🥯¿Cuál es el MEJOR PAN PARA DIABETICOS? 🍞5 TIPOS /Dra. Melissa Tejeida🥐

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  • čas přidán 7. 09. 2021
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Komentáře • 208

  • @melissatejeida5256
    @melissatejeida5256  Před 2 lety +16

    Las Mejores colaciones para diabéticos!!
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    • @coraperaza7916
      @coraperaza7916 Před 2 lety +2

      Muchas gracias por su información. Dra como cuesta encontrar panes buenos. Seria bueno q’ usted nos pudiera decir dónde pedirlo pero si usted nos vendiera de estos panes por qué nos cuesta encontrar y nos mande por correo muchas gracias.

  • @joseluissolano8891
    @joseluissolano8891 Před 2 lety +3

    Gracias Doctora. Todos sus videos son importantes. Q Dios la cuide y bendiciones,para usted

  • @arturogonzalez9712
    @arturogonzalez9712 Před 2 lety +6

    Poca gente se preocupa x sus semejantes Dios me la conserve x muchos años doctora cuídese

  • @rosamariaortiznunez7932

    Muchas gracias. Dra me han servido mucho sus enseñanzas trato de comer lo que nos recomienda pero luego me pasó que. Dios la ilumine saludos desde la CD de México

  • @javierpicassotostado8658
    @javierpicassotostado8658 Před 2 lety +1

    Excelentes consejos doctora

  • @paulsol
    @paulsol Před měsícem +1

    Gracias excelente investigación.

  • @ginacruz6085
    @ginacruz6085 Před 2 lety +1

    SALUDOS DESDE GUATEMALA ME GUSTA SUS CONSEJOS GRACIAS 🙂😊😉👍

  • @pedroruiz2187
    @pedroruiz2187 Před rokem +1

    Hola doctor teijeida Gracias! Me gusto mucho el programa del pan ami me gusta mucho el pan pero como tengo pero por la azucar en la sangre no lo como mucho pero ahora voy a tratar de comprar el que usted dice Gracias de nuevo que le vaya bien 💚🍎🇵🇷

  • @analiliansolorzano1338

    Muy bien llegó a lo que tenía que decir

  • @franciscomunoz4024
    @franciscomunoz4024 Před 2 lety

    Saludos Melissa. Desde Austin Texas soy dibetico

  • @carmenecheverria7068
    @carmenecheverria7068 Před 2 lety +11

    Gracias por la información dra!!!
    Yo tengo diabete tipo 2 y esta info me ayuda mucho.
    Saludos desde Argentina !!!

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no lo dañe el sistema digestivo .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins
      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins

  • @KristaFimbres
    @KristaFimbres Před 2 lety +6

    En mi experiencia en la búsqueda de harinas de granos que no impacten en mis niveles de glucosa por prediabetes, he encontrado que hornear panes de harina de Espelta, trigo sarraceno o Alforfon, Teff, Mijo; me han ayudado a obtener mejores índices glicémicos pero sin duda alguna acompañado de un ayuno intermitente de 16 horas. Mi glucosa se ha normalizado al grado que siento energía para realizar actividades de ejercicio de mayor impacto.
    Desgraciadamente la industria panadera no ofrece tan seguido esta gama de productos,por lo que me ha tocado emprender en hornear mis propios panes y productos. Cosa que me ha encantado pues hornear un pan, dejarlo enfriar y por porciones los congelo y esto me dura un pan de 1 kg desde dos semanas hasta un mes dependiendo la frecuencia de consumo. Por lo que me rinde favorablemente y solo hay que usar la harina, levadura, sal y agua.
    Yo invitaría a que intenten hornear sus propios panes, bajo prueba y error claro, las técnicas se mejoran poco a poco. Inclusive pase al nivel de yo misma producir el fermento de masa madre que es lo que supliría la levadura. Se los recomiendo....

    • @KristaFimbres
      @KristaFimbres Před 2 lety

      @Gonzalo Flores
      Pan de Espelta
      500 gr Harina Integral de Espelta
      1 cucharada sal de mar disuelta en 3 cucharadas de aguas caliente
      7 gr de levadura seca ( si no sabes que es, en el canal “es con acento” hay un episodio sobre levaduras o si utilizas masa madre te relcomiendo “soy fermentista o soy pachamamista con Catita, explica cómo hacer tu masa madre y requerirás aproximadamente 30 gr).
      400 ml agua tibia
      Para el pan de espelta, mezcle la harina, la levadura seca y la sal en un bol. Usando un gancho para masa, trabaje los ingredientes en una masa y agregue gradualmente agua.
      Cubra la masa en un lugar cálido y déjela reposar durante unos 30 minutos. Si tiene más tiempo, debe dejar reposar la masa durante la noche en un lugar fresco, entonces el pan desarrollará un mejor sabor.
      Pasado el tiempo de reposo, forma una hogaza con la masa y colócala en una bandeja de horno forrada con papel de horno y déjala crecer de nuevo durante 30 minutos.
      Luego hornee el pan en un horno precalentado a 200 grados con circulación de aire durante unos 60 minutos.
      Consejos sobre la receta
      La harina de espelta tipo 1050 es la más adecuada para hacer pan. Debes amasar la masa de levadura con las manos mojadas porque es muy pegajosa.
      Si utilizas levadura fresca está activará la masa aún más rápido y no requerirás dejarla reposar toda la noche en unas tres horas ya podrás estar horneando.
      Precaliento horno a 230 grados 30 minutos, el molde de cerámica para pan unos 15 a 20 minutos, antes de colocar la masa. Y horneo finalmente durante 60 minutos, ojo esto es por que utilizo un molde tipo francés que genera vapor , si no recomendó veas el canal Glutenmorgen para tips y te motives con más información sobre panes caseros y rústicos estilo europeo. Espero te sirva la información y te animes ahornar con diferentes harinas. Hay otro canal Soy celeaco no extraterrestre, la chica utiliza harinas sin gluten y da tips para hornear muchos productos que si cambias por harinas que no incrementen o impacten la insulina ya es una ganancia y seguir comiendo platillos modificados.

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins
      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye . Cuando tienen campañas , regalan a los asistentes

  • @eduardoduarte2106
    @eduardoduarte2106 Před 2 lety +2

    Gracias por tu gran aporte a nuestra salud. Doctora, tengo la duda de si las semillas enteras que traen algunos panes,pueden llegar a afectar la Apéndice al saturarla de residuos , como sucede por ejemplo con las palomitas de maíz.? Gracias.

  • @mientrastanto.6378
    @mientrastanto.6378 Před rokem

    Gracias

  • @normasantanderbruna2716

    Interesantes, buenísimos y muy educativos sus videos..ademas ud simpatiquísima..gracias torales..saludos desde Chile 🤗🇨🇱

  • @linoarias2661
    @linoarias2661 Před 2 lety

    Hola cómo está doctora gracias

  • @silvanadominguez8602
    @silvanadominguez8602 Před rokem +2

    Hola doctora gracias por la información quería saber si los diabéticos pueden consumir pan de salvado pan negro que le dicen desde ya muchas gracias saludos desde Argentina

  • @joserosa6588
    @joserosa6588 Před rokem +1

    Saludos desde España

  • @laagujarosa
    @laagujarosa Před 2 lety +4

    Agradezco tanto que existan estos panes. Porque salir del mundo del pan es muy dificil, el pan de centeno me.encanta es facil conseguir la harina de centeno el trigo sarraceno solo lo he visto entero y ps no se procesarlo y el paquete de este pan es carisimoooo. Pero riquisiiiimo

    • @lauradouglas116
      @lauradouglas116 Před 2 lety +2

      Y donde lo consigue?

    • @laagujarosa
      @laagujarosa Před 2 lety

      @@lauradouglas116 en las tiendas donde venden productos de panaderia harinas, mantecas etc, en las tiendas de comida saludable, la marca mary mendez vende el de trigo cerraceno. Si estas en colombia en el exito lo venden osea el de centeno

  • @luzisauralopez2915
    @luzisauralopez2915 Před 13 dny

    Porfa recetas para elaborar pan de avena porfa pero a la sartén 😊

  • @lizethvargas2960
    @lizethvargas2960 Před 2 lety +1

    Buenas noches Doc aquí en CostaRica no hay de ese pan

  • @drago71
    @drago71 Před 2 lety +2

    Buenos todos sus consejos y muy agradecido... pero una consulta... su uniforme dice MARELI VÁSQUEZ????...

  • @lucianoyola8413
    @lucianoyola8413 Před 2 lety

    Me encanta su canal soy nueva en esta area y sus videos me an servido de mucho.🤗🤗🤗🤗

  • @nellymora6375
    @nellymora6375 Před 2 lety +3

    Buenas tardes . Que bueno contrstsra las preguntas que se realizan al no recibir respuesta quedo con dudas. Gracias

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      Quitese la duda !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no lo dañe el sistema digestivo .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins
      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins

  • @luisr.8220
    @luisr.8220 Před 2 lety +2

    Excelente informe Doctora Bella. Saludos desde Argentina.

  • @eleuteriacampoverde4777
    @eleuteriacampoverde4777 Před 9 měsíci

    Por favor comparte tu receta de pan de harina de almendras; gracias

  • @esperanzacardoso2930
    @esperanzacardoso2930 Před 2 lety +1

    Hola Doctora en donde compro el pan de harina je minada en California muchas gracias por sus consejos 💖😊

  • @edmundojuarezviolante25

    Gracias hermosa doctora. Me gusta mucho Du cabellera. Saludos cordiales, con todo respeto. Desde México.

  • @elizabethhernadez4093
    @elizabethhernadez4093 Před 2 lety

    Donde encontramos el pan que está en el tipi num 1 o una marca en específico?

  • @rosaliazavala1812
    @rosaliazavala1812 Před rokem +4

    Muy buenos sus videos doctora .pero aburre habla mucho y en lo mismo se da vuelta y no va al grano

  • @joseluisgonzalezpitto8995

    Hola el pan keto diet es bueno para los diabeticos?

  • @donpubg3835
    @donpubg3835 Před 2 lety +1

    Doctora buenas noches gracias por los consejos kierovsaber si puedo comer el pan integral

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins
      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye .

  • @lauraparradiaz8124
    @lauraparradiaz8124 Před 2 lety +2

    Dra. Muy buena información sería posible que usted pudiera poner fotos de los panes que recomienda porque no los conozco grs y una pregunta el pan de masa madre es bueno para los diabéticos por favor nos puede decir saludos desde Puebla bendiciones grs 🙏😘🙋‍♀️👍❤️💓♥️🌹🙏

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins
      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez

  • @mares2223
    @mares2223 Před 2 lety +13

    Hola dra. Podria poner el nombre de los panes que recomienda porque nombro unos que no se le entiende bien

    • @inesvictoria7
      @inesvictoria7 Před 2 měsíci

      Le sugiero leer la transcripción del video, alli encuentra lo que habla la doctora

  • @concepcionhernandez5729
    @concepcionhernandez5729 Před 2 lety +1

    Muy interesante
    El problema es dnd conseguir esos panes , creo k no son faciles de encontrar

  • @GlorialuciaSorianoLeguiz-tz4ib
    @GlorialuciaSorianoLeguiz-tz4ib Před 9 měsíci +2

    Cuál se puede comer la harina de trigo es mala

  • @ChenoBrinez
    @ChenoBrinez Před měsícem

    De Venezuela

  • @user-xe7fi8vj3i
    @user-xe7fi8vj3i Před 11 měsíci

    Q buen programa tienes algún teléfono para consultas😅

  • @juanmorenog5486
    @juanmorenog5486 Před 2 měsíci

    Dra.Melissa ya existen panaderías para diabeticos aquí en mi región, lo único que hay que pagar su precio pero hay solución!!!!

  • @almazambrano7915
    @almazambrano7915 Před 2 lety +5

    Doctora por favorcito podría escribir la clase de panes porque no le entendí muy bien cuando dice el nombre de los panes. Me gustaría tratar de conseguir esos panes. O me podría decir cuáles son? De antemano muchas gracias. Bendiciones 🙏

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      Busque el pan EZEQUIEL
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no lo dañe el sistema digestivo .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins
      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins

  • @juanmanuelvaldezaranda2761

    Oiga disculpe y el pan de linaza, que me dice?

  • @josesalvadorrodriguez9247

    dónde se consigue este pan, que tiendas comerciales

  • @sabrinaserna7305
    @sabrinaserna7305 Před 2 měsíci

    podrias poner marcas de eses panes en mexico para poderlos buscar por favor

  • @lucypalacios1434
    @lucypalacios1434 Před 2 lety +1

    Hola doctora soy nueva en su canal soy díabetica desde ase dos años cuántos panes puedo comer ala semana por supuesto de esos panes que nos está recomendando ojalá me pueda contestar saludos,

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins
      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins

    • @lucypalacios1434
      @lucypalacios1434 Před 2 lety

      @@jsiesr213 Mil gracias buscaré esos vídeos saludos desde Monterrey N, L,

  • @JesusGonzalez-sf6rc
    @JesusGonzalez-sf6rc Před 2 lety

    Hols dear their saludos, quiet saber que debo hacer si tengo 176 de azucar soy diabetica dessert have an is gracias

  • @georginaaraizaortega6046

    En donde se puede conseguir estos tipos de pan

  • @florquintero8558
    @florquintero8558 Před 3 měsíci +1

    Como se llama el pan y donde lo compro x favor o como se lavora

  • @user-jm8xu8bk8v
    @user-jm8xu8bk8v Před 2 měsíci

    Ese pan se vende en la ferreteria ?

  • @albertodiaz3849
    @albertodiaz3849 Před 2 lety +1

    Conozco persona en ayuna la azúcar en 200 y 220que usted opina buen video saludos

  • @javiercano818
    @javiercano818 Před 2 lety

    Pan ocho granos avena granola salvado y otros mas

  • @patriciarobinet9829
    @patriciarobinet9829 Před 11 měsíci

    Puedo hacer pan de lentejas.

  • @lucilaalejandralisboaville1864

    Doc diga que pan son esos para comprarlos y no hablé tanto

  • @roselynchumbes520
    @roselynchumbes520 Před 2 lety

    Doctora Melissa Tejeida, y el pan de quinua hecho en casa, ¿qué opina?, por favor, gracias.

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins
      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye . Cuando tienen campañas , regalan a los asistentes

  • @aga6443
    @aga6443 Před 2 lety +6

    Le agradecería hablase específicamente de nombres de harinas que se encuentren en el mercado habitualmente. Puede que la única sea la avena y el centeno... las demás no las encuentro por ningún sitio. Podría orientarnos sobre este tema? Gracias por su amabilidad

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins
      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye . Cuando tienen campañas , regalan a los asistentes

  • @marcosalva5865
    @marcosalva5865 Před 2 lety

    Dra. Y el jarabe de alta fructuosa????

  • @monicarodriguez8691
    @monicarodriguez8691 Před 2 lety

    Podría informarme dónde puedo comprar ese tipo de pan? Muchas gracias!!

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      Lo puede usted mismo fabricar también
      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins
      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
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  • @stermunos6132
    @stermunos6132 Před 2 lety +1

    Donde se compran me gusta mucho los panes

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
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      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye . Cuando tienen campañas , regalan a los asistentes

  • @sophiesc5382
    @sophiesc5382 Před rokem

    La avena no tiene gluten por si misma, el problema es que se suele procesar dónde también se procesa el trigo y es probable que esté contaminado, solo sería inconveniente para los celiacos

  • @mariaelsareyesromero6340
    @mariaelsareyesromero6340 Před 2 lety +8

    Buenas noches doctora, ¿en donde se puede comprar los panes que ha mencionado. Mucho agradeceré lo indique.

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
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      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye .

  • @ceciliaastudillo3768
    @ceciliaastudillo3768 Před 2 lety

    Doctora buenas tardes Dios la bendiga, porfa podría escribir el nombre de los panes, solo le escuché pan de avena, pan de centeno, saludos

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
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      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
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      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye . Cuando tienen campañas , regalan a los asistentes

  • @marialiliatovar8922
    @marialiliatovar8922 Před 2 lety

    Hola Dra me gustaría consumir estos panes, pero desconozco dónde comprarlo

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
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      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye .

  • @elizabethcelestefloressauc516

    Ay que difícil

  • @ronielcorrea3217
    @ronielcorrea3217 Před 2 lety

    Los panes son difícil de comprar

  • @marycaicedo8857
    @marycaicedo8857 Před 2 lety +2

    Le entendimos gracias, pero debia de especificar el mejor pan diabetico no como dieta para adelgazar

  • @rigobertosepulveda4152

    Muchísimas gracias mi querida doctora Melissa por tan buenos datos. Una consulta, el pan de masa madre, es también bueno para nosotros diabeticos? Un abrazo y saludos desde Quilpué, Chile...

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      No ! No es bueno el de masa madre . El pan EZEQUIEL , SI es BUENO ! Ése , NO ! se le queda en el cuerpo
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no lo dañe el sistema digestivo .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins
      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
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      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
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      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins

    • @el5toteletubie16
      @el5toteletubie16 Před rokem

      Se parece al puesto 1 no? Parece lo mismo,pero no se

  • @GuillermoMartinez-ue5sj
    @GuillermoMartinez-ue5sj Před měsícem

    Y donde se consigue todo ese pan , que mensionaste

  • @acuariosolar28
    @acuariosolar28 Před 2 lety +1

    Yo uso pan .girasol 13% ,sesamo 2 %, avena 1%, linaza 2%, , mijo 2 %.
    Sin lactosa, sin proteinas de la leche.
    Sin azucares añadidos.
    Pero tiene harina de trgo con glutem

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez

  • @vilmazaldivar3764
    @vilmazaldivar3764 Před 2 lety

    👍

  • @marialulu65
    @marialulu65 Před 2 lety +1

    Dra y qué nos dice el PAN de semillas ya sea de calabaza, jirasol, ajonjolí etc etc. Y también el PAN de harina de almendra y de coco? éstos también son malos para diabéticos? le preguntó porque Yo misma elaboró mis panes o galletas de los productos arriba mencionados, ojalá me pueda responder, gracias🙏💕también hago mi pan de harina de cacahuate y sabe muy rico☺

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety +1

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
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      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
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      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye . Cuando tienen campañas , regalan a los asistentes

  • @roselynchumbes520
    @roselynchumbes520 Před 2 lety +2

    Hola, doctora Melissa Tejeida, ¿cuál es el rango de glucosa en un prediabético y un diabético? Me confunde, por favor, gracias. 🙏

  • @rosaramos1316
    @rosaramos1316 Před 2 lety +1

    Pero esos panes que recomiendas c pueden acompañar d algo ? Poquita mermelada d dieta ?

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      Haz tu mermelada SANA
      en el vídeo DESAYUNOS con María Ronquillo , dan la receta
      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
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  • @el5toteletubie16
    @el5toteletubie16 Před rokem

    El 1 es el pan de masa madre no?

  • @gracielahernandez3190
    @gracielahernandez3190 Před 2 měsíci

    En donde encontramos el pan idigo o serraneo

  • @jordiporcal1760
    @jordiporcal1760 Před 2 lety +2

    Hola no he sido capaz de entender el nombre del pan que ocupa la primera posición o sea el ultimo en la explicación puedes escribirlo muchas gracias

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety +2

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
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      Otro : para los niños
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      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye .

    • @jordiporcal1760
      @jordiporcal1760 Před 2 lety +1

      @@jsiesr213 muchas gracias Dra. intentare encontrarlo en España

  • @nancimartmartinez3824
    @nancimartmartinez3824 Před 2 lety

  • @l.adrianaricot9436
    @l.adrianaricot9436 Před 2 lety

    Dra cuando dice IRIGO SERRANEO podría ser el “TRIGO SARRACENO”?

    • @silviabrito8184
      @silviabrito8184 Před 2 lety +4

      Ni te molestes en preguntarle . Esta vieja no contesta las preguntas

  • @hesiquiomeza4686
    @hesiquiomeza4686 Před 2 lety +3

    Excelente pero estaría mejor si dijera marcas y nos daría la vida más fácil muchas gracias

  • @milagroslara2315
    @milagroslara2315 Před 2 lety

    Buenos días doctora yo tengo el nivel de azúcar en 150 y 170 todavía no me he vacunado contra el covi seria recomendable hacerlo con ese nivel de azúcar que me puede recomendar por favor

    • @larancheradelnorte688
      @larancheradelnorte688 Před 2 lety

      Trata de consumir la hoja verde , agua fría,licuados de pura verdura combinando con fruta,verás el cambio, saludos

  • @marlenyaguirre9489
    @marlenyaguirre9489 Před 2 lety

    Una persona con prediavetis puede comer con sal o sin sal por favor confirmar tengo a gusta pues no se . Mil gracias

    • @marialulu65
      @marialulu65 Před 2 lety

      Si, puedes pero en pocas cantidades, no excederse y todo puedes comer, pero en medida

  • @elizabethjimenez9311
    @elizabethjimenez9311 Před rokem

    Pero nunca vi cuál era el mejor

  • @anamariabobadilla2753
    @anamariabobadilla2753 Před 2 měsíci

    Pan de linaza.

  • @mireyamartinez6714
    @mireyamartinez6714 Před 2 lety +2

    Saludos Dra.y Felicitaciones.¿Donde es posible encontrar este tipo de pan no comercial y saludable ? Y para tener mejores habitos y vivir mejor.¡la queremos mucho! .Muchas Gracias !

    • @gabrielaabigailhernandezpa6027
      @gabrielaabigailhernandezpa6027 Před 2 lety

      Una nutrióloga mexicana recomienda el pan Ezequiel porque es el que no tiene azúcares añadidos; ese lo encuentras en los refrigeradores de Chedraui o la otra opción que recomienda es el pan cero cero de Bimbo.

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El pan EZEQUIEL es excelente
      Ese pan no se queda en el cuerpo .
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no lo dañe el sistema digestivo .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
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      Otro :
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      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety +1

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
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      Otro :
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  • @robertperez647
    @robertperez647 Před rokem

    Guapa mi amor ❤️😘😘😘😘

  • @JavierHernandez-hn7yf
    @JavierHernandez-hn7yf Před 2 lety

    Doctora soy de puebla donde puedo conseguir estos panes

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
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      Otro : para los niños
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
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      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
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      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye . Cuando tienen campañas , regalan a los asistentes

  • @elenagutierrez2557
    @elenagutierrez2557 Před 2 lety

    Dra. los frijoles se pueden comer. Unos drs. Dicen k si y otros k no ya me reboruje. Toda x favor graciasdra se lo agradezco

    • @ninaflores719
      @ninaflores719 Před rokem

      Los frijoles son del grupo de los carbohidratos por lo tanto solo la ración permitida es lo que puede comer si usted es diabético

  • @sixtojoaquin9931
    @sixtojoaquin9931 Před 2 lety +27

    Yo hago mi pan de avena..todo natural..lo endulso con frutas .y así como bien.como pan sin elevar mi glucosa

    • @saultrigueros480
      @saultrigueros480 Před 2 lety +1

      Nos podrías decir el.procrdimiento por favor

    • @carmenmireyamonsalve3187
      @carmenmireyamonsalve3187 Před 2 lety +3

      hola sixto seria ideal que compartieras la receta, cariños desde Venezuela.

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      @@saultrigueros480 En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no lo dañe el sistema digestivo .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins
      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
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      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      @@carmenmireyamonsalve3187
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no lo dañe el sistema digestivo .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins
      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
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      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
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      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins
      En Venezuela tienen ustedes una clínica donde les enseñan a cocinar . Se llama LAS DELICIAS . Busquela en internet . No se vaya a confundir , por qué hay otra en Colombia .

  • @marimedina506
    @marimedina506 Před měsícem

    Hola doctora mil disculpas pero esos panes ni los conozco y si hay son carisimos😢

  • @silviablanco5305
    @silviablanco5305 Před rokem

    Pan integral

  • @marciomorenoculebro1447
    @marciomorenoculebro1447 Před 2 lety +3

    Y el pan multigrano no lo recomienda?

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
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      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye . Cuando tienen campañas , regalan a los asistentes

  • @luciamartinez4367
    @luciamartinez4367 Před 2 lety +1

    hola doctora saludos dis culpe como se llama el pan que no tiene gluten

    • @marialulu65
      @marialulu65 Před 2 lety

      Pues sólo el que tú puedes elaborar en casa, ya sea harina de almendra, de coco o de semillas ya sea de calabaza, ajonjolí, o de jirasol o linaza etc etc.

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
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      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye . Cuando tienen campañas , regalan a los asistentes

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      @@marialulu65
      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
      DESAYUNOS PARA CAMPEÓNES con Nyce Collins
      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye . Cuando tienen campañas , regalan a los asistentes

  • @ciprianahernandez63
    @ciprianahernandez63 Před 2 lety

    Donde encuentro ese pan

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
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      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
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      Otro :
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      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye . Cuando tienen campañas , regalan a los asistentes

  • @rosarior6341
    @rosarior6341 Před 2 lety

    Uf y donde se consiguen esos panes

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
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      Otro : para los niños
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
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      Otro :
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      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye . Cuando tienen campañas , regalan a los asistentes

  • @isabelfalero8867
    @isabelfalero8867 Před 2 lety

    No entiendo que quiere decir germinado, (harina germinada) soy de Uruguay y ni idea donde puedo encontrar algo así.

    • @magleniajavilas3489
      @magleniajavilas3489 Před 5 měsíci

      Son de brotes . Por ejemplo la quinoa. Búscalo en Google. Aquí te salen recetas de granos germinados . Los venden en los mercados o amazon.

  • @rosannadiaz7576
    @rosannadiaz7576 Před 2 lety +1

    Pan serraneo?? No es trigo sarraceno???

  • @antoniaelenahernandez5504

    Y dónde los encuentro bueno días

  • @zoelabordecintra5365
    @zoelabordecintra5365 Před 2 lety

    Saludos Dra, que puedes decirme del pan Integral? es bueno para una persona con diabetes tipo 2?

  • @sabinoespinosasanchez241

    Pero doctora no menciona cuánto puede uno consumir de cada uno de ellos

    • @armandolopezsanchez8829
      @armandolopezsanchez8829 Před 2 lety

      Una rebanada como el pan integral que venden

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
      ANTOJITOS MEXICANOS ,
      Otro : para los niños
      DESAYUNOS con María Ronquillo . Otro :
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
      Busque estos vídeos
      LOS CEREALES ,. Otro :
      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
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      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye . Cuando tienen campañas , regalan a los asistentes

  • @luisarodriguez6409
    @luisarodriguez6409 Před 2 lety +1

    Dra. No nombra el pan de harina de almendras, creo es un pan excelente para todo tipo de personas, con el inconveniente de que es una harina costosa!

    • @jsiesr213
      @jsiesr213 Před 2 lety

      El mejor pan es el Ezequiel !
      En el vídeo LOS CEREALES
      Verá como procesar la AVENA
      para que no le dañe el sistema digestivo . Y en éste vídeo está la historia del pan EZEQUIEL .
      Como lo hacen .
      Busque estos vídeos de comidas SANAS :
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      Otro : para los niños
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      María Ronquillo tiene vídeos para hacer pan integral , tortillas de harina integral , tamales , pozole , busque sus vídeos . Y ! . . . .
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      EL HIPOTÁLAMO con el doctor Luis Báez , Otro : ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Otro :
      CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez , en este vídeo dice este doctor como LOS PADRES empiezan a ENFERMAR a sus NIÑOS .
      Otro :
      CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddie Ramirez
      Para encontrar este pan , lo hace . La iglesia ADVENTISTA DEL 7o DÍA . Esa iglesia lo vende y lo distribuye . Cuando tienen campañas , regalan a los asistentes

  • @pedroramirez149
    @pedroramirez149 Před rokem

    El título es engañoso. En lo menos que puso énfasis fue en la diabetes, comentó sobre la presencia de gluten, los beneficios a la digestión o al colesterol, etc. pero lo menos que se enfocó fue en la diabetes y los carbohidratos. Ni siquiera mencionó al pan Keto. ¿¿¿...???

  • @mariateresaruizgomez3472
    @mariateresaruizgomez3472 Před 2 měsíci

    El mejor pan para diabéticos 😅es el que no se come...En el diabético toda clase de pan le subirá la glucosa!😅👌🏾