10 حاجات تخليك واثق في نفسك / ملخص دورة بناء الثقة بالنفس/ الدكتور صالح عبد الكريم / ( ح 26 )

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 2. 12. 2020
  • 📌 الثقة بالنفس هي العمود الفقري للصحة النفسية
    وهي جوهر السعادة وأساس النجاح
    📌 هذا الفيديو يعتبر دورة مصغرة في بناء الثقة بالنفس
    📌 وهو بعنوان : ( 10 ) حاجات تخليك واثق من نفسك
    📌 الحلقة 26 من برنامج كبسولات السعادة النفسية
    للدكتور صالح عبد الكريم
    المستشار النفسي والتربوي
    📌 شير وفيد غيرك
    فالدال على الخير كفاعله
    ...................................................
    📌 ولا تنس الاشتراك في القناة والضغط على الجرس لتصلك كل الحلقات القادمة
    ...................................................
    شاهد برنامج كبسولات تربوية : bit.ly/2RRizrw
    شاهد برنامج كبسولات السعادة النفسية : bit.ly/3et0REu
    شاهد ( الدورة المجانية ) دورة مهارات التغلب على العصبية الزائدة : cutt.us/fD5tX
    ...................................................
    تابعني علي الفيس بوك : bit.ly/2YRXnVi
    تابعني علي تويتر : bit.ly/3dn73ML
    تابعني علي الانستجرام : bit.ly/37QH0wk

Komentáře • 137

  • @soniaouada7312
    @soniaouada7312 Před 5 měsíci +22

    المشكل في الثقة بالنفس هم الوالدين لم يمنحوني. الثقة بالنفس. و الان انا ام لي 3 اطفال .اعاني كثيرا

    • @DR_SALEH_ADBELKARIM
      @DR_SALEH_ADBELKARIM  Před 5 měsíci +13

      سامحيهم وابدأي في بناء ثقتك بنفسك من جديد .. وطبقي ما جاء بالفيديو

    • @soniaouada7312
      @soniaouada7312 Před 5 měsíci +1

      @@DR_SALEH_ADBELKARIM شكرا جزيلا

    • @user-xi3zh3mw3p
      @user-xi3zh3mw3p Před měsícem

      اكيد هنسامحهم هما ربونا ع اد جهدهم ومعرفتهم
      بس بيبقي فيه فرق بين ال اتربي صح واتربي غلط ​@@DR_SALEH_ADBELKARIM

    • @user-jy6qc3cn6t
      @user-jy6qc3cn6t Před měsícem +1

    • @YoraTalia
      @YoraTalia Před 3 dny

      نفس شىء الى اعانيه😢😢

  • @YoraTalia
    @YoraTalia Před 3 dny +1

    لايك واحد مايكفي الف بليون تريليون لايك ربنا يوصل اهدافك للعالم اجمع

  • @MhamdiHini
    @MhamdiHini Před měsícem +4

    سبب عدم الثقة هما الوالدين من حيث لا يشعرون

  • @user-od6dz5vl6w
    @user-od6dz5vl6w Před 7 dny +2

    كلام في قمه الىواعه ❤❤❤❤

  • @mohamedabdelazeez9368
    @mohamedabdelazeez9368 Před rokem +4

    هل صليت على النبي اليوم

  • @Aya--sy3ml
    @Aya--sy3ml Před 2 dny

    حقيقى شكرا لحضرتك سمعت اكتر من فيديو اول مره اعرف القناه النهارده فرقت معايا جدا

  • @user-qn6wh3tt3o
    @user-qn6wh3tt3o Před 4 měsíci +5

    اصبحت مدمن بسبب ظعف الثقة بالنفس .
    الابوان مهملان جدن واوصلوني الى هذه الحال .....

    • @DR_SALEH_ADBELKARIM
      @DR_SALEH_ADBELKARIM  Před 4 měsíci +2

      ابدأ في العلاج فورا .. اتصل بصندوق مكافحة وعلاج الإدمان سيساعدوك

  • @user-oy4bq2fn3p
    @user-oy4bq2fn3p Před 9 měsíci +2

    شكرا لك يا ريت سمعت هذا من صغري لقد عانيت كثيرا من قلة اثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي

  • @zahraben1318
    @zahraben1318 Před rokem +3

    السلام عليكم شكرا جزيلا والحمد لله عندنا انسان مثلك يعلمنا و يذكرنا أعانك الله وحفظك

  • @user-ke9xb7dc9q
    @user-ke9xb7dc9q Před měsícem +1

    احبك يادكتور❤فديوهاتك جميلة

  • @adhammohamed7253
    @adhammohamed7253 Před 3 lety +6

    بارك الله فيك دكتور صالح وزادك من علمه ونوره وأنفع بك الناس

    • @DR_SALEH_ADBELKARIM
      @DR_SALEH_ADBELKARIM  Před 3 lety

      جزاكم الله كل خير استاذ ادهم بارك الله فيك

  • @mohamedreadhmeziane4632
    @mohamedreadhmeziane4632 Před rokem +3

    القناعة والرضا كنز لا يفنى

  • @mariamyehya888
    @mariamyehya888 Před 4 měsíci +2

    جزاك الله خيرااا من لبنان ، دكتورنا الفاضل ❤❤

    • @DR_SALEH_ADBELKARIM
      @DR_SALEH_ADBELKARIM  Před 4 měsíci

      جزانا وإياكم بارك الله فيكم وفي أهل لبنان الحبيبة

  • @user-uq8mc4jn3b
    @user-uq8mc4jn3b Před 21 dnem

    الله يجازيك كل الخير

  • @user-jd9pg5eo3w
    @user-jd9pg5eo3w Před 3 lety +4

    الله يبارك فى عمرك يا دكتور

  • @user-pn8js9ri1n
    @user-pn8js9ri1n Před měsícem

    اشكرك دكتور كلش استفاديت

  • @mohammedallam7810
    @mohammedallam7810 Před 6 měsíci +3

    شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل

  • @user-fh8bf3gj5q
    @user-fh8bf3gj5q Před 29 dny

    الله ينور قلبك بالعلم والنور ويشرح صدرك بالهدى واليقين وييسر أمرك ويرفع مقامك في عليين ويحشرك بجوار النبي الأمين

  • @user-oo5su7jr4e
    @user-oo5su7jr4e Před 6 měsíci +2

    جزاك الله خيرا دكتور عن كل نصيحة في هذا الفيديو وفي جميع حلقات حضرتك

  • @mohamedatia9294
    @mohamedatia9294 Před 3 lety +4

    جزاكم الله خيرا د.صالح
    حلقة رائعة
    بارك الله فى علمك وعملك

  • @salihaslimani9202
    @salihaslimani9202 Před 7 měsíci +1

    ممتاز ياكتور شكرا ليك بالتوفيق

  • @fayzaalhulwaniu4484
    @fayzaalhulwaniu4484 Před rokem +1

    اللهم ارزقك السعاده

  • @fatimaahmedglal1612
    @fatimaahmedglal1612 Před 2 měsíci

    ما شاء الله على حضرتك أسعدك الله

  • @tamimbenmhydine7635
    @tamimbenmhydine7635 Před 6 měsíci +2

    بارك الله فيك يا دكترنا

  • @mezbachehadjer8089
    @mezbachehadjer8089 Před 2 lety +1

    جازاكم الله خيرا

  • @user-fz6lb4mo5k
    @user-fz6lb4mo5k Před rokem +1

    بارك الله فيك وزادك علم

  • @user-uj2we4sw9l
    @user-uj2we4sw9l Před rokem +1

    ربنا يكرمك ويوفقك ويبارك فيك

  • @aicharahmoun5178
    @aicharahmoun5178 Před 9 měsíci +1

    ماشاء الله دكتور كل نصايحك ودروسك روعة

  • @drmohamedsaif
    @drmohamedsaif Před rokem +1

    جزاك الله خير دكتور
    كلامك مفيد ومختصر

  • @kokkok2666
    @kokkok2666 Před 10 měsíci +1

    جزاك الله خيراً

  • @user-em9fm1rc3r
    @user-em9fm1rc3r Před rokem +1

    جزاكم الله خيرا اسأل الله العظيم أن ينفع بك وبعلمك اللهم امين يارب العالمين

  • @FatiFatima-gn1em
    @FatiFatima-gn1em Před 10 měsíci +2

    بارك الله فيك دكتور وربي يجازيك

  • @KarimaKarima-yy9lz
    @KarimaKarima-yy9lz Před 3 lety +2

    الحمد لله والشكر لله

  • @user-dq1ij2bn2o
    @user-dq1ij2bn2o Před 3 měsíci +2

    جزاك الله كل خير يا دكتور

  • @user-gc1qi8wb7v
    @user-gc1qi8wb7v Před 7 měsíci +2

    مشاءاللة

  • @maramalmohtaseb289
    @maramalmohtaseb289 Před 3 měsíci +1

    شكرا دكتور كلام جميل وحقيقي

  • @mostafasaad8276
    @mostafasaad8276 Před rokem

    ربنا يجزيك خير وينفع بيك يا دكتورنا الغالى
    فعلا بنستفاد كتير من حضرتك ربنا يزيدك

  • @hossamelsayed7898
    @hossamelsayed7898 Před měsícem +1

    جزاك الله كل خير عنا

  • @zanabsaad1759
    @zanabsaad1759 Před 3 lety +3

    بارك الله فيك

  • @bakrihamad7461
    @bakrihamad7461 Před 2 měsíci

    كلام جميل جدا بدي ثقه حتى لو كانت ضعيفة شكرا لك

  • @user-gq3dt7lv4u
    @user-gq3dt7lv4u Před 11 měsíci

    تجنن❤

  • @samahabdelhafez5895
    @samahabdelhafez5895 Před 3 lety +3

    الله يزيدك من علمه يا دكتور

  • @malkahmadsaad5259
    @malkahmadsaad5259 Před 3 lety +1

    جزاك الله خيرا

  • @khalidapolus6145
    @khalidapolus6145 Před 3 lety

    الله يعطيك العافية

  • @user-hw4gq4gc5k
    @user-hw4gq4gc5k Před 3 lety +1

    بارك الله فيك يادكتور

  • @abomorad
    @abomorad Před 4 měsíci +1

    الماضي مأثر كثيراً على ثقتي بنفسي دائما احاول أبين للناس إنا مفتخر بنفسي لان بصراحه انا أستحق لان فيه اشياء ماموجوده عند غيري بس بصراحه انا بداخلي احس نفسي أقل شخص من الاخرين واحس نفسي خايفه إنا مثل جوز الهند من الخارج صلبه ومن الداخل هشه وأبسط انتقاد يجعلني ارتبك واحزن بداخلي

  • @denasabry7155
    @denasabry7155 Před 3 lety +1

    جزاك الله خيرا وبارك في علمك وفى عمرك

  • @SHIMAA-rd5uy
    @SHIMAA-rd5uy Před 5 měsíci

    ما شاء الله عليك يا دكتور❤

  • @Fht-xz9dv
    @Fht-xz9dv Před 5 měsíci +1

    شكرا جزيلا لك دكتور

  • @user-sy3fy9qr9p
    @user-sy3fy9qr9p Před 10 měsíci +1

    تسلم يدكتور وجزاك الله خيرا ويجعلها في ميزان حسناتك

  • @fatimatajouirti9536
    @fatimatajouirti9536 Před 3 měsíci +1

    شكرا اخي الكريم

  • @ZozoZozo-pu8nl
    @ZozoZozo-pu8nl Před 3 lety +2

    الله يبارك لك افدتنا كثيرا بارك الله في عمرك وعملك ومنحك كل الخير والسعادة في الدارين 🙊🙊🙊👍👍🌺🌺🌺

  • @user-kz7vc3qp1l
    @user-kz7vc3qp1l Před 2 měsíci +1

    جزاك الله خير دكتور معاك محمد من ليبيا

    • @DR_SALEH_ADBELKARIM
      @DR_SALEH_ADBELKARIM  Před 2 měsíci +1

      جزانا وإياكم بارك الله فيكم وفي أهل ليبيا الكرام

  • @AssiaDjabri-in8kp
    @AssiaDjabri-in8kp Před 5 dny

    دكتور هل الثقة بالنفس لها علاقة بالثقة بالله عز وجل

  • @user-vy5jh1io3n
    @user-vy5jh1io3n Před měsícem

    جزاك الله خيرآ دكتور في ميزان حسناتك

  • @christineatef9306
    @christineatef9306 Před 3 lety +1

    ❤🌺🌺🌺🌺❤رائع رائع رائع كلامك يا دكتور....واستفدت كثيرا جدا من كل كلمه .
    شكرا جزيلا .

    • @DR_SALEH_ADBELKARIM
      @DR_SALEH_ADBELKARIM  Před 3 lety

      الشكر لله .. بارك الله فيك أختي الفاضلة .. شرفتيني وأسعدتيني

  • @aminafikr3965
    @aminafikr3965 Před 5 měsíci +1

    شكرا دكتور من المغرب

    • @DR_SALEH_ADBELKARIM
      @DR_SALEH_ADBELKARIM  Před 5 měsíci

      الشكر لله حيا الله أهل المغرب الكرام

  • @issamrochdi-zr8ym
    @issamrochdi-zr8ym Před měsícem

    كلام يريح القلب

  • @user-rc5up2rr4l
    @user-rc5up2rr4l Před měsícem

    بارك الله فيك سادكتور جزك الله خير❤❤

  • @user-of3yz9wu2p
    @user-of3yz9wu2p Před rokem +2

    الثقة تاتى من الانجاز

  • @yasmeenalaa7719
    @yasmeenalaa7719 Před 3 lety +4

    أجمل جملة فى الفيديو دائما بستخدمها ف سرى 😄
    رأيك فيا لا يدل عليا إنما يدل عليك ❤️
    بارك الله فيك يا دكتور وجزاك الله خيراً

    • @DR_SALEH_ADBELKARIM
      @DR_SALEH_ADBELKARIM  Před 3 lety +1

      جزانا وإياكم بارك الله فيكم

    • @asmamahmoud3717
      @asmamahmoud3717 Před rokem

      مقولة اول من سمعتها من دكتور ابراهيم الفقى رحمه الله
      جزاك الله خيرا دكتور صالح

  • @ItififuydHffpdjvjg
    @ItififuydHffpdjvjg Před měsícem

    ❤❤❤❤❤حلو

  • @user-gn3qb3gn2i
    @user-gn3qb3gn2i Před měsícem

    بارك الله فيك كنت ماعندي ثقة ابدا وبهين نفسي واضرب نفسي على وجهي واضرب اولادي عانيت حتى عالجت نفسي عند دكتور نفسي والحمد لله

    • @user-xi3zh3mw3p
      @user-xi3zh3mw3p Před měsícem

      شطورة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @bakrihamad7461
    @bakrihamad7461 Před 2 měsíci

    ي دكتور ياريت لو تنزل فيديو كل يوم عشان نتعلم منك ثقة بالنفس ضعيف

  • @user-qd2eb6fz7f
    @user-qd2eb6fz7f Před rokem +1

    ممتنه لك
    شكرا جزيلا دكتور

  • @Jaelle_Morocco
    @Jaelle_Morocco Před 2 měsíci +1

    1. تستمد الثقة في النفس من الله عز وجل ان الله موجود أب وقت و هو القادر على كل شيء
    2. اعرف نقط قوتك و ايجابياتكوو ركز عليها
    3. اكتشف مهراتك تنميها و تستثمرها ( التواصل، القيادة، طريقة التفكير، الابداع، حل المشكلات...)
    4. اكتشف نقط تميزك في المجتمع

  • @user-rj6ex8op3t
    @user-rj6ex8op3t Před 5 měsíci +2

    مفيد مفيد مفيد
    فعلا علاج مهم
    بارك الله فيك يا استاذ

  • @user-uh5ot8bu9x
    @user-uh5ot8bu9x Před měsícem

    يادكتور انا يجي اوقات خوف احس احد بيجي يقتلني يذبحني وكذا اوهام وخوف ايش العلاج يادكتور جعلها بيمزان حسناتك

  • @user-jz7yt2qh8q
    @user-jz7yt2qh8q Před rokem

    ربنا يبارك في حضرتك

  • @user-tp1vt4jw6c
    @user-tp1vt4jw6c Před 3 lety +4

    صراحة حلقة مميزة . احسنت يادكتور لي سؤالين اولا هل الطيبة والمسامحة من صفات عدم الثقة بالنفس.ثانيا هل عدم اختلاط باالناس كثيرا سبب من اسباب فقدان الثقة بالنفس وجزاك الله خيرا

    • @DR_SALEH_ADBELKARIM
      @DR_SALEH_ADBELKARIM  Před 3 lety +4

      بارك الله فيك .. الطيبة والمسامحة دلالة على طيبة القلب وليست دلالة على نقص الثقة بالنفس إلا إذا كان الإنسان يكون طيب مع من يؤذيه دائما .. عدم الاختلاط قد يكون تعود وقد يكون من الانطواء وقد يكون من انعزال الفتن

    • @user-tp1vt4jw6c
      @user-tp1vt4jw6c Před 3 lety +1

      @@DR_SALEH_ADBELKARIM شكرا جزيلا على اهتمامك وبارك الله في علمك

  • @arisanais3308
    @arisanais3308 Před rokem +1

    بارك الله فيك دكتور حبيت نسألك بنتي تقرى سنة ثانية ابتدائي لحد الآن لا تعرف قراءة انصحني من فضلك كيفاش نتعامل معاها كيفاش انعلمها

  • @tasnemsaleh6981
    @tasnemsaleh6981 Před 3 lety +2

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-mx1it5kf7i
    @user-mx1it5kf7i Před 23 dny

    3, اطفال عندهم بول غير إردي3ؤأنامريض وتعبت انصحوني وأدعلنا بالفرج العاجل وزوجي تعبني براش مايحبش ياخدم اامسؤاية ااكل عليا

  • @ItififuydHffpdjvjg
    @ItififuydHffpdjvjg Před měsícem

    ❤❤❤❤❤❤

  • @user-nx8bu9ul1q
    @user-nx8bu9ul1q Před 2 lety

    دكتور ممكن تنصحي بدورات عالنت ممكن استفيد منها اذا بدي صير معالجة للسلوك؟ بحثت كتير وما لقيت دورات نافعة وموثوقة

  • @monaawada4422
    @monaawada4422 Před rokem +1

    ❤🎉❤

  • @Noor-it8jy
    @Noor-it8jy Před 3 lety +1

    شكرا جزيلا دكتور بس انت شو اختصاصك ؟

  • @user-kt7su9ci4b
    @user-kt7su9ci4b Před 9 měsíci

    انا خوف من المرض والخروج من المنزل اريد الحل

  • @hayatouchikhe1850
    @hayatouchikhe1850 Před 2 lety

    عدم اجابة على استفزازي يفسر بضعف عدم قدرة على إجابة

  • @opporeno5122
    @opporeno5122 Před 5 měsíci +1

    لو سمحت يا دكتور ارضاء الناس على حساب نفسى معناه عدم الثقة بالنفس مثال لو زميلتى عايزنا ذهب معها مشوار وانا مش عايزه ورحت عشان خاطرها

    • @DR_SALEH_ADBELKARIM
      @DR_SALEH_ADBELKARIM  Před 5 měsíci +1

      لو بعض المرات عادي لكن لو على طول يبقى عدم تأكيد ذات .. شاهدي فيديو تقول لا بدون إحراج

  • @user-pz2vs9kk6l
    @user-pz2vs9kk6l Před 2 měsíci

    اني ماعندي ثقه بان ابنتي لم تتزوج مع العلم هي عده ثقه بنفسه قويه مقتنعه بكلشي هي محاميه لكن اني افكر بيه ليل نهار خاف متتزوج كمت افكر بهذا الشي لان بنت عمه ازوجت هي بعده دمرت نفسيتي

  • @kooolkoool6766
    @kooolkoool6766 Před 3 měsíci

    طفل لما بيهتم بحاجة او بيحب يعملها بيعملها حتى لو لجاء لأشياء غلط وهو عارف انه غلطان وانه يتعاقب عشان يعمل اللي عايزه ويوصل للهدف حتى لو الهدف نفسه مش صح ايه الحل العمر ١٤ تانى اعدادى معه توؤم ومختلف عنه

  • @Sahla1971Ogttjxruxyz-iz2ut
    @Sahla1971Ogttjxruxyz-iz2ut Před 10 měsíci +1

    اسلام عليكم دكتور انا عمري خمسين سنة متجوزة عندي اولاد اعاني منذ زمن طويل من تغير تصرفاتي كنت اقلد حركة شخص قوي شخصية كنت اريد ان اصبح مثلة لكن فشلت وانا الان ادفع ثمن فشلي اصبحتو لا استطيع على شخصيتي اخربط في كلام لااستطيع ان اجمع كلام لااستطيع تعبير كلام بصورة صحيحة ارجو منك علاج جزاك اللة بل خير

  • @user-le6hz1zy5f
    @user-le6hz1zy5f Před 2 lety +1

    جزاك الله خيرا

  • @ItififuydHffpdjvjg
    @ItififuydHffpdjvjg Před měsícem

    ❤❤❤❤❤حلو