ننوش انا ما بنصحك تاخدي اي شىء ماشاءالله عليكي عم تاكلي عادي وحتى بالليل بس انتي جسمك يبدو وراثي وهالشى واضح من ابوكي .اختي كانت انحف منك وصارت تاخد شي ليعطيها زيادة وزن ندمت ندم شديد .صار بدها تنحف وعم تعمل ريجيم .
ما تاخدي شي انا اختي وزنها 39 اكلها خفيف جدا والكل بالشتاء اذا في عواصف بقولوها لا تطلعي لبرا منشان ما طيري بالهواء بس ما عندها مشكل ومبسوطه بوزنها لان الكل بيتمنوا ينقصوا من وزنهم .
مابدك لا فيتامين ولا شي بما انو وضعكن كويس وبتقدري تجيبي كلشي بدك ياه بنصحك تنصحي من الاكل بس كلي منيح وكتري اكل عملي متل ريتشو
انا معك❤
ننوش انا ما بنصحك تاخدي اي شىء ماشاءالله عليكي عم تاكلي عادي وحتى بالليل بس انتي جسمك يبدو وراثي وهالشى واضح من ابوكي .اختي كانت انحف منك وصارت تاخد شي ليعطيها زيادة وزن ندمت ندم شديد .صار بدها تنحف وعم تعمل ريجيم .
صح كلامك لانو شهيتا مفتوحه واكلا منيح الموضوع وراثه
خدي فيتامينات مجموعة فيتامينات بيفيد للشعر والدم والاظافر
شو هي مجموعة الفيتامينات
عفكرا شكلك حلو ننوش🥰❤️
والله الكولاجين بيسمن
وغير انو بيسمن كويس للجسم للمفاصل
ريتشو بعتلي علبة متل تبع ننوش انا وزني 38 كل ماحد يشوفني بيقولولي ليش ماعم تاكلي والله العظيم كل مابتفرج عليك بعد باكل 😅😅
خذي حبوب سبروفيتا اقسم بالله نتيجة خيااال حبة بعد العشاء قبل النوم
ما تاخدي شي انا اختي وزنها 39 اكلها خفيف جدا والكل بالشتاء اذا في عواصف بقولوها لا تطلعي لبرا منشان ما طيري بالهواء بس ما عندها مشكل ومبسوطه بوزنها لان الكل بيتمنوا ينقصوا من وزنهم .
اي أكيد كل البنات مابيحبو انو يكونو كتير صحة بس انا عمري 14 طولي 160 بس بدي شوي انصح يعني بس لا 45 كيلو
@@user-kh6hk1nq1n انا كان وزني ٥٥ عل حبوب ٦١ طولي ١٥٦ يعني هيك وصلت الي بدي ياه ما بدي اكثر
هههه ساوو ميرو صبي صارت تقول سي 😂