenne egy video, hogy hogyan raknál össze egy heti családi menüt 🥰

    • @szosziss26
      @szosziss26 Před 3 měsíci

      Erre én is kíváncsi lennék ☺️ Meg szuper lenne egy olyan videó is,amiben azt mutatnád be,hogy mit ennél ha (egészségesen) hízni szeretnél ☺️

  • @veronikakiss-vincze8578
    @veronikakiss-vincze8578 Před 11 měsíci +3

    Ha kimerült, enervált lennék.

  • @gyerektortagyerektorta4093
    @gyerektortagyerektorta4093 Před 11 měsíci +4

    Szia! Laktòz és glutén mentes (gyors, :-) ) ételeket szeretnék..❤

  • @agnestoth3802
    @agnestoth3802 Před 11 měsíci +1

    Köszönöm, nagyon hasznos tippeket kaptam és érdekelne további videó is fogyás témában🙂

  • @floramonikakrc-farkas9525
    @floramonikakrc-farkas9525 Před 11 měsíci

    Köszöni a sok hasznos ötletet! 🩷

  • @szeszteragnes
    @szeszteragnes Před 11 měsíci

    Hű ez tök jó ötlet! Várom a videókat. 🥰

  • @dominikabarankai
    @dominikabarankai Před 11 měsíci +1

    Ha kisgyermek lennék. 😊

  • @ildikopasztor2709
    @ildikopasztor2709 Před 8 měsíci

    Köszönöm szépen a sok hasznos tanácsokat. ❤

  • @ildikopasztor2709
    @ildikopasztor2709 Před 8 měsíci

    Fantasztikus recept 👍

  • @googlenutzerbv.2251
    @googlenutzerbv.2251 Před 8 měsíci

    Nagyon jó lett!!!

  • @korteskinga1536
    @korteskinga1536 Před 11 měsíci

    Köszönjük szépen😊 Ha van lehetőség, akkor fogyjunk még😉

  • @balaskojudit
    @balaskojudit Před 11 měsíci

    Köszönöm szépen az ötleteket. Tejfehèrje és szójafehèrje ètelallergiás vagyok, szivesen nèznèk olyan videót, amelyben a diétàmnak megfelelő èteleket kèszîtesz.

  • @RebekaZilahy
    @RebekaZilahy Před 11 měsíci +10

    Kismama / szoptató Anya lennék

    •  Před 11 měsíci +3

      szuper ötlet :)

  • @darucsenge3054
    @darucsenge3054 Před 11 měsíci +1

    Ha hízni szeretnénk ( menstruáció visszaszerzése )

  • @melindakiss4652
    @melindakiss4652 Před 9 měsíci +1

    Ha gyulladáscsökkentés lenne a célom ❤

  • @kovacsv7022
    @kovacsv7022 Před měsícem

    Szia , Köszönjük Szépen a videókat, Szeretném megkérdezni hogy leírnád e nekem hogy kell a Csia t Reggelihez elkészíteni ? mert azt még soha nem Készítettem el
    Előre is köszönöm❤❤❤

  • @akncss3905
    @akncss3905 Před 11 měsíci +1

    Ez a “sorozat” nagyon jó ötlet!!! 😊 😊
    Gratulálok előre is! (Nekünk 3 hét múlva 😊)

  • @KovacsOttilia
    @KovacsOttilia Před 10 měsíci

    Szia !
    Örülnék ha lenne olyan videó, hogyha hízni szeretnék, vagy 1 hétre előre kéne meal preapelnem, vagy csak ázsiai stílisú ételeket készítenél 😍☺️

  • @papgabriellaeniko230
    @papgabriellaeniko230 Před 11 měsíci +4

    Szójaérzékeny vagyok, tudnál ajánlani olyan ételt aminek a tofuhoz hasonló értékei vannak? Köszönöm szépen

    •  Před 11 měsíci +3

      sajnos nincs olyan más hüvelyes, amelynek hasonlók az értékei az alacsony szénhidrátot tekintve. De a következő legjobbak a mungó bab, vöröslencse és a fekete bab.

    • @papgabriellaeniko230
      @papgabriellaeniko230 Před 11 měsíci

      @ köszönöm szépen

  • @tundebasiszta3924
    @tundebasiszta3924 Před 11 měsíci +1

    Szia Fanni, szuper videó! Hol szerezted a mogyi port? Már én is kerestem. 🙂

    •  Před 11 měsíci +2

      iherbről rendeltem:hu.iherb.com/pr/pb2-foods-the-original-pb2-powdered-peanut-butter-6-5-oz-184-g/38245 :)

    • @tundebasiszta3924
      @tundebasiszta3924 Před 11 měsíci +1

      Ahh köszönöm! 🤩

  • @kingaerika7131
    @kingaerika7131 Před 11 měsíci

    😘❤️😘❤️😘❤️

  • @erzsebetszabob.9493
    @erzsebetszabob.9493 Před 11 měsíci +1

    Szia ! A mogyoróport honnan szerezted ? Köszi☺

    •  Před 11 měsíci +1

      iherbről rendeltem: hu.iherb.com/pr/pb2-foods-the-original-pb2-powdered-peanut-butter-6-5-oz-184-g/38245 :)

  • @juliaalfoldi
    @juliaalfoldi Před 11 měsíci +3

    Szia! A mogyoróvajport hol szereztek be?

    • @juliaalfoldi
      @juliaalfoldi Před 11 měsíci +3

      Esetleg még a rizstésztát is meg tudná írni honnan van, nagyon köszi❤️

    •  Před 11 měsíci +3

      @@juliaalfoldi mogyorópor iherbről: hu.iherb.com/pr/pb2-foods-the-original-pb2-powdered-peanut-butter-6-5-oz-184-g/38245, rizstésztát tescoban vettem :)

    • @juliaalfoldi
      @juliaalfoldi Před 11 měsíci +1

      @köszi❤️

  • @csillagyorgy924
    @csillagyorgy924 Před 11 měsíci

    A melatonin olaj szoptatáskor is használható?

    •  Před 11 měsíci

      Sajnos még nincs elég kutatás ezzel kapcsolatban ezért várandósság és szoptatás alatt nem ajánlott!

  • @klaudiascherhoff2917
    @klaudiascherhoff2917 Před 11 měsíci +2

    Honnan vannak ezek a csodaszép kék tányérok amiből a salátát etted?

    •  Před 11 měsíci

      Motel a miio a neve, több tányérom is van innen, imádom :)

  • @erzsebetszabob.9493
    @erzsebetszabob.9493 Před 11 měsíci

    Szia ! MIO INIZITOL , azt a fehérjeport fogyasztod ? ☺

    •  Před 11 měsíci

      nem értem sajnos a kérdést...

    • @erzsebetszabob.9493
      @erzsebetszabob.9493 Před 11 měsíci

      @ Szia ! Amit belinkeltél , arra rá kerestem , és ezt a fehérjeport találtam aminek ez volt a dobozán. azért kérdeztem hogy ezt használod -e ? hogy ne vegyek rosszat , még nem használtam fehérje port .

    • @dominikabarankai
      @dominikabarankai Před 11 měsíci

      Az nem fehérjepor amit írtál.Amit linkelt a Fanni az csak egy oldal. Ha azon belül a keresőbe beírod, hogy fehérjepor, akkor ki fogja adni. 4 ízben van, rendeléskor ki tudod választani, hogy milyet szeretnél.

    • @erzsebetszabob.9493
      @erzsebetszabob.9493 Před 11 měsíci +1

      @@dominikabarankai Köszi szépen !

  • @juditcsanyi7298
    @juditcsanyi7298 Před 11 měsíci

    Szia Fanni!Szerinted hol tudnék kombuchát beszerezni?

    •  Před 11 měsíci

      Mármint kombucha bébit vagy már kész innivalót? Ha magadnak szeretnéd otthon csinálni pl itt: vivanatura.hu/termekek/kombucha-gombatenyeszet-hazi-felhasznalasra/

    • @juditcsanyi7298
      @juditcsanyi7298 Před 11 měsíci

      Köszi a választ. Onnan már próbáltam, de bepenészedett😔