＜０カ月からの育児塾＞出産・陣痛の乗り切り方

出産が近づくと、陣痛の痛みなどに不安を抱える人が多くなります。出産の流れを知っておくことが大切です。出産時の赤ちゃんの動きや陣痛中の過ごし方のポイントを、北海道助産師会会長で助産院エ・ク・ボ（札幌）院長の高室典子さんに聞きました。