161: Comment faire une DETOX DIGITALE | 15 astuces

De nos jours, il est difficile de se passer des écrans, que ce soit dans sa vie personnelle ou dans sa vie professionnelle. Et en tant qu'auteur indépendant, c'est quasiment impossible.
Alors la détox digitale peut nous permettre de limiter notre hyperconnexion avec des habitudes simples.
Bonne écoute.
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Matériels & logiciels utilisés pour la vidéo
Vidéo montée avec Shotcut/ Thumbnail réalisé avec Canva
Song: Niya - A Beginning (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music
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#détoxdigitale #auteurindependant