Bien explicado Antonio, aunque el orden de las pruebas estos años atrás no se corresponde con el video. Últimas convocatorias 60 metros, 800, Balón, salto y Natación. Mucho cuidado con empezar el 60 muy frío ya q muchas veces dependiendo del apellido no cuentas con más de 10 min para calentar y es donde más lesiones se producen.
En el municipio donde yo me presento piden en el salto horizontal 3,90 a las mujeres para el apto. No lo veo nada fácil la verdad. Y viendo estas marcas...
Eso es si, con carrerilla. Pero aún así no es una marca muy accesible cuando no has practicado atletismo. Al final es muy técnico y lleva mucho tiempo mejorar.
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Bien explicado Antonio, aunque el orden de las pruebas estos años atrás no se corresponde con el video. Últimas convocatorias 60 metros, 800, Balón, salto y Natación. Mucho cuidado con empezar el 60 muy frío ya q muchas veces dependiendo del apellido no cuentas con más de 10 min para calentar y es donde más lesiones se producen.
Cuánto tiempo pasa entre prueba y prueba ?
En el municipio donde yo me presento piden en el salto horizontal 3,90 a las mujeres para el apto. No lo veo nada fácil la verdad. Y viendo estas marcas...
Esa marca...sera con carrerilla, o con otras características, no puede ser en parado como el que muestra en el video
Hola Brenda o es 1,90 o es 3,90 carrera previa como dice Hector
Eso es si, con carrerilla. Pero aún así no es una marca muy accesible cuando no has practicado atletismo. Al final es muy técnico y lleva mucho tiempo mejorar.
Es cierto. 3,90 es muy complejo porque a parte de necesitar velocidad y fuerza es muy técnica.