Como tratar a pressão alta emocional ansiedade e hipertensão

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  • čas přidán 25. 08. 2024
  • A hipertensão arterial (HA) é uma doença crônica não transmissível (DCNT) definida por níveis pressóricos, em que os benefícios do tratamento (não medicamentoso e/ou medicamentoso) superam os riscos. Trata-se de uma condição multifatorial, que depende de fatores genéticos/ epigenéticos, ambientais e sociais, caracterizada por elevação persistente da pressão arterial (PA), ou seja, PA sistólica (PAS) maior ou igual a 140 mmHg e/ou PA diastólica (PAD) maior ou igual a 90 mmHg, medida com a técnica correta, em pelo menos duas ocasiões diferentes, na ausência de medicação anti-hipertensiva. É aconselhável, quando possível, a validação de tais medidas por meio de avaliação da PA fora do consultório por meio da Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA), da Monitorização Residencial da Pressão Arterial (MRPA) ou da Automedida da Pressão Arterial (AMPA) Pressão arterial (PA) elevada, tabagismo, obesidade, dieta não saudável e atividade física insuficiente são fatores de risco
    cardiovasculares (FRCV) estabelecidos e alvos de intervenções para controle da hipertensão arterial (HA). Nos últimos anos, algumas modalidades terapêuticas não convencionais têm sido investigadas, envolvendo adoção de respiração lenta, musicoterapia e espiritualidade.
    O tratamento não medicamentoso (TNM), discutem-se as evidências que embasam as condutas recomendadas sobre tabagismo, padrão alimentar, sódio, potássio, laticínios,
    chocolate e produtos com cacau, vitamina D, suplementos e substitutos, perda de peso, consumo de bebidas alcoólicas, atividade e exercício físicos, respiração lenta, controle de
    estresse, espiritualidade e religiosidade.
    O tratamento não medicamentoso isoladamente não deve ser utilizado em situações de PAS acima de 160 mmHg persistente por mais de 15 minutos (GR: III, NE: B).
    Sugere-se o repouso relativo em hospital ou hospital-dia, com monitoramento, para pré-eclâmpsia (GR: IIa, NE: B). A internação hospitalar deve ser indicada em pacientes com
    hipertensão grave na gestação (GR: I, NE: B). O tratamento não medicamentoso não deve ser utilizado isoladamente em situações de HA grave persistente por maior que 15
    min para evitar lesão neurológica irreversível, pois valores de PAS maior que 155 mmHg, em especial maior que 160 mmHg, são detectados imediatamente antes da ocorrência de AVE. A hipertensão diastólica grave (maior que 105 ou 110 mmHg) não ocorre antes da maioria dos acidentes vasculares encefálicos (AVE) de gestantes com pré-eclâmpsia grave. Uma revisão sistemática indica que não há diferença nos desfechos entre o repouso rígido e o repouso relativo em mulheres com hipertensão e proteinúria. O repouso relativo no hospital, em comparação com a atividade rotineira em casa, reduz o risco de hipertensão grave. Não há indicação de repouso rotineiramente para a hipertensão na gestação.
    Desfechos clínicos semelhantes entre atendimentos em unidades de cuidados pré-natais ou admissão hospitalar ocorrem para mães e recém-nascidos, mas as mulheres podem
    ter preferência pelo tratamento em hospital-dia. Não há indicações específicas para os cuidados durante a internação, mas é necessário o monitoramento da condição
    materna e do feto. A PA deve ser medida periodicamente, com a avaliação diária do peso e da diurese, além de orientação sobre sinais premonitórios. Convém realizar exames
    laboratoriais (hemograma com plaquetas, enzimas hepáticas, ácido úrico, creatinina e proteinúria) uma a duas vezes por semana. O feto pode ser acompanhado pela avaliação do crescimento e dos movimentos fetais, do bem-estar fetal e do perfil biofísico fetal, além de ultrassonografia.
    FONTE: Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial - 2020
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    Dr. Cotta Junior
    Especialista em Cardiologia (RQE Nº: 4559) e Medico de Família e Comunidade (RQE Nº: 2157) com título reconhecido pela Associação Médica Brasileira - AMB.
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Komentáře • 495

  • @mariaeniferreira2208
    @mariaeniferreira2208 Před 8 měsíci +64

    Minha pressão, é alta mesmo tomando medicação oela manha e a noite,170/100 ,fui ao pronto socorro varias vezes por cinta disso. Agora estava de 150/90.
    Fiz a técnica respiração e baixou para 100/60 .
    Estou impresionada como funcionou de verdade. Muito obrigada dr.

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před 7 měsíci +13

      Muito obrigado pelo gesto de carinho e pelo feedback.
      Agora gostaria de lhe pedir sua ajuda, teria como você compartilhar com seus amigos pelo grupo de WhatsApp? Isso ajudaria muito o canal.

    • @priscilavilela5828
      @priscilavilela5828 Před 6 měsíci +1

      Vou fazer agora

    • @nappa474
      @nappa474 Před 5 měsíci +3

      Eu comecei a respirar e acalmar e foi baixando também

    • @elianeramalho7967
      @elianeramalho7967 Před 3 měsíci

      A PA é de 170/130 e estou normal.

    • @helenabotam9565
      @helenabotam9565 Před 2 měsíci

      E Dotor verdade tomo obrigada tem e estres precao alta emocional estres

  • @elianaaraujosilva6943
    @elianaaraujosilva6943 Před rokem +175

    O poder de uma Oração nos leva a cura

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před rokem +9

      Perfeitamente 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻

    • @VeraLucia-rg5yd
      @VeraLucia-rg5yd Před rokem +7

      Nossa hoje em dia não precisa nem ir no médico nem hospital já tem tudo em casa Consulta grátis kkkkk

    • @rosesoares1546
      @rosesoares1546 Před 4 měsíci +1

      🤔 também acho ...mas a parte da pessoa ela tem que fazer !!!se chegou na condição que chegou ,e porque não estava fazendo as tarefas de casa ...só oração e fé ,não e o suficiente , cuidar da saúde ,alimentação saudável,exercícios físicos e tudo aquilo que já sabemos ...mas na maioria as pessoas ficam sentadas esperando o milagre acontecer 🤦‍♂️

    • @diegorente2288
      @diegorente2288 Před 3 měsíci +1

      Sem dúvidas

    • @__martinxw
      @__martinxw Před 2 měsíci

      Amem

  • @PedroSantos-qf6dj
    @PedroSantos-qf6dj Před 10 měsíci +85

    Isso não é só um medico cardiologista, ele é um terapeuta, psicólogo, psiquiatra etc 👏👏👏🙏

    • @belsilva9596
      @belsilva9596 Před měsícem +1

      Concordo só em assistir o vídeo dele, já acalma, descontrai , muito bom 👏🫶

    • @carlosgardel9629
      @carlosgardel9629 Před 27 dny +1

      Muito bom o vídeo ,me. Acalmou muito

  • @rockebaladasdasantigas5396
    @rockebaladasdasantigas5396 Před 10 měsíci +65

    Gente! Minha pressão estava em 14 a alta, fiz a técnica de respiração e foi p 12.Continue sendo usado por Deus p nos abençoar. Obrigada Dr

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před 10 měsíci +5

      Maravilha🥰😃

    • @cristianediogo52
      @cristianediogo52 Před 2 měsíci

      Qual técnica é? Alguém pode me ensinar? Preciso muito

    • @cerealguy629
      @cerealguy629 Před 2 měsíci +1

      @@cristianediogo52assista o vídeo

  • @jessicacosta6574
    @jessicacosta6574 Před měsícem +13

    Eu leio o salmo 91 umas 3 vezes e já me acalma ,leio com tranquilidade

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před měsícem

      👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @joaquimsantos4499
    @joaquimsantos4499 Před 3 měsíci +16

    A minha pressão sobe só de ver um Hospital ou jaleco branco kkkk sempre sofri de pressão baixa 11,8
    Ontem estava 17,8
    30 peso e alimentação controlada porém mega estressada e ansiosa por tudo . Médico já disse é hipertensão 😢
    Gratidão , realmente deu certo ! Fiz oração e a técnica de respiração 🙏
    Seu vídeo ajudou muito 👏🏻👏🏻🙏
    Hj pressão 13.8

  • @priscilasantos5857
    @priscilasantos5857 Před 11 měsíci +50

    Voltei aqui pra dizer que fiz o exercício e realmente funciona fui na upa várias vezes e a pressão não baixava estava 18/12 fiz isso a primeira vez baixou pra 16/9 repetir por mais 3 vezes seguidas e foi pra 13/8 nunca imaginei que isso pudesse me ajudar tanto muito obrigado Dr 🙏🙏🙏

  • @gecristina7409
    @gecristina7409 Před 3 měsíci +11

    Atividade física
    Técnica de respiração guiada
    Musicoterapia
    Meditação
    Em estresse crônico fazer psicoterapia
    Já faço Musicoterapia mas ando sedentária vou fazer atividades físicas ando muito ansiosa ao extremo e com isso a pressao fica entre 15 e 14 direto. Obrigada Dr. ❤

  • @eumeufilhoeoscarros1920
    @eumeufilhoeoscarros1920 Před měsícem +7

    Sensacional.
    Todos os vídeos que achei são médicos aterrorizando e fazendo a pressão subir ainda mais hehe
    Seu vídeo é sensacional
    Muito obrigado

  • @Lindomarfitnessflexivel
    @Lindomarfitnessflexivel Před rokem +14

    Obrigado Doutor.
    Esse ano baixei o peso de 116kgs para 91kgs, com uma redução do % de gordura de 44% para 25% até agora. Porém, ainda assim minha pressão ficava alta antes das medições, por conta da minha ansiedade!
    Realizando a técnica de respiração antes da medição, minha pressão agora sempre está dentro dos parâmetros normais! Não tenho palavras para te agradecer!

  • @verinhaalves2602
    @verinhaalves2602 Před dnem

    Funcionou, estava 19×10 caiu para 16×9 Continuarei fazendo para baixar mais um pouco
    Obrigada DR! 🌹
    Deus te abençoe!

  • @JoaoGabriel-zu5lo
    @JoaoGabriel-zu5lo Před rokem +45

    Quando fiz o mapa pela primeira vez dava valores altos (14/7, 15/7 e até 16/8). Eu estava ansioso e jurava que o diagnóstico seria de hipertensão. Em resumo, mesmo com essas elevações, a média geral no final ficou 127/72 (pressão normal e tudo ok). Após esse diagnóstico a ansiedade diminuiu consideravelmente! Agora minha pressão dá 10/6, 10/7, 11/6 ou 11/7 na maior parte das medições, sendo o valor mais alto que tive depois desse diagnóstico foi 129/81 e foi pq passei por uma situação super estressante.(obs: a pressão da minha mãe é 11/8 na maior parte do tempo a do meu pai era 10/7, então eu n tenho outro problemas e é pura genética). Ansiedade é uma merda, ainda tenho e vou começar o acompanhamento psicológico, mas seus vídeos me ajudaram muito doutor! Obrigado

    • @hildahelenadejesus6014
      @hildahelenadejesus6014 Před rokem

      9ok

    • @terapeutaedmarsantos9506
      @terapeutaedmarsantos9506 Před rokem +5

      Existe um método chamado Terapia de Reprocessamento, vai fazer um novo processamento na Neuro-Plasticidade, existe a possibilidade dos sintomas desaparecer 👍

    • @yurilima2742
      @yurilima2742 Před rokem +1

      Boa tarde João

    • @yurilima2742
      @yurilima2742 Před rokem

      Estou passando por isso agr

    • @yurilima2742
      @yurilima2742 Před rokem +1

      Tem alguma dica ? Estou com o mapa e as medições estão dando altas

  • @elianeoliveiraoliveira1915
    @elianeoliveiraoliveira1915 Před měsícem +2

    Um vídeo desse merece um milhão de likes❤ só o jeito de falar ja ajuda muito

  • @djairalves9910
    @djairalves9910 Před 2 měsíci +2

    doutor jota vc é uma benção..nao tenho pressão alta...mas sofro de ansiedade crônica com isso estou tendo Picos de pressão seus vídeos estão me ajudando muito vc esclarece as coisas sem colocar medo como os outros faz ,,,👏👏

  • @bethalvarenga9631
    @bethalvarenga9631 Před 9 měsíci +13

    Ola,
    Doutor fiz a tec.da respiração e baixou de 140×90 para 120x80
    Muito obrigada viu ❤

  • @dhully_lady_dark
    @dhully_lady_dark Před rokem +25

    Só de assistir o vídeo já melhorei da crise de ansiedade e minha pressão baixou! Gratidão Doutor❤
    Faço terapia com a psicóloga
    E com psiquiatra tem me ajudado muito

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před rokem +2

      Fico feliz em saber que ajudei e que você já está em tratamento

    • @raquelfelix4622
      @raquelfelix4622 Před 11 měsíci +2

      Louvado seja Deus 🙌❤eu também melhor

    • @petersonazevedo1381
      @petersonazevedo1381 Před 4 měsíci

      Enfrento isso há quase 20 anos

  • @rozelypinheiro7466
    @rozelypinheiro7466 Před 10 měsíci +7

    Doutor do Céu!!! O senhor é um enviado de Deus para mim!!!! Amei o vídeo, e há estou praticando tudo o que ouvi e aprendi.
    Gratidão!!!!
    Deus te abençoe .
    ❤️❤️❤️

  • @reginaapmtto6391
    @reginaapmtto6391 Před rokem +5

    Cai de paraquedas aqui mas, o Dr Cotta tem uma fala boa acalma a gente

  • @lawrencevinicius3766
    @lawrencevinicius3766 Před rokem +23

    Dr... obrigado.... vc foi o único que vi relacionando a pressão a situações emocionais....
    Estou passando por esse processo por causa do meu trabalho.....
    Muito obrigado por abrir nossas mentes

  • @jorgeroberto3164
    @jorgeroberto3164 Před měsícem +1

    Gosto muito dos seus vídeos . Ajuda muito dr : PARABÉNS PELO BELÍSSIMO TRABALHO QUE VC EXERCE👏👏👏👏👍👍👍👍

  • @JoanaFerreira-ps5mr
    @JoanaFerreira-ps5mr Před 4 měsíci +2

    Minha pressão sempre foi baixa mas está com 13 por 8 por motivo emocional no trabalho, esse vídeo é muito bom.

  • @mariaaquino1733
    @mariaaquino1733 Před 5 dny

    Esse vídeo era tudo q eu estava precisando, gratidão doutor!!!!

  • @cristianesilva191
    @cristianesilva191 Před 11 dny

    Vídeo excelente, muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos, muito grata

  • @mariadasdoresnascimentoara8568

    Descobri seu canal hoje e estou adorando. O senhor passa as informações com muita clareza e simplicidade. É só pôr em prática suas orientações que muitas coisas melhoram. Tenho um irmão e umas amigas que são exatamente assim como foi exemplificado no vídeo. Enviei o vídeo para eles meditarem. Tenho certeza que daqui a pouco irão me responder, de preferência agradecendo pelas informações. Obrigado por nos ajudar ❤

  • @katiaale6805
    @katiaale6805 Před 3 měsíci +2

    Doutor muito obrigada. Estou passando por momentos de grande ansiedade e preocupação, minha pressão sempre alterada, sou hipertensa, tomo medicação 2 vezes por dia, e mesmo assim subindo.
    Vim visitar o canal, pois ja sigo há algum tempo, no início do vídeo estava em repouso por 1 hora , a pressão 14x9 , comecei fazer a respiração, e no final do vídeo medi novamente, 12x9, a mínima ainda está alta, mas está melhor do que 14 né. Gratidão. Deus abençoe você e sua profissão.

  • @GuilhermeViegas-kc8ke
    @GuilhermeViegas-kc8ke Před 9 měsíci +2

    Esse médico e uma ferramenta usada por Deus, a verdadeira medicina por Amor a vida, amor as pessoas, tem um lugar reservado no ceu pra vc Dr parabéns mais um escrito, vou compartilhar nos grupos da familia seu canal

  • @auroramariadasilva1475

    Gostei de mais do vídeo bem explicado, obrigada.

  • @rosisilva8998
    @rosisilva8998 Před 2 měsíci +1

    Desde ontem a pressão não queria baixar, mesmo com remédios. Mas tive que tomar outro remédio e relaxei e baixou. Graças a Deus. Mas me inscrevi e vou fazer essas técnicos.

  • @annynobrega
    @annynobrega Před 10 měsíci +4

    Obrigado Dr. Este video me salvou.. pior que eu já sabia de tudo isso, mas nunca vi um medico falar sobre isso. Vou começar agora mesmo. Eu fiz 2 mapas 24 horas, todos os 2 normais, mais bate estresse e ela sobe.. ai fico medindo e cada vez mais alta do jeito do vídeo.

  • @katiamiranda4824
    @katiamiranda4824 Před 11 měsíci +5

    Estou passando por isso após a morte do meu pai, indo pra upa constantemente e os médicos sempre na tecla de origem emocional .estou sendo acompanhada pelo cardiologista e psicóloga descobrir este canal este médico maravilhoso tem me ajudado muito. Deus o capacite e o abençoe sempre

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před 11 měsíci

      Muito obrigado pelo gesto de carinho e pelo feedback. 🥰
      Se o vídeo lhe ajudou, agora gostaria de lhe pedir sua ajuda. 👍🏻
      Se for possível, compartilhe essa informação nos seus grupos de WhatsApp, assim como lhe ajudou, pode ajudar muitas outras pessoas.

    • @shirleidurante668
      @shirleidurante668 Před 8 měsíci

      Melhorou? Estou na mesma, estou direto no hospital, já fiz vários eletros, nada.

  • @jc_gs747
    @jc_gs747 Před rokem +4

    Edições são muito boas. Vídeo sério com leveza

  • @mariadalvamaldonadogutierr4003
    @mariadalvamaldonadogutierr4003 Před 6 měsíci +2

    Amei a Live Dr. É tudo que acontece comigo.
    O Sr. Me descreveu perfeitamente. Gratidão

  • @suzimeiree1
    @suzimeiree1 Před 5 měsíci +1

    O melhor médico que vi aqui no CZcams. Explica tudo tao direitinho. Deus abençoe!!!

  • @ericaborges6401
    @ericaborges6401 Před rokem +8

    Médico excelente gentil humilde e muito didático...

  • @aurinogamer08
    @aurinogamer08 Před rokem +1

    Tiver uma crise de ansiedade só uma mais graças a Deus foi uma e a última eu comprido uma promessa no ultima dias que fui na igreja as sensações ruim começou a sumir graças a Deus ele e bom de + tem coisa q e só Deus q nos cura

  • @williamsspena
    @williamsspena Před 18 dny

    ótimo vídeo.

  • @belsilva9596
    @belsilva9596 Před měsícem

    Minha pressão sempre foi normal, mas esse por razão de uma emoção forte ela subiu, e fiquei preocupada, e vim no CZcams e encontrei seu vídeo, e suas orientações foram muito importante pra mim. Gratidão ❤

  • @mariamalaquias5816
    @mariamalaquias5816 Před rokem +1

    Como foi que eu pude encontrar médico para falar tanta verdade Será que o médico ou é um anjo falando eu já tinha pensado pressão era nervoso estresse e desgosto porque a minha 24 por 16 todo tempo eu passei em um cardiologista qual respeito todos grande atenção e ele falou não sei se tô em frente de uma viva ou morta se tiver viva vai direto para o céu Eita Lili

  • @Aguianordica
    @Aguianordica Před 2 měsíci

    Gostei do seu comentário a respeito da pressão arterial nenhum medico falou tão bem como você.

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 Před 11 měsíci +1

    Deus abençoe as vidas de todos vcs profissionais maravilhosos e das famílias do iutub maravilhoso

  • @rosangelatuccio5929
    @rosangelatuccio5929 Před rokem +7

    Médico maravilhoso!

  • @terezateles4334
    @terezateles4334 Před 29 dny

    Ó Dr gostei muito o Senhor é maravilhoso!!

  • @karolsantos3415
    @karolsantos3415 Před měsícem

    Muito obrigada Doutor, Deus te abençoe!!
    Estou tendo crises de pressão por conta de estresse e me ajudou muito 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @fernandamendoncaar
    @fernandamendoncaar Před 21 dnem

    Seus vídeos são rralmente úteis, Doutor. Muito obrigada pela dica da respiração e da musicoterapia.

  • @soniareginadeoliveiraalves9188
    @soniareginadeoliveiraalves9188 Před 10 měsíci +2

    Gratidão Dr pelo o video
    Já estou fazendo os Exercícios e exercícios fisicos e caminhada já programada
    E mudança alimentar
    E viva a vida

  • @celiamartins6120
    @celiamartins6120 Před měsícem

    Bom dia Dr Cotta! O senhor é maravilhoso! Essas técnicas são incríveis, nunca me falaram … 1000X obrigada! Repassei p os amigos! Sucesso e proteção sempre! 🙏🏻❤️

  • @scottmarialogan4908
    @scottmarialogan4908 Před 9 měsíci +1

    Boa noite. Parei de paraquedas aqui e gostei muito da sua orientação. Obrigada.
    Foi muito boa para mim.❤

  • @clausdipaula
    @clausdipaula Před 2 měsíci

    Que Deus o abençoe muito! Me ajudou, me ensinou e me esclareceu! Mudança de vida já!!! ❤

  • @marciapereiradasilva3403
    @marciapereiradasilva3403 Před 9 měsíci +1

    Eu creio q Deus deixa os proficiência oara nos ajudar vc e um muito humano simples as explicações

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před 9 měsíci

      Muito obrigado pelo gesto de carinho e pelo feedback 🥰

  • @lulucianasantosoliveira5457

    Boa tarde doutor Deus te abencoe grandemente sua família também boa essa informação doutor

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před rokem +2

      Muito obrigado pelo gesto de carinho e pelo feedback. 🥰
      Se o vídeo lhe ajudou, agora gostaria de lhe pedir sua ajuda. 👍🏻
      Se for possível, compartilhe essa informação nos seus grupos de WhatsApp, assim como lhe ajudou, pode ajudar muitas outras pessoas.
      Deus lhe abençoe também com muita saúde e paz

  • @ceciliaoliveira4671
    @ceciliaoliveira4671 Před 4 měsíci

    Gostei muito da sua orientação nunca vi médico nenhum falando isso sobre controlar a pressão na respiração.

  • @elianepassoscampos2495
    @elianepassoscampos2495 Před rokem +5

    Dr maravilhoso de mais! Aprendo muito dr!gratidão!

  • @cozinhandocomprazer6630

    Dr, o senhor é um enviado de Deus🙏 muito obrigada, pelas suas palavras, me ajudou mt.

  • @leafabiana7690
    @leafabiana7690 Před 3 měsíci

    Muito bom! Isso serve também, para quem está tendo crise de ansiedade e de pânico!

  • @izabelbotelho2194
    @izabelbotelho2194 Před 3 měsíci

    👏👏👏👏 GRATIDÃO POR NOS PASSAR SEUS CONHECIMENTOS ! HOJE 06 /04 /2024 ESSE VÍDEO ESTÁ SENDO MUITO ESCLARECEDOR FIZ UMA CIRURGIA DO TENDÃO DO PÉ TIVE UMA CRISE DE ANSIEDADE E A PRESSÃO SUBIU FIZ ALGUMAS TÉCNICAS E NORMALIZOU AGORA ESTOU TOMANDO PASSIFLORA

  • @girlenelopes949
    @girlenelopes949 Před rokem +3

    Obrigada Dr mim senti muito bem vendo seu vídeo

  • @silvanayarapereiravargas6717
    @silvanayarapereiravargas6717 Před 9 měsíci +1

    Parabéns Dr. Eu estava com pressão alta e fiz as técnica e fiquei bem.obrigado

  • @ameliarocha6036
    @ameliarocha6036 Před měsícem

    Dr, fiquei impressionada, tinha aferido a pressa e tinha dado 13 alguma coisa, não lembro exatamente 😅, fiz a técnica da respiração e o resultado foi para sis=10.4 e dia= 65. Maravilha essa técnica 👏👏👏👏👏

  • @luziabatista7674
    @luziabatista7674 Před rokem +2

    Obrigada dr. Eu sofro de Anciedade,e aprendi essa técnica vou por em prática.

  • @roger20071000
    @roger20071000 Před měsícem

    Sábias palavras Dr .. tudo muito bem explicado, gostei muito do vídeo q o senhor fez ... Parabéns ...

  • @suelyantonio2572
    @suelyantonio2572 Před 2 měsíci +1

    Que benção esse dr.!Falou tudooooo❤

  • @mauricioguimaraes7912
    @mauricioguimaraes7912 Před rokem +4

    Muito obrigado pelas dicas doutor, Deus continue lhe abençoando.

  • @valdemirmarques8729
    @valdemirmarques8729 Před rokem +3

    Obrigado dr. Por esse trabalho maravilhoso sempre acompanho seus vídeos também recomendo pra meus amigos

  • @Maristelanm
    @Maristelanm Před 4 měsíci

    Melhor vídeo sobre pressão alta! Muito obrigada por compartilhar sabedoria!

  • @ovandacortazio5246
    @ovandacortazio5246 Před rokem +1

    Um bom PROFICIONAL É TUDO....obrigada DR. AMEEEEI !!!

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 Před 11 měsíci +1

    Mais nossa mãe do céu como sou grata por vcs profissionais maravilhosos sempre trazendo informações tão valiosas mais todas as horas eu aferia mesmo a minha pressão é eu ficava mais nervosa ainda

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před 11 měsíci

      Damos graças a nossa mãe do céu

  • @rogeriasebastianaldalopes1689

    Meu esposo me dá susto de vez em quando e fiquei nervosa fui verificar 16/10 isso mesmo doutor abençoado mais fui relaxando respiração com mais calma e parei de ficar tirando a pressão graças a Deus não me dei conta das horas mais quando fui verificar já estava baixa

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 Před 11 měsíci +2

    Que aula maravilhosaaaaaa obrigado deus abençoe sua vida doutor abençoado

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před 11 měsíci

      Muito obrigado pelo gesto de carinho e pelo feedback. 🥰
      Se o vídeo lhe ajudou, agora gostaria de lhe pedir sua ajuda. 👍🏻
      Se for possível, compartilhe essa informação nos seus grupos de WhatsApp, assim como lhe ajudou, pode ajudar muitas outras pessoas.

  • @vivianemartins3495
    @vivianemartins3495 Před rokem +3

    Espaço vitacardio.Obrigado por responder sempre,na medida do possível ,acredito eu.

  • @marciaroriz2382
    @marciaroriz2382 Před 6 měsíci

    Obrigada por vc existir doutor! Deus abençoe! O sr é instrumento nas mãos de Deus

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před 5 měsíci

      Fico feliz que tenha gostado do vídeo! 👐
      Obrigado pelo seu apoio e por assistir.
      Nos siga em nossas outras Redes Sociais:
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  • @ricardolsantos1
    @ricardolsantos1 Před rokem +3

    Deus Abençoe Dr. e muita saúde! Ótimo vídeo

  • @manuelacristina264
    @manuelacristina264 Před 4 měsíci

    Amei o Vídeo vc explica Muito bem Parabéns Pelo Profissional que vc é 👏🏼❤️🥰

  • @neidemonteiro6227
    @neidemonteiro6227 Před rokem +7

    Muito bom eu tenho isso. Pressão sobe por ansiedade

  • @marineterabelo7299
    @marineterabelo7299 Před 11 měsíci +2

    Que médico maravilhoso

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před 11 měsíci

      🥰🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @CONTACTYVIRTUAL
    @CONTACTYVIRTUAL Před 9 měsíci +1

    Dr. Você é incrível, continue sempre assim, você é uma pessoa sincera, se todos compartilhasse um pouco do seu conhecimento assim, ajudaria muitas pessoas nesse mundo.
    Fique com Deus.

  • @rogeriasebastianaldalopes1689

    Faço as minhas orações também

  • @elianeprado1315
    @elianeprado1315 Před 4 měsíci +1

    Ótima explicação Dr

  • @marcilenepinho3621
    @marcilenepinho3621 Před 3 měsíci

    Melhor médico que já vi ❤

  • @ivonyribeiro6221
    @ivonyribeiro6221 Před 11 měsíci +1

    Acabei descobrindo esse nanal Hj e ja estou amando muito obrigado doutor por nos ajudar com suas experiências

  • @cristianealmeida7411
    @cristianealmeida7411 Před 5 měsíci +1

    Doutor,sou de assistir seu video minha pressão já abaixou 😊valeu ❤👍

  • @scottmarialogan4908
    @scottmarialogan4908 Před 9 měsíci +1

    Isso mesmo , eu rezo muito e me ajuda

  • @mundojura5391
    @mundojura5391 Před rokem +4

    Muito obrigado Doutor, de verdade!

  • @Z-2-u2f
    @Z-2-u2f Před 9 měsíci +2

    Doutor me ajude por gentileza!
    Vou explicar detalhadamente para que você possa interpretar melhor.
    Eu estava trabalhando home Office e quase não saia de casa e nem ia me divertir preocupado com o dinheiro por causa da minha esposa e filho, certo dia fomos ao posto de saúde para levar meu filho a uma consulta, antes de ir tomei uma dose pequena de café como de costume de manhã cedo e como somente um pedaço pequenino de pão pois estava ruim de apetite fazia algum tempo. Ai demoramos umas 3 horas no posto a espera de atendimento para meu filho e não sei porque eu comecei a verificar meus batimentos cardíacos e enfiei na cabeça de que estavam estranhos e ai comecei a ficar meio bambo e quando foram verificar minha pressão se não me engano estava em 18 por 9 e ai me encaminharam para a urgência e chegando lá me atendetam, verificaram minha pressão, verificaram se eu estava febre e perguntaram se eu estava sentindo algo como uma dor de cabeça ou algo do tipo e eu não estava com nada disso. Então fizeram um eletro para verificar se estava tudo bem e sim estava tudo perfeitamente normal e me deram um ansiolítico. Desse dia em diante comecei a ficar com uma paranóia por causa disso e ia comer algo e se pensasse que estava mais salgado que o de costume ai minha pressão sobre pois eu ficava colocando na cabeça que iria subir e ai subia. Depois disso fui algumas vezes na urgência porque ficava colocando isso na cabeça de que estava com pressão alta e ai ia chegando lá e aferido e me dava até tremedeira e ai que subia a pressão pra 16 por 10 até 17 por 10 e ai repetiam o eletro, depois disso toda vez que ia ao posto aferir a pressão eu já ia com aquela paranóia e ficava extremamente tenso e os batimentos subiam. E então fui ao psiquiatra e ao psicólogo e expliquei e ai o psiquiatra me receitou o ansiolítico Bromazepam e eu mesmo decidi comprar o meu próprio medidor para aferir a pressão em casa e sempre estava boa e a média foi de 120 por 82 que é uma boa média.
    E depois que parei de ficar com essas neuras nunca mais tive algum sintoma ruim e também o Doutor recomendou para parar de medir a pressão pois as vezes ao medir aquilo me fazia ter meio que uma fobia sabe. O Doutor disse vendo as aferições que eu fiz nessas palavras "Deixa de ser bobo rapaz, você tá com saúde, não tá com pressão alta não, para com essas bobeiras de aferir pressão porque isso vai te deixar doido e riu de mim" então o Doutor me deu o ansiolítico pois eu não havia tomado porque havia esquecido de comprar o Bromazepam e só porque não tomei tive outro quadro de neura eu acho o que fez minha pressão ir a 17 por 10
    Ai então decidi ir pro sítio e fazer serviços do sítio como Carpina, e etc.
    Desde então não sinto mais essas coisas estranhas, mas sempre que vou ao médico fico meu apreensivo e estranho por causa disso.
    Atualmente uso o Bromazepam 3mg 1 comprimido ao dia todos os dias a noite e me sinto sempre bem, porém ainda fico sem apetite as vezes.
    E ai me pergunto será que foi somente o estresse, preocupação e etc que me fizeram ficar com essas elevações na pressão arterial?
    Mas claro que vou fazer os exames para verificar, pois é o correto, mas quero saber sua opinião.
    Sempre me alimentei bem, ah e o psiquiatra disse que eu estava com um pouco de depressão e que só não ia passar outro medicamento porque eu disse para ele que eu estava tomando outras providências como sair mais de casa, conversar com as pessoas e também fazendo os serviços no sítio que pra mim é uma diversão e lazer.
    E outra dúvida, o Bromazepam pode fazer a pressão arterial diminuir a ponto de atrapalhar o resultado das aferições e inclusive no dia em que eu for fazer o exame do MAPA ou não influência em nada o uso deste medicamento para as aferições e o exame?

  • @rogeriasebastianaldalopes1689

    Faço caminhadas até duas vezes por dia mais estou aos poucos correndo e graças a Deus TMBm não sinto nada nenhuma reação

  • @meiridianabraz4204
    @meiridianabraz4204 Před 2 měsíci +1

    Gostei das dicas❤parabéns Dr

  • @fabianoscarpa5768
    @fabianoscarpa5768 Před 3 měsíci

    Excelente vídeo! Super informativo! Parabéns!!!!

  • @caligrafiaams6238
    @caligrafiaams6238 Před 6 měsíci

    Parabéns Doutor pelas explicações,em especial da parte psicológica, que a maioria não sabe que há uma alteração momentâneo momentânea mas volta ao normal. Obrigado

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před 5 měsíci

      Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Obrigado pelo seu apoio e por assistir.
      Nos siga em nossas outras Redes Sociais:
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  • @suzanapiressoarespiressoar5207

    Doutor!O sr. ÉS UM MÉDICO ANJO.

  • @silvanaaraujo3207
    @silvanaaraujo3207 Před rokem +7

    Estou com pressão alta tem 3 dias devido ao meu emocional abalado.
    Tenho um filho autista que sofre com crises convulsivas de difícil controle (refrataria).
    Sábado às 6:00 da manhã fui dar o anticonvulsivo pra ele e veio uma crise horrível.
    Desde então só sei chorar e minha pressão está alta mesmo eu tomando remédio pra pressão😢
    Obrigada Dr. Por essas dicas que foram uma verdadeira consulta valiosa.

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před rokem +1

      Muito obrigado pelo gesto de carinho e pelo feedback. 🥰
      Se o vídeo lhe ajudou, agora gostaria de lhe pedir sua ajuda. 👍🏻
      Se for possível, compartilhe essa informação nos seus grupos de WhatsApp, assim como lhe ajudou, pode ajudar muitas outras pessoas.

    • @LindalvadeoliveiraOFICIAL
      @LindalvadeoliveiraOFICIAL Před rokem +1

      Também tenho um de 15 anos assim..e minha pressão tá lta

    • @silvanaaraujo3207
      @silvanaaraujo3207 Před rokem

      @@LindalvadeoliveiraOFICIAL Só quem tem um filho especial sabe o quanto é difícil.
      Sou apaixonada por meu filho, mas tenho que ficar de olho nele 24 horas por dia,
      Mesmo assim ele se machucou na última terça feira de madrugada, acordou e caiu no quarto, fui para na upa com ele e levou cinco pontos no queixo... 😭😭😭😭
      Meu emocional só piora, choro todos os dias.
      O que me mantêm de pé é minha fé em Deus.
      Ainda agradeço por não ter sido nada muito grave. 😔

    • @silvanaaraujo3207
      @silvanaaraujo3207 Před rokem

      @@LindalvadeoliveiraOFICIAL Deus lhe dê forças para conseguir vencer essa luta

  • @user-pk3mt3jk1n
    @user-pk3mt3jk1n Před 6 měsíci +1

    Só de me acistir o vídeo me ajudou muito

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před 5 měsíci

      Que bom que você gostou do vídeo! Agradeço pelo seu apoio e por assistir.

  • @lurdianapaiva
    @lurdianapaiva Před rokem +4

    Que Calmaria de Vídeo e quanta riqueza nos detalhes . Nos deixa tranquila e confiante . Esses dias fui para uma consulta no PS e fiquei nervosa na hora de medir a Pressão e meu coracao acelerou ( de medo , ansiedade ) e a pessoa já foi logo aferindo mesmo eu falando que estava nervosa . Resumindo a Cadeira nao dava apoio nas costas, os pés nem consegui apoiar no chão e o braço ficou de qualquer jeito e ela ainda conversando. A Pressão deu 14/9 e ela nem aferiu a 2 vez mas disse que quando eu saísse do consultório era pra voltar com ela e medir novamente e como já estava calma e deu 12/9 . NAO ENTENDO ESSE POVO QUE MEDE A PRESSAO DE QUALQUER JEITO E JA VI UM VIDEO QUE DEPDENDO DA POSIÇÃO PODE ALTERAR . ISSO FAZ SENTIDO DR. ? Muito obrigada .❤

    • @thiagomoraiscrz7180
      @thiagomoraiscrz7180 Před rokem

      Eu entendo esse povo que aferição de pressão no nervosismo,é medo de estar alta e morrer ,mais aqui nesse vídeo nesse canal tenho aprendido a viver de forma melhor e mais consciente 🙌❤️

  • @ivonetedorocio2042
    @ivonetedorocio2042 Před rokem +1

    Deus abençoe o senhor ensina muito bem

  • @gilnascimento1859
    @gilnascimento1859 Před měsícem

    Perfeito, amei as informações!

  • @herminiabarkokebas-jt3ld

    Bom dia Doutor eu teve um stresses com uma inquilina ai foi parar na UPA a pressão tava 21/11 e agora ela desregulou não baixa agora tá 15/10 e sempre a minha pressão é 12/8 agora só Deus. Mas tô mim cuidando ficado calma . obrigada

  • @edijanelss
    @edijanelss Před 7 měsíci +2

    É o melhor video que eu ja vi na minha vida, te agradeço do fundo do meu coração ❤ Deus te abençoe grandemente

  • @margareteemmert9535
    @margareteemmert9535 Před 5 měsíci

    Deus te abençoe, Dr ,fiz a técnica e minha pressão baixou de 14 para 11 por 7 Obrigada Dr

  • @flaviarocha1000
    @flaviarocha1000 Před 5 měsíci

    Deus abençoe seu trabalho sempre!

  • @fjqxboomb
    @fjqxboomb Před 11 měsíci +1

    toppppppppppp seus vídeos muito legal......parabens...além de aprendizado

    • @drcottajr
      @drcottajr  Před 11 měsíci +1

      Muito obrigado pelo gesto de carinho e pelo feedback. 🥰
      Se o vídeo lhe ajudou, agora gostaria de lhe pedir sua ajuda. 👍🏻
      Se for possível, compartilhe essa informação nos seus grupos de WhatsApp, assim como lhe ajudou, pode ajudar muitas outras pessoas.

  • @floresrosas9540
    @floresrosas9540 Před 2 měsíci

    Gratidão pelas dicas valiosíssimas Doutor! ❤🙏

  • @ClaudiaAngelitaRodrigues-zh6vm
    @ClaudiaAngelitaRodrigues-zh6vm Před 11 měsíci +2

    Muito bom seus vídeos